糖尿病能吃水果吗？糖尿病的饮食究竟怎样才是合理的呢？对于糖尿病能吃什么不能吃什么，或者如何安排饮食一直都有很多不同的说法，究竟哪种最正确呢？今天，就来为大家介绍一下糖尿病饮食要怎么吃吧。糖尿病日常饮食的建议饮食结构要合理。健康的保证是在适宜热量的同时，强调营养素的均衡摄入，而合理的饮食结构则是营养均衡的前提。因此合理的维生素和矿物质摄入也是评价糖尿病饮食结构是否合理的重要指标，合理的饮食结构帮助糖...

糖尿病吃什么好2017-05-05

糖尿病患者可以吃水果，尽量选择低糖水果，少吃些高糖水果，在饮食方面要格外注意，尽量选择对病情有利的食物，避免血糖波动大否则会诱发并发症，会影响到疾病的治疗，糖尿病患者可以多吃些苦瓜，下面我们来了解糖尿病能吃水果吗？糖尿病能吃水果吗1、糖尿病患者可以吃水果，尽量选择低糖水果，同时要限制脂肪及热量的摄入量，尽量少吃动物脂肪，否则会影响血糖的控制，甚至会导致血糖波动大，会诱发严重的并发症，糖尿病患者在饮...

糖尿病护理2018-08-07

糖尿病患者可以吃水果，但是要选择低糖水果，高糖水果会导致血糖波动过大，而且会诱发多种并发症，糖尿病患者在饮食方面要格外注意，苹果有助于糖尿病的治疗，糖尿病患者吃猕猴桃能帮助控制血糖，那么糖尿病能不能吃水果？这几种水果可以吃1、苹果：糖尿病患者尽量选择低糖水果，不宜吃高糖水果否则会导致血糖波动过大，苹果有助于糖尿病的治疗，并且具有稳定血糖的功效，苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动功能，并且能...

糖尿病饮食2018-08-23

糖尿病能吃水果吗？由于水果大多数含糖量较高，所以很多人认为糖尿病患者不能吃水果。其实这可不一定，有些水果是糖尿病患者可以吃的。与此同时，糖尿病患者还应该要多吃一些蔬菜。糖尿病吃什么水果好吃水果是需要掌握时机的，当血糖比较稳定的情况，也就是空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，在饭后两小时的血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，在没有出现高血糖或者低血糖的情况下，就可以享受...

高血糖2019-05-02

糖尿病人到底能不能吃水果呢？糖尿病人在日常饮食上是需要控糖的，而水果大多数含糖量是很高的，糖尿病人究竟可不可以吃呢？其实，有些水果是糖尿病人可以吃的，快来一起了解了解吧。糖尿病人能吃哪些水果桃：桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解...

糖尿病吃什么好2017-06-12

糖尿病患者要控制糖的摄入量我们都有所了解，那么糖尿病患者能不能吃水果呢？糖尿病患者可以吃什么水果呢？2型糖尿病患者能吃水果吗？因为二型糖尿病人的病情严重程度不同，水果的含糖量多少也是不同的，所以一定要区别对待的。每一百克新鲜水果能产生的能量在20千卡到100千卡之间。通常情况下，血糖操控稳定的糖友，一天之中能吃大约150克含糖量低的新鲜水果。假如每天吃新鲜水果的量达到200克到250克之间，那么就...

2型糖尿病2018-03-23

糖尿病患者在饮食方面要注意很多问题，糖尿病患者要选择低糖食物，不要吃高糖水果，否则会影响血糖的控制，容易造成血糖波动大，糖尿病患者要增加维生素和纤维素的摄入量，避免脂肪堆积，控制热量的摄入量，那么，糖尿病能吃水果吗？糖尿病能吃水果吗1、糖尿病可以吃水果，但是要选择低糖水果，不宜吃高糖水果，否则会造成血糖波动大，会诱发严重的并发症，糖尿病患者可以吃苹果和香蕉，最好不要吃西瓜，西瓜中含有的糖分比较高，...

糖尿病护理2018-08-28

糖尿病患者要注意饮食合理搭配，并且要注意饮食宜忌问题，糖尿病患者尽量选择低糖水果，不宜吃高糖类的水果，在饮食方面要控制糖的摄入量，尽量少吃油腻的食物，糖尿病患者可以吃苹果和樱桃，下面我们具体了解糖尿病能吃水果吗？推荐几种“糖友”可以吃的水果1、樱桃：糖尿病患者尽量选择低糖水果，不宜吃高糖类的水果，糖尿病患者可以吃樱桃，樱桃具有降血压的作用，并且能改善便秘问题，可以保护肠胃健康，樱桃中含有花色素苷，...

糖尿病护理2018-08-14

指导专家：广东省妇幼保健院营养科主任医师 夏燕琼水果是很受欢迎的一种食物，种类丰富，甘甜美味。其中又富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是维持生理功能重要的物质。但是很多妊娠期糖尿病的孕妇面对水果却只能敬而远之。因为水果中的糖分会导致血糖升高，对于血糖控制是有较大影响的。那么糖妈妈究竟可不可以吃水果？如果能，该怎样吃？成了很多人关心的问题。其实只要掌握好这四个要素，糖妈妈就可以做到既能很...

孕中期禁忌2018-08-14

糖尿病人能吃水果吗？有些糖友担心水果的含糖量太高而不愿吃任何的水果，其实这种做法并不完全正确，只要适当的选择水果和进食的时间就可以吃水果。今天，就来为大家介绍一下糖尿病人应该怎么吃水果，快来看看吧。糖尿病人怎么吃水果好“择机”。当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，应等平稳后再吃。“择...

糖尿病吃什么好2017-01-09

糖尿病人不能吃什么水果糖尿病患者日常饮食要警惕的“三不宜”食谱： 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖； 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化； 不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖...

糖尿病新知2012-05-08

我们都知道水果含有大量的糖分，糖尿病人是需要控糖的，水果是不是就不能吃呢？其实，这是不一定的。有很多水果就是糖尿病人可以吃的。接下来，就来了解了解糖尿病人能吃的水果都有哪些吧。糖尿病人吃什么水果好木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶能消化蛋白质，有助于人体对食物进行消化与吸收，因此有健脾消食的功效。吃了过多的肉，胃肠负担加重，不容易消化，而木瓜蛋白酶能帮助分解肉食，减少胃肠的工作量。木瓜包含齐墩果酸成份是种具...

糖尿病吃什么好2017-06-18

由于水果含糖量较高，这就会使糖尿病人望而却步。糖尿病人真的不能吃水果吗？不一定哦，糖友只要有合理的安排吃水果的时间和方法就可以了。接下来，不如就看看糖尿病人要怎么吃水果吧。糖尿病人如何吃水果吃了水果必须减少主食。专家表示，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议减少25克，这样才能保证全天饮食热量平衡。即把水果热量与其他食物进行等份交...

其他疾病2017-07-17

糖尿病人到底能不能吃水果呢？水果一直都被认为是含糖量极高的食物，需要控制血糖的糖友是万万不可以吃的，真的是这样吗？这可不一定哦，糖尿病人是可以吃水果的，同时饮食安排也是有讲究的。糖尿病人能吃水果吗营养师指出，糖尿病患者可以吃水果。相比于米饭馒头，大部分水果的血糖反应并没有那么高。同时，流行病学研究也没有发现吃水果会增加糖尿病的风险。所以如果吃的量合理，吃水果并不妨碍控制餐后血糖。水果一般作为加餐食...

糖尿病吃什么好2017-08-08

糖尿病人真的不能吃水果吗？在我们普遍的观念里，水果都是含糖量很高的食物，对于需要控制血糖的糖尿病人来说是不宜吃的。其实，这样说是比较笼统的，因为有些水果是糖尿病人可以吃的，快来看看吧。糖尿病人能吃哪些水果火龙果。火龙果的特点是高纤维、低糖分，非常适合血糖高的人食用。火龙果中含有的高纤维能够在吸水后膨胀从而延缓身体对于葡萄糖的吸收，刺激胰岛素的分泌，从而帮助维持、降低血糖。桃子。味甘、酸，性温。归脾...

糖尿病吃什么好2017-09-11

夏季酷暑正式来临，炎热的天气，让人们食欲下降、吃不下饭，这个时候吃点水果再合适不过，但对于糖尿病患者而言，到底能不能吃水果呢？吃水果有什么需要注意的呢？下面给广大糖友推荐几款夏季时令水果，让你在控制血糖的同时享受夏季水果的美味。糖尿病人吃水果选哪些好？糖尿病欲吃水果，血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180m...

糖尿病吃什么好2017-06-14

糖尿病能吃哪些水果？现实中，许多患者朋友会陷入一些误区，认为糖尿病患者不能吃水果，其实不然，患者朋友能吃的水果很多，而且还会有一些治疗的帮助。而且，在日常生活中，还有些水果有降低血糖的功效，下面我们不妨一起来看看吧。糖尿病人适宜吃哪些水果？糖尿病由于不能摄入过多的糖分，所有糖尿病能吃的水果也是要有要求的，最好选用青瓜，西瓜，橙子，柚子，柠檬，桃子，芒果、白果、李子，杏，枇杷，菠萝，草莓，樱桃，黄瓜...

糖尿病饮食2014-04-25

糖尿病患者能吃水果吗？我们知道，在平时生活中多吃水果对身体健康是有益的，但是在患上糖尿病以后就不是这么简单了，要有所讲究，如果吃得不对的话，是可能加重病情，导致更大的危害产生的，下面，我们来看看糖尿病患者吃水果的技巧。专家指出，如果糖尿病人吃了水果的话，必须适当的减少主食的摄入量，应该把水果的热量折算到患者一天摄进总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议减少25克...

糖尿病饮食2017-02-17

糖尿病患者能吃水果吗？这是很多糖友十分关心的问题。虽然有很多人认为，酸甜爽口的水果适不适合糖尿病患者的，但其实只要掌握方法，糖尿病患者也是可以吃水果的。中医推荐适合糖友吃的水果糖尿病患者不要害怕吃水果，只要按照营养师的建议，不仅不会造成血糖波动，还会给身体增加许多营养成分。水果的营养价值高，只要计算好热量的摄入，糖尿病患者同样可以吃好水果。下面，让中医专家推荐几款适合糖尿病患者吃的水果吧。1、苹果...

糖尿病饮食2013-12-29

有人说：“没有西瓜的夏天不能算夏天”，但是常有糖尿病病人会抱怨自己不能吃，因为西瓜这么甜。那糖尿病人可以吃西瓜吗？糖尿病病人不仅能吃西瓜，而且还有很多水果能吃。但是不能毫无约束地吃，糖尿病病人吃水果还是有一些讲究的。 控制吃水果的总量 除了控制吃水果的总量外，还要考虑每天进食的总热量。柴医师说：“如果进食西瓜等水果了，那米饭等主食的量就要适当减少，使总的摄入热量保持不变，比如吃了500克西瓜，...

糖尿病护理2012-06-11

很多的糖尿病患者都不敢吃水果，因为水果里面含有很多的糖分，他们怕吃多了这些水果之后会导致糖尿病病情更加的严重，但是其实有些水果糖尿病患者是可以吃的，下面我们就一起了解一下糖尿病能吃什么水果吧！苹果糖尿病患者是可以适当的吃一些苹果的，因为苹果当中的糖分吸收的会非常的慢，不会对疾病有很大的影响。性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而...

糖尿病知识2017-04-28

糖尿病是一种非常难缠的疾病，这种病，不能缺乏营养，但是也不能吃会增加血糖的食物，所以饮食上是非常难以掌握的，有些朋友得了糖尿病之后认为自己不能吃水果，但是不吃水果，身体中也会缺乏一些营养元素，可是吃水果又不知道该怎么吃才好，那么今天就来带大家了解一下，怎么吃些水果是能够帮助调理血糖和尿糖的？吃水果的时机要对：吃水果是需要掌握时机的，当血糖比较稳定的情况，也就是空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，...

糖尿病饮食2019-05-29