饮食是糖尿病患者不可忽视的治疗重点，糖尿病患者的饮食应该注意哪些问题呢？怎样才能搭配出适合糖尿病患者的最佳营养餐呢？下面让小编为你解答。糖尿病患者的饮食注意事项控制总能量摄入就这一点，对肥胖、超重、高血脂、高血压、高尿酸、高血糖患者，都是十分必要的。超重、肥胖是百病之源，对心脑血管损害极大。所以，糖尿病营养治疗膳食原则首先就是要严格控制能量的摄入，维持理想体重是十分必要的，也就是常说的管住嘴，迈开...

糖尿病饮食2014-11-11

糖尿病患者在进行药物治疗的同时也会进行饮食控制，但是糖尿病患者常出现饥饿而需要加餐，那么糖尿病患者加餐吃什么呢？下面来看看。1、坚持总量控制的原则在维持原来热量不变的基础上增加餐次，也就是“加餐不加量”。如把早餐分为四等份，早餐吃掉三份，留一份上午10点做加餐。2、时间最好固定最好在进餐3小时以后加，因为2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的问题，在进餐3小时以后血糖会加速下降，易造成下一餐前低血糖，选择这...

糖尿病饮食2017-01-17

在厨房里我们烹饪一日三餐，对于糖尿病患者来说，厨房的意义似乎更重一些。如何保持食物的色香味俱全，又要自己营养均衡，还能控制血糖呢？你需要了解以下几件事：1、糖尿病患者每天的主食（五谷类食物），不应少于150克。2、三餐食用的蔬菜总重量在500~750克，以含糖量低的蔬菜为主，可选择富含膳食纤维的蔬菜。3、鱼、肉、蛋、奶类，以及豆类食物搭配要合理，最好选择瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭等含优质蛋白质的食物；尽...

糖尿病饮食2015-02-04

专家表示，临床上，不少糖尿病患者由于忽略了补钙的重要性而不知不觉患上了骨质疏松症，进而埋下骨折的隐患。据统计，约有一半的糖尿病患者伴有骨质疏松症。糖尿病患者为什么容易缺钙呢？因为糖尿病患者容易尿多，钙会通过尿流失，而且糖尿病患者肠胃功能易紊乱，影响钙的吸收，导致钙摄取不足，还有一些糖尿病患者（数量相对较少）会因为肾功能受损，导致钙的缺失。我们平时说的缺钙，既和肠胃有关系，也和骨头有关系。比如年龄大...

糖尿病护理2014-10-05

糖尿病患者的骨头比我们想象的脆弱的多，腰腿痛、背痛、四肢无力，容易发现骨折，为什么糖尿病患者会容易骨折，又有什么预防方法呢？对于骨头“变脆”的糖友来说，冬季是一个考验骨头的季节。糖尿病是一个全身性的疾病，深入到身体的各个角落。除了我们熟知的眼睛、肾脏、神经、心血管等部位外，骨头也深受其害。糖尿病人易骨折，这话并不是危言耸听。大约有90%的1型糖友和50%左右的2型糖友被贴上了骨质疏松的标签。而骨质...

糖尿病护理2014-12-17

医学指导：广东省中医院临床营养科郭丽娜相信多数糖尿病患者都知道饮食治疗是稳定血糖的基础方法，需要终身控制。对于血糖不好的患者而言，少量多餐是很好的举措之一。我们建议从三餐中各匀出一部出来作为加餐。加餐可以选择诸如酸奶、牛奶、咸饼干、黄瓜、番茄、坚果等。今天我们重点来说说坚果：坚果作为一为一日三餐之外的食物，可以补充摄入机体所需的能量和营养素。常见的坚果有核桃、花生、瓜子、杏仁、榛子、腰果、葵花子、...

糖尿病饮食2015-08-06

糖尿病患者有严格的饮食控制原则，其中一项就是对糖类的摄入。如此看来，甜甜可口的果蔬汁似乎并不能纳入糖尿病患者的饮食中。但事实是，糖尿病患者也需要摄取果蔬汁的各种营养。只要引用得当，更是有益健康。喝蔬果汁前的注意事项现在，市面上各种各样的果汁产品，品种味道甜美，外观包装鲜艳，越来越吸引人的眼球。不管超市多大或者多小，都可以见到果汁专柜上色彩缤纷，让人流连忘返。但是对于糖友来说，市面果汁属于危险食品，...

糖尿病饮食2016-01-11

许多糖尿病患者有一个疑问：为什么锻炼了一定时期，体重没有下降，反而增加了？日前，美国“糖尿病健康”网络版给出了答案：一个原因是，通过锻炼，脂肪被甩掉了，但肌肉却增多了；另一个原因是，因为怕低血糖，加餐多了。 推荐阅读:能治疗糖尿病的健身运动 为预防或纠正低血糖，不少糖尿病患者运动后会吃饼干、面包、果汁等高热量食品。结果，锻炼一段时间以后，很多人发现自己又胖了，肥胖会直接抵消锻炼带来的益处。...

营养餐2010-12-21

关键在于真正理解糖尿病饮食的原则，并根据年龄、工作性质、经济状况、个人喜好、血糖控制情况、有无并发症等，具体情况具体安排。为了便于掌握，在此我们为糖尿病患者总结出了简明饮食处方原则，可供参考。 （1）控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。 （2）供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制...

糖尿病新知2012-11-06

对于糖尿病患者来说，为了控制血液中葡萄糖的含量，于是需要在饮食上注意很多的问题。但是对于不同年龄的糖尿病患者和不同类型的糖尿病患者的日常饮食是不同的。那么，对于不同的糖尿病患者，都应该如何进行饮食呢？1、儿童患者：儿童糖尿病患者处于生长发育阶段，不能严格控制热量，其能量需求=1000KCAL+（年龄-1）KCAL，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物占比例为20%、30%、50%为宜。2、妊娠期患者：合并...

体质养生2017-06-06

糖尿病患者非常容易并发骨质疏松症，而骨质疏松症对于糖尿病患者来说是一个巨大的危害，不但可以引发病人全身疼痛，不能运动，甚至引起骨折，严重影响患者的生活质量。 初春由于户外气温降低，大多数糖尿病人减少了户外运动的时间，这样接触阳光的机会就减少，而经常晒太阳是预防骨质疏松一个极为重要的措施。所以，糖尿病人在春天要多晒晒太阳。 另外阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。 阳光辐射到人体会造成...

糖尿病治疗2012-04-06