日常生活中有不少人都喜欢吃鱼，糖尿病人也不例外，我们都知道糖尿病人对饮食的控制要考虑方方面面，保证糖尿病人饮食不会对血糖造成影响，那糖尿病可以吃鱼吗？糖尿病人应该每天至少吃一次鱼，鱼肉里含有不饱和脂肪酸，是人体必须的一种脂肪酸，可以促进血糖的反射，糖尿病人，往往生理反射机能不好，导致代谢跟不上，所以会血糖高，鱼肉恰好可以增强人体对糖的反射功能，所以糖尿病人应多吃鱼肉，最好每天都吃。事实证明，糖尿病...

糖尿病饮食2017-01-13

对于糖尿病人来说，日常的饮食是需要格外注意的，糖尿病人在日常的饮食要尽量做到营养均衡，要做到少脂肪高蛋白质，而在生活中含有蛋白质比较高的食物并不少，其中各种鱼肉就是比较常见的，糖尿病人在日常多吃一些鱼对身体是有好处的，不仅能够帮助补充蛋白质，而且鱼肉中所含的不饱和脂肪酸能够有效预防心脑血管疾病。糖尿病人吃鱼肉有什么好处？一、补充足够的营养由于大多数糖尿病人都存在着不能够很好吸收糖分的现象，也就容易...

糖尿病饮食2019-04-22

糖尿病患者在现在越来越多了，糖尿病被成为不死的绝症，糖尿病是非常难治愈的，甚至可以说糖尿病是无法治愈只能控制的，所以做好预防非常的关键，糖尿病肾病是危害比较大的疾病，严重的可致死，所以人们应当重视。 鱼肉对人体健康的好处 1、鱼肉味道鲜美，营养价值高。鱼肉含有人体必需的二十多种氨基酸，而猪肉的蛋白质含量仅4％左右，氨基酸也有十余种。鱼肉还富含维生素A、B1、B2、D和E，矿物质如钙、磷、钾等含...

糖尿病饮食2012-12-24

对于糖尿病人来说，日常的饮食是需要格外注意的，糖尿病人在日常的饮食要尽量做到营养均衡，要做到少脂肪高蛋白质，而在生活中含有蛋白质比较高的食物并不少，其中各种鱼肉就是比较常见的，糖尿病人在日常多吃一些鱼对身体是有好处的，不仅能够帮助补充蛋白质，而且鱼肉中所含的不饱和脂肪酸能够有效预防心脑血管疾病。糖尿病人吃鱼肉有什么好处？一、补充足够的营养由于大多数糖尿病人都存在着不能够很好吸收糖分的现象，也就容易...

泛健康文章2022-03-03

我们都知道鱼的营养价值很高，而且还可以美容。专家指出，吃鱼对糖尿病人很有帮助，而且吃鱼还可以预防糖尿病。1、吃鱼可以预防糖尿病，这可能是由于鱼类中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸改善了胰岛素功能。2、防癌症。近年来科学家发现，大量摄取不饱和脂肪酸似乎可以减少某些常见癌症发生的危险性。对乳腺癌和结肠癌的预防效果比较明显，对前列腺癌似乎也有预防效果。3、缓减精神病症...

糖尿病饮食2013-05-10

鱼肉是糖尿病人最好的肉类食品，常吃鱼可预防糖尿病，血糖高的人群吃鱼可控制血糖稳定，那么，鱼汤可以喝吗？当然是可以的，因为鱼汤的主要成分是蛋白质和少量的脂肪，基本不含糖，所以喝了以后不会升高血糖，当然也是适量来喝，不超过正常的蛋白质的量，是可以放心喝的。糖尿病人可以喝鱼汤的，还是很有营养的，一般也不会导致血糖升高的。鱼所含的蛋白质质优，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常...

糖尿病饮食2017-01-17

相信生活中有很多糖尿病人都知道自己在平时是不能够随便摄取食物的，有一些食物如果摄取会让自己的血糖不稳定，特别是一些肉类食物。因此在平时有很多糖尿病人对于肉类会尽量的远离，但是他们却不知道有一些肉类对于自己的血糖是有帮助的，尤其是鱼肉，鱼肉是糖尿病人可以食用的一种肉类，特别是以下这几种鱼。糖尿病人可以吃鱼肉吗？鱼肉中所含的不饱和脂肪酸是比较高的，而不饱和脂肪酸可以帮助调节血糖，也能够帮助糖尿病人预防...

糖尿病饮食2019-02-14

糖尿病人一般能吃鱼，但不能贪多。糖尿病是因胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍所致，通常与家族遗传、肥胖、病毒感染等有关，表现为多食、多饮、多尿等。如果病人症状加重，应及时去医院进行血糖检测、血生化检查等，查明原因后积极治疗。鱼富含优质蛋白质，含人体所必需的氨基酸，易被消化吸收，能满足糖尿病人对蛋白质的营养需求。同时富含不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆...

精编文章2024-10-23

糖尿病患者在生活中的饮食问题是比较苛刻的，因为糖尿病病人不能食用太多含糖量和含盐量比较高的食物，而对于金枪鱼罐头这种东西，糖尿病病人是可以适当的食用的一些，因为金枪鱼罐头里面主要是金枪鱼，这种鱼类的营养物质是很高的，糖尿病病人食用金枪鱼罐头可以补充一些身体所需的营养。金枪鱼罐头这种东西对于我们正常来说是不能食用太多的，因为金枪鱼罐头这种食物是腌制的，而且里面有添加一些防腐剂，所以建议糖尿病病人在生...

食材档案2017-11-20

糖尿病人能吃金枪鱼吗：糖尿病人是可以吃金枪鱼的，金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固醇含量高所引起的疾病。现代人因紧张的生活节奏、巨大的工作压力、过度疲劳造成的一系列肝病发病率日渐提高。金枪鱼有保护肝脏，强化肝脏的功能。动脉硬化是中老年人生命的威胁，食用金枪鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化。D...

食材档案2017-11-09

糖尿病人吃什么好呢？对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些讲究呢？糖尿病人的饮食原则1、食物多样化，谷薯是基础。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。主食应粗细搭配，副食应荤素搭配。主食带给人很多益处：提供丰富的碳水化合物、膳食纤维、...

糖尿病吃什么好2013-09-23

糖尿病人吃鱼的好处：1、鱼肉具有益智、健脑等作用现代科学研究表明，人的大脑50%以上的物质是由不饱和脂肪酸构成，而鱼肉脂肪绝大多数是不饱和脂肪酸，可为人的大脑的新陈代谢提供充足的营养。尤其是鱼肉含有一种独特的不饱和脂肪酸DHA（二十二碳六烯酸），对人的大脑细胞特别是神经传导有重要作用，所以幼年多吃鱼有助于智力发育。2、有助降低血液粘稠度鱼肉中虽然含有脂肪，但它不同于其它肉类或是油炸食品中的脂肪。鱼...

糖尿病知识2017-04-28

鱼肉不仅肉质嫩软、易消化，而且含有丰富的蛋白质和脂肪。除了优质蛋白质外，鱼类的脂肪主要是以不饱和脂肪酸为主．鱼类多不饱和脂肪酸的比例属最理想的，不但是糖尿病病人必需的营养素，还可调脂。有利于调节血糖和预防糖尿病大血管并发症的发生。 糖尿病人吃鱼可获取维生素 鱼类所含优质蛋白质，其中必需的氨基酸含量比例较符合人体生理需求;脂肪主要是以不饱和脂肪酸为主，这不但是糖尿病患者必需的营养素，还可调脂。 ...

糖尿病并发症2012-11-30

糖尿病人吃什么菜好？是很多糖尿病人都在关心的问题，毕竟糖尿病人的饮食也决定着糖尿病控制是否有效，得当的饮食治疗也是糖尿病治疗的关键环节。那么，糖尿病人吃什么菜好？我们一起来看一下。1、韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。2、山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天...

糖尿病饮食2014-06-04