糖尿病一周食谱糖尿病饮食治疗对糖尿病患者很重要，下面就为糖友们推荐糖尿病一周食谱供大家参考：糖尿病一周食谱之周一：早餐无糖牛奶250克（一袋），馒头50克芹菜丝拌豆丝（芹菜100克、豆丝25克）。午餐米饭100克，莴笋炒鸡丝（莴笋100克、鸡丝25克），蒜茸苦瓜100克，菠菜豆腐汤（豆腐50克、菠菜50克）。晚餐五仁粥25克（大麦仁、紫米、大米、薏米、绿豆），烙发面饼75克，锅蹋豆腐（豆腐50克、...

糖尿病饮食2013-08-16

糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱：周一 早餐牛奶240ml、鸡蛋1个、馒头60克。 午餐米饭150克、肉片焖扁豆（瘦肉60克、扁豆12克）、虾皮西葫芦。 晚餐花卷200克、酱猪肝50克、椒油豆菜（200克）、冬瓜汤（冬瓜100克） 糖尿病饮食——糖尿病患者一周饮食食谱：周二 早餐豆浆250ml、鸡蛋1个、花卷50克。 午餐米饭150克、清蒸鳊鱿（鳊鱼80克）、洋白菜柿椒（洋白菜25...

糖尿病饮食2012-04-25

一、糖尿病一周饮食规划指南糖尿病患者的饮食控制至关重要，它直接影响到血糖水平的稳定。以下是一周饮食规划的总体指南：1.控制总热量摄入：根据患者身高、体重、年龄及活动量，计算每日所需总热量，并合理分配到三餐中。2.均衡营养：确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，同时避免高糖、高脂肪食物。3.选择低升糖指数（GI）食物：低GI食物引起的血糖波动较小，有助于保持血糖稳定。4.定时定量：...

糖尿病2024-07-05

一、糖尿病一周饮食规划指南糖尿病患者的饮食控制至关重要，它直接影响到血糖水平的稳定。以下是一周饮食规划的总体指南：1.控制总热量摄入：根据患者身高、体重、年龄及活动量，计算每日所需总热量，并合理分配到三餐中。2.均衡营养：确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，同时避免高糖、高脂肪食物。3.选择低升糖指数（GI）食物：低GI食物引起的血糖波动较小，有助于保持血糖稳定。4.定时定量：...

糖尿病预防2024-07-05

普通糖尿病人1周食谱如下：星期一食谱：早餐，牛奶250g，煮鸡蛋1个，馒头、酱豆腐。午餐，米饭，葱烧海参，泡菜。晚餐，绿豆粥，花卷，酱牛肉，拌芹菜豆腐干。星期二食谱：早餐，豆浆300ml，煮鸡蛋1个，小烧、泡菜。午餐，牛肉面，拌萝卜丝。晚餐，米饭，砂锅豆腐。星期三食谱：早餐，小米粥，煮鸡蛋1个，豆腐干拌菠菜。午餐，猪肉包子，拌黄瓜丝。晚餐，绿豆粥，馒头，蒜苗炒豆腐，生西红柿。星期四食谱：早餐，牛奶...

糖尿病饮食2014-01-26

1、以蛋白质丰富为主的经典食谱早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克。晚点：牛奶220克。其他：色拉油25克、盐4克。2、以富含维生素为主的经典食谱早餐：牛奶220克...

糖尿病饮食2017-02-09

妊娠糖尿病一周食谱1、以蛋白质丰富为主的经典食谱早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克。晚点：牛奶220克。其他：色拉油25克、盐4克。2、以富含维生素为主的经典食谱...

糖尿病护理2017-01-23

孕妇糖尿病一般会发生在孕期的第28周左右，因为此时胚胎开始生长，大量激素可以抵抗胰岛素的分泌而发病。合理的饮食治疗有助于孕妇糖尿病患者和胎儿健康，减少流产、早产及巨大儿等发生。以下几个孕妇糖尿病食谱可供大家选择。孕妇糖尿病食谱一早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点：咸切片面包午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克午点：黄瓜150克晚餐：红烧豆...

糖尿病饮食2017-01-17

糖尿病是我们生活中最常见的疾病之一，凡是提及到糖尿病，一般都离不开对糖尿病饮食食谱的探讨。那么，糖尿病饮食食谱是怎样的呢？糖尿病饮食食谱1、膳食纤维。膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用，并有降血脂、降血压、降胆固醇和防止便秘等作用，但太多可影响矿物质和微量元素的吸收一般每1000kcal热能补充12-28克膳食纤维即可。2、餐次分配比例。糖尿病饮食热能餐次分配比例特别重要，通常结合饮食习惯、血糖...

糖尿病饮食2017-01-20

糖尿病人的食谱是哪些？糖尿病是目前很多人存在的富贵病，该病的出现不但严重的影响到人们的健康，并且饮食上需要非常的注意，不然容易导致血糖的升高，让患者朋友们疾病复发，导致生命的危险。那么，糖尿病人的食谱是哪些？下面我们一起来看看糖尿病人的食谱吧！糖尿病人的食谱是哪些？糖尿病的糖尿病人食谱的基本原则是根据糖尿病人的体重和活动量，估计确需总热量，正确计算合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀...

糖尿病饮食2014-06-02

糖尿病的食谱是什么呢？糖尿病食谱是糖尿病人最关心的问题，糖尿病属于慢性疾病，生活护理尤为重要，食谱自然是重中之重，糖尿病是由于人体对糖分的消解能力有缺陷而出现的，所以在日常的饮食中，糖尿病人要自觉少吃甚至不吃含糖分较高的食物。所以在设置糖尿病人食谱的时候尤其要注意。那么，糖尿病人的食谱有哪些呢？下面一起来了解一下吧。糖尿病人吃什么好？五谷杂粮糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞...

糖尿病饮食2014-05-09

   英国研究者发现，糖尿病患者一周吃两次鱼有助于预防糖尿病最严重的并发症——糖尿病肾病。这个研究结果发表在美国国家肾病基金会最新一期官方期刊《美国肾病期刊》上。 来自英国剑桥阿登布鲁克的阿曼达·阿德勒博士和同事通过对2.2万名中老年人的饮食习惯进行了研究。结果发现，超过8%的糖尿病人有蛋白尿症状，而非糖尿病人中有这个症状的不到1%。尿中出现蛋白质是肾病的早...

糖尿病吃什么好2012-02-14

什么是妊娠期糖尿病呢？顾名思义就要在怀孕期间出现的糖尿病，孕期患了糖尿病对母体和胎儿发育都是有弊端的。下面就来看看妊娠期糖尿病的食谱有哪些吧。什么是妊娠期糖尿病原本并没有糖尿病的妇女，于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称为“妊娠糖尿病”，可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，因此怀孕期间检查是否有糖...

孕期食谱2013-10-08

很多人都知道糖尿病患者的糖尿病饮食是被严格要求的，如果使用一些被禁止的食物就会加糖尿病重病情，相同的道理对于治疗糖尿病食疗是糖尿病管理中最基础的，但是也是最复杂和难执行的一项。那么，糖尿病食谱怎么搭配?看糖尿病治疗专家揭秘糖尿病患者的糖尿病饮食误区。近年来，随着人们的生活质量不断提高，人们的饮食也开始越来越不合理化了，也导致许多人都患上了糖尿病，这种可怕的疾病，而对于糖尿病的治疗，控制好饮食就是治...

糖尿病误区2017-02-09

妊娠糖尿病除了具有一般糖尿病的危害之外，它还会影响胎儿的正常生长。因此，对待妊娠糖尿病我们更应该小心。今天就为大家介绍一些妊娠糖尿病的健康食谱。第一、早餐，妊娠糖尿病人可以吃牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。午餐，炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。晚餐，红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。由于妊娠糖尿病的特殊性可以在正餐中间适当加餐，...

糖尿病类型2017-05-03

适合每日需要1300～1400千卡热量者。全天用烹调油15克，盐6克。 早餐 1豆浆（鲜豆浆250克）拌苦瓜（苦瓜50克）花卷（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2牛奶（鲜牛奶250克）拌芹菜（芹菜50克）馒头（标准粉35克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 3无糖酸奶（无糖酸奶200克）蔬菜沙拉（蔬菜50克）面包（标准粉30克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 午餐 1米饭（大米100克）虾仁笋丁（竹笋1...

糖尿病饮食2012-10-31

糖尿病肾病是一种由糖尿病引起的继发性肾病，它是由于糖尿病引起的毛细血管病变导致的肾小球硬化所导致的，那么，糖尿病肾病三餐食谱是什么？饮食治疗是糖尿病肾病患者的重要手段之一，但是糖尿病肾病因为疾病本身的特殊性，患者有很多禁口。既要满足营养又要顾及到禁忌，因此糖尿病肾病患者的饮食是很难安排的。考虑到糖尿病肾病患者在制定饮食计划上的困难。早餐：1、大米粥75克，荷包蛋1只，烹调用油6克，酱菜少许。2、切...

糖尿病饮食2017-01-13

适合每日需要1200～1300千卡热量者。全天用烹调油15克，盐6克。 早餐 1豆浆（鲜豆浆250克）拌菠菜（菠菜50克）花卷（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2牛奶（鲜牛奶250克）拌黄瓜（黄瓜50克）馒头（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 3无糖酸奶（无糖酸奶200克）蔬菜沙拉（蔬菜50克）面包（标准粉30克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 午餐 1米饭（大米75克）炒三丁（青椒100...

糖尿病饮食2012-10-31

适合每日需要1400～1500千卡热量者。全天用烹调油15克，盐6克。 早餐 1豆浆（鲜豆浆250克）拌笋丝（莴笋50克）花卷（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2牛奶（鲜牛奶250克）拌黄瓜（黄瓜50克）馒头（标准粉35克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 3无糖酸奶（无糖酸奶200克）蔬菜沙拉（蔬菜50克）面包（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 午餐 1米饭（大米100克）青椒肉丝（青椒1...

糖尿病饮食2012-10-31

适合每日需要1500～1600千卡热量者。全天用烹调油15克，盐6克。 早餐 1豆浆（鲜豆浆250克）拌菠菜豆腐丝（菠菜50克，豆腐丝25克）花卷（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2牛奶（鲜牛奶250克）拌芹菜（芹菜100克）发糕（标准粉25克，无糖）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 3豆浆（鲜豆浆200克）馒头（标准份25克）咸鸭蛋（鸭蛋50克） 午餐 1米饭（大米100克）肉片炒西葫芦（瘦...

糖尿病饮食2012-10-31

适合每日需要1600-1700千卡热量者。全天用烹调油20克，盐6克 早餐 1牛奶（鲜牛奶250克）拌芹菜熏干（芹菜100克，熏豆腐干25克）花卷（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2豆浆（鲜豆浆250克）拌豇豆（豇豆50克）花卷（标准粉25克）咸鸭蛋（鸭蛋25克） 3牛奶（鲜牛奶250克）豆丝拌圆白菜（豆丝25克，圆白菜100克）馒头（标准粉25克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 午餐 1花...

糖尿病饮食2012-10-31

2型糖尿病患者的饮食一定要有针对性，为此，我们为您介绍几种2型糖尿病食谱，希望对您有所帮助。1、适用于中等身材、体重正常、从事轻体力劳动的工作者。营养成分：蛋白质70～75克脂肪50～60克碳水化物290～300克总能量1900～2000千卡早餐：牛奶1杯苦荞粉粥1小碗煮蛋1只小馒头2只（面粉共50克）黄瓜150克午餐：米饭满1小碗香菇蒸鸡（香菇2只、鸡100克）青菜200克番茄卷心菜汤（番茄50...

糖尿病类型2017-05-03

适合每日需要1700-1800千卡热量者。全天用烹调油25克，盐6克 早餐 1豆浆（鲜豆浆250克）花卷（标准粉50克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 2牛奶（鲜牛奶250克）咸面包（标准粉50克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 3牛奶（鲜牛奶250克）馒头（标准粉50克）拌黄瓜（黄瓜50克）煮鸡蛋（鸡蛋50克） 午餐 1米饭（大米100克）素炒圆白菜（圆白菜100克）炒肉丝海带（瘦猪肉50克，湿海带10...

糖尿病饮食2012-10-31

糖尿病是一个终身性疾病，许多“糖友”都十分注意控制自己的血糖，但在与这种慢性疾病周旋的同时，千万别忘记了糖尿病的诸多并发症。专家表示，糖尿病可引发一系列口腔病变，且糖尿病与口腔各部位病损是相互影响的，例如，血糖异常会引起牙周炎，而长期的牙周炎症又会反过来刺激糖尿病的进展。糖尿病会引起哪些口腔问题呢？最难控制—牙周病变牙周病患者在人群中的数量本就不少，而糖尿病患者所面临的牙周病风险更高，牙周炎症往往...

糖尿病并发症2015-07-11

糖尿病是一种慢性疾病，需要长期控制血糖水平。饮食是控制糖尿病的重要手段之一，合理的饮食习惯可以帮助患者控制血糖、保持健康。以下是适合糖尿病患者的食谱建议：早餐是一天中最重要的一餐，对于糖尿病患者来说更是如此。建议选择低GI值的食物，如燕麦片、全麦面包等，这些食物可以缓慢释放能量，有助于控制血糖水平。同时，也应该适量摄入蛋白质和脂肪，以维持身体机能的正常运转。例如，可以选择窝头、牛奶、鸡蛋、凉拌豆芽...

内分泌科2023-10-17

糖尿病是一种常见的慢性疾病，它要求患者在日常生活中严格控制饮食。本文将详细介绍糖尿病饮食调控的要点，提供精选的糖尿病友好食谱，并为糖尿病患者提供全面的健康饮食指南。一、糖尿病饮食调控要点1.控制总热量摄入：糖尿病患者应根据自身情况，计算每日所需热量，并合理分配到三餐中，避免热量摄入过多导致血糖升高。2.选择低升糖指数食物：升糖指数（GI）是食物在体内被消化吸收后引起血糖上升的速度和幅度。低GI食物...

糖尿病2024-05-23

糖尿病肾病患者在医生指导下坚持规范治疗外，还应注意饮食调养。对于糖尿病患者来说，要控制饮食，无论品种还是分量，都要有一定的把握。下面让小编为你讲讲糖尿病患者的饮食规则以及适合糖尿病患者的几款低热量食谱，供糖尿病患者参考。糖尿病人的饮食到底如何控制？1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3、高纤维饮食。...

糖尿病饮食2015-05-15

糖尿病是一种常见的慢性疾病，它要求患者在日常生活中严格控制饮食。本文将详细介绍糖尿病饮食调控的要点，提供精选的糖尿病友好食谱，并为糖尿病患者提供全面的健康饮食指南。一、糖尿病饮食调控要点1.控制总热量摄入：糖尿病患者应根据自身情况，计算每日所需热量，并合理分配到三餐中，避免热量摄入过多导致血糖升高。2.选择低升糖指数食物：升糖指数（GI）是食物在体内被消化吸收后引起血糖上升的速度和幅度。低GI食物...

糖尿病新知2024-05-23