昆山市玉山镇预防保健所【医院】

昆山市玉山镇预防保健所位于江苏省玉山镇北后街13号,医院的联系电话是0512-57553051。

就医通

精囊炎有哪些预防保健措施?【即问即答】

精囊炎预防保健措施主要有持良好生活习惯、注意个人卫生、适度性生活、避免久坐、预防感染等。 1.持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,证充足睡眠,适当进行体育锻炼,增强体质。 2.注意个人卫生:每天清洗会阴部,勤换内裤,持局部清洁干燥。 3.适度性生活:避免过于频繁或禁欲,规律且适度的性生活有助于前列腺和精囊的排空。 4.避免久坐:长时间久坐会压迫前列腺和精囊,应定时起身活动。 5.预防感染...

1个回复 2024/12/9 14:20:51

精囊炎预防保健措施有哪几点?【即问即答】

1、选用恰当的抗生素:急性精囊炎应治疗到症状完全消失后再继续用药1~2周;慢性精囊炎则需继续用药4周以上以巩固疗效2、局部治疗:温水坐渊水温42℃)及会阴部热敷以改善局部血运助症消退避免坐时间过长以盆腔充血3、卧床休息:给予通便药物持大便通畅4、避免过多房事:以减少性器官充血程度慢性精囊炎的病人可定期(每周1~2次)作精囊前列腺按摩一为增进前列腺及精囊血运二为促进性物质排出5、生活规律化:...

5个回复 2019/7/1 14:22:24

溃疡性结肠预防保健如何【资讯】

溃疡性结肠预防保健非常重要,做好溃疡性结肠预防保健可降低复发率,证远离溃疡性结肠烦恼,溃疡性结肠预防保健如何?下面介绍溃疡性结肠预防保健。溃疡性结肠的治疗预后的好坏,取决于病型、有无并发症和治疗条件。溃疡性结肠治疗以后,复发的几率很高,所以要做好溃疡性结肠预防保健的工作,才能证远离溃疡性结肠症状烦恼。溃疡性结肠治疗以后,复发的几率很高,所以要做好溃疡性结肠预防保健的工作...

结肠癌2017-07-04

溃疡性结肠预防保健如何【资讯】

溃疡性结肠预防保健非常重要,做好溃疡性结肠预防保健可降低复发率,证远离溃疡性结肠烦恼,溃疡性结肠预防保健如何?下面介绍溃疡性结肠预防保健。溃疡性结肠的治疗预后的好坏,取决于病型、有无并发症和治疗条件。溃疡性结肠治疗以后,复发的几率很高,所以要做好溃疡性结肠预防保健的工作,才能证远离溃疡性结肠症状烦恼。溃疡性结肠治疗以后,复发的几率很高,所以要做好溃疡性结肠预防保健的工作...

肠炎2017-05-23

附睾患者日常怎保健五点小常识赶紧学起来【资讯】

附睾多由泌尿系、前列腺精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致,血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾。日常生活中注意应用以下方法,可以起到预防保健的效果。(1)注意生活规律化,劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激。(2)持大便通畅。(3)避免长时间久坐。(4)性生活不宜过频。(5)温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。男性朋友们做好附睾的...

疾病预防2016-10-15

骨质疏松的预防保健都有哪些【资讯】

骨质疏松都有哪些预防保健措施,我们对于骨质疏松的一些知识也有了一定的认识,但是其预防保健都有哪些?1)适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。体恒的钙之缘片内含维生素D,维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。2)不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。3)运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量...

骨质疏松2016-06-04

日常生活有什么方法可以预防保健肩周【资讯】

肩周是肩关节肌肉和肌腱疼痛引起的,患病者不仅需要在接受医生治疗,生活中也要进行对肩关节的锻炼,应该怎样进行锻炼呢?肩周预防保健详情1、避免过度劳累,避免提重物,注意局部暖。2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,止意外损伤。3、老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。4、注意肩关节局部暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地...

肩周炎2017-07-18

骨质疏松五大预防保健法【资讯】

骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢?下面就为大家介绍一下骨质疏松的五大预防保健法。骨质疏松会造成患者出现疼痛的情况,骨质疏松带来的最显着症状即为疼痛,最常见的部位是腰背部、腿部、关节,严重时可引起全身骨骼疼痛。骨质疏松最直接、最严重的后果即为骨折。骨质疏松的预防要尽早。有专家提出,运动、营养和阳光是预防...

骨质疏松2016-10-08

支气管预防保健知识知多少?【资讯】

1、饮食调摄:注意饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。患者应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,而且有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。2、预防感冒:体质弱者一定要避免感冒,能有效地预防慢性支气管的发生或急性发作。3、避毒消敏:很多有害气体和毒物如一氧化碳、粉尘、二氧化硫等会使病情加重,因此家庭中...

支气管炎2017-05-24

骨质疏松的五大预防保健法【资讯】

骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢? 1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。 2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。&...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松的五大预防保健法【资讯】

骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢? 1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。 2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入&n...

骨质疏松2016-06-12

痛风患者的预防保健措施【资讯】

痛风患者如果不能积极治疗护理及时控制病情,会对患者的身体各个方面产生不利的影响。那么痛风患者的预防保健措施有哪些呢?下面我们来具体了解下痛风患者的预防保健措施。痛风患者的预防保健措施1、痛风的治疗期间,患者一定要注意卧床休息,可以将患者的腿部抬高,这样可以避免痛风石向脚趾、脚踝等四肢远端游走沉积,这种方法也可以迅速缓解急性痛风。2、专家指出:痛风的治疗最好一张一弛、劳逸结合,因为过度的体力消耗会使...

骨科疾病2017-04-20

有哪些预防保健骨质疏松呢【资讯】

骨折疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢?1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。3、运动可促进人体的新陈代...

骨质疏松2016-06-16

骨质疏松有预防保健法【资讯】

骨折疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢?1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。3、运动可促进人体的新陈代...

骨质疏松2016-06-17

附睾预防三个小常识平时注意持大便通畅【资讯】

附睾多由泌尿系、前列腺精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致,血运感染较少见。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均易引起附睾。日常生活中注意应用以下方法,可以起到预防保健的效果。1、改善饮食结构,止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。2、避免食用辛辣刺激之...

疾病预防2016-12-16

骨质疏松的五大预防保健法【资讯】

骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢?1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。 2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。3、运动可促进...

骨质疏松2016-06-13

骨质疏松预防保健法【资讯】

骨折疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢? 1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。 2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。&...

骨质疏松2016-06-12

怎样做才能达到肩周预防保健效果?【资讯】

近日据肩周专家介绍说,肩周在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以疼痛症状加重,使病程延长。那么,怎样做才能达到肩周预防保健效果呢?专家说肩周预防保健一般可自我采取一些主动运动练习,持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部症消退的目的。1、注意肩关节局部暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累,避免提重物,注...

肩周炎2016-09-29

脾阴虚的临床表现及预防保健方法有哪些【即问即答】

脾阴虚是因多种因素导致脾胃受损,常见表现有饮食异常、身体不适、情绪变化、排便问题及舌象改变等。预防保健重在调理脾胃阴液。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.临床表现:不思饮食,进食后难以消化,胃中感觉嘈杂,时有腹痛,可能恶心呕吐。2.临床表现:常感口干咽燥,心烦意乱,情绪不稳定。3.临床表现:大便干燥难解,排便费力。4.临床表现:舌头红,津液少,舌苔发黄。5.预...

1个回复 2024/7/31 11:44:01

怎样做好白癜风的预防保健【资讯】

众所周知,白癜风难以治疗,万一人们得了白癜风,就会面对很大的伤害。了解白癜风的预防保健措施就显得十分重要。预防白癜风要立即行动起来,那么,怎样做好白癜风的预防保健呢?1、避免环境危害。要避免紫外线的伤害,较强的紫外线会晒伤皮肤,导致白癜风。如果要长期呆在强光下要注意做好皮肤的晒措施,要涂上晒霜。很大一部分白癜风患者都是在旅游、游泳后发病。2、增强体质,持乐观情绪。人体免疫力低、抵抗力差也容...

白癜风的预防2016-08-15

肩周预防保健【资讯】

肩周在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以疼痛症状加重,使病程延长。肩周预防保健一般可自我采取一些主动运动练习,持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部症消退的目的。1、注意肩关节局部暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累,避免提重物,注意局部暖。3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,止意外损伤。...

肩周炎2016-09-21

鼻塞的预防保健法有哪些【资讯】

1、多饮水,适当休息,注意室内空气流动,锻炼身体,增强御能力,忌辛辣食物。2、慢性鼻咽患者应定期随访,进行纤维鼻咽镜检查,便于早期发现鼻咽癌等疾病。3、平时注意不过度疲劳或熬夜,尽量证睡眠充足。4、避免生冷食品,多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。注意事项:预防鼻塞的重点...

疾病百科2017-04-13

专家教你骨质疏松的五大预防保健法【资讯】

骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病,很多人都害怕这种疾病的发生,所以它的预防保健方法很受人们的关注。那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢?1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要止病从口入。3、运动可促进人体的新陈代...

骨质疏松2016-09-23

侵蚀性骨关节预防保健【资讯】

骨关节带给患者是伤害严重起来是很大的,然而有些患者却不注意,因此耽误骨关节治疗。侵蚀性骨关节是骨关节疾病的一种。下面,专家为您介绍侵蚀性骨关节预防保健?侵蚀性骨关节主要累及近侧和远侧指间关节。这种疾病可能具有遗传性。严重的性发作导致关节变形,有时会出现关节强直。囊肿可能有疼痛和触痛。月经后妇女易受累。X线片显示有严重的骨侵蚀和软骨下骨硬化。严重的关节破坏需引起注意。侵蚀性骨关节的...

骨炎2016-08-31

盆腔家庭怎么进行预防保健【资讯】

1、多喝水盆腔容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。2、注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。3、避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起症扩散。4、经期避免性生活月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。5、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。...

盆腔炎2017-05-31

精囊炎会导致男性不育吗?【即问即答】

你好,常人每次射精3-5毫升,排除体外30分钟左右即自行液化,每毫升含精子0.6亿个以上,活动精子数占60%以上,如血精、死精过多、不液化等,均属异常,导致男性不育。

5个回复 2025/1/22 10:35:24

肩周预防保健【资讯】

目前,对肩周的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。下面就给您介绍几种肩周预防保健方法。1、屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。2、手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐...

肩周炎2016-09-28

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