粽子吃腻了怎么办?几种消食食物帮你解腻【资讯】
一年一度的五月初五即将到来,龙舟竟渡,追思屈原,品食粽子,每一项都深深地刺激着大家的交感神经——兴奋不已,美好而动容的日子,注定热闹非凡,不是么,有吃又有玩的节日,谁不喜欢凑热闹呢,这不,粽子已经吃起来了!广州医科大学附属第五医院药学部叶文华中药师表示,广东地区的粽子多为肉粽,一般由糯米、绿豆、五花肉、蛋黄做成。也有甜粽子,由糯米、红豆沙、碱水做成。粽子是高热量、高脂肪,高糖分的食物,容易食滞并诱...
营养搭配2017-05-30
端午前后厨房新美味粽香糯米鸡的做法【资讯】
端午期间,不会自己包粽子怎么办?端午节后,对粽子有些吃腻了怎么办?但还想吃到荷叶香、糯米味怎么办?不用担心,今天就和大家分享一道厨房新美味——粽香糯米鸡,快来一起试一下吧。【原材料】:鸡腿2只、糯米1量杯、粽叶。【调味料】:蚝油2汤匙、食盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、腐乳汁1汤匙、胡椒粉2又1/4茶匙、姜末、自制辣椒酱1汤匙、自制花椒水1/2汤匙、食用油、花椒。【粽叶的处理过程】:1、粽叶用剪刀把...
食谱推介2013-06-13
吃腻了难受恶心怎么办【即问即答】
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吃腻了以后出现难受而且恶心的症状,有可能是和胃不太好有关系,也有可能是和经常的吃油腻的食物或者肝胆的问题有关。应该去医院就诊,可以在医生的指导下做胃镜,肝胆彩超等相关的检查,确定病因以后再进行治疗,平时要养成良好的习惯,尽量不要吃油腻和刺激性食物,多参加户外运动。
2个回复 2023/4/13 16:21:10
宝宝不爱吃饭,挑食怎么办【即问即答】
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不吃饭的原因很多的,比如缺锌,消化不良,或是吃腻了一种食物了,也可能是由于心情不好造成的,所以要注意下适当的注意下孩子是否有以上几种原因,注意下及时排解,一般孩子不爱吃饭是由于缺锌造成的可以吃些伊分子牌锌硒宝,这个补锌还是不错的。如果是吃腻了一种食物可以换其他的食物,给宝宝的食物要换着花样来,不要太死板。
1个回复 2021/9/14 19:06:04
端午美味食谱:红豆粽子汤【资讯】
红豆汤具有益气养血、利水消肿的功效,而且可以健脾胃。汤中加入熟粽子丁,又让这道汤成为简单又营养的夏日点心,非常适合小朋友食用。 材料:熟粽子两只、红豆沙80克、牛奶250克。 做法:1、将熟粽子切成小丁。 2、牛奶倒入锅中,加入红豆沙。 3、小火边煮边搅匀。 4、锅内微煮开后,加入粽子丁,改中火煮一两分钟后关火即可。
营养食谱2012-06-21
小孩子吃饭吃腻了不想吃怎么办才好?孩子5岁大,他说每天都吃...【即问即答】
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你好,5岁大的孩子不想吃饭的话,有可能是他的脾胃比较虚弱,可以给他吃点健胃消食片。
3个回复 2016/12/6 20:50:19
宝宝不吃鸡蛋怎么办【即问即答】
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您好,可以的,坚持给孩子补充二周就可以了,蛋类辅食一定要多样化的。
4个回复 2017/7/10 12:56:26
吃了冰粽子肚子痛怎么办?【即问即答】
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你好,吃了冰冻的粽子以后出现肚子疼痛的症状,应该是和是冷的食物有关系,也有可能是饮食不当导致的消化不良,如果大便次数,大便稀或者是出现反酸,胃胀的症状,可以服用奥美拉唑,吗丁啉或者乳酸菌素片等药物治疗,做做腹部热敷,喝点温开水,注意腹部保暖。
2个回复 2022/7/11 10:58:53
月子餐外送服务现在有没有呢?我住广州天河这边,月子里吃腻了...【即问即答】
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你好,根据你的描述,请你不必太担心,现在各大外卖均有销售月子饭,样式很多啊,营养搭配合理,您可以上网搜索,然后定制可口的饭菜,再有就是建议你让我婆婆做饭时多做花样,营养均衡,素菜和荤菜搭配,以免乳汁分泌不足,造成母乳喂养不足,祝您和孩子健康快乐!
2个回复 2021/9/29 21:00:25
简单可口奶油蘑菇汤【资讯】
吃腻了各式各类山珍海味的不如来尝尝这道简单可口的奶油蘑菇汤吧。 主料: 牛奶、面粉、淀粉、蘑菇、淡奶油 做法: 1.先把黄油、猪油倒入平锅内,加入少量洋葱、芹菜开高火炒至焦黄后取出,剩油。 2.把面粉与淀粉按1∶1比例混合后放入油内开小火炒成酱。 3.把酱与少量牛奶混合,调匀后煮。煮时倒入鸡粉和盐至黏稠,不断搅动。 4.在熟前加入少量淡奶油。 5...
秋季靓汤2011-11-04
过年大鱼大肉吃腻了,吃点什么饭能排油腻又养胃?【即问即答】
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过年大鱼大肉吃腻了,吃点燕麦、黄瓜、生菜、玉米等食物能够排油腻和养胃。 燕麦和玉米是属于粗粮的食物,里面含有较多粗纤维的成分,同时也能促进肠道蠕动,增加消化能力,生菜和黄瓜也是属于利尿性比较高的食物,吃了之后有助于排出体内的油脂。平时还要坚持运动锻炼,增加饮水量,有助于身体健康。
1个回复 2023/7/21 17:20:47
便秘医院在哪里?吃粽子后便秘不出怎么办我...【即问即答】
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肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。治疗便秘医院.....你需要的就是调节饮食,吃些清淡易消化的,蔬菜水果,尽量不抽烟喝酒咖...
5个回复 2017/7/7 2:59:14
母乳少不够宝宝吃怎么办【即问即答】
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你好,这样的情况妈妈不要太着急,我总结了一下经验,妈妈可以看下.别太心急,如果他不喝,别让他哭就拿开,别让他反感!频繁的试,在他心情好的时候,可以放些音乐!多换奶粉,奶嘴,他会选择他自己喜欢的口味和口感!不要贪多,要逐渐往上加量!给宝宝喂奶粉的时候,妈妈不要在旁边!祝健康!
5个回复 2025/1/17 10:42:05
阑尾炎手术后我吃了粽子,我现在该怎么办?【即问即答】
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你好,根据你说的情况,粽子不好消化。如果手术后已经排气,排便,平时胃口不错考虑问题不大。建议,可以口服两片健胃消食片,帮助消化。最好吃半流食,或者软食及易消化食物为好。不要吃辛辣,凉食,硬面食物最好。
4个回复 2017/7/7 4:26:20
充满“辛酸”的食途试试泰国美食的冲击【资讯】
大鱼大肉吃腻了,是不是想要吃点爽口的来调一下胃口?来试试泰国美食吧~一、泰式甜辣酱鱿鱼主料:鱿鱼1条辅料:红椒1个、洋葱半个、淀粉1汤匙、柿子椒1个调料:食盐1/2茶匙、甜辣酱2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙做法:1、鱿鱼治净,撕去外皮2、鱿鱼板一剖为二3、先打直花刀,再找一个角倾斜45°打花刀,刀间距离大约0.5厘米4、切出菱形小块儿5、再切成2cm宽的小块儿;鱿鱼须切段,或留着做个汤什...
环球百味2013-11-15
小儿喝完牛奶吃白鸽蛋再吃芒果又吃粽子后呕吐怎么办【即问即答】
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这种情况应该是消化不良引起的症状。可以让孩子口服些胃蛋白酶颗粒治疗一下。平时让孩子少食多餐,不要一次吃的太多。让孩子多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等,忌食油腻、辛辣、坚硬食物。饭后让孩子适量活动,不要随后睡觉。
1个回复 2021/12/28 21:53:43
缤纷爽口小菜解救你的胃——脆拌萝卜条【资讯】
用各种颜色的萝卜做个凉拌小菜,好吃又好看,也是我家很受欢迎的常备小菜。萝卜条如果直接凉拌会出很多水,口感软乎乎的味道也很淡。在拌之前最好多一个腌制脱水的步骤,脱水后的萝卜看上去没那么水灵了,但口感却变得脆生生的而且萝卜的清香味十足。我这个拌萝卜条是完全无油版的,也可以把干锅炒花椒辣椒变成油爆,有油的更香,无油的更爽口,看个人喜欢吧。脱水后的萝卜条看上去没那么水灵了,口感很脆。主材:青萝卜、白萝卜、...
食谱推介2013-02-19
类风湿病人饮食丰富但吃腻了怎么办【即问即答】
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你好,患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。病人不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
3个回复 2025/1/20 9:39:21
吃太油腻了,怎么办【即问即答】
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多吃一些高纤维食物就可以了。比如全麦面包,蓝莓、梨这类的水果和芦笋、花椰菜、豌豆、大豆、胡萝卜之类的蔬菜,以及纤维素含量高的谷物制品。还有,如果能走上30-45分钟,也可以消除油腻食物对心脏的不利影响。
1个回复 2018/6/21 9:50:56
15个月宝宝不爱吃饭怎么办?不知道是最近宝宝吃腻了还是怎样...【即问即答】
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你好,宝宝不爱吃饭可能是吃的太油腻,消化不良。给宝宝多喝水,吃水果蔬菜,平时不要吃的太油腻。把饭菜做成宝宝喜欢的形状,宝宝就会喜欢了。
4个回复 2016/12/6 19:01:34
上火喉咙痛?3款去火食疗见效快【资讯】
夏季是个美食的季节,吃完荔枝吃粽子,吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火,怎么办?下面小编给大家推荐几款“降火美食”,让你从此告别上火的烦恼。那些“降火美食”1、最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2、蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽...
蔬果养生2016-06-23
宝宝不喝粥了怎么办?宝宝9个多月了,开始给宝宝加些粥,本来...【即问即答】
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你好。可以给宝宝多换一些别的口味给她吃,有时候宝宝吃东西,吃腻了他就不怎么爱吃了,给宝宝吃的东西应该要有全方面的营养。
4个回复 2016/12/22 12:04:16
怎么才能快速减肥呀?【即问即答】
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你好:你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
3个回复 2017/7/6 18:22:28
职场孕妇营养的便当料理【资讯】
许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?简单的烹调方法,加上均衡的营养成分,以及漂亮的摆设方式,让准妈妈们胃口大开。 蔬菜种类 准妈妈的便当料理,应注重钙质、蛋白质、纤维素等的营养搭配。通常一道主菜、两道副菜的营养就已足够,建议准妈妈可选择一道味道好的为主菜,以增加食欲。此外,多吃一些高纤蔬菜、五谷杂粮,可...
孕期食谱2011-08-11
蛋羹的做法8种跌破眼镜的蛋羹做法【资讯】
金牌快手早餐:美味蒸蛋羹 蛤蜊炖蛋 原料:蛤蜊、鸡蛋、葱花 调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒 做法: 1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。 2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,...
食谱推介2011-11-01
让上班族孕妈妈胃口大开的便当【资讯】
现在上班族妈妈有福了,现在特为准妈妈们推荐几款“便当料理”!简单的烹调方法,加上均衡的营养成分,以及漂亮的摆设方式,让准妈妈们胃口大开。 蔬菜种类 准妈妈的便当料理,应注重钙质、蛋白质、纤维素等的营养搭配。通常一道主菜、两道副菜的营养就已足够,建议准妈妈可选择一道味道好的为主菜,以增加食欲。此外,多吃一些高纤蔬菜、五谷杂粮,可以防止便秘。 烹调方式 适合准妈妈便当料理的烹调方式,以烫、煮、...
孕期食谱2012-06-28
十个月宝宝不爱吃辅食怎么办?大家有什么妙招?【即问即答】
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目前描述和表达的结论是,小孩子不喜欢吃辅食,这个事,生活习惯方式,还有就是家庭习惯的一个情况导致的,基本上就是让他少量的接触,可以开始添加的就是含铁的米粉,相对来说可以选择少吃多餐,让小孩子每天反复的多接触一些,慢慢习惯,自然而然就会好转。没有必要去紧张。
5个回复 2019/2/18 12:19:23
怎么吃粽子不发胖?教你4招健康吃粽子的妙招【资讯】
端午节将至,市面上粽子成为最为火爆的食品。端午节历来有吃粽子的习俗,可是粽子热量高,怎么吃才不发胖呢?今天就为大家介绍一些关于吃粽子不发胖的技巧,快来了解下。粽子的营养价值粽子的有哪些营养成分在里面呢?粽子主要原料糯米的GI(升糖指数)为87,属于高GI食物,容易快速升高血糖。根据种植地域等的不同,糯米的纤维含量差异较大,在0.8%到2.8%之间,理论上来说,适量进食可缓解便秘,但是煮熟后的糯米,...
中华美食2017-05-27
夏季预防口腔类疾病来试试黄瓜汁【资讯】
牙周疾病容易“盯”上这三类人 1.黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。 做法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。 疗效:美国营养专家研究还发现,每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用,甚至于还可以增强人的记忆力。 2.黄瓜馅饺子:开胃降压促消化 夏天天气炎热,很多老年人都没胃口。营养学家建议,老...
口腔溃疡2011-05-30
黄瓜养生宴:汁治溃疡肉降压【资讯】
夏季黄瓜最佳吃法:黄瓜汁预防口腔溃疡 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病。 1、黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病。 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是别有一番风味,更能预防夏天里多发的口腔疾病。 制作方法:把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下,或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。 喝...
其他疾病2011-07-20