做法一1、鸡翅洗净，葱姜切片。2、锅内烧开水，放入鸡翅再次煮滚捞出，沥干水份。3、锅内放少许油烧热，放入鸡翅煎至两面泛黄。4、倒入可乐，老抽，加入姜葱，盐，料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可。做法二1、将鸡翅中清洗干净，沥干水分。2、将炒锅烧热倒植物油，下入姜片和蒜煸出香味。3、下入翅中煎至两面完全变色。4、淋入料酒翻炒均匀。5、淋入普通酱油翻炒均匀。6、冲入适量热开水持平鸡翅表面，盖上盖子，开大火煮约...

食材档案2017-11-02

专家推荐吸脂就可以算的上是简单瘦脸方法，很多人都会采用这种简单瘦脸方法，并且对这种简单瘦脸方法评价也是很高。简单瘦脸方法可以采用吸脂手术。进行这种简单瘦脸方法方法，某个特定部位脂肪过多聚积的人。吸脂术是雕塑体形的手术，而不是减轻体重的手术。简单瘦脸方法几乎不留疤痕，矫正脸部、下腹部、臀部、大腿、上臂等减肥或运动达不到理想减肥效果部位的脂肪聚积。吸脂术在体形雕塑方面有很好的疗效。专家推荐简单瘦脸方法...

颌面整形2016-12-29

白癜风的食疗对于治疗白癜风的首要有利因素之一，下面为广大的白癜风患者介绍几种正确的白癜风的食疗方法：（1）苜蓿饼：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素，辅助治疗白癜风。（2）芝麻盐：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。（3）茴香豆：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟...

白癜风疾病常识2016-08-04

治痛经的方法有比较复杂的，当然也有相对比较简单的，对于病情不是特别严重的患者，一般建议选择简单的办法治疗，那么治痛经的简单办法有哪些呢？怎么护理呢？想要治痛经的女性朋友们可以选择山楂葵子红糖汤，山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。痛经很...

痛经2016-11-29

临床上痛风的治疗是可以简单进行的，并不一定要选择复杂的痛风的治疗方法。那常见的简单的痛风的治疗方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的简单的痛风的治疗方法。一般，常见的简单的痛风的治疗方法有：痛风的治疗首先是饮食上注意忌口，诱发痛风发作的食物坚决不吃，其次，秋水仙碱是痛风的治疗的首选药物，可以在急性发作期服用，可以短时间内缓解疼痛，但是副作用很大，不建议长期服用，另外，长期治疗需要碱性蔬果调理，副作用...

骨科疾病2017-04-20

黑头没有清除，皮肤毛孔会越变越大，皮肤自然就不好，想要让毛孔变小，第一步就要去黑头，那么，有什么好的方法可以去黑头？看看下面介绍的去黑头的6个简单偏方。1、鸡蛋壳内膜坚持用几次这个办法去能够去掉黑头。做法：洗完脸后，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后撕下来。2、番茄加柠檬这个方法对清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，柠檬还有美白的...

问题肌肤2017-04-19

简单快速的丰胸方法很多，收集了不少简单快速的丰胸方法，非常适合日常使用，这些简单快速的丰胸方法能够让你迅速达到丰胸效果、改善胸部下垂等现象。一起来看看这些简单快速的丰胸方法。简单快速的丰胸方法之高耸无敌的挺胸活动双脚与肩头同宽站好，背部挺直，深深地用力吸一口气，然后缓慢地将两只手臂提起。接下来，双臂向后伸，大幅度打开，缓缓地吐气，同时胸部向前挺。简单快速的丰胸方法之弹性无敌的扩胸活动双手合十，手臂...

胸部整形2017-03-17

蚝油南瓜 准备材料 材料： 主料：南瓜150g 配料：蒜3瓣 调料：蚝油1大勺、盐少许、鸡精少许 ${FDPageBreak} 做法： 1.南瓜去皮、切成2厘米的方块，放入碗中，撒上蒜蓉； 2.撒少许盐； 3.加入少许鸡精； 4.加入一大勺蚝油，搅拌均匀，盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔，放入微波炉，高火加热6分钟左右即可。 制作步骤 烹制心得： 1.蚝油本身含有...

食谱推介2011-04-22

生菜木耳炒花肉是一道简单的家常小菜，材料简单、做法简单，不简单的只是将其组合起来的心思。生菜作为最为常见的蔬菜之一，它含有的莴苣素和甘露醇等物质，有降低胆固醇和促进血液循环的作用。生菜在西餐的应用主要是作为色拉的材料，以生食为主，而在中餐中的烹法则五花八门，今天聊到的只是其中之一。材料：花肉150克、生菜200克、木耳（水发后）50克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、米酒、胡椒粉、花生油各适...

食材档案2017-11-01

主料：茄子（圆）1个、土豆1个 辅料：青椒1个 调料：色拉油、食盐、酱油、醋、鸡精少许、蒜2瓣、水淀粉、细香葱2根、白糖 地三鲜的做法： 1、土豆去皮切成滚刀块、茄子留皮切滚刀块、柿子椒掰成块、葱切末、蒜切末； 2、用醋、酱油、水淀粉、鸡精、白糖调成碗芡； 3、锅烧热，放油待油温五六成热时，将土豆块放入； 4、不要关小火保持一定油温可以将土豆炸成金黄色捞出待用； 5、等...

中华美食2011-09-26

北欧的美食没有我国那么出色，但是他们的食材很简单，所以做法也很简单。烤苏格兰蛋材料：猪肉馅200克、鹌鹑蛋12个、洋葱1/4个、鸡蛋1个、小麦面粉10克、面包糠1杯、色拉油1大勺、食盐2克、生抽1大勺、老抽1大勺、香油1小勺、淀粉1小勺、江米酒1大勺、胡椒粉2克做法：1、准备材料，洋葱去皮后切末2、鹌鹑蛋煮熟后去皮备用3、猪绞肉中加入洋葱末再依次加入所有调味料4、朝一个方向搅拌上劲便使肉馅产生粘性...

环球百味2013-07-03

主料：蒜苔200克香菇200克猪肉150克 调料：花生油25克料酒15克老抽5克盐2克味精2克 做法：    1、先把蒜薹洗净，过热水淖一下。 2、香菇洗净。 3、放到热水里淖一下。 4、猪肉切片，放入淀粉用手抓匀。 5、锅里放油，放入肉片煸炒。 6、添加料酒、老抽、生抽。 7、放入蒜薹翻炒。 8、放入香菇翻炒。 9、放入盐翻炒均匀，...

食谱推介2012-03-05

真的有那么简单吗。看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洗脸喏。先利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。天然纯水：如果能够，可以考虑在洗脸之后，用滤过的水沖洗一下脸部。手洗干净：洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，但是这样其实并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳...

护肤技巧2017-09-18

养生其实很简单，不需要特地为此买多少本书放在家里，只要用小口诀记住其中的一些规律，养生习惯的养成从此变得简单起来。大家一起来，为健康加油。 一、 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 ...

养生常识2012-09-20

这个瑜伽姿势很简单，主要拉长我们全身的肌肉，手臂、背部、大腿、小腿都能运动到，而且非常柔和。每天做5分钟，坚持2个月下来，身材不再横向，体型也会有所改善。 推荐阅读：世界九大自残式健身法 step1 身体直立，背部要挺直，全身肌肉拉紧，双手水平举，慢慢的吸气再呼气，调整好呼吸，保持1分钟。 step2 保持呼吸节奏，双手慢慢上举，紧贴耳朵合拢。保持1分钟，想着我们的手臂肌肉都在最大限...

瑜伽2012-02-22

1.腰臀扭转运动 两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，顺时针尽可能大幅度扭转腰臀5次，逆时针5次。 推荐阅读：15分钟健美操打造窈窕身姿 2.肩臂绕环运动 双脚并拢站立，两臂向两边伸直抬到肩的高度，形成T字型，掌心朝下，手臂绕篮球大的圈转20次。接着大拇指朝下，掌心朝后，也是这样绕圈转20次。然后掌心朝上转20次，掌心朝前20次。如果想增加难度，可以这样：前40次左脚单脚站立，后40次右...

家庭2010-12-30

当下工作大多都比较繁忙，没有过多的时间用在瘦脸上，所以一种简单的快捷的瘦脸方法绝对是当下受欢迎的。下面就解答一下怎么简单瘦脸。在这里推荐注射的方法瘦脸，给大家分析一下瘦脸针的功效以及优势的问题，如下：瘦脸针是目分受欢迎的瘦脸方法，能轻松打造出精致小脸。瘦脸针是利用麻痹肌肉来达到失能性的萎缩的目的，使的原本肥厚增生的肌肉缩小，达到小脸的功效。在众多瘦脸方法中，注射瘦脸针是十分安全的。因为瘦脸针的剂量...

颌面整形2016-12-19

主料：面粉 辅料：葱花盐花生油 做法： 1、面粉加温水活成较软面团，醒二十分钟。 2、备好花生油、盐，葱花切碎备用。 3、面团擀圆，倒入少许花生油涂抹均匀，散盐、葱花。 4、从一端卷起。 5、拧成麻花状。 6、压扁擀圆。 7、电饼铛抹油，煎到两面金黄即可。

食谱推介2012-02-14

很多人都知道通过仰卧起坐等方式练习腹肌。日前，美国媒体推荐了以下几种动作，就是在4种传统锻炼方法中加入一些扭转动作，让你在较短时间里提高腹部肌肉力量。 推荐阅读：男人洗澡时做的一些小动作 1．做深蹲动作时加入伐木姿势：深蹲是练习腿部肌肉的方式，深蹲时，双臂举过头顶。当准备站起身时，躯干向一侧扭转，迅速将胳膊从头顶向下方滑落，就好像在砍树一样。 2．在俯卧撑动作中加入手臂摆动。做俯卧撑时，...

家庭2010-12-07

白癜风的临床需要患者了解，因此患者们应该了解白癜风的临床表现有助于白癜风治疗，那白癜风症状表现的简单分类有哪些呢？下面由专家为我们介绍下白癜风症状表现的简单分类：（1）局限型：白斑局限于一处或者几处部位。（2）泛发型：大多数人的白斑位于不同部位，通常是对称的。除了白斑，很多人的毛发、睫毛合胡子也会变白。极少数的情况下，白斑会殃及视网膜，使眼睛失去颜色。（3）节段型：白斑沿着某一皮神经节段的皮区，一...

白癜风症状2016-08-16

1、按摩按摩小腹的位置，每天临睡前用手顺时针轻轻的在小腹上打圈。2、艾熏不仅能保养卵巢还能缓解痛经，有的还能达到减肥的效果。3、情绪其实卵巢保养说简单也简单，说不简单也不简单，但是一定要保持良好的情绪，不要总是郁郁寡欢，不苟言笑的，这样会让你身体里的内分泌时常，就会影响到卵巢。4、饮食保养在你月经期间，一定要选择清淡的食物，比如豆浆，汤汤水水，猪肝等等。5、多吃蔬菜卷心菜、菜花等，因为这些蔬菜里含...

卵巢疾病2017-05-18

白癜风的临床需要患者了解，因此患者们应该了解白癜风的临床表现有助于白癜风治疗，那白癜风症状表现的简单分类有哪些呢？下面由专家为我们介绍下白癜风症状表现的简单分类：（1）局限型：白斑局限于一处或者几处部位。（2）泛发型：大多数人的白斑位于不同部位，通常是对称的。除了白斑，很多人的毛发、睫毛合胡子也会变白。极少数的情况下，白斑会殃及视网膜，使眼睛失去颜色。（3）节段型：白斑沿着某一皮神经节段的皮区，一...

白癜风症状2016-07-23

简单有效的祛斑方法是什么？当脸蛋上开始有斑点问题出现时，很多人都想要找一个简单有效的祛斑方法，帮助自己省事、省时、省里的解决困扰，但是有这种方法吗？其实很多使用过祛斑产品的女士都会发现，使用那些所谓的快速祛斑的美白淡斑产品真的没有达到她们预期的祛斑效果，很多女性都用过祛斑化妆品，总体反映是见效慢，斑点总是屡祛不掉，即停即复发，且很多产品含有激素或毒害物质，用后易过敏、损伤颜面等。祛斑真的是可以根治...

除皱祛斑2016-12-14

皮蛋瘦肉粥是一道在平常不过的粥了。主要材料很少，就是皮蛋和瘦肉，做法也是超级简单的。大家完全可以自己动手在家做美味又营养的皮蛋瘦肉粥。想知道皮蛋瘦肉粥怎么做以及皮蛋瘦肉粥的做法吗？做法一原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油200克，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。步骤1、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。2、我们将大米洗干净后，...

食材档案2017-11-10

夏天，美白是MM们最注重的护肤方法。到底哪些是最简单有效的美白方法是什么呢？今天，小编就为大家介绍最简单有效的美白方法。最简单有效的美白方法一、自制香蕉酸奶面膜材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。做法：1、把油梨、香蕉和酸奶分别调成糊状，敷在已润湿的面部，用双手进行按摩促进血液循环。2、如果得到更好的效果，也可在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然...

护肤技巧2014-07-08

专家推荐最简单的瘦脸方法吸脂帮你完成。进行完这种最简单的瘦脸方法后适当的饮食调节和有规律的运动可以保持永久的效果。就算再度发胖也可以维持正常体形，不会使脂肪聚积到某个特定部位。最简单的瘦脸方法后的患者一般都很满意。在医学上，脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止，进行完有最简单的瘦脸方法后脂肪细胞就会维持在固定的数量。肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的。所以有最简单的瘦脸方法减少脂肪细胞后，就算脂肪...

颌面整形2016-12-08

有些女生颜值很高，但是脸上很多肉肉，看起来不够精致，这样该怎么办呢，不要着急，今天为大家推荐5个简单易学的快速瘦脸的方法，简单易做，想要成为瓜子脸美人，就一起来做吧！方法一：吸管瘦脸方法准备：备20张纸片，一支吸管。做法：用吸管把纸片吸起来停留8秒，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天可以做20次。方法二：点按穴位法准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部...

颌面整形2016-12-14

泡菜鱼有很多种不同的做法，今天我们要给大家推荐的是一道新手版泡菜鱼，做法很简单，非常适合新手朋友们。此菜香辣味浓，最好吃的是沾了鱼香的泡菜。现将这种泡菜鱼的简单做法详细介绍如下，供朋友们作为参考——原料：3斤重草鱼1条、四川泡菜1斤、郫县豆瓣3汤匙、花椒20粒、老抽3汤匙、姜5片、香葱1把、香菜1把、蒜5瓣醋1汤匙、糖2汤匙、香油1汤匙。做法：草鱼去鳞及内脏，洗净后横切成2-3指宽的段，再从中间对...

食材档案2017-09-25