中医会通过按摩的方式来强身健体，防止疾病的侵入，筷子是生活中必不可少的餐具，除了用来吃饭也具有养生的功效，不妨来了解一下。怎么使用筷子来养生呢？1、使用筷子按摩防止下半身的水肿先使用热毛巾对双腿热敷一刻钟，使用橡皮筋把一双筷子的两端缠起来。先跪在床上，两个膝盖要张开，同时双脚要打开，把筷子直接放在后脚筋部位，从下往上推5分钟，然后再换另一只脚。这样能够有效的按摩承山穴，按摩的时候不妨涂抹适量的按摩...

中医养生2019-04-28

不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换。筷子使用太久诱发肝癌超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，很容易成为细菌生长...

健康用品2017-07-18

现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正确，如果长期使用这样的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。筷子的材质种类繁多筷子的材质种类繁多，大致有金属筷、竹木筷、塑料筷、象牙筷、玉石筷等几种。金属筷有金、银、不锈钢等材质。不锈钢铬的含量一般在13%以上，镍的含量也在10%左右，不锈的原因在于其表面形成的一层坚固细密的稳定的富铬氧化膜（防护膜），能防止氧原...

健康用品2016-05-13

随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。什么样的筷子更健康呢？1、选择全陶瓷筷子在我们现代生活中挑选筷子的时候，陶瓷筷子是首选，也是最佳选择。它无毒无害、环保、节能，采用新型材料纳米锆骨研制的筷子光泽细腻，制作精美，强度高，遇高温不变形，...

健康用品2017-07-19

我们都知道筷子是每天拿来吃饭的，其实筷子在日常生活中用处还很多。用筷子也可以进行穴位按摩防感冒。因为洗碗筷时搓筷子的动作，能刺激到手部的穴位，促进血液循环，刺激内脏功能，增强免疫力，防感冒，达到养生防病的功效。 这是因为手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，从而逐渐强化其功能。 搓筷子每次5分钟，每...

健康生活2012-03-27

我们都知道蔬菜水果农药残留很多，所以会用淡盐水泡一阵在清洗，但是我们的厨具貌似往往被忽略了，什么案板，菜刀，筷子一般是我们不被重视的范围，尤其筷子，其实筷子的细菌多的超乎我们的想象，除了经常用开水烫之外还要经常让它晒太阳。筷子寿命3-6月变色的筷子要赶紧换调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外，由于使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损...

健康用品2015-03-04

昨天，国际食品包装协会发布了“2014食品包装安全15大隐忧产品及消费警示”。据该警示，大家熟视无睹重复使用的筷子目前尚无国家标准，质量安全存隐患；色彩鲜艳的带有金边银边的陶瓷餐具其实或含有对人体有害的重金属。据悉，国家曾针对一次性的木筷、竹筷出台了强制性国家标准以进行质量把控，而对于可以重复使用的筷子目前尚无国家标准。目前，重复使用的筷子大致可以分为竹筷、木筷、不锈钢筷、密胺筷。竹筷、木筷属于天...

健康用品2013-12-20

立秋养生家常菜花菇炖鸡汤的做法主料：野山鸡一只辅料：香菇调料：食盐、葱、姜、料酒、水做法：1、鸡清洗处理干净；2、花菇用温水泡发（大概一小时左右）；3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末；4、放入姜片和葱段；5、倒入少许料酒；6、倒入泡花菇的水；7、放入泡发好的花菇；8、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右，待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。

营养食材2017-06-30

黑芝麻粥的做法原料：黑芝麻、米，比例大致为4：1（从体积上看）。这是最基本的原料，在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，还要加些米做法：1、 先把生的黑芝麻洗干净。洗芝麻是件很麻烦的事情，芝麻漂在水上，一不小心就会被水冲走。可以这样洗：准备两个大碗，都放上水，在一个碗里洗完芝麻后，用细眼小漏勺捞到另一个碗里，这时会看到有一些尘土留在碗底，再换...

食谱推介2017-07-14

家长尽早教学龄前儿童使用筷子可以开发智力哦。筷子是我国最传统的餐具，每个宝宝都要学会用筷子。家长教孩子用筷子是一个循序渐进的过程，要有耐心哦。孩子用筷子可开发智力使用筷子不仅能帮助孩子提高协调性和精细动作能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的...

智力2013-06-13

筷子是我国最重要的餐具之一，每个家庭的餐桌上都少不了筷子。因此，筷子和我们的饮食健康也是息息相关的。你是否真的会选购和清洗筷子呢？接下来，不如就一起了解了解筷子的清洗方法和种类吧。常见6种筷子的优劣分析竹筷子：最佳选择。在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无毒无害，很环保，也是所有筷子中，价格最便宜的。质量好的竹筷子，遇高温也都不会变形，是吃饭的最佳选择。本色木制筷子：很多筷子都是...

厨具与烹饪2016-11-30

许多人洗筷子时很“豪爽”，将整把的筷子放在水龙头下冲，搓得哗哗响，搓完后往筷子筒里一插就算洗好了。殊不知非但筷子没有得到彻底的清洁，细菌还很容易滋生，并在用餐时进入到胃肠道里。还有的人选择用洗洁精浸泡，其实浸泡没有必要，时间长了反而会使洗洁精中的一些化学成分进入筷子中。 正确洗筷子的方法是：先打上洗洁精，然后逐根地仔细搓洗，再冲洗干净、沥干水后，放进筷子筒。筷子筒要选择透风、不积水的，同时应经常...

厨具与烹饪2012-05-31

中国人一日三餐离不开筷子，一般而言，筷子的寿命就3-6个月，但很多人并不知道筷子还有保质期一说。所以经常是买一副筷子使用好几年，殊不知使用过期发霉的筷子容易诱发肝癌。筷子使用太久诱发肝癌超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使用频率高，且长期用水...

健康用品2016-11-11

日常生活中筷子成为了重要的用餐工具，筷子经常反复清洗容易滋生细菌，这就对人体健康造成一定程度的危害。设计圈小编为您介绍如何正确使用筷子，筷子的清洗方法有哪些，筷子的使用禁忌。如何鉴别“过期”筷子拿到一双筷子，我们首先看看筷子的外观，如果筷子上出现非竹子或木头原本颜色的斑点，那就表示这双筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用，生霉变质的筷子如果给人使用了很容易使人生病，一定要仔细看清。然后在摸摸筷子的...

健康用品2017-06-30

在日常生活中，筷子是人们吃饭时最常使用的工具，虽说我们每次把筷子洗得非常干净，但在筷子表面还是容易滋生细菌和发霉。那么筷子发霉还能用吗？霉变筷子会诱发肝癌虽然说一次性筷子不健康，但是与一次性筷子进行比较的话，我们会发现家用筷子更容易发霉。因为家用筷子使用频率高，且经常用水洗涤，有很多人洗完后又没有把筷子弄干，导致筷子的含水量很高，这样的环境很适合细菌生长，如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，轻者可能会导致...

营养指导2018-01-04

生活水平的越来越高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，什么样子的筷子应有尽有。如何才能挑选到可以健康使用的筷子呢？筷子使用要注意什么呢？如何使用筷子更健康使用筷子的时候，要有的选择，以为一些时候，在我们挑选筷子期间，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无毒无害，很环保，也是所有筷子中，价格最便宜的。质量好的竹筷子，遇高温也都不会...

健康用品2017-03-04

筷子是人们日常生活中经常用到的东西，可是筷子的使用却大有学问，如果不加以注意，对身体也会造成伤害，下面赶紧和小编一起来看一下使用筷子时都有哪些要注意的吧。1、日常使用竹筷子最好现在的筷子可谓花样繁多，竹的、钢的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、异形的，究竟哪种筷子最健康，最有资格陪伴一日三餐呢？专家的意见是"竹筷子和木筷子"。竹筷子应是经济实惠的就餐首选。质量好的竹筷子，无毒无害，遇高温也不会变形，...

养生常识2013-07-31

筷子是我们日常饮食必不可少的工具，但是木质的筷子使用超过了6个月以上会滋生细菌，即使每天做好清洁以及定期消毒也难以保证筷子的卫生。筷子多久更换一次好？1、木筷子或者竹筷子天然的竹筷子没有任何毒素受到了人们的青睐，但容易滋生大量的细菌，没有做好消毒工作的话可能会诱发胃肠道疾病。竹木餐具使用6个月到一年，每星期消毒一次。竹木筷子用的时间过久的话末端颜色加深，只是容易掉渣而且发霉。现在市面上有一些带有颜...

养生常识2019-10-11

宝宝多大用筷子呢？用筷子是中国每个人都要会的事情，所以，学龄前儿童学筷子是不可少的哦。除此之外，宝宝学筷子的好处也有很多，家长快在适合的年龄教宝宝学筷子吧。宝宝多大用筷子孩子使用筷子从3岁左右开始，循序渐进。对年龄太小的孩子，不妨为他准备一套包含汤匙、叉子、筷子的餐具，让他在平常的时候，随时都可以用他想用的餐具来练习进餐。刚开始时，孩子使用任何一种餐具，用哪种方法都无所谓。但从三岁之后，在每次进餐...

学龄前2014-02-17

作为中国人，筷子是我们日常吃饭时最重要的工具，学会使用筷子是我们每一个中国人都该熟练掌握的技能，包括宝宝。对于宝宝来说，能够熟练掌握使用筷子的技能，不仅能解决吃饭问题，而且还有利于智商的开发。那么多大可以教宝宝用筷子？如何教宝宝用筷子呢？多大教宝宝用筷子一般说来，孩子使用筷子从3岁左右开始，循序渐进。从3岁之后，在每次进餐时，父母就要留意让孩子以正确的方法拿餐具。如果吃到一半而换手或变成抓筷子的情...

幼儿2018-06-03

宝宝多大用筷子最好呢？筷子是我国传统式餐具之一，是每个学龄前儿童都必须要学会的哦。其实，让孩子早用筷子是有意想不到好处的哦。今天，小编就来告诉你宝宝几岁学用筷子最好，一起来看看吧。宝宝多大用筷子一般宝宝从1岁半到2岁开始练习用筷子较好。太小的孩子手部肌肉的控制力和抓握能力都不好，不适合用筷子，而且过早过激的练习会挫伤孩子吃饭的积极性。初学用筷的宝宝，可以选择一双短而轻的竹筷，无色无毒，呈四方形易操...

智力2014-01-03

筷子是我国的传统餐具，也是生活中最常见的餐具之一。幼儿学用筷子除了方便自己吃饭外还有哪些好处呢？一、幼儿学用筷子的好处1、强化手的精细协调动作：使用筷子夹食物时，不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与。日本科学家研究发现，使用筷子是一种复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节50多条肌肉，一日三餐使用筷子，对儿童来说，是锻炼手功能的好机会。这就解释了为什么使...

幼儿2013-08-15

半年换一次筷子 一双筷子用了半年以后，在筷子上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂，如果继续使用，对人体健康是极为不利的。 筷子最容易传播幽门螺杆菌，它是导致十二指肠疾病、胃溃疡、非溃疡性消化不良的重要因素。特别是多数家庭洗筷子的时候，并不是一双双慢慢地清洗，而是整把一起搓洗，很难彻底把筷子洗干净。还有的家庭，一副筷子用了很多年都没有换过，餐桌上很多人用这样的筷子夹同一盘菜时，这些病原微...

健康生活2010-12-02

作为中国人，我们吃饭习惯使用筷子，这可以说是中国的一个“特色”之一。那么宝宝应该多大开始学习使用筷子呢？学习使用筷子对宝宝又有什么好处呢？宝宝多大可以学用筷子一般说来，孩子使用筷子从3岁左右开始，循序渐进。对年龄太小的孩子，不妨为他准备一套包含汤匙、叉子、筷子的餐具，让他在平常的时候，随时都可以用他想用的餐具来练习进餐。刚开始时，孩子使用任何一种餐具，用哪种方法都无所谓。但从三岁之后，在每次进餐时...

幼儿2017-12-23

心急的爸爸妈妈总是希望孩子能够很快掌握很多生活技能，早日表现出不同寻常的聪明能干。就连学筷子家长也想让宝宝快快学会，但是宝宝学用筷子是越早越好吗？宝宝用筷子有什么注意事项？宝宝用筷子并非越早越好太小的孩子由于大脑发育不完善，因此并不太适合过早学用筷子。用筷子夹菜这一动作，需要牵动多个关节，有多块肌肉参加。它不仅是5个手指的简单屈伸动作，腕、肩及肘关节也要同时参加，完成这一动作是相当复杂的。如果孩子...

幼儿2017-12-18

一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少?随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。选择什么样的筷子最好?竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保，还可以选择本色的木筷。相反，涂彩漆的筷子不要使用，因为涂料中的重金属铅以及有...

健康用品2015-03-23

筷子是人们每天吃法都需要用到餐具之一，很多人认为筷子只要简单搓洗下就很干净，其实这样做不可取，容易感染细菌，造成感染性腹泻甚至致癌。这样搓洗筷子小心致癌很多人洗筷子习惯抓着一把筷子用洗洁精猛搓几下，然后用清水冲洗，这非常容易破坏筷子外的保护层，使筷子的表面变得粗糙，产生许多细小的凹槽、裂纹，使致病微生物残留，容易滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻，严重者会致癌。正确的清洗方法是，把筷子分双清洗，...

厨具与烹饪2017-06-15

筷子是每个中国人必不可少的吃饭工具，近日有新闻指出筷子用太久可能致癌，建议3~6个月定期更换。那么我们平时如何使用筷子最卫生呢？哪种材质的筷子最卫生安全呢？筷子用太久或致癌家里的筷子多长时间换一次，你有没有注意过？一则关于筷子需定期更换的消息，引起了大家关注。有报道称，藏在筷子细小凹槽里的细菌，可能会引发痢疾、肠胃炎等疾病，因此建议市民，筷子最好3~6个月定期更换。这让很多市民惊讶不已，“用了这么...

肿瘤病因2017-02-10

不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换。筷子使用太久诱发肝癌超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子，含水量特别高。因为家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，很容易成为细菌生长...

健康用品2015-12-23

在日常生活中大家吃饭时，都会使用筷子，但是，筷子长时间的不更换还会造成癌症，这种事情你知道吗？平时大家需要注意一些辨别方法，可以闻筷子的气味儿，专家表示，筷子一般使用3到6个月，下面我们就来说说筷子的使用：筷子使用过久会诱发肝癌超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。超期使用的家用筷子，含水量...

健康用品2017-05-05