笑一笑十年少，意思就是人常欢乐，可延绵益寿，相信没有一个人不爱笑的，中医也指出，笑是免费的良药，想要身体健康，一定要多笑一笑。而大笑的好处，你知道有多少呢？每天笑一笑有哪些好处？1、促进血管健康有实验证明，在人们看喜剧的时候，发出笑声的时候，大部分的脉搏会导致血流速度的增加，因为人体在笑的时候，是会偶尔导致心脏的收缩加强，所以说，多笑能够促进身体血液循环增加人体的新陈代谢的能力。笑声出发扩张血管，...

心理效应2019-07-16

笑容，可以缩短人与人之间的心理距离。笑容是真诚的，发自内心的，但并不是所有时候的笑都很真诚，笑容下所隐藏的东西才值得探讨，这个叫做假笑！人们能发现，强颜欢笑和眉开眼笑给人的感觉是不同的。近日，发表在英国《实验心理学季刊》上的一项新研究显示，真笑和假笑是能听得出来的。从持续时间判断真笑or假笑英国伦敦大学的研究人员招募了一些志愿者，让他们分别收听了真实的笑声和伪装的笑声，结果发现，人们能够比较准确地...

心理探秘2013-06-27

婴儿的笑是与成人交往的重要手段。笑，当然属于积极的情绪反应。 新生儿在出生后2—12小时，面部便有类似于微笑的运动反应，但这种反应主要集中在嘴部。而不是表现在眼部。因此，严格地讲，不属于真正的微笑。出生后1周的新生儿在吃饱后的清醒状态下会出现本能的微笑；出生后第3周的新生儿在面颊、腹部受到抚摸时会产生微笑。这一类微笑都属于反射性的。 到了第5周之后，婴儿在看到人的脸或听到说话声音时...

新生儿2011-10-08

每当宝宝开怀大笑就是全家最开心的时刻爱笑的宝宝，也往往聪明、健康！但家长一定不要为了让宝宝开心不分时宜、不顾轻重地逗宝宝笑。有的时候，笑也是一种危险！宝宝爱笑的原因专家表示，婴儿有一阶段的笑叫做“诱发性微笑”，是由外界刺激产生的。当宝宝再长大一两个月后，他就懂得用笑来表达自己的情绪和跟人互动了。当宝宝发现很多人喜欢自己，身边有好多可爱的玩具、有熟悉的人和声音，宝宝就高兴了，被逗乐了，然后就毫不吝啬...

婴儿2017-12-24

笑也能健身哦。下面就来看看这个快乐瑜伽吧! 欢笑瑜伽缓解压力 瑜伽+哈哈=欢笑瑜伽 瑜伽加上“哈哈”，或者“哈西呀”(“hasya”梵语里是笑声得意思)就是欢笑瑜伽了。欢笑瑜伽，也叫作哈西呀瑜伽，由MadanKataria博士于1995年在孟买创建。之后，欢笑瑜伽便向火花一样迅速受到全世界人们得喜爱。据报道，目前世界上已有超过2500家欢笑瑜伽俱乐部。 MadanKataria博士认为...

瑜伽2010-10-21

微笑是开心的表达，而不开心也硬要表现出“微笑”，可能就是微笑抑郁症了。那么，患了微笑抑郁症是什么感觉？简单的说就是，外表表现为开心微笑，实则内心呈现更加隐匿性的痛苦。患了微笑抑郁症是什么感觉？人生在世，肯定会有伤心、开心、难过、快乐，倒霉与幸运。每个人都会觉得这个世界不公平，各个方面都会有，谁都不能避免。而微笑抑郁者却恰恰“避免”了痛苦的一面，表面刀枪不入，内心千疮百孔，血流不止，他们并不是每天瘫...

养生常识2018-05-21

你知道吗？婴儿早学会笑，爱笑好处有很多哦。不仅可以开发宝宝的智力，还对运动能力有帮助。所以，家长一定要学会如何逗婴儿笑。一、婴儿爱笑的好处1、健康的保障由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比...

婴儿2013-06-09

笑通常被认为是一种展示幸福与开心的信号。不过，很多笑容背后却藏着不同的秘密。有的笑容发自肺腑，有的笑容只是逢场作戏，有的笑容带着苦涩，笑的不同形式表现了人性格的某一侧面，是人类感情的流露、个性的折射。不同的笑性格特征会不同？揭秘6种笑相应的性格特征第一、常捧腹大笑的人这样的人，大多心胸开阔，很少掩饰自己的真实情感，开心的时候开怀大笑，不开心的时候，就会通过痛哭发泄自己内心的情感。他们通常很有个性，...

行为解析2018-12-16

我们常说“笑一笑十年少”，笑对我们的养生作用可以说相当于补药，可谓最经济实惠的“金玉良方”。对于笑的情绪养生作用，我们常常认知模糊，今天就让我们系统认识一下，知其然并知其所以然。每个人自出生就会笑，俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，但很少有人知道，笑其实是一种很好的锻炼。据统计，每笑一声，从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。笑100次，有助于促进血液循环和心脏肺功能的运动，相当于10...

中医养生2015-04-10

宝宝甜美的笑容迷死人，可你家宝宝突然变得很严肃，难得一个笑脸，这是不是他在耍酷、耍个性？宝宝突然变得不爱笑了，可能是哪些原因呢？宝宝爱笑的好处1、健康的保障衷心的笑声有益身心，它可以刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒等多种疾病。它还可以缓解紧张，提高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心脏，让他对周围复杂的世界有足够的抵抗力。专家说，快乐宝宝具有相同的特点，比如乐观...

幼儿2018-03-06

大笑瑜伽起源于1955年，是由一位印度医生，为了缓解患者的痛苦而发明出来的。这名医生发现笑可以消除疼痛这一作用，并且还融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。在2006年，大笑瑜伽被介绍到了日本，仅仅3年的时间，就在日本全国普及，现在在日本各地，一共有40个左右的爱好会。被称为“喜欢笑”的日本关西地区更是盛况空前，至少有7个这样的俱乐部在活动。 印度的大笑瑜伽，是模仿动物的表情作为特点的特殊瑜伽方式，最...

减肥瑜伽2011-12-15

  推荐阅读：父母3大误区埋没孩子天性 爱笑的孩子多聪明 美国华盛顿大学的医学专家在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出结论：爱笑的孩子多聪明。他们观察到，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，次数也多。 从宝宝的发育进程看，一般2-3个月时便可在父母的逗引下发出微笑，被称为天真快乐反应，这是婴儿与他人交往的第一步，在心理发育上是一个飞跃，对脑发育是一种有益的激发，被...

智力2010-11-08

婴儿适当地笑，可增进健康，但过分大笑，则有损婴儿的健康。所以成年人在逗笑婴儿时，一定要把握分寸和尺度。婴儿过分大笑会产生以下伤害：①使胸腹腔内压增高，有碍胸腹内器官活动；②易造成暂时性缺氧；③进食、吸吮、洗浴时逗笑，容易将食物、水汁吸入气管；④逗笑过度，会引起痴笑、口吃等不良习惯；大笑会引起大脑长时间兴奋，有碍大脑正常发育；⑤过分大笑还会引起下颌关节脱臼。

婴儿2016-12-27

炎炎夏日，美女准备买瓶饮料。 美女说：“老板，给我来瓶饮料！” 老板说：“要不要凉的呀？” 美女气愤的说：“你不知道女人有几天不舒服吗？！” 老板无耐的说：“谁知道啊，你又没把卫生巾贴脸上。”

成人性教育2011-06-01

1、建筑师 一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。 “这简直是无稽之谈”建筑师回答说，“我来看看。” 建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。 建筑师刚上床躺下，夫人的丈夫就回来了。他见此情形，便厉声喝问：“你躺在我妻子的床上干什么？” 建筑师战战兢兢地回答：“我说是在等火车，你会相信吗？” 【顿悟】 有些话是真的，却听上去很假；有些话是假的...

成人性教育2012-02-27

笑有哪些好处？ 有位专家对笑进行了专门的研究，他经过认真总结，列举出了笑的十大好处： 1使肌肉强壮，加强心脏的律动，脉搏加快； 2增强呼吸功能，使肺部换气增加，由于吸收了更多的氧气，因而也可以起到静化血液的作用； 3笑等于给内脏做按摩，使肠胃的消化功能增强； 4笑有助于健康感情的抒发； 5笑能驱除紧张和疲劳，提高人们的工作效率； 6笑能增强肝和大肠的功能； 7笑能够使多余的精力...

养生常识2010-12-02

笑是一副良药，笑能使人心情愉快、精神好，让人忘了忧愁能消除疲劳，从而减少疾病的发生，并能促进疾病的治愈，从内心发出开心的笑是对身体健康有好处的。喜欢笑的男人更有魅力？男人微笑的好处多，快来看看！第一、微笑时可消除紧张和焦虑时常微笑的男人，可以消除生活中的紧张和焦虑，无形中将压力减轻，并能有效地调和人际关系，帮助摆脱紧张的困境，从而对生活增添信心，还能促进自身的健康，因此，微笑是健康的催化剂。第二、...

行为解析2018-10-17

妈妈总是很喜欢看到宝宝笑，宝宝笑起来更让人喜欢。不过有研究表明，爱笑的宝宝更聪明。但是逗宝宝笑的方法并不是每位爸妈都懂得的，下面一起来看看吧！宝宝爱笑的好处1、促进心脏血液供应宝宝经常笑可放松动脉血管平滑肌，血管内径会增大，从而让更多的血液供应到心脏。2、胆汁分泌会增加宝宝经常发笑能促进肠道蠕动，从而增加胆汁分泌和肝功能发育。所以，经常笑的宝宝对身体健康是有好处的。3、宝宝肺活量会增加宝宝经常笑，...

幼儿2017-12-07

热文推荐：女人壮阳也疯狂 笑从生理上讲是有益健康，但不宜过“度”。如捧腹大笑，要调动人体的“五脏六腑”、骨骼等众多肌肉组织参与活动，很易过“度”，过“度”就易伤身。 大笑时，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，心跳和呼吸加快，再加上相关肌肉的运动，增加了身体耗氧量，往往会诱发冠心病人因缺氧而发生心绞痛、心肌梗塞和脑溢血等病。高血压病人不宜大笑，大笑时血压可由正常值升至200毫米汞柱。 胸、腹...

养生常识2011-04-11

笑一笑也能养生，你相信吗？享年101岁高龄的张学良，就有晨起大笑的养生妙招。那张学良养生是如何通过大笑来实现的呢？下面就来看张学良养生的技巧吧。每天早起大笑30分钟张学良的一生，充满了传奇色彩。1936年底西安事变之后，他便踏上了漫长曲折的幽禁之路。但命运的沧桑并没有让他看破红尘，恰恰相反，他把“被软禁”当成了修身养性的人生大课堂。每日清晨6点，张学良准时起床去登山。在30分钟的登山过程中，他摸索...

名人2016-05-24