站着吃饭更容易消化吗正确用餐方法一定要知道【资讯】
吃完饭散散步对身体健康有很大的好处,这也是很多人都知道的,所谓饭后百步走,活到九十九。那是不是站着吃饭也更加容易消化呢?站着吃饭更容易消化吗的确是这样的。吃饭时人一般处于较放松的状态,坐着时很容易驼背,这样导致胃受到压迫,会影响食物进入到胃的时间。另外,椅子和饭桌的高度不适宜也会阻碍消化道的血液循环,影响食物吸收。而站立吃饭时胃不会受到压迫,更利于消化和血液的供给。医学家对世界各地不同民族的用餐姿...
营养指导2018-05-04
怀孕时站着吃饭会影响消化吗?【即问即答】
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怀孕时站着吃饭一般不会直接对消化造成严重影响,但可能存在一些潜在因素,如身体重心改变、胃部受压、进食速度、心理状态和习惯改变等。 1.身体重心改变:怀孕后身体重心发生变化,站着吃饭可能影响身体平衡,导致进食时不够放松,间接影响消化。 2.胃部受压:增大的子宫可能会对胃部造成一定压迫,站着时这种压迫感可能更明显,影响胃的容纳和蠕动。 3.进食速度:站着吃饭可能会不自觉加快进食速度,食物未经充分咀嚼就...
4个回复 2024/10/24 9:17:40
站着吃饭比坐着吃饭更好吗?【即问即答】
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站着吃饭和坐着吃饭各有特点,主要取决于个人习惯、身体状况、消化功能、就餐环境以及进食速度等。 1.个人习惯:有些人习惯站着吃饭,觉得更自在,但多数人更适应坐着。 2.身体状况:对于身体有特殊情况,如腰部不适者,坐着可能更舒适,利于减轻腰部压力。 3.消化功能:一般来说,坐着吃饭能使身体更放松,有助于胃肠道的正常蠕动和消化液分泌。 4.就餐环境:如果空间狭小,站着吃饭可能更方便,但宽敞环境中坐着更舒...
1个回复 2024/12/3 15:52:25
站着吃饭好,还是坐着吃饭好?为什么?【即问即答】
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自然是坐着吃饭好了,身体可以放松,坐下来静静地品尝饭菜的滋味,品尝美味佳肴,细嚼慢咽,排除一切纷繁与杂念。安享劳累奔波了半天或者以后为身体补充能量的整个过程,也是一件非常惬意的事。 站着本来就累,再加上人的高度与桌子的高度不成比例,站着吃饭就更累了。
1个回复 2018/6/20 10:44:20
站着吃饭和坐着吃饭有什么不同?【即问即答】
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你好,。站着吃饭虽有利于消化,但容易得胃下垂,但对于爱美人来讲,更推崇站着吃,因为坐着吃饭容易长胖及长小肚子,影响美观.更有老人家说,站着可以多吃点.。
1个回复 2018/7/26 14:04:56
站着吃饭对身体有何影响?【即问即答】
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站着吃饭会分流原本可以流向消化器官的血液,减少了消化器官的能量供应,影响了消化器官的全力工作。这样会引起消化不良,甚至胃下垂的可能,站着和蹲着都不利于消化,建议最好坐着吃饭比较健康。
2个回复 2025/3/12 11:52:43
站着吃饭好还是坐着吃饭好【即问即答】
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你好,根据描述的问题分析属于可以站立的,及时休息保养为主,继续观察为好。
2个回复 2017/7/8 1:48:44
你真的懂吃饭吗?六件易被忽略的吃饭小事儿【资讯】
你真的懂怎么吃饭吗?这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物,真的是不难,难的是如何吃得健康。今天我们就总结了一些吃饭的细枝末节,但却被忽略的事情。关于吃饭的六件小事儿1、站着吃饭和坐着吃饭很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论,我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。实际上,研究表明,站着吃饭可能确实更有利于健康,一方面,血液可以更充足的供给,另一方面,站...
营养误区2015-03-03
我在外人面前吃饭写字根本做做不了,如果站着吃饭还是可以的,写【即问即答】
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你所说的情况,往往是和心理有关的。其次本身可能还有颈椎病的情况的。主要是心理问题引起的了。这是需要做好心理的调养的。尽量避免紧张。必要时做心理的治疗。其次可以选择针灸改善偶尔手抖的现象。以及建议检查血压和颈椎,看看有无问题。
1个回复 2021/11/26 12:51:13
站着与坐着吃饭对身体的影响有哪些差异【即问即答】
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站着和坐着吃饭对身体有一定影响,包括消化、体态、胃部健康等方面。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.消化方面:站着吃饭可能有助于食物更快进入肠道,促进消化。但进食速度过快可能影响消化质量。2.胃部健康:站着吃饭时胃的位置相对较低,长期如此可能增加胃下垂风险。坐着吃饭时,胃部位置相对稳定。3.体态影响:坐着吃饭容易囤积腹部脂肪,影响美观。站着时身体消耗能量较多,利于...
1个回复 2024/8/8 10:12:38
站着吃饭与坐着吃饭哪种方式更健康?【即问即答】
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站着或坐着吃饭对健康的影响,涉及身体姿势、消化效率、疲劳程度、进食体验、血液循环等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.身体姿势:坐着时身体更放松,利于保持良好的进食姿态。2.消化效率:坐着能让肠胃更好地蠕动,促进食物消化吸收。3.疲劳程度:站着易疲劳,影响食欲和进食量。4.进食体验:坐着能让人更专注、享受用餐过程。5.血液循环:坐着时血液循环更...
1个回复 2024/8/22 13:38:04
站着吃饭好不好?孩子在学校都是站着吃饭,幼儿园里太多小孩子了【即问即答】
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幼儿园也不会这样严重的,此时也需要一个良好环境的,站着吃饭自然是不好的,如果是幼儿园条件不好也可以接回来吃饭的,或是考虑给孩子换个幼儿园的。
3个回复 2016/12/4 16:40:53
孩子站着吃饭对健康有无影响,会患病吗?【即问即答】
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孩子站着吃饭一般不会直接导致患病,但可能存在一些潜在影响,如影响消化、易疲劳、姿势不良、进食速度不稳定、可能发生意外等。 1.影响消化:站着时身体不够放松,肠胃蠕动可能受影响,不利于食物的消化和吸收。 2.易疲劳:长时间站着吃饭会让孩子感到更累,影响进食的心情和食欲。 3.姿势不良:站着吃饭时姿势可能不规范,对脊柱和骨骼发育产生不利影响。 4.进食速度不稳定:站着容易吃得过快或过慢,不利于养成良好...
1个回复 2024/9/30 16:22:44
牛筋供应【即问即答】
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早上,一个香蕉;中午,青菜和主食;晚上,最好不要吃饭,只吃一点水果,或者一杯牛奶或者酸奶。然后做运动,每天晚上做1个小时的运动。睡觉前也要做运动,就是躺在床上,顺时针,逆时针的揉小腹。然后呢,就是平时吃饭的时候注意的事情了,慢吃,一定要慢吃,吃完饭以后不要坐着,要站着,站着做点什么都可以,不要有剧烈的运动,站半个小时,让食物消化就好了。至于牛筋可以吃啊,只是要注意烹调方法,不要油腻。
4个回复 2017/7/6 17:16:16
最近几天胃疼,经常拉稀,有食欲,吃饭以后疼痛减轻,站着比躺着【即问即答】
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你好,患者出现胃部疼痛的症状,则是需要考虑为胃溃疡及十二指肠溃疡疾病的可能性较大,对于患者的话则是需要做个胃镜检查确诊疾病的情况,胃癌的可能性不大,其次的话则是需要规律三餐饮食,不要吃辛辣刺激性食物及不要吃生冷食物。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
避免胃病站着吃饭最保胃【资讯】
细嚼慢咽咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌,为食物消化提供了有利条件。同时,细嚼还可使食物磨碎成小块,并与唾液充分混合,以便吞咽。吃饭定时定量,能使胃肠道有规律地蠕动和休息,从而增加食物消化吸收率,减少胃肠疾病的发生。少吃多餐少量进食,血液中的糖浓度就低,胆固醇的水平就降低,身体分泌的胰岛素就少,体内脂肪也会减少。节制饮食不仅能减轻胃肠负担,而且肌体植物神经、内分泌和免疫系统受到一种良性刺激...
胃炎2017-08-14
站着吃饭对减肥是否有帮助?【即问即答】
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你好,坐着吃饭好一点哦!因为坐着吃饭,血液会根据人体植物神经的指导重新分布全身,而当吃饭时,血液会更多的集中于消化系统,让胃部更有力量来碾碎食物!建议坐着把饭吃的七成饱,过一段时间再起来运动,这样才有利于减肥哦!加油吧~!
3个回复 2025/3/26 10:09:15
吃饭时想睡觉【即问即答】
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你的情况考虑是属于脾胃亏虚气血不足引起的气血虚引起的头晕的症状你的情况可以考虑使用气血和胶囊加上补脾益肠丸加上八珍胶囊治疗一下就是可以的
5个回复 2017/7/7 5:53:04
站着吃饭更易消化?中医:这些吃饭习惯最伤胃【资讯】
在如今胃病泛滥的社会,许多人都难逃胃病的“魔爪”。明明现在治疗胃病的药物很多,医疗技术也有一定的发展,可是得胃病的人不减反增,这究竟是怎么一回事?广州市中医医院消化内科主任中医师杨洁教授在接受家庭医生在线采访时表示,现代人得胃病的数量多,主要还是与其自身不良的生活习惯有关。吃饭不但要坐着还要专心吃胃病是一种与饮食密切相关的慢性病,我们除了重视“吃什么”,还要注意“怎么吃”。现代人吃饭都是“争分夺秒...
专家访谈2018-10-11
吃什么东西养胃?怎么样胃【即问即答】
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你好,养胃的食物有:面条是比较养胃的食物;熬小米粥,同时可以是馒头;可以多喝牛奶和热水,但是不要空腹喝牛奶,喝牛奶的同时可以吃面包。除了食物方面,要养成良好的饮食习惯,每顿饭不要吃撑,不要站着吃饭;不要吃油腻辛辣的食物。希望以上所述可以帮助到你。
2个回复 2023/4/13 16:21:10
骨质疏松的原因有哪些?【即问即答】
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弯腰拾物。老人平衡能力和协调能力都会下降,弯腰拾取物品时,容易摔倒或损伤腰肌。因此,在拾取物品时,应尽量放缓动作,扶住椅子或其他固定物,直腰蹲下捡东西。 吃饭过快。老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不仅不利于消化,还易噎着,对食管造成损伤。因此,老人吃饭时应放慢节奏。 站着穿裤子。老人平衡能力差,站着穿裤子很容易发生意外,造成骨折。所以,老人穿裤子时最好坐在床上或倚靠在固定处。 ...
3个回复 2017/5/27 9:15:18
早餐怎么吃利于长高?孩子的早餐牢记这4点!【资讯】
孩子的身高对于家长来说是比较关注的,尤其是利于增高的饮食。一般的说法是站着吃饭,容易长高,并且有助于孩子多吃饭。还有的说法是让孩子多吃猪骨头多喝骨头汤多喝鱼汤,也有助于孩子长高。而早餐应该怎么吃,才有助于孩子长高呢?早餐吃什么有助于孩子长高?一、多吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的,但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物,一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等,所以早餐一般建议大家...
营养护理2019-02-08
早餐怎么吃,有利于孩子长高?这4点,请牢记于心【资讯】
孩子的身高对于家长来说是比较关注的,尤其是利于增高的饮食。一般的说法是站着吃饭,容易长高,并且有助于孩子多吃饭。还有的说法是让孩子多吃猪骨头多喝骨头汤多喝鱼汤,也有助于孩子长高。而早餐应该怎么吃,才有助于孩子长高呢?早餐吃什么有助于孩子长高?一、多吃富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的,但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物,一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等,所以早餐一般建议大家...
泛健康文章2022-02-22
想减肥饮食应该注意什么?【即问即答】
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你好,在饮食习惯方面要注意避免晚餐过饱,不吃夜宵,不吃零食,少吃多餐,细嚼慢咽等。在食物选择方面,可以选用萝卜,胡萝卜,青菜,黄瓜,番茄,莴苣,苹果,柑橘,竹笋等。总之饮食要低脂肪,低碳水化合物和高蛋白食谱。
3个回复 2017/7/5 18:24:35
胃口太大【即问即答】
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您好,您的症状是肥胖的起点特征。建议每天吃饭前吃点水果,慢慢减少食量胃部会自行缩小食量自然正常。医生询问:
3个回复 2017/7/7 20:09:41
胃里老是打嗝好吗?【即问即答】
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打嗝时发出异味?伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。建议:找医生求治。这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关
2个回复 2017/7/7 21:46:47
白癜风有什么好的治疗办法吗?【即问即答】
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白癜风没有很好的治疗方法,建议多吃一些黑色食品会有好的希望
5个回复 2017/7/5 12:17:00
坐月子期间站着吃东西有何影响?【即问即答】
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坐月子期间站着吃东西一般不会对身体造成直接的严重危害,但可能存在一些潜在的不利因素,如影响消化、易导致疲劳、可能加重盆底肌负担、不利于身体恢复、增加子宫脱垂风险等。 1.影响消化:产后身体机能尚未完全恢复,站着进食可能影响胃肠蠕动,导致消化不良。 2.易导致疲劳:产妇身体虚弱,站着吃东西需要更多体力,容易引起疲劳。 3.加重盆底肌负担:站立时腹部压力增加,可能对盆底肌造成额外压力。 4.不利于身体...
5个回复 2024/10/23 11:11:17
主要症状:站着吃饭有什么不好会胃下垂吗在...【即问即答】
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胃下垂多是由于膈肌悬吊力不足肝胃膈胃韧带功能减退而松弛腹内压下降及腹肌松弛等因素加上体形或体质等因素使胃呈极底低张的鱼勾状即为胃下垂所见的无张力型胃.胃下垂多是由于膈肌悬吊力不足肝胃膈胃韧带功能减退而松弛腹内压下降及腹肌松弛等因素加上体形或体质等因素长时间站着吃饭和胃下垂没有直接关系!生活护理:1.应养成良好的饮食习惯定时定量对体瘦者应增加营养.2.应积极参加体育锻炼如散步练气功打太极拳等.3.若...
5个回复 2017/7/5 18:08:53