杨桃可以空腹吃吗空腹吃水果需慎重【资讯】
许多人由于工作繁忙,所以有时候会选择空腹吃水果,但有些水果空腹吃反而会对身体有所损伤,那么空腹能吃杨桃吗?杨桃可以空腹吃吗营养专家建议最好不要空腹吃杨桃,肾功能正常者在空腹及脱水状态下,短时间吃入大量杨桃后,会产生可逆性急性肾衰竭,而造成急性肾衰竭的原因,是因杨桃含有大量的草酸,食入过量会造成草酸会堆积于肾小管,而使肾小管坏死。小贴士:大多数的水果中都含有较多的酸,空腹吃的话会刺激胃肠道,长期会造...
营养食材2017-06-29
感冒了吃什么水果好?这8种水果不宜空腹吃【资讯】
有些人由于工作繁忙或者为了减肥会习惯空腹吃水果,认为吃水果也可以当做主食来吃。其实,有一些水果是不宜空腹吃的。今天,为大家介绍一下吃水果的常见误区和禁忌都有哪些,千万别错过了。哪些水果不宜空腹吃柿子:最好不吃没熟的柿子,吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃...
营养误区2016-08-11
女性早餐空腹吃梨好吗【资讯】
女性早餐空腹吃梨好吗?早晨空腹可以吃梨,因为它能更大限度地促进肠道蠕动,可更有效治疗便秘,但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。营养专家指出:从消化方面来看,梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,秋冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。对于一般人来说,早上可以空腹吃梨吗?答案是肯定的,此时各种维生素和养分更易被吸...
养生常识2017-10-10
空腹吃水果可以降压去噪【资讯】
科学提倡我们饭前吃水果,这样才有利于发挥水果对人体的作用。但是有些水果是否适合空腹的时候食用呢?作为最普通最常食用的水果--苹果,空腹食用会对身体造成危害吗?第一点苹果是温性的所以空腹吃没关系,对胃也有好处——养胃!这是一个医生给我的建议。而且还能防止便秘。还有,不能说苹果发酸,它就是酸性水果!!果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可...
高血压吃什么好2017-05-31
空腹能否吃水果【即问即答】
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空腹是否能吃水果,取决于个人的身体状况,如胃肠道健康、血糖水平等。一般来说,多数人适当吃部分水果影响不大,但某些情况下可能有不良影响。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.胃肠道正常:空腹适量吃苹果、香蕉等常见水果,通常不会有明显不适。2.胃肠道疾病:如有胃炎、胃溃疡等,空腹吃水果可能刺激胃肠道,导致疼痛、反酸等症状。3.血糖异常:糖尿病患者空腹吃水果可能...
2个回复 2024/7/28 22:18:51
空腹状态下能否吃梨?【即问即答】
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你好;空腹吃梨会拉肚子,梨子味甘,微酸,性寒,无毒,主治热嗽,止渴,主治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。一般来说体质好的人可以空腹吃梨,不会出现腹泻的症状,但是对于脾胃不好的人来说,梨子过于寒凉,自身又有通便的功效,所以非常容易造成腹泻的,密切观察。
4个回复 2024/12/19 15:03:48
孕妇可以空腹吃水果吗【资讯】
孕妇可以空腹吃水果吗孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能对母儿健康造成危害。和蔬菜相比,水果中的纤维素成分其实并不高,过多地摄入水果而不吃蔬菜,会直接减少孕妇对纤维素的摄入量,容易导致孕妇便秘。此外,水果中的蛋白质和脂肪含量较低,若多吃水...
养生常识2017-10-10
空腹吃水果是否有益健康?【资讯】
空腹吃水果是否好,受水果种类、个人肠胃状况、血糖水平、食用量、食用时间等因素影响。1.水果种类:不同水果特性不同。像苹果、梨等,富含果胶和膳食纤维,空腹吃可促进肠道蠕动,利于排便。但柿子含大量鞣酸和果胶,空腹时易与胃酸结合形成胃柿石,损伤胃黏膜。香蕉含较多镁元素,空腹大量吃会使血液中镁钙比例失调,影响心血管系统。2.个人肠胃状况:肠胃功能好的人,空腹吃一些常见水果通常无不适。但肠胃功能弱、有胃溃疡...
健康科普2025-02-27
胃病忌空腹吃番茄7类养胃食物不能少【资讯】
现代女性因为饮食不规律、精神压力大等原因,越来越容易得胃病,而胃病基本是难以痊愈的。为了不要遭受胃痛之苦,日常饮食要多加注意,尽量避免空腹吃水果,多吃点暖胃养胃的食物。一、忌空腹吃的水果1、番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。2、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石...
部位保健2014-01-23
空腹吃水果对血糖具体有何影响?【即问即答】
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空腹吃水果对血糖的影响受水果种类、个人体质、血糖控制情况、食用量、进食时间等因素影响。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.水果种类:含糖量高的水果如香蕉、荔枝,可能使血糖升高明显;而含糖量低的如苹果、梨,影响相对较小。2.个人体质:糖尿病患者血糖调节能力差,空腹吃水果更易引起血糖波动;健康人则影响较小。3.血糖控制情况:血糖控制不佳时,空腹吃水果易导致血糖升高;...
1个回复 2024/8/21 12:11:08
空腹吃香蕉影响心脏健康【资讯】
我们常说,饭前空腹吃水果,才能发挥水果的营养。但不是每样水果都适合空腹的时候食用,最好的例子就是香蕉了。特别是驾驶员这一类人群,空腹吃香蕉带来的危害是比较大的。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可...
营养食材2017-03-27
孕妇能空腹吃桃子吗【资讯】
孕妇能空腹吃桃子吗桃子可以空腹吃,但是不要吃的太多,吃多了也会伤胃的。不能空腹吃的水果有荔枝,柿子,橡胶,桔子,甘蔗,山楂,和黑枣等。桃子含糖高,多吃上火,所以不能多吃,最好不要空腹吃,而对于孕妇来说最好不要空腹吃桃子。空腹吃水果助消化,苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜,对胃部健康非常不利。尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量...
养生常识2017-10-10
女空腹吃的水果有哪些西红柿能空腹吃吗有些...【即问即答】
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适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等属于平和类的空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗在瓜果旺季对于不同体质的人来说吃水果也是很有讲究的虚寒体质的人基础代谢率低体内产生的热量少在吃水果的时候应该选择温热性的水果这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等相反实热体质的人由于代谢旺盛产生的热量多经常会脸色潮红、口干舌燥这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、...
1个回复 2017/7/6 4:23:05
空腹吃水果好吗【即问即答】
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水果能不能空腹吃,需要看是什么类的水果,切忌空腹食用橘子、山楂、释枷、芒果、凤梨、香蕉和柿子等水果,这些水果空腹吃会致使肠胃不适,苹果、西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄、芭乐、杨桃、奇异果、梨之类可以空腹吃。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
空腹吃水果会伤胃这些食物宜饭后吃【资讯】
水果富含多种营养成分,特别是含有丰富的维生素C,可增强人体抵抗力,防止感冒。水果和蔬菜一样含有很多纤维素和果胶,那空腹吃水果会伤胃吗?空腹吃水果会伤胃吗?1、空腹吃水果会伤胃。水果虽有营养,但吃不得当反而会使孩子生病。如果饭前空腹吃水果,水果的有机酸会刺激胃黏膜;饭后若立即吃水果,水果中所含的鞣酸成分很容易和饭菜中的钙生成不能消化吸收的物质。所以吃水果应在饭后2小时或餐前1小时左右,否则不但不能发...
养胃方法2016-08-09
揭秘早晨空腹吃苹果到底好不好【资讯】
任何食物都不是吃的越多越好,营养的最高境界是均衡,早餐是更加的重要,一日之计在于晨,早晨摄入的能量是全天的40%,而且,大部分人都是早餐吃完以后就要开始一天的工作和生活,如果不能够补充足够的营养,就会造成身体过度的损害,不利于健康。所以早餐要求有三量:热量、能量和微量。热量主要来源于碳水化合物也就是糖类,糖是身体热量的主要来源,但是糖类来的快去的也快,早上喝一碗粥、吃个馒头,好像就饱了,那是因为进...
健康生活2017-10-16
早上空腹吃哪些水果有助于瘦身【资讯】
早上空腹吃水果瘦身,可选择苹果、香蕉、草莓、橙子、猕猴桃等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进新陈代谢、增加饱腹感。1.苹果:苹果富含果胶和纤维素,能促进肠道蠕动,帮助排出体内废物,减少脂肪堆积。同时,其含有的钾元素有助于维持身体的电解质平衡。2.香蕉:香蕉富含膳食纤维,能促进肠道消化,增加饱腹感。而且香蕉中的糖分可以快速补充能量,避免因饥饿导致过度进食。3.草莓:草莓富含维生素C和...
营养饮食2025-01-23
早上吃水果【即问即答】
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您好,苹果等平和水果可以空腹食用。具有刺激性,酸性的水果,如橘子,橙子等,不要空腹食用,望您安康。
3个回复 2017/7/7 20:33:27
空腹吃水果为什么不好【即问即答】
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人在空腹的时候,会增加胃酸分泌,胃酸的浓度比较高,所以有些水果是不宜空腹进食的。空腹食用食物容易与胃酸发生化学反应,使胃压力增高,造成急性胃扩张而感到胃胀疼痛。在空腹时如果遇到较强的胃酸,容易与其结合,凝结成难以溶解的硬块,引起“胃柿结石症”。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
夏天空腹吃水果拉肚子怎么办?【即问即答】
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你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种情况,是由于空腹吃水果引起腹泻的现象,也就是急性胃肠炎的现象,你应该及时的对症治疗。根据你现在的情况,建议你服用乳酸菌素片、思密达、肠炎灵按说明服用,同时注意吃容易消化的、热的食物,不能空腹吃水果或是过凉的食物,辛辣刺激的食物也少吃,希望我的回复能够帮助你。
5个回复 2017/7/7 21:23:39
空腹吃苹果对身体有无益处?【即问即答】
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空腹吃苹果有利有弊,因人而异,包括促进消化、可能引起不适等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.促进消化:苹果富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。2.补充营养:提供维生素、矿物质等营养成分。3.可能引起不适:部分人肠胃敏感,空腹吃可能导致胃痛、胃胀。4.促进排便:刺激肠道,产生便意,利于排便。5.不宜过量:过量空腹食用可能影响健康。总体来说,多数人可以空腹适...
6个回复 2024/8/16 18:57:48
请问平常能空腹吃木瓜吗?不是都说不要饭后水果,水果要饭前吃...【即问即答】
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早上才叫空腹,平时的话倒没事,一般饭前一个小时之内只水果或者饭后两个小时也可以
5个回复 2016/11/27 20:11:12
杨梅可以空腹吃吗五大食用禁忌【资讯】
立夏之后,和葡萄一起上市的就数杨梅了,杨梅酸甜多汁,开胃消食,最适合夏季的时候食用。虽然杨梅可以直接食用,但是还是需要事先了解它的相关食用注意点,例如和什么食材相克,是否可以空腹吃等等,这样才能确保不受伤害的同时又享受了美味。一、杨梅可以空腹吃吗一般杨梅最好是不要空腹吃的,水果一般都不建议空腹吃的,吃水果的最佳时间应在饭前一小时,饭后两到三小时为宜。杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏...
蔬果养生2017-10-19
空腹吃什么水果比较好【资讯】
一般情况下,空腹吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨等水果比较好。但要注意适量吃,避免过量食用。如果空腹吃水果出现腹泻、腹胀、腹痛等症状,建议及时去医院就诊治疗。1、苹果:富含大量膳食纤维,适量空腹吃能够促进胃肠道蠕动和排便,保持肠道健康状态。2、香蕉:含有膳食纤维和钾元素,空腹吃可增加饱腹感,促进肠道蠕动,还有助于稳定血糖水平。3、葡萄:含有维生素C,可保护细胞免受自由基损害,有助于维持皮肤健康。4、...
精编文章2024-06-19
早上空腹吃什么水果好【即问即答】
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你好!很高兴为你回答。你早上需要一些糖和能量。因此,早上空腹吃苹果是一个好主意,因为苹果含有大量的果糖,而果糖很容易转化为葡萄糖,能迅速补充能量,这是更好的。,建议与牛奶或其他食物一起吃,而不是只吃苹果作为早餐。这是不健康的。祝你身体,健康!
6个回复 2024/1/31 18:01:45
早上空腹吃苹果好吗?【即问即答】
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您好,早上最好还是不要空腹吃水果,因为有一些水果当中含有丰富的果酸,可能会对您的肠胃产生一定的影响,引起肠胃不适。早上起来的时候空腹喝一杯水,然后吃了早饭之后可以在早饭和午饭之间吃一些适当的水果,这样还可以补充自己的微量元素,对身体健康还有很大的帮助。
3个回复 2023/2/14 16:36:57
几种水果不能空腹吃【资讯】
1、菠萝富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。2、黑枣黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。3、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。4、香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人...
养生常识2017-10-16
空腹吃水果,可以吗?【即问即答】
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您好:苹果是一种对人体很好的水果,苹果中含有维生素C能保护心血管,苹果中的胶质能保持血糖的稳定,此外吃苹果既能减肥,又能帮助消化.每天吃1-2个就能起很好作用,空腹吃不会有事,不能跟水产品同时.橘子富含维生素C与柠檬酸能起到美容消除疲劳的功效,空腹只要不吃太多应该没事.但要注意橘子不宜多吃.您出现肚疼应该不是吃苹果橘子的结果,下班后回家先别吃水果试试肚子会不会疼,如果不疼说明您不适合空腹吃,如果还...
5个回复 2017/7/10 11:37:45
早上空腹吃水果好吗【即问即答】
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并非所有水果均适宜早上空腹食用,例如蕃茄、柿子、香蕉、桔子以及甘蔗和鲜荔枝等,在空腹状态下食用可能引发不适。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.蕃茄:含有胶质成分,易与胃酸反应形成不易消化的物质,导致胃部不适。2.柿子:富含鞣酸,空腹食用容易形成“胃柿石”,引起胃部问题。3.香蕉:含钾较高,大量空腹食用可能对心血管系统产生抑制作用。4.桔子:含有较多的有...
5个回复 2024/8/22 21:01:40
空腹吃水果好不好【即问即答】
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空腹吃水果的情况因人而异。一般来说,部分水果空腹吃有益,部分则不适合。同时,个人的身体状况也会影响。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.适合空腹吃的水果:如苹果,富含糖类,能补充能量,有助消化。2.不适合空腹吃的水果:像山楂,含有大量有机酸,空腹食用易刺激胃黏膜。3.个人身体差异:肠胃功能较弱者,即使是适合空腹吃的水果,也可能引起不适。4.食用量的影响:即...
1个回复 2024/7/26 17:42:42