在谈癌色变的今天，预防癌症，其实并不是一件很困难的事情，在日常生活中，一些简单的事情就可以增强人体的抗癌能力，下面就和大加详细介绍7个防癌生活小习惯，一起来看看吧！1、能不气就不气情绪起伏和人体的肝胆息息相关，如果经常生气，肝脏就会容易出现失和、肝郁等症状。长时间下来，那么我们的身体就会出现各种各样的问题，严重的还会引来癌症。2、合理膳食防癌日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃腌制食品如泡菜、腌菜...

疾病养生2019-06-16

好好吃饭能预防肿瘤吗？坏情绪是肿瘤的致病因素吗？得了癌症就必须手术吗？年轻人为什么也会患癌？随着社会发展与医学进步，越来越多的人开始理智关注“肿瘤”这一话题，关心其成因及解决方案，对肿瘤知识科普有了越来越大的需求，而非单纯的“谈癌色变”。4月15日至21日，悟空问答&头条健康就借第24个全国肿瘤防治宣传周之机，携手北京大学肿瘤医院权威专家领衔的健康专家团，推出了科学防癌的问答专题，同时还集...

家医动态2018-04-27

最新的研究显示，生白发并非一无是处———它能降低你患癌症的风险！长白头发能防癌？据近日报道，日本金泽大学的研究人员发现，毛囊和人类的DNA一样，会受到“外在压力”的破坏。当压力过大时，毛囊中分化为黑素细胞的干细胞就会死亡，头发就会失去乌黑亮丽的风采。主导该项研究的西村清彦教授说：“细胞内的DNA会受到外在条件不断的攻击和破坏，如诱导突变的化学物质、紫外线和辐射等。哺乳动物体内的单个细胞每天大约会遭...

肿瘤预防2014-04-02

科学家证实，喝葡萄酒是能够很好的帮助身体排出致癌物的，对于预防癌症是有功效的。这是因为在葡萄酒中有大量的抗癌物质多酚，这种多酚在葡萄酒进入身体内，会随着尿液排出，在这过程中排出一种叫做：1-羟基芘的毒素，这种毒素是造成癌症的主要病因，身体中这种毒素要是过多是容易造成癌症的发生，而身体中要是没有这种毒素是能够很好的防癌。葡萄酒中还含有22—25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称...

肿瘤饮食2017-03-29

养生防癌是人人都可以做的，那些廉价的日用品和蔬果利用得好也可以帮助防癌。以下三种相对廉价的食物，绝对是防癌的好手。防癌食物：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不...

肿瘤预防2017-03-16

蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。（1）大蒜性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能...

肿瘤预防2014-12-25

胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌，英国科学家近日通过研究发现了这个饮食规律，因为整根烹饪比切开后烹饪的胡萝卜多含25%的镰叶芹醇，此种成分有防癌功效。国外的这项研究其实就是说，吃水果蔬菜，要有整体烹饪的观念。虽然中国营养界目前对镰叶芹醇抗癌功效的研究不如国外多，但其结论是和中国营养学界普遍认同的“整体烹饪更健康”异曲同工的。只要对蔬菜水果加工过，比如切过、掰碎过，这就破坏了植物的完整性，破...

肿瘤饮食2017-06-19

茶叶究竟是防癌还是致癌的茶能防癌？茶的分类有很多，大体依据工艺和茶叶品质分为红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、花茶、黑茶和再加工茶。茶叶中的营养物质非常多，但是鉴于每天的用量非常小，而很多营养物质溶于水的比例又非常有限，所以对于人类健康的贡献不大。在保健功能方面，主要还是其中的非营养物质发生作用，主要包括多酚类、色素、茶氨酸、生物碱以及芳香物质等等，作用最大的是多酚类物质。茶叶中的多酚类物质主要包括儿茶素...

肿瘤预防2017-09-05

胡萝卜整根烹饪比切过后再烹饪更有助于防癌，英国科学家近日通过研究发现了这个饮食规律，因为整根烹饪比切开后烹饪的胡萝卜多含25%的镰叶芹醇，此种成分有防癌功效。国外的这项研究其实就是说，吃水果蔬菜，要有整体烹饪的观念。虽然中国营养界目前对镰叶芹醇抗癌功效的研究不如国外多，但其结论是和中国营养学界普遍认同的“整体烹饪更健康”异曲同工的。只要对蔬菜水果加工过，比如切过、掰碎过，这就破坏了植物的完整性，破...

肿瘤饮食2017-08-20

近日，网上却竟然有“吃维生素防癌”一说，究竟这个说法靠谱吗？下面就由专家为大家详解一下。专家释疑：吃维生素不能防癌！虽然维生素对于人体有一定好处，但是它并不是预防癌症的灵丹妙药，服用维生素对预防癌症几乎没有任何效果，维C甚至还可能降低某些抗癌药的作用。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心对161808位妇女进行了长达8年的跟踪调查，这是目前史上规模最大维生素与人体健康关系的研究。调查期间，共有9619人...

肿瘤治疗2014-12-06

2019年4月15日-4月21日，是我国第25个“全国肿瘤防治宣传周”，针对癌症这种恶性疾病，大家都是谈“癌”色变，恶性肿瘤是危害人群健康的最重要原因之一，患上癌症之后，对患者的健康以及生活质量都会造成极大的影响。其实，三分之一的癌症都是可以预防的，做好预防工作可以很好的帮助人们免受癌细胞的侵袭。然而，对于癌症，有很多人不知道该如何预防，甚至还存在着很多误区，正值肿瘤防治宣传周之际，对于有些在日常...

肿瘤误区2019-04-19

癌症高发，这是不争的事实，也正如此，人们越来越开始关注吃什么才能防癌抗癌，各种各样的“抗癌食物”也应运而生，其中水果和蔬菜更是被许多市民奉为至佳良药，那么它们究竟有没有抗癌功效呢？昨日，记者咨询了市医院肿瘤外科医生了解到，水果和蔬菜防癌抗癌之说没有任何科学依据。 数据：宁德市癌症患者逐年增加 今年4月15日~21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“科学抗癌，关爱生命———饮食与癌症”。据WH...

肿瘤误区2012-06-20

据俄罗斯“圣彼得堡日志”新闻网5月17日消息，美国国家癌症研究所的科学家们调查研究发现，体育锻炼可预防13种癌症的发展。研究人员进行了一项共有140万人参与的研究，结果发现，经常运动的人，其患13种癌症的风险会大大降低。科学家指出，运动可使食道癌的发病率降低42%，肝癌发病率降低27%，肺癌发病率降低26%，肾癌发病率降低23%，妇科类癌症的发病率降低21%，大肠癌发病率降低16%，颈部癌症发病率...

健康新闻2016-05-20

全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。致癌的饮食习惯高盐饮食是产生食道癌的主要原因;发霉食品中含有黄曲霉素，是一种强烈的致癌物质;烹制食品中含有亚硝胺,是一种致癌物质;经常吃过烫过热的饮食会灼伤口腔、食道上皮细胞,使它变异为癌细胞,过量食用辛辣食品也会促进癌细胞的增长。良好的饮食习惯又是怎样的呢那么,良好的饮食习惯又是怎样的呢?据科学家分析,至少应包...

疾病养生2014-10-24

民以食为天，想要预防癌症也可以通过饮食。因为，在各种常见的食物中有很多都具有防癌的功效。不仅如此，如果我们的饮食习惯不科学的话是会有可能致癌的。接下来，了解了解防癌应该要怎么吃吧。预防癌症的6种食物黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛...

肿瘤饮食2018-01-18

自从癌症降临人间，大家就开始谈癌色变，以至于几乎所有的保健项目都打上了“防癌”的标签，商家挣钱无可厚非，打上防癌的广告既可以吸引人群。现在有两种防癌方式叫做“汗排癌”和“饿防癌”。下面本文而为大家解析一下这两种招数的套路，看看是否真有抗癌的效果。“汗排癌”靠谱吗？现代医学表明，排汗的作用在于降温、提高新陈代谢、强化人的精神意志，也有一些排毒作用，不过除此之外，出汗再没有其它特殊的功效，防癌的说法更...

肿瘤误区2017-03-16

在门诊中，我遇到了一位中年男性，他坚信自己属于“三种不会得癌的人”中的一员，因此从未进行过癌症筛查。我向他解释了这种观念的错误之处，并强调了定期进行癌症风险评估的重要性。一、纠正错误观念没有任何科学证据表明存在“三种不会得癌的人”。癌症的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。任何人都可能患上癌症，因此不应忽视癌症的预防和筛查。二、癌症风险评估定期进行癌症风险评估可以帮助我们了解自己的患癌...

健康笔记2024-04-16

常吃西兰花可防癌抗癌 据英国《每日快报》最新报道，《肿瘤学年鉴》杂志刊登一项新研究发现，每周至少吃1次西兰花可降低多种癌症风险。 多项早期研究表明，西兰花等十字花科蔬菜中含有重要成分异硫氰酸酯莱菔硫烷(SFN)，它可以杀灭癌细胞，降低癌症的发生风险，该物质在西兰花中含量尤其高。新研究发现，与不吃十字花科蔬菜的人群相比，每周至少吃一次十字花科蔬菜的参试者肾癌风险降低32%，食管癌降低28%，口腔...

肿瘤预防2012-11-02

4.15全国肿瘤防治宣传周，祈福医院肿瘤科提醒您：关爱生命，科学防癌，健康体检让你更安心。4月15日～4月30日，到肿瘤科就诊，免挂号费、免诊金；在肿瘤科开单做指定体检套餐均可免费赠送价值1344元全身热断层（TTM）检查。TTM检查：被喻为“世界第五大医学影像技术”，对人体细微变化高度敏感，可极早发现疾病，有助于肿瘤筛查。3分钟全身扫描，无损伤、非介入、无辐射。体检活动内容：女性套餐一体检内容：...

乳腺癌2016-04-19

世界卫生组织（WHO）《2002年世界卫生报告》指出，大约有30%的癌症死亡源自五种主要行为和危险因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、吸烟及酗酒。在世界范围内，水果和蔬菜摄入量过少估计造成约19%的胃肠道癌症，约31%的缺血性心脏病和11%的中风。水果和蔬菜食用量过少产生的全球负担中，约85%为心血管病，15%为癌症。 在此，专家为大家总结了防癌的六字箴言，希望大家能谨记。 “粗”...

肿瘤预防2012-04-18

防癌即预防癌症。癌症是威胁人类生命健康的第一杀手，严重影响着人类的身心健康，所以提高对癌症的认识，倡导健康的生活方式是非常有必要的。癌症的发生并非一日之功，并且癌症是可控可治的疾病，关键是掌握科学的预防知识，从而达到远离癌症的目的。那么关于大蒜与防癌的关系和大蒜的防癌误区及防癌疫苗的种类等相关方面的问题，就有请广州医科大学附属肿瘤医院副主任医师邓晓芳为我们做出解答。大蒜能防癌吗？防癌误区都有哪些？...

科普知识2020-06-23

1、把好采购关。有防癌物质的食品：一是含木质素丰富的食品，如水果、粗杂粮、芹菜、萝卜、大头菜、苋菜、红薯等；二是富含谷胱甘肽的葱头；三是含锗丰富的大蒜；四是含胡萝卜素和维生素A的胡萝卜、菠菜、辣椒、韭菜、青菜、西红柿、土豆、卷心菜；五是含硒丰富的磨菇、大蒜和洋葱；六是含异丙酮丰富的大豆及其制品；七是鱼类；八是海产品。此外还有可食的野菜。2、把好烹饪关。一是不要把油烧得过热，甚至冒烟，否则油可产生致...

肿瘤预防2017-08-04

癌症对人们身体健康的威胁越来越大，尽管医疗水平在不断地提升，但现代科学手段对于癌症还是没能彻底攻克。因此，与其患了癌症之后再历经辛苦去治疗，不如在日常生活中多加注意，在生活细节中防癌抗癌。目前有个名为彩色食谱对于血栓和癌症都有很好的效果，大家不妨了解一下。彩虹食谱是什么？所谓彩虹食谱就是将食物按照颜色分类，而本食谱中含有的是五种颜色的食物，也就是红色食物，橙黄色食物，绿色食物，紫黑色食物和白色食物...

肿瘤预防2018-06-05

随着社会的发展，越来越多的人对养生有了更新的认识。大家都知道癌症是可以有效的预防的，可以通过科学健康的饮食来减少癌症的发病机率。大家平常吃的水果就有很多是含有防癌物质的。那么哪一些是预防癌症的水果呢？适量的多吃这八种水果可以预防癌症。苹果：人如果保证每天吃一个苹果，则可以远离疾病，还可以远离癌症。因为苹果里面含有丰富的维生素C和膳食纤维，苹果吃进胃里面可以有效的分解胃里面的强至癌物-亚硝酸胺。另外...

肿瘤饮食2018-03-31

牛奶是最古老的天然饮料之一。它的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶对很多疾病具有辅助治疗作用,这已经为不少医务工作者所证实。国外科学家的进一步研究还令人震惊地发现,牛奶具有一定的抗癌作用。然而，也有科学家表示牛奶会致癌。到底谁是谁非呢？ 常饮牛奶胃癌发病率降低 上世纪40年代，日本的研究机构在做流行病学调查时发现，日本人...

肿瘤预防2012-04-20

《国际癌症杂志》月刊上的报告显示，3.6%的癌症病例和3.5%的癌症致死病例都与饮酒有关。报告说，研究人员已经发现长期喝酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、肝癌和乳腺癌之间有密切的正相关关系，并怀疑饮酒还是其他癌症的成因之一。适量饮酒可以减少心脏病、中风和胆结石的患病危险性。吃喝出来的癌症一般有哪哪几种？1、病从口入之——食管癌经调查研究，引起食管癌已发现以下几个要点：①缺少维生素A、...

肿瘤预防2013-11-14

其实对抗癌症病不是一朝一夕的事情，患者要保持科学的生活方式，定期的去医院做检查，合理为身体补充营养，防止癌细胞的入侵。癌症是可防的，日常坚持做好5件事癌症会远离你！1、定期做体检早期癌症治愈率很高，所以要做到早发现早治疗，对于20岁以上的女性应该坚持对乳房自检，每年去医院做一次乳房B超。有了性生活的女性每2年做一次宫颈脱落细胞检测。40岁以上的男性每两年做一次肠镜检查，50岁以上的男性则建议每年做...

日常保健2019-05-17

在出版物和网络中流行着一种“健康新说”———大部分疾病的罪魁祸首都是“酸性体质”，这些疾病涵盖了当前几乎所有常见病，如高血压、糖尿病、肿瘤，甚至抑郁症等，因此提倡食用“碱性食物”。从肾脏病学、肿瘤学、营养学界权威人士那里得到的信息表明，该言论纯属伪科学，没有丝毫科学根据。肿瘤学家：肿瘤病因与酸碱无关肿瘤学家指出，人为什么会得肿瘤是通过生物学试验研究的，就是对动物、体外细胞进行长期的致畸、致癌、致基...

肿瘤预防2014-05-21

1、适度锻炼传统中医理论认为，癌症的发生是由于人体正气不足，外邪内侵，加之情志不畅，致使机体阴阳失衡，脏腑失和，气血失调，经络阻滞，而引发内邪。无论是外邪、内邪，客于人体，经久不去，积而成之，则为肿瘤。锻炼能够有助于调和气血、通畅经络，培养和调动自身的抗癌能力。癌症患者适度的运动有利于身体的恢复，可以防止病情的恶化；但癌症病人应定期复查，根据自己的病情安排适当的运动，不可运动过度，若超过身体的承受...

其他肿瘤2017-07-19