神经衰弱是一种常见的神经官能症，多因长期紧张和压力导致。对于神经衰弱患者，自我调节可从生活习惯、心理状态、运动锻炼、饮食调整、环境改善等方面入手。药物治疗方面，可选择抗焦虑药、镇静催眠药、营养神经药等。 1.生活习惯：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。 2.心理状态：学会放松，通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式减轻心理压力，保持积极乐观的心态。 3....

1个回复 2025/3/7 11:41:15

一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。综合性治疗效果较好，但对每一例神经衰弱患者，还庞根据具体情况采取不同的治疗方法，建议还是三级甲医院看看心理医生或者神经内科检查治疗。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。综合性治疗效果较好，但对每一例神经衰弱患者，还庞根据具体情况采取不同的治疗方法，建议还是三级甲医院看看心理医生或者神经内科检查治疗。

1个回复 2021/12/28 13:56:32

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈“神经衰弱”的“五字诀”：1）首先要树立战胜疾病的信心。俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱，更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持一定时间的治疗，使神经功能得到充分的调整，才能恢复正常。2）然后要找出病因，对症治疗。引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是，引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种。比...

2个回复 2025/3/17 10:06:13

您这种情况有多久了呢，据您简单的叙述初步考虑神经衰弱的情况，如果是初期，建议您自我调节一下，如何调节神经衰弱：1、患者可以通过心理医生来进行判断多患神经衰弱的程度，轻度的神经衰弱的是完全可以通过自我治疗和心理疗法治愈的，多与医师进行沟通纾解自身的心理压力，从而从神经衰弱的疾病陷阱中解脱出来。2、自我暗示也可以对神经衰弱症状有一定的抑制作用：每天进行放松自我暗示，一定要相信自己，多想美好的事或事物，...

4个回复 2025/1/10 15:21:31

你好，这是精神压力大引起的神经衰弱。神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成神经衰弱的主因，需要及时治疗。现在的生活节奏越来越快，产生各种精神疾病现在也是普遍可以见到的，患神经衰弱也正常，但还是要自己好好调节！建议你给自己放个小假，一个人或是带上爱人，去选个山清水秀的地方走走，什么都不要想，只用心的感受大自然的风光就好；或是找个自己认为最合适的放松方法，好好调整自己的心态！不...

2个回复 2025/1/20 9:51:58

你好，要预防神经衰弱必须善于进行自我调节，遇事要从大事着想，明辨是非。平时要合理安排好工作、学习和生活的关系。

1个回复 2017/7/11 20:57:24

你好！根据描述初步判断是神经衰弱症。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。此病在缓解自我压力的同时，建议中西医结合对症治疗，是可以治愈的。您好，神经衰弱，建议您适当运动，吃点调节神经的药，但是也不要吃的过多，保持好心情，不要把所有的事情看得特别重，就会拥有健康。祝您早日康复！

3个回复 2025/3/20 10:35:49

神经衰弱多表现为情绪低下，萎靡不振，而且失眠健忘，少言等。您好！神经衰弱多事患者长期受某种精神压力的束缚或者受到某种突然的刺激而造成的萎靡不振的现象。要从自身心情的来调节，才会恢复的更好。

5个回复 2024/12/12 17:07:11

你的病症应是神精衰弱性失眠;这里有两个原因:一是颈椎病造成的,由于伏案工作时间长,颈椎保健不到位等;二是工作压力过大,体质虚弱造成气郁神伤;这两种情况前面需要按摩治疗,后者需服用些补气活血的中草药,调节一下脏腑气血就会好的。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

孕期神经衰弱，准妈妈可通过改善睡眠、调节饮食、适当运动、调整心态、营造环境等方式自我调节。 1.改善睡眠：养成规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，保证充足且高质量的睡眠。睡前避免使用电子设备，可通过泡热水脚等方式助眠。 2.调节饮食：多摄入富含维生素B族、钙、镁等营养素的食物，如全麦面包、牛奶、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡因和糖分的摄入。 3.适当运动：进行一些...

1个回复 2025/5/8 9:37:20

你好：焦虑症的自我疗法首先要改变对生活事件、挫折、压力的看法。大家应该从内心深处改变自己对压力的认识，可以采用改变浅意识的方法，不断的暗示自己，把压力当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不易过高。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好：焦虑症的自我疗法首先要改变对生活事件、挫折、压力的看法。大家应该从内心深处改变自己对压力的认识，可以采用改变浅意识的方法，不断的暗示自己，把压力当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不易过高。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好，神经症的临床表现常见头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无、记忆减退、情感障碍等;躯体症状：经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等。神经症一般是根据症状自我诊断，这一般是没有器质性病变的，最好及时检查治疗。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

您好！般来说,神经衰弱病人在患病前多有持久的情绪紧张和精神压力,如学生担心考试不好,夫妻,婆媳关系紧张,个人生活环境,生活规律剧变等,都可能诱发神经衰弱。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。

2个回复 2017/7/6 7:21:05

您好，很乐意为您解答，精神科疾病据有易复发、难治愈等特点建议还是要坚持服药，有什么副作用及时告知医生，在医生指导下治疗

5个回复 2025/3/3 14:21:57

1、改善环境，减少刺激：2、学会放松自己，放松身心：3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。4、按摩肌肉：5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免。

2个回复 2025/3/31 11:42:18

你好，神经症的临床表现常见头晕、头痛、失眠、多梦、疲乏无、记忆减退、情感障碍等;躯体症状：经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、遗精、阳痿、月经不调等。神经症一般是根据症状自我诊断，这一般是没有器质性病变的，最好及时检查治疗。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

神经衰弱是一种常见的神经症，可能由心理、环境、生活习惯等多种因素引起。治疗方法包括心理调节、生活调整、药物治疗、物理治疗等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2.生活调整：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行运动，如散步、瑜伽等。合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物。 3.药物治疗：如谷维素、维生素B1、安神补...

1个回复 2024/12/3 15:37:57