张巍巍【医生】

张巍巍,女,副主任医师。专业心理治疗师毕业于锦州医学院临床医疗专业,从事精神科临床工作十余年。曾先后在北京大学精神卫生研究所,上海市精神卫生中心进修学习。写出国家级及省级学术论文数篇。在北京大学专业心理治疗师班学习毕业。熟练掌握精神分裂、情感精神障碍、安眠等成瘾物所致精神障碍等疾病的诊断及治疗。尤其擅长抑郁、失眠、强迫、惊恐障碍、社交焦虑症,广泛焦虑症特别是长期不愈患者的治疗。对儿童...

就医通

青少年如何克服社交焦虑症4招赶紧记下来【资讯】

进入初三后,家住大渡口区的李晓梅就再也不愿意和父母一起出席社交活动了。“连一起到亲戚家吃个饭都不去,就喜欢待在家里。”李晓梅的母亲通过咨询了解到,女儿的这种表现其实也是一种初期的社交焦虑障碍,常发病于青少年人群。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,担心自己在公众场合做出一些难堪的行为,总是觉得有人注视自己,经常紧张脸红,怕与他人目光对视。社交焦虑症在青少年中比较普遍,需要青少年自己积极克...

焦虑症2016-06-21

社交焦虑症有哪些状?送你3招来克服它【资讯】

社交恐惧中的人群,在陌生人面前会非常的害羞,不能和他人正常的沟通,甚至会带来持久的恐惧感,从而引起了心理上的困扰,必须要做好应对工作。社交焦虑症的表现都有哪些?一般社交焦虑症的人,会提前排练发生的各种可能,把自己要说的话写好害怕,说说话或者口吃。总是在意别人对自己的想法以及看法,此类人群会创造出想象的现实,即使出现了轻微的错误,也会非常的尴尬或者有不良的反应。另外,此类人群也会出现回避的情况,避...

焦虑症2019-09-15

如何治疗社交焦虑症【资讯】

首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人往的程序,了解与人往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧的场景,不断练习重复发生状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模...

养生常识2017-08-11

社交焦虑症如何治疗【即问即答】

患者你好,社交恐惧(socialphobia)又称社交焦虑障碍(socialanxietydisorder,SAD),多在17~30岁期间发病,男女发病率几乎相同;常无明显诱因突然起病,中心状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故回避社交,在极端情形下可导致社会隔离建议你到公立医院确诊后再针...

6个回复 2021/9/30 14:57:13

社交焦虑症怎么办?6种治疗方法效果好【资讯】

社交恐惧是一种对任何社会、或公共场所都有强烈恐惧或焦虑的精神疾病。患者对接触陌生人、或一些陌生的环境存在有严重的持续恐惧,或害怕被他人仔细观察,他们害怕自己的行为和表现,会遭遇到羞辱或尴尬。社交恐惧对患者的正常生活造成严重的影响,所以,必须要寻找到合适的方法进行治疗。那么,社交焦虑症的治疗方法有哪些?第一、主动接受强迫疗法当患了社交恐惧后,积极地接触一些治疗,医生会让患者去积极地面对自己的恐...

焦虑症2019-03-08

社交焦虑症的最佳治疗手段有哪些 【即问即答】

社交焦虑症是常见心理疾病,治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 1.心理治疗:如认知行为治疗、系统脱敏疗法等,帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等,能缓解焦虑症状。 3.自我调整:通过运动、规律作息、社交练习来改善。 4.团体治疗:在团体中分享经验,互相支持和鼓励。 5.家庭支持:家人给予理解、关心和支持,营造良好氛围。 社交焦虑症的治疗需综合多种方...

1个回复 2024/10/8 17:41:54

治疗社交焦虑和精神病后思维异常如何恢复【即问即答】

你好,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁等。

2个回复 2025/1/6 10:41:18

什么是社交焦虑症呢?有什么表现【资讯】

社交处理的好坏与否,直接反映出这个人的情商的高低。有的人情商很高,很快就学会了如何与人相处,如何进行社交,甚至有很多人无师自通。但是也有很多的人并不会学会如何孺人打道,在生活中与别人往的时候也是处处碰壁。尤其是对于一些在工作上需要又很强的社交能力的人来说,如果不能很好的社交就会出现一些焦虑状,这些状通常被称为社交焦虑症。那么什么状是社交焦虑呢?那么社交恐惧状有哪些呢?下面就来说说...

焦虑症2018-01-16

氟哌噻吨美利曲辛片治疗焦虑症好吗【即问即答】

医生建议:您好!您这种情况可以服用黛力新或者赛乐特。氟哌噻吨美利曲辛片(黛力新)用于轻、中型焦虑和抑郁。神经衰弱、心因抑郁,抑郁神经官能,隐匿抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。盐酸帕罗西汀片(赛乐特)治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁及反应抑郁。治疗强迫神经。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖/社交焦虑症

1个回复 2018/6/20 13:46:30

社交焦虑症如何治疗【资讯】

患者要树立强大的自信心。培养自己强大的内心世界。内心世界的强大是我们战胜一切困难和挫折的必备砝码。怎样培养呢?可以从生活中的小事入手,比如每天给自己积极的心理暗示,对自己说:我是最棒的,我是无人可超越的。除了积极的自我暗示外,我们也要真正的做点什么以积累可以让我们充满自信的资本。如多看些有意义的书,多做几次旅行,勤奋一些,将过多的精力投入到工作中去等等。多和朋友、亲人流。积极的语言流是战胜恐惧...

养生常识2017-08-11

如何诊断社交焦虑症?【即问即答】

你好,社交焦虑这个你可以通过一些心理量表来测验的,比如说90项状清单,对于出现了社交焦虑,这个也不要紧张,因为是完全可以治疗的,可以去心理科进行系统方面疗法的治疗,以及进行综合自信心的提升,或者是认知行为疗法的治疗,通常治疗的过程中,也可以结合一些抗紧张焦虑的药物来改善的。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

赛乐特治疗躁郁有效吗【即问即答】

赛乐特又名盐酸帕罗西汀,适用于抑郁,不良反应为恶心、嗜睡、出汗、震颤、乏力、失眠、口干、功能障碍(包括阳痿、射精障碍)、头晕、便秘、腹泻和食欲下降。

2个回复 2021/9/30 14:29:39

米氮平片盐酸帕罗西叮是治疗什么的呢【即问即答】

医生建议:你好,可以,但这是两个药,不是一个药。米氮平片适用于各种抑郁。对状如快感缺乏,精神运动抑制,睡眠欠佳(早醒),以及体重减轻均有疗效。也可用于其它状如:对事物丧失兴趣,自杀念头以及情绪波动,本药在用药1-2周后起效。盐酸帕罗西叮治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁及反应抑郁。治疗强迫神经。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖/社交焦虑症。祝你早日康复!

1个回复 2017/9/30 15:08:46

盐酸帕罗西汀片能治社交焦虑症吗?【即问即答】

盐酸帕罗西汀片对于社交焦虑症是有治疗作用的。社交焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为在社交场合中过度紧张、害怕被评价等。治疗社交焦虑症通常包括药物治疗、心理治疗等。盐酸帕罗西汀片是常用药物之一,此外还有舍曲林、氟西汀、文拉法辛等。 1.社交焦虑症的原理:社交焦虑症的发生与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等有关。大脑中的神经递失衡,如5-羟色胺功能低下,可能导致焦虑症状。 2.盐酸帕罗西汀片的作用...

1个回复 2024/11/1 15:43:12

焦虑症常见的十大状有哪些【资讯】

睡眠问题:难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关,许多焦虑症患者睡前会对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。怯场:有些人对社交存在强烈的恐惧感,甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动。在社交场合极不舒服,也不知道如何调节,这些状让他们难以维持社会关系,工作或学业受挫。反复倾诉:有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉,就像“祥林嫂”一样,可能是焦虑的迹象。重温伤害:有研究表明,社...

养生常识2017-08-11

我想买这个的有吗米氮平片盐酸帕罗西叮【即问即答】

医生建议:您好,是可以的,米氮平片适用于各种抑郁。对状如快感缺乏,精神运动抑制,睡眠欠佳(早醒),以及体重减轻均有疗效。也可用于其它状如:对事物丧失兴趣,自杀念头以及情绪波动,本药在用药1-2周后起效。至于幻听建议到医院做个纤细的检查。盐酸帕罗西汀片治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁及反应抑郁。治疗强迫神经。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖/社交焦虑症

1个回复 2018/6/20 13:46:30

怎么摆脱社交焦虑症【即问即答】

针对这种情况,建议你首先要树立自信心,多给自己做一些积极的心理暗示,告诉自己我能行、我不紧张等。另外,平时可以自己做想象放松,在身体和心理都完全放松的情况下,闭眼想象一些人际往的场景,想象你轻松自如应对人际关系的场景。而在现实生活中,一旦有紧张感出现,可以通过深呼吸来调整自身的状态,并马上对自己进行言语鼓励。针对你的强迫行为,平时不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,在强迫行为或强迫思维出现时...

6个回复 2021/9/29 21:07:52

乐友药物的主要治疗作用是什么 【即问即答】

乐友药物主要用于治疗多种精神心理疾病,包括抑郁、神经、惊恐障碍和社交焦虑症等。 1.抑郁:患者常情绪低落、兴趣减退。乐友可调节神经递,改善状。 2.强迫神经:表现为反复出现的强迫观念和行为。乐友有助于缓解强迫思维和动作。 3.惊恐障碍:突然发作的强烈恐惧。乐友能稳定情绪,减少惊恐发作频率。 4.伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍:可减轻恐惧和焦虑,增强应对能力。 5.社交恐怖社交焦...

1个回复 2024/10/8 17:52:59

得了社交焦虑症该怎么办啊!【即问即答】

22岁的年龄,正是整个人生发展的比较关键的年龄段,所以这个年龄段如果出现了社交焦虑,是很容易影响个人的前途的,所以一旦出现这个问题,及时的警觉,不要去回避,正面面对社交焦虑,去心理科系统的进行认知行为调整的方式来进行治疗,日常生活中应该多鼓励自己迈出自己感到焦虑困难的一步,这样的话才可以逐渐锻炼自己。

2个回复 2021/9/30 14:29:39

社交焦虑症治疗的注意事项有哪些?【即问即答】

社交焦虑症是一种常见的心理障碍,在治疗时要注意多方面,如心理调节、药物治疗、生活方式、社交训练、定期复查等。 1.心理调节:学会放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进肌肉松弛等,以应对焦虑情绪。 2.药物治疗:可在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等药物,但要注意可能的副作用,如恶心、头晕等。 3.生活方式:保持规律作息,保证充足睡眠,适度运动,避免摄入咖啡因和酒精。 4.社交训练:逐步增加社交活...

1个回复 2024/11/11 15:21:31

社交恐惧居多对付社交恐惧的方法【资讯】

社交恐惧,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧越来越普遍,很多人认为社交恐惧只是单纯的害怕,没有正视其严重,也没有及时就医诊断,社交恐惧可以通过自测来诊断。判断有无社交恐惧,一般以下三点来做自我检测:一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?二:不愿意成为别人注意的焦点吗?三:你害怕别人觉得你愚笨或担心看起...

恐惧症2016-04-27

社交恐惧需正视3点自测即可快速诊断【资讯】

社交恐惧,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧越来越普遍,很多人认为社交恐惧只是单纯的害怕,没有正视其严重,也没有及时就医诊断,社交恐惧可以通过自测来诊断。判断有无社交恐惧,一般以下三点来做自我检测:一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?二:不愿意成为别人注意的焦点吗?三:你害怕别人觉得你愚笨或担心看起...

恐惧症2013-09-07

请问人抑郁有病到底能不能完全康复呢谢谢【即问即答】

医生建议:你好,抑郁是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀的念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留状或转为慢。药物方面可以使用盐酸帕罗西汀片(赛乐特)。它治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁及反应抑郁。治疗强迫神经。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐...

1个回复 2018/6/20 13:46:30

什么行为是社交恐惧的表现呢?如何治愈?【资讯】

社交恐惧,又称作社交焦虑症。是对所有社交或者是在公众场合都会感到非常恐惧、忧虑的一种表现。这类心理问题比较常发生在青少年以及成人早期。其主要是对人际往以及在社交场合表现出过分的紧张,同时还害怕自己的行为会导致难堪和羞愤。那么,什么行为是社交恐惧的表现呢?1、长时间宅在家里不愿出门,不喜欢和人接触甚至不愿外出吃饭。2、惧怕所有需要发言、表现自己的活动,因为没有自信而说话声音非常小。3、往往在人...

恐惧症2018-04-16

我有社交恐怖怎么办?【即问即答】

您好,很高兴为您解答!建议看精神心理医生,具体治疗由医生根据病人具体情况决定.

5个回复 2017/7/7 18:55:28

紧张焦虑症该怎样治疗??我的胆子小,害怕...【即问即答】

您好,从您所说的来看,您应该是有社交焦虑症的倾向。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。以下有几条建议可以供您参考。1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动。如果患者比较严重的话,可以通过...

3个回复 2017/7/6 3:52:07

动作行为造成的紧张【即问即答】

社交恐惧的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受,从而达到消除社交恐惧反应的效果。

3个回复 2017/7/5 20:51:29

社交恐怖治疗请问什么是社交恐怖啊这是...【即问即答】

你好,社交恐怖是个人对可被他人观察到的公众场合,预先感到的一种持久的、非理的恐惧。这和害羞是两个性质,对于社交恐怖的治疗首先要相信自己,走出固有的生活圈子,也就是说心理上一定要足够自信,如果社交恐怖比较严重的话,还是需要心理治疗才行,当然也要注意治疗环境,祝你健康!

4个回复 2018/8/24 18:32:03

焦虑症社交恐惧患者出门是否有益?【即问即答】

你好!社交恐惧又叫社交焦虑症。病人其核心的问题是在与他人往时感到恐惧、紧张和不安,病人难以自控,常常有回避现象。本病单靠自己的调节是难以奏效的。一般需服用药物和在医生的指导下进行调节,多数病人需要3个月以上有明显的缓解,本病缓解后需要坚持治疗一年以上。

2个回复 2024/12/12 11:03:25

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