美齿包括洁齿和固齿。洁齿是通过清污涤垢，保持牙齿洁白莹净或使黄黑的牙齿得到改善；固齿是通过补肾固精、滋阴养血、清热辟秽使牙齿坚牢稳固，或使枯槁无泽、疏落不生、松动肿痛的牙齿光泽坚固。中医学理论认为“齿为脏腑之门户”，牙齿是人体消化系统第一个重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，也是控制发声的重要门户，同时还是影响面容美不可忽视的因素。因此，美化牙齿是历代医学家极其重视的。清除牙垢的方法（l）食醋法取...

中医养生2013-01-23

“百物养生，莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙”，病损常由小到大，由浅入深，累及牙髓，最终只剩下残冠、残根，丧失牙体本有的咀嚼功能。牙周病是最古老，最普遍的疾病之一。古印度医书《妙闻集》和《黄帝内经》中均有关于牙周病的记载。主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者发生在牙龈组织，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织。后者表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形...

养生常识2017-10-19

“病从口入”，把好口腔这道关，身体才能健康。最近在美国和英国，洁齿食物变得十分流行，它们不仅能坚固牙齿，而且对口腔卫生也有好处。美国一所牙科保健中心牙齿美容医师凯瑞萨姆·扎迪博士为您总结了10种天然的洁齿食物。 草莓：坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。 花菜：它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成...

食材档案2012-07-20

图：洗牙器械 误区一刷牙就不必洗牙 专家：刷牙、洗牙都要做好 误解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧? 正解：刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只...

口腔知识2011-05-27

牙齿美白的方法有哪些？在我们生活中很多人由于不讲卫生或是清洁不到位导致牙齿有烟垢，这是吸烟人最最讨厌的情况，怎样才能牙齿美白那，什么情况是需要整形的那！牙齿美白的方法主要有4个方法：一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。二、橘皮末做...

牙齿美容2017-08-24

迷人笑容从美丽牙齿开始，现代社会已不再流行笑不露齿，但美女们开怀大笑总露出一口黄牙的话也确实尴尬无比，天天都雷打不动遵循饭后刷牙，睡前刷牙，但就是越刷越黄有没有，快来看看牙齿越来越黄是什么原因，有哪些实用的美白牙齿方法？雪白、整洁、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。大笑无尴尬，美白牙齿刻不容缓。牙齿为什么这么黄？牙齿发育过程中形成，如四环素沉积在...

牙齿美容2017-08-24

1、戒烟、戒酒因为烟酒会减少保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有良好的牙齿，就必须远离烟酒。2、多吃生蔬菜生蔬菜里含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，避免牙发炎。3、使用两支牙刷轮流使用的好处在于，可使另一支牙刷有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙龈的健康非常重要。4、使用软毛牙刷用软毛刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。同时，刷牙时不要忽略易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角...

口腔疾病2017-05-23

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们已经意识到牙齿龋坏“小洞不补，大洞受苦”的道理。小的龋齿不及时治疗龋损范围会越来越大，而龋洞越小，补牙充填治疗效果越好，牙体缺损过大则治疗效果相对较差。多数龋齿经过充填补牙后都可在一定程度上恢复牙齿的咀嚼、美观等功能。温馨提示：这些坏习惯最伤牙齿多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。非进餐时间吃甜食：常吃蛋糕、蛋挞或饼干，会造...

养生常识2014-06-17

最有效省钱的牙齿美白方法：1、橘皮沫洁齿把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。2、碎花生洁齿花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，必须要选用干硬的花生哦。3、柠檬汁洁齿柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。每晚...

口腔修复2017-05-05

磨牙情况很常见，尤其是儿童时期。较少频率的磨牙危害不大，但是长期的磨牙对身体有很大的不利影响。下面来详述一下磨牙对孩子的几个不利影响。牙齿过早磨损经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。发生颞颌关节紊乱综合征如果宝贝牙齿磨...

磨牙2015-04-06

磨牙情况很常见，尤其是儿童时期。较少频率的磨牙危害不大，但是长期的磨牙对身体有很大的不利影响。下面来详述一下磨牙对孩子的几个不利影响。牙齿过早磨损经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。影响宝贝的面容磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。发生颞颌关节紊乱综合征如果宝贝牙齿磨...

口腔2015-04-06

柠檬美发洗发时，在养发油内滴入几滴柠檬汁，裹住头发，20～30分钟后用温水清洗干净。每月洗1次，可使头发光洁柔软。柠檬除皱取新鲜鸡蛋清，加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，擦于面部15分钟后用清水洗净，可舒缓皱纹。柠檬洁肤将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净。柠檬除斑在晚上用棉花棍浸柠檬汁涂在色素斑上，然后擦上护肤霜，有除斑功效。柠檬护肤取新鲜成熟柠檬...

营养食材2017-04-14

最有效省钱的牙齿美白方法：1、橘皮沫洁齿把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。2、碎花生洁齿花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，必须要选用干硬的花生哦。3、柠檬汁洁齿柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。每晚...

牙齿美容2017-08-24

很多人夜间有磨牙症状，不管成人还是小孩长期磨牙都会带来一定的影响。先来看看磨牙的三种类型。磨牙型常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙。睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有"咯吱咯吱"的声音，通常也叫"咬牙"。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫"夜磨牙"。患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。紧咬型常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙...

日常保健2016-08-16

最有效省钱的牙齿美白方法：1、橘皮沫洁齿把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。2、碎花生洁齿花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，必须要选用干硬的花生哦。3、柠檬汁洁齿柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。每晚...

护肤技巧2017-05-08

很多孩子经常在晚上的时候磨牙。那么孩子为什么会在晚上的时候磨牙呢？孩子磨牙要怎么办呢？孩子在夜间磨牙的原因是什么磨牙是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙，会使牙齿过早磨损，外面牙釉质被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛。另外，牙周组织受到损害，易引起牙周玻因夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨...

磨牙2015-06-14

宝宝一磨牙，有些妈妈就条件反射地认为宝宝是肚里有虫了。于是就急吼吼地带着宝宝去打虫。其实，宝宝磨牙的原因有很多，哪些原因会导致宝宝磨牙？宝宝磨牙有什么危害？宝宝磨牙的原因1、牙齿生长发育不良牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也会导致晚上睡觉磨牙。2、换牙期八到十二岁左右的儿童正处于换牙期，这时候他们的牙龈也许会发痒，所以...

幼儿2018-01-29

磨牙，现在不少的成人也出现磨牙的现象，磨牙的当事人并不知道其磨牙，更不知道其磨牙的原因是什么，下面我们看看，成人磨牙到底是怎么回事？成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。口腔疾病在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为了逃避潜意识的心理压力时，梦中或睡眠中就会出现磨牙现象。“白天心里愤愤，晚上牙齿嚓嚓”。人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，成年人也不少见，...

日常保健2015-07-23

很多的人在夜晚睡觉的时候，都会出现磨牙的症状，一旦出现了磨牙的症状，对牙齿的损坏是非常严重。那磨牙有哪些症状呢？有夜磨牙问题的人，第二天清晨常会感到吃东西时面部肌肉疲劳无力，口不易张开，牙齿很不舒服，这是因为他的口腔一夜都在运动，没有得到充分休息。有的人年纪不大，但是牙齿的咬合面早已经磨成平板。由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损，使得下面的牙本质暴露出来，轻者对冷、热、酸、甜等化学刺激或物理刺激过敏...

日常保健2016-08-11

磨牙是一种常见的口腔疾病。那么你知道日常生活中，怎么来减少夜间磨牙？怎么来减少夜间磨牙：1、减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。2、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；...

疾病预防2015-10-05

很多宝宝都有磨牙的症状。那么宝宝为什么会磨牙呢？宝宝磨牙的话我们要怎么办呢？1、肚子里有虫蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。Tips：如果是因为肚子里长虫而致宝宝磨牙，那爸妈一定要及时...

患病原因2016-08-03

很多宝宝都有磨牙的症状，但是很多人都不知道宝宝磨牙要怎么办。那宝宝磨牙吃什么好呢？1、营养蔬果条把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！2、别样蔬果皮一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨...

日常保健2016-01-28

过夜红茶的用途有哪些？固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。去腥除油腻：隔夜茶还有特强...

食材档案2017-10-09

孩子磨牙是否会换与磨牙类型有关，儿童磨牙分为乳磨牙和恒磨牙。乳磨牙会换，恒磨牙不会换。还需关注磨牙健康、换牙时间、换牙护理等要点。1.磨牙类型：儿童的牙齿有乳磨牙和恒磨牙之分。乳磨牙是孩子在幼儿期长出的磨牙，一般在孩子6岁之前就已经全部萌出。恒磨牙则是在孩子6岁左右开始陆续长出的磨牙，它不会替换之前的乳磨牙。2.乳磨牙会换：乳磨牙通常在孩子6-12岁期间逐渐被恒牙替换。这是孩子牙齿发育的一个自然过...

健康科普2025-03-16

宝宝睡觉时磨牙怎么办？许多宝宝都存在磨牙的毛病，磨牙对宝宝健康肯定是有一定伤害的，那么该如何治疗宝宝磨牙呢？快试试这3个偏方吧！3个偏方治好宝宝磨牙毛病偏方一鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。偏方二每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。偏方三生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱...

磨牙2017-01-11

磨牙是一种很常见的现象，通过字面就知道磨牙是在睡觉的时候牙齿会发出咬动的声音，磨牙一般多见于儿童，但有一些成年人也是会出现磨牙现象的。我们知道磨牙是不利于身心健康的，长期磨牙有可能预示着身体患上了某种疾病，所以应该找出磨牙的原因，然后采取相对应的措施来解决。那么睡觉磨牙是由哪些因素造成的？一、寄生虫引起小孩子在成长发育时期很容易长寄生虫，蛔虫就是常见的寄生虫。蛔虫在孩子睡觉后在肠道里游动，会分泌多...

患病原因2018-04-27

磨牙的原因有很多，那么儿童为什么会磨牙呢？磨牙有哪些类型？儿童磨牙治疗方法有哪些呢？儿童为什么会磨牙1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病（由于近年卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位）；2、胃肠道的疾病、口腔疾病；3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；5、小儿白天情绪激动、过度疲...

磨牙2015-02-15