石斛属于常见的养生药材，具有很高的营养价值。中医认为石斛能归胃经和肾经，可达到滋阴清热和益胃生津效果。现在石斛养生茶受到很多人青睐，那会带来哪些功效呢。石斛泡水喝有哪些功效？1、能清肺润肺到了冬季，北方空气质量下降，容易出现雾霾天气，再加上大量吸烟，会让肺部沉积很多颗粒物和毒素，甚至诱发肺炎或肺癌等。正好石斛能达到清肺润肺效果，能软化肺内尘土颗粒物并且跟随痰液咳出体外。2、能增强抵抗力可以说体液免...

药膳食疗2020-01-07

桑叶不仅仅可以养蚕，同时泡水喝具有一定的滋补功效，长时间服用具有疏散风热以及清肝明目的功效，特别适合于头晕目眩的患者，除此之外也可以辅助治疗盗汗以及肺热引起的咳嗽。桑叶泡水喝的功效都有哪些呢？1、疏散风热桑叶具有疏散风热的功效，适合于肺部燥热的患者，若是出现了风热感冒头痛以及咳嗽，可以把桑叶、菊花和金银花一起放在杯子里面泡水饮用。桑叶可以去除肝火，特别适合于肝火旺盛所引起的双眼红肿，把适量的车前子...

药膳食疗2019-01-26

葛根是生活中常见的中草药，具有解表退热和神经效果，能辅助治疗外感发热所引起的头痛，帮助降低血压，缓解口渴以及腹泻问题，其带来的功效远远超过你想象的。葛根泡水会带来哪些功效？1、可降低血压经过研究表明，葛根进入身体中能阻断血管紧张情况，具有抗血高血压效果，而且能逆转高血压所引起的心肌肥厚。葛根中含有大量的葛根素能增高血管水平，可改善局部血液循环，降低血糖，降低血清中胆固醇含量。2、能增加冠状血液循环...

药膳食疗2020-01-03

铁皮石斛可以用来煮饭，具有延年益寿以及补气养血的功效，特别适合于体质虚弱以及睡眠比较差的人群，另外铁皮石斛也能够止咳润肺以及舒经通络，不妨来了解一下石斛的功效。石斛的功效都有哪些呢？1、安神助眠和止咳润肺把适量的铁皮石斛花清洗干净，放在杯子里面使用开水冲泡，此方法具有排忧解郁以及安神助眠的功效，可以缓解失眠多梦、忧郁不安以及心神不宁的症状。把适量的枸杞子、铁皮石斛、银耳及冰糖放在锅里面熬成汤，此方...

药膳食疗2019-01-30

茄子秧熬水在传统医学中可能被认为具有一定的保健或治疗作用，如清热解毒、消肿止痛、促进血液循环、缓解风湿症状、辅助治疗感冒等。1.清热解毒：茄子秧具有一定的清热作用，对于体内热毒积聚引起的一些症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等，可能有一定的缓解效果。2.消肿止痛：对于跌打损伤导致的局部红肿疼痛，茄子秧熬水外用可能有助于减轻肿胀和疼痛。3.促进血液循环：其可能在一定程度上促进血液循环，改善身体的新陈代谢。4...

中医频道2025-02-27

千百年来，在南方民间，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠...

食材档案2011-09-29

蒲公英是农村常见的植物，营养价值极高，含有大量胆碱、蒲公英素和有机酸，能促进身体健康，不妨来了解一下蒲公英泡水喝的功效。蒲公英泡水喝有哪些功效？1、辅助治疗口腔溃疡口腔溃疡反复发作是由于细胞内的溶血性链球菌所引起的，此类链球菌会导致身体出现迟发性变态反应。蒲公英能杀灭溶血性链球菌，防止出现变态反应。2、抗菌蒲公英叶子中含有特殊物质，能抑制金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌，蒲公英泡水喝能达到抗菌消炎目的，预...

药膳食疗2020-02-26

百年的陈皮就如同人生一般，陈皮的药用价值是非常高，陈皮时间越久，营养价值就会越高，如果和不同的食物搭配就能够提高其功效，让营养价值翻倍，不妨具体来了解一下。陈皮和什么搭配泡水比较好呢？1、陈皮和生姜搭配冬季人们容易犯困而且抵抗力和免疫力下降，不妨选择陈皮生姜茶，不仅能够止咳化痰，同时也能够预防感冒。生姜里面含有的姜辣素能够加快血液循环，让毛孔处于张开状态，增加了排汗量，会随着汗液的方式把身体里面的...

药膳食疗2019-02-06

蕨麻是可以泡水喝的，其具有一定的营养价值和药用功效。但泡水喝时需注意适量、个人体质等因素。同时，蕨麻的来源、品质以及饮用方式等也会影响效果。1.蕨麻的营养成分：蕨麻富含多种维生素，如维生素C、维生素B族等，还含有矿物质如钾、钙、镁等，这些营养成分对维持身体正常生理功能有一定作用。2.蕨麻的药用价值：在中医理论中，蕨麻具有健脾益胃、生津止渴、益气补血等功效。对于脾胃虚弱、津伤口渴、气血不足的人群可能...

中医频道2025-02-07

石斛是一种草本植物，药用价值极高。它具有润肺止咳，滋阴清热，滋养肌肤，降低血糖，延年益寿，抗衰老，疲劳，提高身体免疫力等功效 。石斛还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用。石斛泡水喝的功效1.润肺止咳：石斛具有滋阴润燥、清热解毒的功效，可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。2.降低血糖：石斛中含有多种活性成分，可以帮助降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。3.抗衰老...

中药大全2023-10-12

山楂还具有药用功效1、山楂粥用料：新鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。做法：山楂切片，去核，与粳米共煮粥，粥将熟时加入冰糖，调匀即成。每日二次，可作早、晚餐。功效：补脾和胃，益气生津，健脾胃，消食积，散瘀血。2、山楂决明荷叶汤用料：山楂、决明子各六钱，荷叶半张。做法：山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。功效：祛脂降压，减肥健身，高血压之头晕目眩。3、山楂肉桂汤用料：山楂六钱，肉桂二钱，红...

养生2017-06-29

石斛具有益胃生津、滋阴清热、增强免疫力、保护视力、降血糖等药用价值与功效。1.益胃生津：石斛能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。对于脾胃虚弱、胃脘疼痛、食少干呕等症状有一定的缓解作用。它可以滋养胃阴，改善胃部的内环境，使胃的功能恢复正常。2.滋阴清热：石斛性微寒，入胃、肾经，能滋肾阴、降虚火。可用于治疗阴虚火旺所致的骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等症。对于热病伤津、口干烦渴等情况，石斛也能起...

养生2025-02-27

中医认为，葱性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，可用于痢疾、腹痛、关节炎、便秘等症；葱独特的香辣味来源于挥发硫化物葱素，能刺激胃液和唾液分泌，增进食欲；葱中含有大量特殊微量元素硒，具有防止人体细胞老化的功能，所含的苹果酸、磷酸糖等可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，增强消化液的分泌，增进食欲；葱中所含的多种矿物质及维生素可促进胎儿组织器官的发育和供...

食材档案2017-07-28

金果榄是一种中药，它不仅具有清热解毒、利尿通淋、消肿止痛等多种药用功效，还在治疗多种疾病中展现出显著的效果，接下来，我就来详细了解一下金果榄的药用功效、使用方法。一、金果榄的药用功效金果榄，又称为金果榄子、青牛胆等，具有清热解毒、利尿通淋、消肿止痛、抗菌抗炎、调节血糖血脂等多种药用功效。1、清热解毒：金果榄可以用于治疗痢疾、痈肿以及一些热毒病症，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。2、利尿通淋：金果榄有助于促...

健康笔记2024-03-13

铁皮石斛泡水隔夜不建议喝。铁皮石斛是兰科石斛属植物，具益胃生津、滋阴清热等功效，可药用、食用，是珍贵中药材。铁皮石斛中含有多种对人体有益的营养成分，如石斛多糖、石斛碱等。这些成分在长时间放置过程中，尤其是在与空气接触的情况下，容易发生氧化反应，导致营养成分的流失和破坏。隔夜的铁皮石斛泡水处于开放的环境中，容易受到细菌、霉菌等微生物的污染，即使在泡水前对铁皮石斛进行了清洗，也不能完全排除微生物的存在...

精编文章2024-11-12

丹参是我们日常生活中常见的一种中药材，药用价值非常的高，具有抗癌防癌的功效，同时也能够提高信息的抵抗力和免疫力，促进组织的修复及再生，不妨具体的来了解一下。丹参的药用价值都有哪些？1、抗肿瘤以及提高免疫系统丹参具有抗肿瘤的功效，抑制中枢神经，让身体保持健康状态。丹参里面含有丰富的营养物质，比如丹参素、维生素以及儿茶酸，能够提高免疫系统。2、是很好的女性妇科用药丹参属于人生的一种营养价值很高，能够辅...

药膳食疗2019-02-05

韭菜的药用功效1、养肝益脾传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。2、治疗心脑血管疾病韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。3、治疗荨麻疹韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。4、治疗皮肤病患有皮肤白斑症的女性，...

营养食材2017-06-29

芹菜是四季常见的蔬菜，在餐桌上它不仅是食材，也富有多种药用功效。芹菜又名旱芹、药芹，伞形科旱芹属二年生草本植物，以叶柄作为蔬菜食用，原产于地中海沿岸沼泽地区。在我国，芹菜已有三千多年的栽培历史。古往今来，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都用糖醋拌之佐膳。我国唐朝著名大诗人杜甫曾有诗云：“饭煮青泥坊底芹”、“芹菜碧涧羹”。如何选购市场上的芹菜主要有四...

食材档案2015-02-11

韭菜的药用功效（1）传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。（2）韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而改变皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。（3）韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹...

营养食材2017-06-12

1、防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎；2、止泻杀菌：果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用；3、生津止渴：鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；4、美化肌肤：脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

营养食材2017-06-26

田螺可有哪些药用功效？专家介绍说，田螺，又称黄螺、田中螺，属于软体动物门腹足纲田螺科，在我国长江南北的江河、湖泊、水库、泥塘、沟壑、水田、沼泽等地方均有分布。田螺肉质细嫩，味道鲜美，是我国城乡居民十分喜欢的一种美味佳肴。田螺肉中含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素，是一种营养价值极高的动物性天然食品，其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等，在常见的...

食材档案2017-08-22

鲜橘子内白皮能泡水喝深秋时节橘子大量上市，生活中许多人买了橘子后，喜欢用橘子皮泡水喝。秋冬季节，天干物燥，陈皮作为一味中药，泡水饮用，能清热、化痰、去燥。但是陈皮并不是陈放几天的干橘子皮那么简单。首先只有成熟的橘子皮才能做成陈皮，另外橘子皮存放过程中需要注意防霉，陈放时间越久，不利于健康的挥发油含量越少，而黄酮类化合物含量增加，药用价值会充分体现出来。但是吃完橘子，用鲜橘子皮泡水，是不是也同样具有...

蔬果养生2017-09-20

乌贝参具有多种药用功效和作用，包括增强免疫力、滋补身体、调节生理功能、改善睡眠、促进新陈代谢等。1.增强免疫力：乌贝参中含有的多种营养成分，如蛋白质、多糖等，能够刺激免疫系统，增强身体对外界病原体的抵抗力，帮助预防疾病。例如，在面对常见的流感病毒时，免疫力较强的身体能更好地抵御病毒入侵。2.滋补身体：它富含丰富的氨基酸、矿物质等营养物质，可为身体提供必要的养分，有助于改善体质虚弱的状况。对于久病初...

养生2025-02-13

金钗石斛花泡水喝具有滋阴清热、增强免疫力、缓解疲劳、养胃生津、明目护眼等功效。1.滋阴清热：金钗石斛花性微寒，能滋阴降火，对于阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热、盗汗等症状有一定的改善作用。比如常见的知柏地黄丸，其中就包含了一些滋阴清热的成分。2.增强免疫力：其含有的多糖等成分有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。像玉屏风颗粒等药物，也有增强免疫的作用。3.缓解疲劳：能够补充身...

养生2025-02-09

石斛花泡水喝具有滋阴清热、益胃生津、明目、增强免疫力、舒缓情绪等功效。1.滋阴清热：石斛花味甘、性微寒，归胃、肾经，能清除体内虚热，改善阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热等症状。对于因阴虚引起的低热，适当饮用石斛花泡水可起到一定的缓解作用。2.益胃生津：可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。能改善胃阴不足引起的食少干呕、胃脘疼痛等问题，对于经常饮食不规律、胃功能较弱的人群较为适宜。3.明目：石斛...

养生2025-03-04