石斛属于常见的养生药材，具有很高的营养价值。中医认为石斛能归胃经和肾经，可达到滋阴清热和益胃生津效果。现在石斛养生茶受到很多人青睐，那会带来哪些功效呢。石斛泡水喝有哪些功效？1、能清肺润肺到了冬季，北方空气质量下降，容易出现雾霾天气，再加上大量吸烟，会让肺部沉积很多颗粒物和毒素，甚至诱发肺炎或肺癌等。正好石斛能达到清肺润肺效果，能软化肺内尘土颗粒物并且跟随痰液咳出体外。2、能增强抵抗力可以说体液免...

药膳食疗2020-01-07

铁皮石斛可以用来煮饭，具有延年益寿以及补气养血的功效，特别适合于体质虚弱以及睡眠比较差的人群，另外铁皮石斛也能够止咳润肺以及舒经通络，不妨来了解一下石斛的功效。石斛的功效都有哪些呢？1、安神助眠和止咳润肺把适量的铁皮石斛花清洗干净，放在杯子里面使用开水冲泡，此方法具有排忧解郁以及安神助眠的功效，可以缓解失眠多梦、忧郁不安以及心神不宁的症状。把适量的枸杞子、铁皮石斛、银耳及冰糖放在锅里面熬成汤，此方...

药膳食疗2019-01-30

石斛的功效与作用有什么？我们经常见到石斛的食用方法就是泡水喝，其实石斛用来煲汤，更是将营养与美味激发出来。那么，石斛的功效和作用有哪些，该如何做出美味药膳，跟着我们一起来看看吧。石斛的功效与作用增强体质1、石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；2、石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。补益脾胃1...

药膳食疗2016-10-21

石斛花呈黄绿色，气味清香，高洁雅致，观赏价值很高。同时，石斛花还有提神醒脑、抗疲劳、活血、降血糖、健胃、解郁、护眼、净化空气、减肥和祛斑美容等养生功效，我们平时是可以常用石斛花来泡茶喝的，既保健又美容。那么，石斛花有什么观赏价值？石斛花花姿优雅，玲珑可爱，鲜艳芳香，是四大观赏洋花之一。石斛花被认为秉性刚强忠厚可亲，西方人经常把石斛花当做父亲节之花，在每年6月19日送给自己的父亲或者爱戴的长辈。同时...

药膳食疗2018-06-18

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲石斛是药膳里最常用的保健药材之一。《神农本草经》认为石斛具有“除痹下气”、“补五脏虚劳”等功效。《本草纲目》记载以石斛二钱、生姜一片，煎水代茶饮，具有良好的清肺补脾功效。目前入药用的石斛种类较多，其中又以产于安徽省霍山县的铁皮石斛最为名贵，被视为“中华仙草之最”。石斛味甘，性微寒，具有益胃生津、滋阴清热、明目强腰的功效，适用于治疗胃阴虚、热病伤津或肾阴虚等病证，...

药膳食疗2015-10-21

千百年来，在南方民间，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠...

食材档案2011-09-29

石斛的功效与作用有什么？我们经常见到石斛的食用方法就是泡水喝，其实石斛用来煲汤，更是将营养与美味激发出来。那么，石斛的功效和作用有哪些，该如何做出美味药膳，跟着我们一起来看看吧。石斛的功效与作用1、增强体质石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；同时，它含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。2、补益脾胃...

药膳食疗2017-04-05

石斛是一种常见的中药材，具有多种种类，如铁皮石斛、金钗石斛、鼓槌石斛、霍山石斛等。它们在保健和治疗方面有着不同的功效，如滋阴清热、益胃生津、提高免疫力等。1.铁皮石斛：铁皮石斛是石斛中的珍品，其味甘，性微寒。具有滋阴清热、益胃生津的作用。常用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状。现代研究表明，铁皮石斛还具有增强免疫力、抗氧化、降血糖等作用。2.金钗石斛：金钗石斛性寒，味甘、淡、微咸。能滋...

中医频道2025-02-09

石斛，作为一种传统而珍贵的中药材，自古以来就在中医药领域占有一席之地。而野生石斛更是因其生长环境的自然与纯净，被赋予了独特的药用价值和保健功效。以下，我们将从专业角度，详细探讨野生石斛的功效与作用。一、野生石斛的独特药用价值野生石斛在中医理论中，被归为滋阴药，其味甘、性微寒，入胃、肾经。它含有丰富的多糖、生物碱、氨基酸等活性成分，这些成分赋予了石斛独特的药用效果。1.滋阴清热：野生石斛能够滋养阴液...

食材档案2024-04-22

石斛一直大家喜欢的食物，也是大家特别喜欢的滋补产品。石斛是中国历史最悠久的中药养生品之一，历史悠久，但是石斛的功效一直没变一直是大家喜欢的功效。石斛的吃也很多的，那我们下面就一起看看石斛的吃法吧。绿甘蔗杏仁乌鸡汤乌鸡石斛玉竹无核红枣甜杏仁黄芪椰丝绿甘蔗石斛玉竹乌鸡滋阴，绿甘蔗杏仁椰丝清肺去火润燥红枣补血健脾黄芪补气沙姜/山奈：化痰行气，消食开胃，健脾去湿和防疫等功效材料乌鸡半只绿甘蔗3小段杏仁15...

营养食材2017-05-16

这道虫草花石斛汤具有滋阴生津的功效。 石斛千年以来一直和灵芝、人参、冬虫夏草等被列为上品中药。其味甘淡微咸;性属清润．清中有补，补中有清。麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。虫草花性质平和，不寒不燥，有增强免疫力的功效。 材料： 瘦肉250克；虫草花50克；石斛30克；百合20克；麦冬10克；蜜枣1个；盐...

秋季靓汤2011-10-14

具有独特养生功效的茶——石斛苦荞枸杞茶。这种茶结合了石斛、苦荞和枸杞的精华，不仅口感独特，而且具有多种健康益处。一、石斛苦荞枸杞茶的功效与作用1、滋阴润燥：石斛具有滋阴清热、生津止渴的功效，对于阴虚火旺、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。2、降血糖、降血脂：苦荞茶富含黄酮类物质，具有降低血糖、血脂的作用，对于糖尿病患者和心血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。3、养肝明目：枸杞富含枸杞多糖、维生素等营养...

健康笔记2024-06-26

可以通过中医的方法来保健身体，不仅可以预防疾病，同时也可以辅助很多病情的治疗，石斛是常见的一种中药都有哪些好处呢。石斛的功效有哪些？1、降血糖石斛可以吸收身体中的抗氧化物质，具有一定的抗氧化能力，可以有效的增强胰岛素的功效。当胰岛素的活性变强时，就能够有效的控制血糖，所以高血糖的人群可以选择石斛来泡茶。2、降血脂石斛具有降血脂的功效，因为里面含有一种特殊的物质，能够扩张身体中的血管，降低了血液的粘...

药膳食疗2018-09-25

金钗石斛具有滋阴清热、生津止渴、明目强腰、增强免疫、调节血糖等功效与作用。1.滋阴清热：金钗石斛能够滋养阴液，清除体内的虚热。对于阴虚火旺导致的口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状有一定的改善作用。2.生津止渴：它可以促进唾液分泌，缓解口渴症状，尤其适用于热病伤津、烦渴不止的情况。3.明目强腰：金钗石斛有助于改善眼睛的健康，对于肝肾不足引起的视物模糊、腰膝酸软等有一定的调理作用。4.增强免疫：能够调...

中医频道2025-01-22

金钗石斛花泡水喝具有滋阴清热、增强免疫力、缓解疲劳、养胃生津、明目护眼等功效。1.滋阴清热：金钗石斛花性微寒，能滋阴降火，对于阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热、盗汗等症状有一定的改善作用。比如常见的知柏地黄丸，其中就包含了一些滋阴清热的成分。2.增强免疫力：其含有的多糖等成分有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。像玉屏风颗粒等药物，也有增强免疫的作用。3.缓解疲劳：能够补充身...

养生2025-02-09

石斛具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳、明目强腰、增强免疫力等功效。1.滋阴清热：石斛能够滋养阴液，清除体内的虚热。适用于阴虚火旺所致的口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。2.益胃生津：有助于促进胃液分泌，增强消化功能，改善食欲不振、胃脘疼痛等胃部不适。3.润肺止咳：对于肺热咳嗽、干咳少痰等肺部疾病有一定的缓解作用。4.明目强腰：能滋补肝肾，改善肝肾阴虚引起的视物模糊、腰膝酸软等问题。5.增强免疫力...

中医频道2025-02-10

石斛是一种生活中常见的中药材，主要的作用就是养胃生津，以及明目强腰，对于我们的肾脏还有肺部具有很好的滋补作用。下面我们就来具体了解下石斛有什么功效与禁忌：石斛泡水喝的功效石斛对于身体的滋补效果非常的多，泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强，并且减少了患有疾病的可能，除此之外，人体也会越来越年轻，这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面的病变可能。另外，日常如...

中医方剂2017-07-31

干燥的秋季，滋阴润燥是很多人的养生原则。石斛是中药中较为常见的一种，那么，你了解石斛吗？应该如何食用呢？什么是石斛？石斛味甘，微寒，具有养胃生津、滋阴除热的功效，对秋燥伤津所致的口干口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外，石斛是大家熟知的治疗目疾的中成药石斛夜光丸的主药，具有明目作用，可治疗视力减退。因此，近视、远视、轻度白内障患者若出现秋燥时可取石斛与菊花同煎代茶饮。因石斛中的有效成分只有久煎才能...

中医方剂2017-09-20

石斛加百合的功效主要包括安神助眠、排忧解郁、益胃生津、清热润肺、益精明目等。1、安神助眠：百合具有补阴的作用，与石斛一起搭配时，可以改善失眠多梦的现象，具有安神助眠的功效。2、排忧解郁：百合还具有敛气养心的功效，百合与石斛一起搭配，可以起到排忧解郁的功效。3、益胃生津：石斛和百合一起熬煮后可以促进胃酸分泌，帮助胃蛋白酶的排出，还可起到调节胃肠功能的作用，具有益胃生津的功效。4、清热润肺：百合归心经...

精编文章2023-09-05

铁皮石斛并非一种铁制品或者石头之类的物品，而是一味上品中药材，它能使体质虚弱的人立即恢复元气，所以有“还魂仙草”的美誉。铁皮石斛富含多糖、氨基酸、生物碱、矿物质、化合物、植物纤维和挥发油等物质，营养价值很高。那么，铁皮石斛有哪些营养成分？铁皮石斛中含有活性成分石斛多糖和大量种类繁多的氨基酸，如谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸和组氨酸等。铁皮石斛中富含多种生物碱如吲哚里西啶类生物碱和倍半萜类石斛碱等，同时还...

药膳食疗2018-06-22

铁皮石斛具有促进消化、增强身体免疫力、抗肿瘤、保护视力等功效。比较适合老年人、女性、白领和病后的人食用。1.促进消化铁皮石斛对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有比较好的抑制作用，对于防治胃部疾病具有不错的效果，同时也能缓解食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不良症状。2.增强身体免疫力铁皮石斛具有凉血滋阴的功效，其中含有丰富的多糖物质，能够增强身体的免疫能力，提高身体的应激能力，增强人体的搞病能力。3....

泛健康文章2022-05-19

目前，治疗疾病的药物甚多，有些药物的药效也不相上下，复方石斛片与石斛夜光丸也具有相似的功效。那么，复方石斛片与石斛夜光丸的区别是什么？复方石斛片为处方药，为糖衣片，除去糖衣后显黑褐色；味微苦。复方石斛片其主要成分有：人参、羚羊角、五味子、枸杞子、川芎、山药、地黄、当归（酒浸）、水牛角浓缩粉、黄芩、栀子、防风、石斛、枳壳(炒)、麦冬、杜仲(去粗皮盐水炒)、决明子、甘草、天冬、牛膝、菟丝子、熟地黄、茯...

用药指南2016-02-01

石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患，那么石斛的功效与作用及食用方法有哪些？石斛茶配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴清热，生津利咽。用法：每日1剂，代茶频饮。石斛玉米须茶配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。功效：养阴清热利尿用法：不拘时频饮。白芍石斛瘦肉汤配方：猪瘦肉2...

食材档案2017-05-25

石斛是一种比较常见的药材，在临床上经常被使用，而在生活中也经常见到它的身影，有很多人在平时喜欢将石斛泡水饮用，由于食物有清热解毒的作用，所以很多人认为在咳嗽的时候用它泡水可以起到缓解咳嗽的效果，却不知这种方法并不是可行的。石斛泡水可以治疗咳嗽吗？虽然石斛有清热解毒润燥滋阴的功效，但由于引起咳嗽的原因有很多，所以并不是所有的咳嗽都能饮用。如果是因为阴虚火旺导致的喉咙干痒以及咳嗽，适当的饮用一些食物泡...

食材档案2019-09-02

白鸽石斛汤的功效包括清热解毒、润肺止咳、健脾养胃、补充营养、提高免疫力等。1、清热解毒：从中医角度来讲，石斛是一种中药材，具有清热解毒的功效，有利于缓解热病伤津证。2、润肺止咳：石斛中含有多种黏液质和多糖类物质，如果与白鸽炖成汤喝，可调节胃肠平滑肌蠕动，起到润肺止咳的作用。3、健脾养胃：白鸽肉性质温和，石斛对胃部的消化有着促进作用，将两者炖在一起喝，可起到健脾养胃的功效。4、补充营养：白鸽的肉质中...

精编文章2023-08-25

铜皮石斛具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳、明目强腰、增强免疫等功效和作用。1.滋阴清热：铜皮石斛能够滋养阴液，清除体内的虚热。对于阴虚火旺导致的口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗等症状有一定的改善作用。2.益胃生津：有助于促进胃液分泌，增强消化功能，改善食欲不振、胃脘隐痛、干呕等脾胃不适症状。3.润肺止咳：可润肺阴，缓解肺热咳嗽、咳痰不爽等症状，对于肺燥干咳也有一定的调养作用。4.明目强腰：对眼睛有一定...

中医频道2025-01-22