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什么是睡眠呼吸障碍？睡眠呼吸障碍可分为几类？【视频】

家庭医生在线编辑：什么是睡眠呼吸障碍？睡眠呼吸障碍可分为几类？张湘民教授：睡眠呼吸障碍是一个笼统的称...

原创2018-05-31 标签：睡眠呼吸障碍睡眠呼吸障碍分类

世界睡眠日访谈----吴伟康教授【视频】

2013年世界睡眠日到来之际，家庭医生在线有幸采访到中山大学附属第三医院吴伟康教授为我们介绍睡眠的相...

原创2013-05-06 标签：世界睡眠日吴伟康教授睡眠

睡眠监测有什么作用？睡眠监测分为哪几种？【视频】

家庭医生在线编辑：睡眠监测有什么作用？张湘民教授：我们提到说睡眠呼吸障碍，那怎么样诊断呢？诊断的一个...

原创2018-06-11 标签：睡眠监测睡眠监测作用张湘民

张湘民医生谈睡眠呼吸障碍【视频】

张湘民医生谈睡眠呼吸障碍

原创2019-05-25 标签：睡眠呼吸障碍鼾症睡眠

宝宝安睡计划：婴儿睡眠常见现象解读【视频】

睡眠对每个人来说都非常重要，特别是宝宝，睡眠时间的长短与质量的好坏，不仅影响到宝宝第二天的精神，对宝...

原创2015-06-05 标签：宝宝睡眠婴儿睡眠儿童睡眠

冯起校：睡眠呼吸暂停的频率如何算是严重呢？睡眠呼吸暂停的表现有哪些【视频】

家庭医生在线：睡眠呼吸暂停的频率如何算是严重呢？冯起校主任：睡眠呼吸暂停的频率，它主要是通过睡眠多参...

原创2018-03-22 标签：睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停频率

导致睡眠障碍的主要原因是什么？【视频】

家庭医生在线：睡眠障碍的主要原因是什么？张明医生：其实出现睡眠障碍的原因有很多，目前我们其实并没有研...

原创2022-03-21 标签：睡眠睡眠障碍失眠

儿童为什么会出现睡眠呼吸障碍？儿童该如何治疗睡眠呼吸障碍？【视频】

家庭医生在线编辑：儿童为什么会出现睡眠呼吸障碍？张湘民教授：儿童的睡眠呼吸障碍有很多原因，有一些一出...

原创2018-05-31 标签：儿童睡眠呼吸障碍

不同年龄治疗睡眠呼吸障碍一样吗？老人如何治疗睡眠呼吸障碍？【视频】

家庭医生在线编辑：不同年龄治疗睡眠呼吸障碍一样吗？张湘民教授：对不同年龄的治疗方法确实是有不一样，我...

原创2018-05-31 标签：睡眠呼吸障碍

睡眠日|你睡得还好吗？【视频】

3.21是世界睡眠日，睡觉谁不会，但睡好觉却是一项“技术活”。那大家平时的睡眠质量是怎么样的呢，下面...

原创2021-07-20 标签：睡眠日睡眠质量特别策划

世界睡眠日访谈----李艳教授【视频】

2013年世界睡眠日到来之际，家庭医生在线有幸采访到广东省中医院心理睡眠专科李艳教授为我们介绍睡眠的...

原创2013-05-06 标签：世界睡眠日李艳教授睡眠

睡眠呼吸障碍治疗方法有哪些？【视频】

家庭医生在线编辑：睡眠呼吸障碍治疗方法有哪些？张湘民教授：治疗方法有很多种，一般来说我们就分为三种治...

原创2018-06-11 标签：睡眠呼吸障碍治疗睡眠呼吸障碍张湘民

冯崇廉：睡眠太浅怎么改善？睡眠多梦要怎么调理【视频】

家庭医生在线：睡眠太浅容易醒是什么原因？冯崇廉主任：睡眠太浅，中医讲睡眠有句成语叫心想事成，中医的心...

原创2018-04-27 标签：睡眠失眠多梦

冯崇廉：常见睡眠问题中医如何调理？【视频】

家庭医生在线：上班族压力大失眠和气血不足有关吗？冯崇廉主任：中医讲“心主神明”，睡眠要气血足了心神才...

原创2018-04-27 标签：睡眠失眠失眠调理

2013睡眠日欧琼教授谈睡眠与心脏疾病的关系【视频】

3月21日，是世界睡眠日。据睡眠协会统计数据显示，我国每年死于各种冠心病人数超过100万，其中猝死于...

原创2013-05-06 标签：睡眠日欧琼教授心脏疾病

睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗？【视频】

睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗？冯崇廉：睡眠差是不是跟肾阳虚相关，睡眠差最常见的是痰火扰心，接着...

原创2019-12-24 标签：肾阳虚睡眠质量差

泡脚利于睡眠是什么原理？【视频】

家庭医生在线：泡脚利于睡眠是什么原理？刘浩主任：足部有三条阴经，肝经、肾经、脾经来循行，所以通过足部...

原创2019-01-28 标签：泡脚。泡脚有利睡眠泡脚好处

睡眠呼吸障碍有什么危害？什么时候需要治疗？【视频】

家庭医生在线编辑：睡眠呼吸障碍有什么危害？张湘民教授：睡眠呼吸障碍，就是睡觉的过程反复出现呼吸暂停或...

原创2018-06-11 标签：睡眠呼吸障碍危害治疗方法睡眠呼吸障碍

失眠和睡眠环境有关吗？【视频】

家庭医生在线编辑：失眠和睡眠环境有关吗？郑浩副主任医师：失眠应该对环境的要求，还是会有一定的。比如说...

原创2018-05-30 标签：失眠睡眠环境睡前情绪

睡前做什么会影响睡眠？【视频】

家庭医生在线编辑：睡前做什么会影响睡眠？郑浩副主任医师：如果单纯从睡前的一些活动来说，我们当然就建议...

原创2018-05-30 标签：睡眠失眠

什么原因会使人患上睡眠呼吸障碍？【视频】

家庭医生在线编辑：什么原因会使人患上睡眠呼吸障碍？张湘民教授：就是说睡眠呼吸障碍，我们刚刚说了是一个...

原创2018-05-31 标签：睡眠呼吸障碍

哪种睡眠监测方法比较方便实用？医生一般推荐使用哪种？【视频】

家庭医生在线编辑：哪种睡眠监测方法比较方便实用？医生一般推荐使用哪种？张湘民教授：多导睡眠监测，虽然...

原创2018-05-31 标签：睡眠监测方法睡眠监测

世界睡眠日：近3亿人存在的睡眠问题，该如何解决？【视频】

相关数据显示，中国有近3亿人存在睡眠障碍问题，当前全国各年龄段的用户最关心的健康问题里，前几位都包括...

原创2021-03-21 标签：睡眠日失眠治疗失眠

冯起校：哪些人需要去医院检查睡眠情况？睡眠呼吸暂停一般如何检查确诊【视频】

家庭医生在线：哪些人需要去医院检查睡眠情况？冯起校主任：我感觉到只要是打鼾的人都应该去医院进行检查，...

原创2018-03-22 标签：睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停诊断睡眠呼吸暂停确诊

世界睡眠日访谈----关念红教授【视频】

2013年世界睡眠日到来之际，家庭医生在线有幸采访到中山大学附属第三医院关念红教授为我们介绍睡眠的相...

原创2013-05-06 标签：世界睡眠日关念红教授睡眠

仅凭深度睡眠时间长度来衡量睡眠质量的优劣不够科学。而且按照自然法则及机体调节规律，睡眠时间过长，则睡眠深度必然变浅，反之睡眠时间短，则睡眠加深。深睡眠有利于人体各项生理指标的恢复，但随着年龄的增长，深睡眠时间越来越短，超过80岁高龄后，深睡眠甚至可以消失，从而影响人体生理和心理的恢复。为了弥补深睡眠缺失给身体带来的负面影响，建议老年人增加总体睡眠时间。无论白天夜里，当困意来临时随时补觉，每天保持8...

居家生活2017-03-10

家庭医生在线携手泰森科技共建健康睡眠频道【视频】

11月1日，由广东省健康管理促进会、广东省营养健康产业协会、广东省健康睡眠研究院、广东省现代健康产业...

原创2015-11-04 标签：睡眠频道泰森科技家庭医生在线睡眠频道

李艳：改变健康质量，从改善睡眠开始【视频】

1月11日上午，由广东省保健协会主办、广州爱韩枕贸易有限公司承办、广东广播电视台珠江网络传媒协办的“...

原创2015-01-12 标签：睡眠健康李艳

什么是睡眠障碍？睡眠问题你知多少？【资讯】

1、什么叫睡眠障碍？睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，或者睡眠和觉醒的正常节律发生紊乱，就叫做睡眠障碍。睡眠量不正常：比如失眠、或者睡眠过多；睡眠中出现异常行为：比如梦游症、梦魇；睡眠和觉醒节律紊乱：比如昼夜节律颠倒，白天睡觉晚上清醒。 2、正常的睡眠应该是什么样子的？多少睡眠时间为佳？正常人每隔24小时，就会有一次觉醒与睡眠的节律性交替。...

护肤技巧2012-03-15

世界睡眠日访谈----潘集阳教授【视频】

2013年世界睡眠日到来之际，家庭医生在线有幸采访到暨南大学附属第一医院潘集阳教授为我们介绍睡眠的相...

原创2013-05-06 标签：世界睡眠日潘集阳教授失眠