血管隐藏在皮肤下面，可以触摸多个部位，来看一看效果是否处于健康状态，尤其是摸一摸手腕、脖子以及小腿来大致的了解血管的好坏。怎么判断血管好不好？摸这5个部位就能判断！1、摸手腕看看有没有房颤在正常情况下心率和脉搏应该是一致的，每分钟达到60~100次。具体的方法是是用手指轻轻的放在手腕靠近大拇指的一侧来感受脉搏，如果脉搏跳动不规律，说明血管狭窄或者房颤。如果有气喘或者心慌的症状，脉搏时快时慢，没有任...

疾病百科2019-03-18

说到判断一个人是否健康，很多时候都是以是否有疾病来作为参考的。其实，一个人的健康并不是单独指身体上的健康，要从多个方面来判断，比如精神上，心理上等。下面和大家说说从哪些方面判断比较好呢？一起来看看吧！1、面色红润脏腑器官的健康会通过面色展现出来，因此面色红润是脏腑器官的健康的标志。相反，如果面色灰暗、没有光泽则是是病态的、不健康的，需要进行合理治疗。2、眼睛有神中医会说，脏腑之气皆上注于目。是说身...

健康自测2018-04-28

从视力检查报告单判断老年人眼部健康，可从裸眼视力、矫正视力、眼压、验光结果、眼底检查结果等方面入手。1.裸眼视力：裸眼视力是指不佩戴眼镜时测得的视力。正常情况下，老年人的裸眼视力应在0.6及以上。若裸眼视力低于此标准，可能存在近视、远视、散光等屈光不正问题，也可能是眼部疾病如白内障、青光眼等导致。2.矫正视力：矫正视力是指佩戴合适眼镜后测得的视力。如果矫正视力仍无法达到正常水平，可能提示存在眼底病...

健康科普2025-03-03

肺部通过气体的交换，来维持身体的健康，当肺部出现问题时，势必会影响到身体健康，尤其对于吸烟和生活在污染环境的人群来说，更应该好好的呵护肺部，在平时，可以通过自查的方式，看肺部是否健康，那应该怎么做呢？如何判断肺部是否健康？判断一、呼吸是否正常当肺部出现异常时，首当其冲的是呼吸问题。每天早晨醒来后，留意呼吸的深度以及频率，若出现了呼吸困难或者胸口疼痛、呼吸变得急促，应该及时去医院做肺部x光检测。判断...

养生常识2019-05-21

都说眼睛是心灵的窗户，这是因为，眼睛不但可以映射出人的心情，还能看出人体的健康。那么，大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗？接下来，就让老中医来告诉大家吧。怎么判断自己身体是否健康吗？中医教你几招通过眼睛看健康的方法一、眼皮频繁跳动日常生活中，估计每个人都经历过眼皮跳的情况。然而，如果眼皮只是偶尔的跳动，大可不必过于担心，可能是由于过度劳累、睡眠不足等引起的。这种情况下，眼皮跳的症状很快...

望闻问切2018-08-27

眉毛是人们的精气神，通过眉毛的长短、形状、质地、是否脱落可以看出疾病。中医讲究望闻问切，通过看眉毛来判断人们是否健康。怎么从眉毛上看出健康？1、眉毛变长表现出现衰老了一般老年人的眉毛比较长，眉毛长属于身体衰老的一种症状，眉毛变长说明身体机能出现了问题。要及时改变不良的生活习惯以及饮食习惯，一日三餐定时定量，要适当的增加运动量，每天至少要有半个小时的时间来进行运动，不能长时间的久坐，平时要对合谷穴或...

望闻问切2019-04-25

中医讲究望闻问切，可以通过指甲、唇色、脸色能看出疾病，观察牙龈及牙齿的情况，也能够看出相关的疾病，不妨具体来了解一下。怎么通过牙齿看出健康问题？1、牙齿根外露或者牙齿稀疏当出现牙齿稀疏或者牙齿根外露时，提示肾气亏。牙齿和肾脏之间的关系非常的密切，若是牙齿发育不好就说明肾脏功能比较差。若是成年人牙齿稀疏，并且伴有牙龈出血，牙齿发黄、牙龈萎缩等，这主要是因为肾气亏损所引起的，此时应该去医院做肾脏方面的...

日常保健2020-04-05

不管哪种疾病的发生都有一定的发展过程，当患有某些疾病时身体上会有明显症状，但往往被人们所忽略而酿成大祸。可以通过身体看出是否健康，不妨来了解一下。如何看身体是否健康？1、早晨醒来后看脸色脸色潮红需警惕高血压或心脏病，脸色发黄且全身疲惫，警惕黄疸性肝炎。眼睑苍白说明有缺铁性贫血。眼角膜有一圈模糊灰环需警惕心脏问题。2、口臭和口气重口臭和口气重说明患有牙周疾病。当缺乏微量元素和维生素B以及患有胃病、肝...

体质养生2020-02-24

婴儿的健康程度在某一方面可以从尿液的颜色来判断，如果孩子尿液出现异常也许就代表了身体出现不适症状。那么，究竟要如何判断呢？下面就来看看小编的介绍吧。宝宝正常尿液颜色正常情况下，宝贝的尿色大多呈现出无色、透明或浅黄色，存放片刻后底层稍有沉淀。但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关，饮水多、出汗少的宝贝则尿量多而色浅，饮水少、出汗多的宝贝则尿量少而色深；通常早晨第一次排出的尿，颜色要较白天深。哪些尿液颜色...

婴儿2013-08-09

判断是否感染梅毒可从观察症状、了解接触史、进行血清学检查、查看暗视野显微镜检查结果、留意脑脊液检查情况等方面入手。1.观察症状：梅毒不同阶段症状有差异。一期梅毒主要表现为硬下疳，通常是无痛性溃疡，好发于外生殖器；二期梅毒可出现梅毒疹，表现多样，如斑疹、丘疹等，还可能伴有扁平湿疣，此外可能有发热、头痛、关节痛等全身症状；三期梅毒会侵犯心血管、神经等多个系统，出现主动脉瘤、脊髓痨等严重情况。2.了解接...

健康科普2025-04-03

亚健康是这几年才出现的一个词语，介于健康和疾病之间。如何判断是否亚健康状态？中医教你来判断。中医教你如何判断亚健康1、心脏方面。如果心脏很反常，稍微比较累就感到心慌气短胸闷，或者是控制不住兴奋、流汗等，要警惕是否心病和内分泌失调。2、肝脏方面。如果逐渐出现容易疲劳、食欲不振，没有精神，情绪低落的话，肝脏部位感到不舒服，容易发脾气，就要考虑是不是肝脏出现问题。3、脾脏方面。如果出现吃饱后就头晕，或者...

望闻问切2018-01-26

白点、横纹、竖纹、小太阳…… 悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽？ 殊不知，它们是向你发出的健康警告！现在一起来关注一下，从手指甲看大病前兆： 1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2、指甲表面有竖纹。有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由...

部位保健2012-04-05

肝脏是人体的重要部位，干燥能帮助解毒排毒，因此大家要关注肝脏的健康状况，肝脏是否健康，通过观察舌头能判断肝脏的健康状况，健康人的舌苔是浅红色的，如果舌苔很厚并且颜色呈现白色，则说明肝脏出现了问题，如何判断肝脏是否健康？如何判断肝脏是否健康1、先看看舌头，通过舌苔能观察肝脏的健康状况，健康人的舌苔是浅红色的，肝脏有问题的人舌苔颜色是白色的，并且舌头很厚，如果出现舌苔发厚发白的现象，要警惕肝脏问题，肝...

望闻问切2018-10-29

判断宝宝的健康情况，很简单实用的一个方法就是，通过观察宝宝的面色，宝宝的面色主要从五种颜色进行辨别，这五种颜色就是红、青、黄、白、黑。 面色红 如果宝宝一睡醒来或者在玩耍当中脸色红彤彤的，甚至面红耳赤，这种情况下大多数由于外感风热引起的，也就是感冒发烧了。有的时候孩子早上起来面色是白白的，淡粉色的，可是下午一睡醒了以后脸色就潮红，这大多数是阴虚内热。《红楼梦》里的林黛玉就是午后潮热发红，乍...

幼儿2011-11-24

精液异常是导致不育的重要因素，所以要预防不育首先要学会判断精液是否健康，根据世界卫生组织所规定的正常精液标准，下面我们具体认识下。 养生防不育学会判断精液是否健康 1、精液量 正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口...

生殖系统2012-12-06

一般中医讲究望闻问切，可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态，一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就是异常问题。如何通过脸色来判断身体是否健康？1、脸色异常的发红脸部颜色异常的发红，说明此类人群体内有热，体热主要是分为实热和虚热，若是繁忙的时候脸部通红这属于实热，若只是髋骨发红，这属于虚热。2、脸色发黄说明脾虚或者湿气重当脸部发黄的时候一定要警惕脾气是否处于虚弱...

慢病管理2019-03-11

怎么样才能知道深居“宫”中的宝宝是否安好呢？通过以下这9种手段，你都可以了解到宝宝是否安康。一、胎心监护妊娠6个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声，犹如钟表的“滴嗒”声，正常每分钟120-160次。产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后在家中由准爸爸或其他家人直接用耳贴在孕妇的腹壁上听取，或用木听筒听取，每日一至数次。胎心直接反映胎儿的生命情况，过快、过慢或不规则，都说明胎儿在宫内有缺氧情况，可危及...

孕期2013-04-22

亚健康目前还没有明确医学指标来进行诊断，因此常常被人们所忽略。随着人们健康意识的提高，越来越多开始认识到亚健康的危害，需要及时采取措施甚至药物治疗。掌握诊断亚健康的简单方法，对自我保健有着非常重要的意义。下面我们就来看看判断亚健康发生的具体方法。判断亚健康发生的简单办法一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了。特别是对于长期处在高度紧张工...

白领2017-05-11

判断男性“用手”是否过度，可从身体症状、精神状态、性功能表现、日常生活影响、生殖系统健康等方面来考量。1.身体症状：过度“用手”可能导致身体疲劳、腰酸背痛、头晕乏力等。长期频繁的行为还可能引发泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。2.精神状态：会表现出精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等。容易感到焦虑、抑郁，对正常的工作和学习产生不良影响。3.性功能表现：可能出现勃起功能障碍、早泄、...

两性2025-01-23

如何判断儿童心理的健康程度呢？随着时代的发展，不仅仅要保证学龄前儿童的身体健康，心理健康也同样重要哦。今天，小编就为大家盘点儿童心理是否健康的表现，一起来看看吧。儿童心理健康的6种表现智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商（IQ）在0分以上属智力正常，智商低于0分属智力落后，智力发展落后于实际年龄属心理发育异常，常伴有适应能力低下，是儿童学习...

情商培养2014-02-12

在我们的身边有很多人的生活和工作都造成到疾病的影响，但是对于疾病的治疗首先要进行正确的诊断，那么现在常见的危害也是有很多方面的白癜风的诊断又是怎么样的呢？怎样判断出白癜风呢？对怎样判断出白癜风，我们先看看物理识别：摩擦或拍打试验：用手摩擦或拍打白斑及周围正常皮肤，当周围皮肤变红时，观察白斑处是否也发红还是从外观上看白斑更为明显，后者提示贫血痣。介绍怎样判断出白癜风的时候，专家提出了一些诊断要点：白...

白癜风诊断2016-05-02

判断婴儿歪脖子，可从姿势体态、颈部肿块、眼睛情况等方面入手。观察婴儿日常姿势、触摸颈部有无肿块、查看眼睛是否有异常等都是重要的判断依据。1.观察日常姿势：留意婴儿在自然状态下头部的位置。如果婴儿总是习惯性地将头偏向一侧，且很难自主纠正到中立位，比如在睡觉、玩耍、吃奶时都持续偏向同一侧，这可能是歪脖子的表现。2.检查颈部活动：轻轻转动婴儿的头部，感受其颈部的活动范围和阻力。若一侧颈部活动明显受限，转...

健康科普2025-03-15

女性通过月经检测能判断身体的健康状况，正常月经颜色是暗红色的，如果月经颜色呈现浅红色多是气血不足引起的，这种情况都是贫血造成的，应该要多吃一些调理气血的食物，及时改善人体贫血的问题，如何通过月经颜色判断身体健康？月经颜色透露4个健康秘密1、女性月经颜色呈现暗红色，如果月经颜色非常浅则说明气血不足，多吃些调理气血的食物，能有效改善贫血的问题，增加铁元素的摄入量。2、月经颜色发黑多代表体寒，这种现象多...

热点文章2018-10-28

判断新生儿冷不冷可通过触摸后颈部、观察面色、查看手脚状态、留意睡眠情况、关注穿衣及活动表现等方面来综合判断。1.触摸后颈部：这是判断新生儿冷热较为准确的方法。用手轻轻触摸新生儿后颈部，如果感觉温热且干燥，说明新生儿的体温较为适宜；若后颈部发凉，可能表示新生儿感觉冷，需要适当增添衣物；若后颈部有汗，可能是穿得过多或者环境温度过高。2.观察面色：新生儿面色能在一定程度上反映其冷热状态。当新生儿感觉冷时...

儿科2025-03-03

女性子宫主要是起着孕育的功能，一旦子宫出现问题，势必会剥夺女性做母亲的权利，甚至会导致各种妇科疾病的产生，除了要去医院做子宫检查之外，也可以通过几种表现来看一看子宫是否健康。怎么判断子宫是否健康？4个自我判断方法送给你！1、月经不调当女性的子宫健康出现异常时就会出现月经不调的情况，如果月经周期发生紊乱，有可能提示子宫出现了问题，比如月经期延长、月经量增多，提示着患上了子宫肌瘤，当女性患上子宫肌瘤之...

部位保健2019-03-01

健康的一半是心理健康，随着社会节奏的加快，人们的工作压力增大，难免会出现心理上的小情绪，比如抑郁、强迫、焦虑以及恐惧等，必须要引起警惕。心理健康有5大标准，看看你符合吗。心理健康的标准有哪些？1、能接纳自己心理健康的人群能够正视自己的优点及缺点，不自卑也不会自傲。会大方的承认自己的错误以及缺点，也能欣赏自己的成功以及优点。另外，也会以正常的态度来接纳别人的短处以及长处，知道每个人都会有限度的。心理...

心理效应2019-07-28

乳房是女人性感所在，但是也是多发疾病的身体部位，女人想要乳房健康就要知道乳房保健的相关知识，下面我们来看看判断乳房健康的方法。判断乳房健康的方法女性乳房发育在青春期阶段往往逐渐长大、成半球状、乳头渐大成圆柱形、两侧乳房互相对称。发育成长期有时候会出现乳房胀痛，原则上不会影响上课学习、日常生活，等到成长发育告一段落之后就会自然缓解，可说是生理现象。如果女性乳头短期黧黑，代表可能有早孕之象；如果乳头甚...

新闻前沿2017-07-27