秋冬上火可以吃点皮蛋皮蛋有哪些好吃的做法【资讯】

皮蛋是我们日常生活中常见的一种食材,对于外国人来说,这个黑乎乎的蛋实在是难以下咽,但其实是他们不了解皮蛋所具有的功效!要知道,皮蛋可是一种适合秋冬天干物燥时候进食的下火食物,下面就来学习一下有哪些快手皮蛋烹调方法吧。皮蛋的功用有哪些说到皮蛋,很多人第一反应就是能去火。秋冬季天干物燥,很容易就“上火”,不时地我们就会出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘、牙龈肿痛等症状,这就是中医上所谓的“上火”。医学上认为...

四季饮食2017-11-21

皮蛋功效与作用【资讯】

皮蛋的别名:松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋或泥蛋等。皮蛋功效与作用:味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。皮蛋的营养价值:皮蛋有鸭蛋制成,皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、...

食材档案2017-11-14

6步做出营养美味的皮蛋瘦肉粥【资讯】

皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在食用上的保健功效有很多,因此作为早餐是再好不过的了。食材:瘦肉1块,皮蛋2个,姜1块,油、盐、味精各适量。做法:1、挑米米有粳米、籼米之分,一般煮饭会选择籼米,口感Q弹。煮粥则最好选用粳米,口感软糯绵香。煮皮蛋瘦肉粥可以选择圆圆短短的珍珠米,煮出来的粥更好喝。2、腌米将大约半碗米淘洗干净后,用2汤匙的油、适...

食材档案2017-11-07

皮蛋瘦肉粥的功效【资讯】

皮蛋瘦肉粥的做法第一步:首先先准备好制作皮蛋瘦肉粥的原料:大米150g、皮蛋两个、猪瘦肉90g、盐适量、鸡精半勺、料酒半勺、淀粉半勺、香油一小勺、水适量。第二步:将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。第三步:将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮。第四步:瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/...

食材档案2017-11-01

皮蛋比不上鲜鸡蛋营养吗?吃皮蛋注意4要点【资讯】

作为中国传统的加工蛋制品,皮蛋具有独特的风味,一些人对这样的味道避而远之,另一些人却对它赞不绝口并且钟爱至极,可是爱吃是一回事,会吃却又是另外一回事。今天小编就来跟大家聊一聊关于皮蛋的那些事儿。皮蛋没有鲜蛋营养?皮蛋的蛋白质、脂肪酸等营养物质与新鲜蛋差别并不大。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血...

蔬果养生2017-04-24

皮蛋有哪些功效?什么人不适合吃皮蛋?【资讯】

皮蛋是一种特别的食物,它的主要原材料是鸭蛋,皮蛋还是我国特有的食物,它不仅在我国各地享誉盛名,在国际上皮蛋也是收到了很多人们的喜爱。在鸭蛋经过特殊加工以后,鸭蛋的蛋白会变得黝黑光亮,鸭蛋的蛋黄也会变成黑色,味道非常清香可口。皮蛋其实是鸭蛋经过了一场化学反应最后成为了皮蛋皮蛋里面含有非常丰富的蛋白质,蛋白质通过分解可以产生的氨、硫物质让鸡蛋的风味别具特色,这些物质可以刺激人体肠胃,帮助人体肠胃消化...

食材档案2018-10-22

皮蛋怎么切好看不粘刀?皮蛋的好处【资讯】

皮蛋要怎么切才会好看又不粘刀呢?这是我们平常在切皮蛋时最担心的事情,每次切皮蛋都会粘刀上,这可怎么办好呢?别担心,今天就来教你几招怎么切皮蛋不粘刀,还要皮蛋营养价值的介绍,千万别错过了。皮蛋的营养价值具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。松花蛋较鸭蛋...

食材档案2017-10-04

夏日凉菜皮蛋咸蛋不能多吃【资讯】

尽管咸蛋、皮蛋风味独特,但日常生活中还是应该尽量减少食用次数,尤其是孕妇、儿童等更要小心避免。挑选时,还要注意选择质量可靠的安全产品。咸蛋太咸盐超标含钡咸蛋易中毒咸蛋与鲜蛋的营养价值基本相同,但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量丰富,比鲜蛋高。特别是含钠量高,折算成含盐量,每只咸蛋含盐在6克以上。世界卫生组织建议,每人每天摄入的盐低于6克,而一只咸蛋所含的盐就可能接近或超过建议的摄入量。长期高盐...

食材档案2017-08-24

糖尿病可以吃皮蛋吗【资讯】

皮蛋又被称之为松花蛋,一般都是选用鸭蛋加工制成的一种风味蛋制品,而且皮蛋还具有醒酒、清肺热等功效,是许多人比较喜爱的一种夏日降火美食,但如果是糖尿病人能吃皮蛋吗? 糖尿病人可以适量吃一些皮蛋皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,而且脂肪和总热量要比新鲜鸭蛋低,能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用...

食材档案2017-11-20

皮蛋都有什么功效皮蛋的做法及食用注意事项【资讯】

皮蛋,很多人应该都吃过或者听过,但是对它的疗效确不是那么清楚,而且平时我们吃皮蛋的时候,都是吃饭的时候,对于皮蛋的一些食用禁忌,也不是那么了解,所以为了我们的健康、安全着想,我们还是快来了解下吧!皮蛋的食疗作用1、润肺:富含维生素A,保护呼吸道上皮,预防呼吸道感染,滋阴润肺,去除肺燥肺热。2、止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。适宜月经过多,血崩的妇女。3、解酒:能解乙醇毒性,并能解酒...

食材档案2017-06-27

倍具风味的皮蛋让人爱不释手但这几类人应谨慎食用!【资讯】

皮蛋,是我国一种倍具风味的蛋制品,口味独特,皮蛋蛋黄中的蛋白质会分解成氨基酸,并且经过分解产生“氨气”,这种独特的气味和口感让不少人爱不释手。在中医的角度认为,皮蛋性偏凉,对牙龈肿痛、头晕目眩、血压稳定等有一定的缓解功效。但也有不少说法认为,皮蛋在加工制作的时候使用氧化铅,人体摄入过多的金属铅会有不少的危害,尤其是对以下这几类人。皮蛋可不是人人都能吃这几类人应谨慎1、高血压患者在皮蛋中含有丰富胆固...

中医养生2019-01-11

皮蛋瘦肉粥的功效【资讯】

皮蛋瘦肉粥的功效粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。猪肉(瘦)猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少...

食材档案2017-11-10

皮蛋有何功效、作用及副作用?【即问即答】

皮蛋具有一定的营养价值,也可能存在一些不良影响。包括营养成分、消化影响、铅含量、口感风味、食用禁忌等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.营养成分:富含蛋白质、矿物质等。2.消化影响:适量食用有助于消化,过量可能增加肠胃负担。3.铅含量:传统皮蛋可能含铅,过量摄入影响健康。4.口感风味:独特风味,能增进食欲。5.食用禁忌:孕妇、儿童应少吃。皮蛋食用需适量,特殊人...

1个回复 2024/8/23 17:29:01

皮蛋:不仅是美味,还有这些神奇功效!【资讯】

曾经有个朋友,每次聚餐必点皮蛋豆腐。我一直纳闷,这黑乎乎的小东西,究竟有何魅力?直到我亲自尝了一口,才被那独特的口感和香味深深吸引。从那以后,我也开始探索皮蛋的奥秘,今天就来和大家分享皮蛋功效与作用,以及如何科学食用。皮蛋功效有哪些?1、帮助消化:皮蛋中的蛋白质经过分解,更容易被人体吸收,有助于改善消化功能。2、补血养颜:铁元素是合成血红蛋白的重要成分,适量食用皮蛋可以起到补血养颜的作用。3、...

健康笔记2024-03-18

皮蛋的营养价值【即问即答】

你好,蛋类制品由于进行了各种不同的加工处理,而使其中某些营养素随着发生了很大的变化,皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高。不过维生素B群及必需氨基酸则被破坏了。

3个回复 2017/7/5 18:31:16

皮蛋味道独特,让人爱不释手,但这6类人吃了会“坏事”【资讯】

皮蛋,是我国一种倍具风味的蛋制品,口味独特,皮蛋蛋黄中的蛋白质会分解成氨基酸,并且经过分解产生“氨气”,这种独特的气味和口感让不少人爱不释手。在中医的角度认为,皮蛋性偏凉,对牙龈肿痛、头晕目眩、血压稳定等有一定的缓解功效。但也有不少说法认为,皮蛋在加工制作的时候使用氧化铅,人体摄入过多的金属铅会有不少的危害,尤其是对以下这几类人。皮蛋可不是人人都能吃,这几类人应谨慎1、高血压患者在皮蛋中含有丰富胆...

泛健康文章2022-02-21

请问医生,黄瓜与皮蛋可同食吗?【即问即答】

健康指导:您好!可以吃的,黄瓜拌皮蛋是一道非常家常的菜。黄瓜含有大量的食物,具有补水减脂的功效皮蛋有润喉、去热、醒酒等功效;夏季吃这道菜非常适合,但是由于皮蛋含铅量较其他食物要高,所以不建议经常是皮蛋,尤其是小孩。

2个回复 2017/7/10 13:22:29

皮蛋粥有何功效与作用?【即问即答】

皮蛋粥具有补充营养、促进消化、清热降火、增进食欲、滋阴润燥等功效。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.补充营养:富含蛋白质、维生素和矿物质,为身体提供能量。2.促进消化:其质地柔软,容易消化,减轻肠胃负担。3.清热降火:能缓解体内燥热,尤其适合夏季食用。4.增进食欲:独特的风味可刺激味蕾,改善食欲不佳。5.滋阴润燥:对阴虚燥热引起的口干舌燥等有一定缓解作用。...

1个回复 2024/9/1 15:53:25

皮蛋有哪些功效与作用?【即问即答】

皮蛋具有一定的营养价值和保健作用,如清热泻火、促进食欲、醒酒解酒、缓解胃酸过多、补充矿物质等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.清热泻火:皮蛋性凉,能帮助清除体内热毒。2.促进食欲:其特殊的风味可刺激味蕾,增进食欲。3.醒酒解酒:有助于缓解酒精对肝脏的损害。4.缓解胃酸过多:对胃酸分泌过多有一定调节作用。5.补充矿物质:含丰富的矿物质,如铁、锌...

1个回复 2024/8/31 21:14:08

哺乳期妇女能否食用皮蛋及其功效作用【即问即答】

皮蛋具有一定营养价值,但哺乳期食用需谨慎,其功效作用、食用影响等需了解,包括营养成分、消化影响、铅含量、过敏风险、饮食均衡。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.营养成分:含有蛋白质、矿物质等。2.消化影响:可能影响消化功能。3.铅含量:部分皮蛋含铅,对母婴不利。4.过敏风险:易导致过敏反应。5.饮食均衡:应保证哺乳期饮食多样化。哺乳期妇女饮食需格外注意,皮蛋...

1个回复 2024/9/5 17:44:00

皮蛋盐蛋有何功效与作用?【即问即答】

皮蛋盐蛋具有一定的营养价值,如补充蛋白质、矿物质等,还可能有促进食欲等作用,但也存在一些潜在影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.补充蛋白质:可为身体提供必需的氨基酸。2.补充矿物质:含有钙、铁、锌等矿物质。3.促进食欲:独特的风味能在一定程度上增进食欲。4.潜在风险:皮蛋含铅,过量食用可能影响健康。5.盐分较高:盐蛋盐含量多,不适合高血压等患者多吃。皮...

1个回复 2024/9/1 15:53:36

皮蛋粥有何功效与作用?【即问即答】

皮蛋粥具有补充营养、促进消化、清热降火、增进食欲、保护血管等作用。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.补充营养:富含蛋白质、维生素和矿物质,能为身体提供能量。2.促进消化:其质地柔软,容易消化,减轻肠胃负担。3.清热降火:可缓解体内燥热,尤其适合夏季食用。4.增进食欲:独特的风味能刺激味蕾,改善胃口不佳的情况。5.保护血管:有助于降低血压和血脂,维护心血管...

1个回复 2024/9/1 15:53:25

皮蛋功效、作用与禁忌,每天最多吃几个?【即问即答】

皮蛋具有一定的营养价值,但食用也有禁忌。包括营养成分、消化影响、铅含量、过敏反应、食用量等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.营养成分:富含蛋白质、矿物质等。2.消化影响:不易消化,肠胃不好者应少吃。3.铅含量:传统皮蛋可能含铅,过量食用影响健康。4.过敏反应:部分人可能对皮蛋过敏。5.食用量:建议一天最多吃1-2个。合理食用皮蛋,注意其可能存在的影响,关注自...

1个回复 2024/8/31 21:33:18

皮蛋有哪些功效和作用?【即问即答】

皮蛋具有一定的营养价值和功效,如补充蛋白质、促进消化、提供矿物质、增进食欲、调节血压等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.补充蛋白质:富含优质蛋白质,有助于维持身体正常机能。2.促进消化:其碱性成分能促进肠胃蠕动,帮助消化。3.提供矿物质:含有钙、铁、锌等矿物质,对骨骼和血液健康有益。4.增进食欲:独特的风味可刺激味蕾,增强食欲。5.调节血压:适量食用对调节...

1个回复 2024/8/31 21:22:43

皮蛋有何功效、作用及可能的副作用?【即问即答】

皮蛋具有一定的营养价值,也可能存在一些副作用,如铅超标、影响消化等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.功效皮蛋富含矿物质,能补充人体所需的铁、锌等。2.作用:有清热泻火、缓解牙疼的作用。3.副作用:可能铅含量过高,影响神经系统;蛋白质变性,不易消化;碱性较强,刺激胃肠道。4.食用注意:儿童、孕妇应少吃。5.挑选要点:选择无裂缝、气味正常的皮蛋。适量食用皮蛋有...

1个回复 2024/8/31 21:29:00

皮蛋对高血压患者有何功效与作用?【即问即答】

皮蛋对高血压患者的功效与作用有限,主要体现在补充营养、促进食欲等方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.补充营养:含有蛋白质、矿物质等,能为身体提供一定的营养支持。2.促进食欲:独特的风味可能在一定程度上刺激食欲。3.调节口感:丰富饮食的口感,增加食物多样性。4.心理满足:满足患者对特殊食物的渴望。5.少量食用:但由于皮蛋含钠较高,高血压患者应少量食用...

1个回复 2024/8/31 21:37:36

皮蛋粥有何功效与作用【即问即答】

皮蛋粥具有补充营养、促进消化、清热降火、增进食欲、补充水分等作用。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.补充营养:富含蛋白质、维生素和矿物质,能为身体提供能量。2.促进消化:其质地柔软,容易消化,减轻肠胃负担。3.清热降火:可缓解燥热,对上火引起的不适有一定改善。4.增进食欲:独特的风味有助于刺激味蕾,提高进食欲望。5.补充水分:粥中的水分能补充身体所需,维持...

1个回复 2024/8/22 9:59:14

皮蛋汤有何功效与作用?【即问即答】

皮蛋汤具有一定的营养和保健作用,如补充蛋白质、促进消化、清热降火、增进食欲、补充矿物质等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.补充蛋白质:皮蛋富含蛋白质,有助于维持身体正常机能。2.促进消化:其含有的矿物质能促进肠胃蠕动,帮助消化。3.清热降火:适合燥热体质,缓解体内火气。4.增进食欲:独特的风味可刺激味蕾,让人更有进食欲望。5.补充矿物质:如钙、铁、锌等,对身...

1个回复 2024/9/1 15:53:28

皮蛋也有标准吃法?食品药监总局告诉你真相【资讯】

国家食品药品监督管理总局日前发布松花蛋和咸鸭蛋的消费提示指出,松花蛋应注意适量食用,老年人每天吃1-2个为宜,而高血压等疾病患者应少食用咸鸭蛋。那么,具体来说,松花蛋应该怎么吃呢?先了解松花蛋的营养成分皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。不过皮蛋不宜多吃从营养角度来说,皮蛋...

养生常识2017-07-31

松花皮蛋有何功效、作用及怎样食用?【即问即答】

松花皮蛋具有一定营养价值,食用方法多样。包括补充营养、促进消化、清热泻火、增进食欲、缓解疲劳等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.补充营养:富含蛋白质、维生素等营养成分。2.促进消化:其碱性有助于改善胃肠道消化功能。3.清热泻火:能清除体内燥热。4.增进食欲:独特风味可刺激味蕾,提高食欲。5.缓解疲劳:为身体提供能量,减轻疲劳感。松花皮蛋虽有一定益处,但不宜过量食用,尤...

1个回复 2024/8/31 21:14:08

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