减皮下脂肪可以多咀嚼食物，多咀嚼会有一定的饱腹感，从而避免吃的多。也可以多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，富含蛋白质的食物能够加快体内的新陈代谢，让油脂更快的拍出来，避免吃辛辣油腻的食物，最好吃清淡且健康营养的食物，还可以对脂肪多的地方多进行按摩。

2个回复 2023/4/28 14:39:09

减掉皮下的脂肪建议采取手术的方式进行治疗，比如常见的采取抽脂的方法，能够有效的将皮下的脂肪给减掉，能够达到快速见效的作用。也可以采取练瑜伽塑形的方式，或者是做平板支撑、仰卧起坐都能够有效的减掉皮下的脂肪。在饮食方面也要注意，对于过于油腻的食物要少吃。

1个回复 2021/3/23 12:53:30

你好！要减掉腹部赘肉的方法有很多，如有的还可用腹部按摩法，还可用腹部吸脂手术法，我认为主要通过运动比较好，比如说做仰卧起坐，俯卧撑、呼拉圈等来使腹部的赘肉减下去。 建议：多运动多吃蔬菜！并且贵在坚持！要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸、摆动手臂。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

皮下脂肪是贮存于皮下的脂肪组织，在真皮层以下，筋膜层以上。与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。皮脂就是贮存于皮下的脂肪组织，人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织。通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人体的肥瘦情况，而且还可以用所测的皮脂厚度推测全身脂肪的数量，评价人身组成的比例。

4个回复 2017/7/7 22:21:00

朋友你好，但是想减掉肌肉是很辛苦的，首先保证每天摄入的热量远远小于每天运动消耗的热量，这就意味着长时间的运动和饮食的控制，想提高效率，必须重视力量训练，因为力量训练耗糖最快，先耗糖，才能使身体供能转向脂肪和蛋白质。加油吧。

2个回复 2017/7/11 22:29:01

可用柠檬去除脂肪粒，将柠檬切成薄片，取1~2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯冲泡的柠檬水可以增加肠胃蠕动、帮助消化。而柠檬强有效的杀菌功效，可以降低血脂，帮助身体排出毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

患者好，脂肪瘤是良心的瘤，极少癌变，一般无需治疗；若瘤体较大，影响活动，或近期内突然增大或发生破溃，则应手术切除。在治疗期间建议使用中药护理，比如含量16。2%以上的人参皂苷Rh2（护命素）可以有效防止术后并发症，加快身体恢复。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

脸部多形性腺瘤不属于皮下脂肪瘤。多形性腺瘤和皮下脂肪瘤在发病机制、临床表现、治疗方法等方面均有不同。多形性腺瘤是涎腺组织中常见的良性肿瘤，而皮下脂肪瘤由成熟的脂肪细胞构成。 1.发病机制：多形性腺瘤的发生与涎腺组织的异常增生有关；皮下脂肪瘤的形成多与遗传、脂肪代谢异常等相关。 2.好发部位：多形性腺瘤常见于腮腺、颌下腺等涎腺部位；皮下脂肪瘤多位于皮下脂肪层。 3.症状表现：多形性腺瘤多为缓慢生长的...

1个回复 2024/11/29 9:29:13

这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物。尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧。张，

5个回复 2024/12/27 16:24:03

皮下脂肪瘤是指由成熟的脂肪组织增生而形成的良性肿瘤，是一种良性皮肤脂肪瘤，主要是位于皮下组织内，最常见的发病部位是臀部、颈项部、腰背部及四肢。 皮下脂肪瘤一般没有疼痛或者其他不适的感觉，但是如果皮下脂肪瘤较大的话，可能会影响人的美观，严重的话可能还会影响相关部位的活动功能。 脂肪瘤最常见的治疗方法是手术，局部治疗可采用吸脂术。脂肪瘤手术治疗的过程中，需要注意避免损伤周围的脏器和血管，术前应明确手术...

2个回复 2017/10/23 19:26:17

如果体积小没有临床症状可以观察，有症状或者体积大可以积极手术治疗，定期复查。

5个回复 2024/12/27 16:21:05

你好，抽脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法.此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要好,抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力,才可能获满意的效果,故抽脂减肥术适用于体态整形.

2个回复 2017/7/12 15:59:32

您好，皮下脂肪就是皮肤下面的脂肪，想增加皮下脂肪可以多吃脂肪含量高的食物，如动物脂肪、食用油、花生、猪脚等。

4个回复 2024/12/26 11:24:15

乳腺增生结节的治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.调整生活方式：保持心情舒畅，规律作息，减少咖啡因摄入，选择合适内衣。2.药物治疗：可使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，需遵医嘱。3.中医治疗：如针灸、按摩等，能缓解症状。4.手术治疗：结节较大或有恶变可能时，考虑手术切除。5.定期复查：每3-6个月复查...

4个回复 2024/9/14 15:15:31

你好！射频溶脂减肥，减后不易反弹。因为射频溶脂减的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通过较长的时间才能堆积形成，所以它不易反弹。射频溶脂减肥是采用独特的射频脂肪溶解技术进行消融脂肪，将溶脂液直接瞄准肥胖部位，注射到皮下脂肪层，选择性地作用于皮下的脂肪组织和微循环系统，射频溶脂使脂肪逐步溶解并排除，在安全、无创的情况下，快速达到整体减肥、局部塑身的目的。

2个回复 2019/7/1 14:29:44