我们知道得了痛风治愈的可能性极小，因此，如果不幸得了痛风，就得要在饮食上忌口。有很多食物含有高嘌呤，我们千万不能吃。对饮食的调整是痛风治疗的重要部分，若是不幸患上了痛风，在饮食上面就要谨慎，一定要改变过去的饮食方式和饮食习惯。但是很多患者通常会在饮食上面犯了几个错误。那么痛风患者需要避免的这三个误区是什么呢？喝点小酒也不碍事我们都知道酒精是诱导痛风发作的主要因素之一。因为喝酒之后，酒精会在肝脏代谢...

其他疾病2018-10-09

误区一大量吃菠菜可以降酸很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜，他们普遍认为菠菜是碱性蔬菜有降酸得功效，但是这完全是错误的，菠菜含有大量的草酸，可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙，容易引起痛风复发。菠菜中富含叶酸，对于心血管疾病有积极的预防作用，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。痛风不能吃菠菜。痛风不可以吃菠菜，属于嘌呤含量中等的食物，并非最高。而且，嘌呤易溶于水，菠菜中含草酸，与含钙...

骨科疾病2017-04-20

误区一大量吃菠菜可以降酸很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜，他们普遍认为菠菜是碱性蔬菜有降酸得功效，但是这完全是错误的，菠菜含有大量的草酸，可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙，容易引起痛风复发。菠菜中富含叶酸，对于心血管疾病有积极的预防作用，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。痛风不能吃菠菜。痛风不可以吃菠菜，属于嘌呤含量中等的食物，并非最高。而且，嘌呤易溶于水，菠菜中含草酸，与含钙...

骨科疾病2017-04-20

痛风是人体的代谢功能出现问题而出现的关节病变，所以患者在治疗的过程中一定要注意相关的饮食注意事项。但由于很多人对痛风饮食的知识不了解，从而走进痛风的饮食误区。那么，痛风的饮食误区有哪些呢？下面我们就一起来看看相关内容吧。误区一：最好多吃粗粮粗粮富含膳食纤维，而多数痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改善代谢综合征，进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起...

骨科疾病2017-04-25

牢记痛风饮食“六要”对痛风患者身体的调理具有十分重要的作用。合理的痛风饮食能促进痛风病的治疗，不合理的痛风饮食则是对痛风病治疗的阻碍！1、嘌呤摄入要限制痛风饮食调理的核心是要限制外源性嘌呤的摄入。痛风急性期，应选用低嘌呤含量的食品，患者在总量控制的情况下，可食用精细饭、西红柿、黄瓜、水果、蛋。高尿酸血症（无症状期）、间歇期、慢性期从食物中摄取的嘌呤应低于正常人，宜选用植物性谷类蛋白（因谷类碳水化合...

关节炎2016-10-11

痛风是人体的代谢功能出现问题而出现的关节病变，所以患者在治疗的过程中一定要注意相关的饮食注意事项。但由于很多人对痛风饮食的知识不了解，从而走进痛风的饮食误区。那么，痛风的饮食误区有哪些呢？下面我们就一起来看看相关内容吧。误区一：最好多吃粗粮粗粮富含膳食纤维，而多数痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改善代谢综合征，进而改善痛风患者的整体代谢情况。但是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起...

骨科疾病2017-04-20

误区一大量吃菠菜可以降酸很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜，他们普遍认为菠菜是碱性蔬菜有降酸得功效，但是这完全是错误的，菠菜含有大量的草酸，可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙，容易引起痛风复发。菠菜中富含叶酸，对于心血管疾病有积极的预防作用，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。痛风不能吃菠菜。痛风不可以吃菠菜，属于嘌呤含量中等的食物，并非最高。而且，嘌呤易溶于水，菠菜中含草酸，与含钙...

骨科疾病2017-04-20

痛风是遗传、生活方式和环境共同作用的结果，这属于代谢性疾病。20%左右的痛风跟饮食脱离不了关系，所以在饮食方面有很大的讲究，痛风病人在饮食方面不能走进其误区，以免导致病情进一步加重。关于痛风饮食的误区有哪些？1、只是看嘌呤含量确实痛风患者需远离高嘌呤食物，采取低嘌呤饮食，不过只是一味的看嘌呤含量来决定饮食，这是不明智的。嘌呤的最终产物是尿酸，身体中的80%尿酸是细胞核蛋白质分解代谢所产生的，剩下的...

泛健康文章2022-02-23

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。那么痛风饮食注意什么呢？1、含蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。2、痛风患者避免饮酒，最好不喝酒酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝...

骨科疾病2017-04-25

得了痛风可以说是很痛苦，而且现在不仅仅是中老年人群容易发病，而且还出现了向年轻化蔓延的趋势。痛风病发作时关节红肿热痛难忍，给日常生活带来诸多不便。治疗痛风应该如何用药？痛风发作时，要尽可能使患部保持稳定，以物理降温减轻疼痛症状。另外，发作时，千万不能饮酒。痛风往往发作于夜间，此时无法及时赶往医院，那么一定要遵循一个原则，即消肿止痛。所以，对于痛风患者来说，家中要常备抗炎、止痛药。主要有以下几种：第...

关节炎2017-08-17

误区一大量吃菠菜可以降酸很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜，他们普遍认为菠菜是碱性蔬菜有降酸得功效，但是这完全是错误的，菠菜含有大量的草酸，可是含有大量的草酸容易和体内生成草酸钙，容易引起痛风复发。菠菜中富含叶酸，对于心血管疾病有积极的预防作用，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。痛风不能吃菠菜。痛风不可以吃菠菜，属于嘌呤含量中等的食物，并非最高。而且，嘌呤易溶于水，菠菜中含草酸，与含钙...

骨科疾病2017-04-24

一，少吃肉多吃素。痛风是因为吃肉类过多导致，所以，一定要减少肉类的摄入，多吃一些清淡的饮食，尤其是鸡鸭还有一些动物的内脏，最好不吃。二、少吃海鲜。海鲜类的嘌呤含量比较高，会诱发痛风，因此痛风的病人要节制海鲜的摄入。三、少喝酒。白酒是不能喝的。而啤酒也是痛风病人应该节制的，因为酒类也会诱发痛风的发作。四、少吃豆制品。豆腐、豆浆都是营养非常丰富的食品，但是对于痛风的人来讲，就不要多吃，因为豆类都含有嘌...

骨科疾病2017-04-20

痛风饮食谱之蒜茸西兰花原料：西兰花、大蒜做法：1、将西兰花掰成小朵，放入开水中焯至5层熟；2、将焯好的西兰花放入锅内翻炒，然后放入盐和蒜泥，出锅时加些鸡精即可。说明：西兰花为十字花科蔬菜，含有丰富的营养物质，并且嘌呤含量极低。西兰花还被称为蔬菜中的抗癌之王，常吃有助于抗癌、防癌！它可以作为痛风饮食中常出现的菜肴。

营养食材2017-06-27

饮食不当是诱发原发性痛风的重要原因，原发性痛风饮食营养治疗的作用是防止或减轻痛风急性发作，避免急性发作期的延长，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成，减少抗尿酸药的应用，从而减少其副作用。原发性痛风饮食营养治疗总原则是“三低一高”，即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。1、杜绝高嘌呤类食物的摄入含有高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状，所以必须把住入口关。含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏...

骨科疾病2017-04-25

痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。痛风患者宜戒酒。那么痛风要怎么预防？假日欢聚饮食要节制特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后，出现足踝膝关节疼痛到医院一检查血液中尿酸含量明显增高被诊断为患了痛风。为了预防痛风饮食上应做到三多三少：l、多饮水少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少，...

骨科疾病2017-04-25

痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，进而诱发尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织，出现关节炎性疾病，而且容易反复发作。通常来说，造成尿酸高的主要原因是体内嘌呤代谢异常，体内的嘌呤主要是自身合成和饮食摄入。吃了太多的肉类、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤的食物，饮了过多的啤酒，人体的尿酸水平升高，可能造成尿酸盐沉积。还有就是饮食营养过剩导致肥胖。肥胖导致的后果是体内尿酸增加，肾脏无法彻底清除...

其他疾病2019-01-19

痛风的饮食治疗目的是通过限制嘌呤饮食，减少外源性核蛋白，降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出，防止痛风的急性发作。痛风饮食须知：一、含蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。二、控制每天总热量的摄入控制每天总热能的摄入，少吃碳水化...

骨科疾病2017-04-20

痛风，又称“高尿酸血症”，属于关节炎一种。原发性痛风饮食是每一位痛风朋友的敏感话题，吃什么可以治疗痛风都成了痛风朋友们的难题。1、用赤小豆50克、薏仁50克，放入沸水，熬粥即可。每天一次，可以促进尿酸的排除，降低尿酸在患者体内的含量。2、栀子20g，鸡蛋一个，用高温烧灼成糊状，然后敷在患病的关节，用干净的纱布包扎好，每天都换一次，这样可以实现减轻疼痛，消除关节的肿胀。3、选用新鲜的竹叶和白茅根洗净...

骨科疾病2017-04-25

痛风饮食的三忌1、忌饮酒。饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麦芽发酵而成，嘌呤含量非常高。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症。预防痛风发作最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。2、忌服用降低尿酸排泄药物。3、忌肥胖...

骨科疾病2017-04-20

痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。总说痛风要忌口，小编教你吃回去！痛风是如何发生的？痛风是由于嘌呤代谢障碍及（或）尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中聚集，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起的组织损伤。在体内，尿酸是嘌呤的代谢产物。血液中尿酸浓度升高，主要是因为尿酸排泄减少和或尿酸生成增加所致。照着这几点吃，痛风少发作少吃这些1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产...

疾病养生2017-03-09

目前研究发现痛风和患者的日常生活当中的饮食是有密切关系的，所以患有痛风的患者在日常生活当中如果饮食不当，就有可能会导致病情出现加重的现象。为此家庭医生在线采访了广东省中医院主任医师黄闰月，为我们讲解痛风饮食烹调是加工越简单越好吗？痛风患者如何合理饮食？痛风饮食烹调是加工越简单越好吗？黄闰月医生解释说痛风饮食的烹调加工越简单越好，只需要掌握基本的低盐低脂原则，即15克油，3-6克盐。建议痛风患者首选...

风湿免疫科2020-10-16

痛风以前是40岁以上人群高发，现在有年轻化趋势，临床中二三十岁的患者也不时碰到。主要是现代人的夜生活越来越丰富，特别是喜欢吃夜宵的人要是经常吃海鲜加啤酒的夜宵，因为这样容易引起痛风。啤酒加海鲜真的会引发导致痛风吗？啤酒加海鲜会导致痛风吗众所周知，海鲜本身是嘌呤比较高的食物，而尿酸又是嘌呤代谢的产物。当摄入海鲜过多导致尿酸升高，这时尿酸结晶也就产生了，虽然说啤酒里嘌呤含量不高，但是其中的酒精会促进人...

其他疾病2018-05-05