原发性痛经食疗方法有哪些？这是大家比较关注的，只有把握了原发性痛经食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对原发性痛经食疗方法做详细的分析。原发性痛经食疗方法：1。饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2。补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经...

痛经2016-11-28

芹菜拌花生仁材料：芹菜250克，花生仁200克，芝麻酱适量，盐适量。做法：1、将芹菜洗净，切碎，入沸水锅中焯水，沥干，装盘，花生仁洗净，沥干。2、炒锅注入适量油烧热，下入花生仁炸至表皮泛红色后捞出，沥油，倒在芹菜中。3、最后加入盐、芝麻酱拌匀即可。功效：此品具有平肝清热、除烦消肿、解毒宜肺等功效，适合痛经的患者食用。芥菜生鱼汤材料：生鱼1条，芥菜120克，花生油20毫升，盐适量，鸡精、姜丝各3克，...

痛经2016-11-29

继发性痛经通过食疗来实现疾病的治疗是效果比较好的，专家指出不管哪种方法治疗继发性痛经，在配合食疗的方法下都会取得很好的效果，下面便是专家对继发性痛经食疗方法作出的分析。继发性痛经食疗方法适用人群包括痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血，经来下腹子宫卵巢部位疼...

痛经2016-12-02

痛经这种疾病的发生会给大家带来较大的隐患，为了彻底摆脱疾病带来的不必要风险发生，大家需咨询相关建议，以帮助大家找到针对性的治疗方案，与此同时，大家还要关注处女痛经食疗方法。处女痛经食疗方法：姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉25...

痛经2016-11-25

对于女性朋友们出现了痛经的情况，相信大家都不陌生，要知道此症的出现带给女性朋友们很大的困扰，下面就一起来了解一下关于它的一些相关问题吧：今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，...

痛经2016-11-21

1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。2、乌豆蛋酒汤乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水...

痛经2016-11-16

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。那么，痛经食疗方法有哪些？作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦，似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。今天给大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小...

痛经2016-11-17

女性痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？下面我们一起来看看。女性痛经的因素精神紧张。有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。子宫问题。有的人...

痛经2017-05-16

女性痛经的食疗方法有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经的食疗方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性痛经的食疗方法有哪些呢？女性痛经的食疗方法益母草香附汤益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于女性痛经，并能光艳皮肤。姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟...

痛经2017-05-09

痛经食疗方案有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了痛经食疗方案，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复大家的健康，接下来我们就对痛经食疗方案做详细的分析。痛经食疗方案：汤剂：鸡蛋当归姜汤素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱...

痛经2016-11-16

痛经怎么缓解？这是每一位痛经患者都想要知道答案的问题。下面，为大家介绍5款食疗方，经常服用，可以起到缓解痛经的作用。食疗一：益母草煮鸡蛋做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻。用法：去药渣，吃蛋喝汤。经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。功效：行气、养血、活血、去淤、止痛。食疗二：椒附炖猪肚做法：将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净...

痛经2016-11-28

女性痛经的食疗方法有哪些是大家都很关注的，以下为广大女性朋友介绍四则食疗方辅助治疗痛经，一起来看看吧！辅助治疗痛经的四则食疗方：一、黑豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒（米酒）100毫升，共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚弱型痛经。二、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，用此汁液与薏苡仁共煮粥食用。具有温经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于寒湿凝滞型痛...

痛经2016-11-21

中医治疗痛经的食疗方法，中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：1。气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。2。肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，...

痛经2016-11-16

宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒，从而引发痛经。下面推荐几则辅助治疗痛经食疗方。黑豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒（米酒）100毫升，共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚弱型痛经。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，用此汁液与薏苡仁共煮粥食用。具有温经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于寒湿凝滞型痛...

食材档案2017-07-27

痛经食疗方法1、气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。2、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。3、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。4、气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。5、湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切...

痛经2016-11-16

痛经一直困扰着很多女性，每个月来的那几天就像生了一场大病，为此，今天给痛经女性介绍几种痛经食疗方法，让你月月都舒心。 韭菜炒羊肝 原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。 枸杞炖兔肉 原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，...

女性营养2012-03-04

痛经是月经周期不调的重要表现，引起痛经的原因很多。专家表示，痛经不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。那么，女性痛经如何是好呢？下面我们看看痛经有哪些食疗方法？痛经的饮食疗法枸杞炖兔肉原料：枸杞子15克，兔肉250克用法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。功效：具有滋补肝肾、补气养血功效。鳖甲炖白鸽原料：鳖甲50克，白鸽1只用法：将白鸽用水憋死，除去...

痛经2017-04-30

女性痛经食疗方案有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了女性痛经食疗方案，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复大家的健康，接下来我们就对女性痛经食疗方案做详细的分析。女性痛经食疗方案：1、山楂桂枝红糖汤素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性女性痛经症及面...

痛经2016-11-28

痛经是女性常见的健康问题，经不但影响女性的正常工作与生活，而且危害到了女性的健康。要想治疗痛经，最根本的方法就是找到引起痛经的原因并对症治疗。但除了配合治疗以外，女性日常也可以进行食疗，下面家庭医生在线编辑就给大家介绍几个痛经食疗方：枸杞炖兔肉原料：枸杞子15克，兔肉250克用法：将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。功效：具有滋补肝肾、补气养血功效。鳖甲炖白鸽原料：鳖...

营养饮食2017-04-29

一提到痛经，让很多女性朋友恨的牙痒痒，缓解痛经的方法有很多，有的女性朋友是喝热水，那么对于缓解痛经，有哪些食疗方法呢？下面我们一起来了解一下。痛经会造成什么后果？1、子宫异常表现子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。2、导致病情恶化很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，假如不及时治疗就会导致病情恶化，增加治...

妇科症状2017-03-14

宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒，从而引发痛经。下面推荐几则辅助治疗痛经食疗方。 黑豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒（米酒）100毫升，共煮汤喝。具有调中、下气、止痛的功效。适用于气血虚弱型痛经。 姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，用此汁液与薏苡仁共煮粥食用。具有温经、化淤、散寒、除湿的功效。适用于...

其他疾病2011-07-06

我国的中医认为缓解痛经可以试试食疗和按摩的方法。为大家来介绍几种缓解痛经的食疗方和按摩的手法，一起来学两招吧。女性痛经的食疗方红枣桂圆饮：适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红枣，然后放到锅里，再倒入500毫升的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟熄火，趁温热饮用，对缓解痛经有帮助。红枣玫瑰饮：适合肝郁气滞者，这类女性平常压力大，常有经前头痛、乳胀明显等症状。可准备...

痛经2016-11-16

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每月随经期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给不少女性朋友的工作及生活带来了严重影响。那有没有方法治疗呢？下面就为大家介绍几种痛经食疗方法，让你月月无烦恼。痛经食疗方法主要有：1、韭菜炒羊肝这一食疗方法主要具有温补肝肾功效。2、枸杞炖兔肉这一食疗方法主要具有滋补肝肾、补气养血功效。3、鳖甲炖白鸽这一食疗方法主要具有...

痛经2016-11-17

月经时期伴随着女性上千个日日夜夜，所以怎样让痛经消失，让经期也能平平安安的度过是每一位患有痛经的女性们的心愿。那么今天给大家介绍几种痛经食疗方法，希望可以有效地解决女性朋友们的烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔...

痛经2016-11-22

月经时期伴随着女性上千个日日夜夜，所以怎样让痛经消失，让经期也能平平安安的度过是每一位患有痛经的女性们的心愿。那么今天给大家介绍几种痛经食疗方法，希望可以有效地解决女性朋友们的烦恼。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔...

痛经2016-11-08

肝肾不足1、枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。2、韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅内急火烹炒，加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。3、鳖甲炖白鸽原料为鳖甲50克，白鸽1只。将白鸽用水憋死，除...

痛经2016-11-17

红糖缓解痛经食疗方1、山楂红糖汤材料：取红糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克制作方法：将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两碗清水，开火煎煮，待煎剩下一碗水时，加入适量的红糖，然后调匀既可。服用方法：煎好的山楂红糖汤可立即饮用。适应症：该食疗方有化瘀止痛的功效，适用于面色无华、寒性痛经的女性。2、姜枣红糖汤材料：红糖、大枣各30克，干姜10克制作方法：干姜和大枣清洗干净，大枣要去核，...

其他疾病2017-07-24

当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红...

痛经2016-11-21

当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红...

痛经2016-11-15

痛经会给女性造成比较大的痛苦，痛经主要是宫寒引起的，女性要做好子宫保暖工作，通过食疗方法能缓解痛经问题，乌骨鸡汤具有滋补身体的作用，有利于子宫及卵巢健康，可以调理女性痛经问题，下面推荐几款治疗痛经的食疗方？1、乌骨鸡汤：乌骨鸡、当归、黄芪、茯苓，乌骨鸡汤具有滋补身体的作用，乌骨鸡的药用价值非常高，能够帮助治疗多种妇科疾病，并且具有温暖身体的作用，可以起到调理气血的作用，乌骨鸡汤能增强身体素质，乌骨...

痛经2018-07-20