痛经是妇科常见病和多发病，经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，痛经的女人伤不起，月经前吃什么防止痛经？可以介绍些方法吗？痛经的原因主要有，子宫内膜分泌前列腺素，引起子宫痉挛性收缩，而精神的紧张也会使痛经加重。痛经虽不能致命，但可给患者带来痛苦。对于有痛经的女性可以采取以下办法，减轻或减少疼痛。1、正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一...

痛经2016-11-17

1、穴位按摩法。穴位按摩和针灸师中医防护痛经的精髓。有时间条件允许的话还可以用一些自我的按摩穴位的方法来缓解痛经，足部含有一些指压点，在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，顺着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。2、热敷。还可以用一些热敷的方法，用热鸡蛋或者是热水袋放于腹部进行快速温热，都可以起到时快速促进血液的快速流通，促使经血快带排出，达到止痛的目的，有...

痛经2016-11-29

经前吃什么会加重痛经是大家都很专注的，你一定很想问题的答案吧，为了解除大家的疑惑，我们特意咨询了相关专家，一下做了相关介绍，跟随小编一起来了解一下吧！经前吃什么会加重痛经？一、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。若女性朋友在月经期食用花椒、丁香、胡椒等辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、螃蟹：性...

痛经2016-11-25

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。二、出现忧虑、情绪紧张、失眠、抑郁、易怒、烦躁不安、疲劳等情绪时此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮...

痛经2016-11-18

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。二、出现忧虑、情绪紧张、失眠、抑郁、易怒、烦躁不安、疲劳等情绪时此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮...

痛经2016-11-11

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用，在月经前的1个星期内，可吃下列饮食来调理体质，避免痛经、月经量异常及月经周期不规则等问题。那么女人月经前吃什么不会痛经呢？女人月经前吃什么不会痛经？维生素B维生素B群可预防经期时腹部抽痛。所以，富含维生素B群及铁质的糙米、胚芽米、肉类、内脏、杏仁等要多吃。维生素B族包括维...

痛经2015-07-18

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。二、出现忧虑、情绪紧张、失眠、抑郁、易怒、烦躁不安、疲劳等情绪时此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮...

痛经2016-11-18

一、出现食欲差、腰酸、疲劳等症状时此时，宜选用既有益肤美容作用，又对经水之行有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。二、出现忧虑、情绪紧张、失眠、抑郁、易怒、烦躁不安、疲劳等情绪时此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮...

痛经2016-11-09

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”或“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用，在月经前的1个星期内，可吃下列饮食来调理体质，避免痛经、月...

痛经2016-11-18

益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。生姜：经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其...

痛经2016-11-18

1、注意饮食：女性的经期或经期前后一定要注意自己的饮食，有痛经史的病人要多喝温开水，禁止吃冷食或喝冷饮，以免导致下腹疼痛加重。2、钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。3、避免咖啡因咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，因此，应避免咖...

其他疾病2017-07-13

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，这就是痛经。那么，吃什么可以减少痛经带来的痛苦？痛经是很多女性都需要面对的妇科疾病，很多已婚或者是已育的妇女由于子宫内膜异位症，因此，痛经会更加严重。减少痛经的痛苦可以补充富含维生素E的食物；维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等...

痛经2016-11-08

女性在行经期间或行经前后有轻微腹疼、下坠等不适，这是正常现象。但若这些不适明显变重，以致影响工作及生活而需要治疗，则称为痛经。那么，痛经吃什么水果好，不能吃什么水果？不少女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为她们会认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。事实上，这种观念是错误的，水果里面含有丰富的营养，不会造成月经不调等问题，相反，一些有痛经的女性...

痛经2016-12-05

很多女性在经前或经期时都会出现小腹胀痛的感觉，这就是痛经，很多朋友都有痛经的经历，那么女性痛经吃什么中药好？痛经吃中药有效吗痛经吃中药是有一定的缓解和治疗效果的。中医认为，痛经是外在表现的症状，但外症多由内因引起。女性子宫的一系列病症可以通过调节体内肾脾，祛风除湿，调理气血，祛寒驱湿邪，达到温经止痛的功效。对于女性来说，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱导致的痛经是较常见的，特别是寒湿凝滞型，大多数女性...

药物治疗2017-01-19

女性要如何预防经前症候群呢？经前症候群虽然不是大多数女性会出现的症状，但是也应该要积极的预防，避免出现这种症状。今天，为大家介绍一下预防经前症候群的营养元素和食物都有哪些，千万别错过了。预防经前症候群的营养元素钙：钙有助于缓解痉銮、强化神经系统的传导反应，可帮助调节心跳、肌肉收缩。女性补充足够的钙质，有助于安定情绪、消除紧张压力，建议每天摄取1200至1500毫克钙质，常见富含钙质的食物，例如绿叶...

女性营养2016-08-29

很多女性朋友有痛经的经历，，不少女性表示被痛经折磨得苦不堪言。那么，经前吃什么会加重痛经呢？你一定很想问题的答案吧，跟随小编一起来了解一下吧！经前吃什么会加重痛经？一、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。若女性朋友在月经期食用花椒、丁香、胡椒等辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。二、螃蟹：性大凉，能...

痛经2016-11-27

疾病诊疗柯大夫2013-06-07

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。痛经分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！那么，痛经吃什么药呢？凡是月经前、后或在月经期间发生下腹痛或其它不适，以致影响正常的生活或劳动者，称痛经。痛经大多在月经来潮的当天出现，也有的在月经来潮前出现。常为下腹绞痛，并伴有面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉等。痛经可持续数小时或1－2天，经血流出后才逐渐缓...

痛经2016-11-18

痛经是很多未婚女性头疼的问题。严重者面色苍白，腹痛剧烈，手足冰冷，甚至昏厥。给生活和工作带来极大的困扰。那么，吃什么可以预防痛经呢？医生认为，痛经女性不应食用一切生冷、不易消化和刺激性食物。中医认为痛经多因气血亏虚或气血运行不畅所致。临床常见有寒凝胞宫，气滞血瘀、湿热下注、气血虚弱等症。饮食疗法能起到一定的防治作用。痛经患者在月经来潮前饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不要吃得过饱...

痛经2016-11-17

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。那么，女人痛经可以吃什么呢？本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，...

痛经2016-11-21

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。治疗痛经可使用四种药物一、止痛药：许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）这两种镇痛剂是目...

痛经2015-02-03

女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。患有痛经的人在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱...

痛经2016-11-16

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。那么，月经期间吃什么不痛经？中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物。月经期间适当吃一些食物会减缓痛经的发生：1...

痛经2016-11-30

女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。痛经以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进...

痛经2016-11-14

1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量...

痛经2016-11-09