不管是什么样的物质都会有黄金分割点，养生也是如此，只要我们遵循黄金分割率，就能够让保健达到事半功倍的效果，男性黄金的保健点都有哪些呢。男性健康养生有技巧，牢记5个养生技巧很重要！1、从38岁开始养生若是把人的寿命定为100岁的话，那么62岁容易出现健康问题，62岁以后，身体的各个器官都开始慢慢的老化，一般在38岁左右达到了最顶峰。男性38岁的时候已经有了家庭以及经济的支撑，只是一定要做好养生工作，...

养生常识2018-12-16

睾酮是最重要的男性激素，男性是由睾丸分泌的，所以又称为睾丸素，是一种类固醇荷尔蒙，那么，这种雄激素的作用是什么，睾酮对男性健康的影响有哪些？据专家介绍，概括起来说，雄激素助长蛋白质的合成及拥有雄激素受体的组织的生长，睾酮的效用可以分为合成代谢及雄性化效应。合成代谢效应包括肌肉质量及力量的增长、增加骨质密度及强度、刺激线性生长及骨骼成熟等。雄性化效应则包括性器官的成熟（尤其是阴茎及胎儿阴囊的生成）、...

男性百科2017-08-29

现代生活的压力很容易导致男性健康的问题，另外，男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。现在，男性健康方面出现的问题越来越多。今天一起来看看，男性健康常见问题有哪些，男性健康有哪些劲敌和健康养生，男性应怎样做。常见男性问题有哪些？1、前列腺问题前列腺疾病是成年男性的常见病，随着年龄的增加，男人们或多或少都会有前列腺健康问题的发生，例如常见的前列腺增生等。通常前列腺问题在40岁以上...

养生常识2017-08-16

性生活对于男性的七大益处 除了满足生理和心理的需要外，正常的性爱对身体还有许多让人意想不到的好处，能够促进男性健康。那么，性爱的好处都有哪些？来自英国的《每日邮报》就综合了多位专家的意见，总结出了下面的7个优点。 保护和检测视力 英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼...

性能力2011-10-26

2018年11月26日，中国第十三届成长型医药企业发展论坛会在西安曲江国际会议中心隆重举行，中国医药物资协会携手飞龙集团举行“男性健康专业委员会”筹备启动仪式，男性健康专业委员会的筹备启动仪式是为医药行业打造一个男性健康产品和服务的专业性共享平台！领导开启“男性健康专业委员会”筹备启动仪式男性健康的自我药疗一直缺乏专业的指导，药店销售男科药品缺乏系统的品类管理，人们在男科疾病和用药的认知方面的落后...

业界要闻2018-12-20

现代男性压力越来越大，健康问题也频发。很多时候，只要你细心观察，便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外，男性健康养生有哪些禁忌呢？什么食物对男性身体比较好？为了健康，建议男性朋友认证看一下。脸部4个信号看男性健康熊猫眼：体内水分排不出如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，身体里的水分排不出去。缓解秘方：可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤喝。黑耳朵：肾虚如果...

养生常识2017-07-10

男性健康是现在一个非常受关注的问题，因为很多的男性朋友因为面子问题，很多时候有问题了也是不去医院进行检查，有时候就错过了最佳的治疗时机。现在呢，小编给各位男性提供几个男性健康知识。让各位自查！十大方面了解自己的身体健康：1、握力：一个男性的握力最起码要在40千克以上，握力是最能反应一个身体健康整体的状态的。美国科学家对近6000名男性进行了40多年的跟踪研究后，发现长寿的人通常拥有较大的握力。测试...

养生2015-10-10

  意想不到的七个好处让你爱上sex 除了满足生理和心理的需要外，正常的性爱对身体还有许多让人意想不到的好处，能够促进男性健康。那么，性爱的好处都有哪些，根据多位专家的意见，总结出了下面的7个优点。 保护和检测视力 英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，...

成人性教育2012-02-06

随着日益提高的生活水平以及日益加快的生活节奏，很多的男性朋友需要面对各方面的压力，前列腺炎等男科疾病也逐渐成为威胁男性健康的主要病症。引发前列腺炎都有哪些原因？前列腺炎的原因主要有以下几点：1、不良的生活习惯。很多的男性朋友患有了前列腺炎与自身的不良生活习惯脱不了干系。例如，久坐不动，性生活过于频繁，性生活突然被迫中断，长时间饮酒，喜欢吃辛辣食物，都会引起前列腺炎的发生。2、不良情绪。男性朋友出现...

前列腺病2017-01-04

世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，希望在每年“世界男性健康日”到来时，呼吁社会对男性健康给予更多的关注。21世纪男科疾病正以每年3%的速度递增，并已成为威胁男性健康的第三大疾病。其中前列腺炎（20-50岁的男性发病率高达20%-40%以上）、性功能障碍、前列腺增生等疾病更是泌尿外科的常见病。为此，广东省泌尿生殖协会与暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）泌尿外科将在“世界男性健...

医院义诊2014-10-24

男性前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。男性前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。前列腺炎是危害男性健康的最大杀手，而且其发病年龄正在往年轻化发展。男性前列腺可分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎。急性前列腺炎的临床表现：1、全身症状：乏力、虚弱、厌食...

前列腺病2017-04-10

我们都知道，男性的压力很大，所以如何扞卫男性健康成了很多人都想知道的问题。其实，促进若想增进男性朋友们的健康也不难，大家在平时进行一些健康的运动即可，而比较有效的运动就是跑步。那么下面小编就为大家盘点一下夏天男性健康跑步的要点，一起来看看都有哪些吧。夏天跑步有哪些注意要点1、跑速要慢跑步锻炼不是要用很快的速度来跑步，因为不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。因此，根据自己...

运动健身2016-06-20

猛男之路：男人进补该吃什么动物鞭 1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出，必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，并指出这些方案必须既富有教育性，又能使男性在计划生育、家务和育儿方面担负同等责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。 我国从2000年开始，每年10月28日，开展“男性健康日”宣传活动，促使男性参与计划生育和关注...

养生常识2011-10-28

其实可以从一个人的体貌特征来判断身体是否处于健康的状态，当男性出现某些疾病时，可能会在身体上有不正常的表现，男性身体不健康的表现都有哪些。男性身体不健康的表现有哪些？1、手指甲出血提示着心内膜炎若是发现手指甲突然出现了一些微出血，如果和受伤没有关系的话，那就有可能提示着患上了心内膜炎，这属于心脏瓣膜受到了感染的一种疾病，当发生心内膜炎是不仅仅会让手指头出现胃出血，同时也会伴有发高烧的情况。2、耳垂...

生理保健2018-10-06

在生活中有很多男性朋友为了追求身体健康都会通过饮食的方法来改善身体素质，那大家知道男性健康饮食有哪些必备要素吗？希望大家了解了男人健康饮食的要素之后，一定要在生活中养成良好的饮食习惯。只有合理的饮食才能避免各种疾病在生活中的发生。 以下就是男人健康饮食的九大要素： 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余...

男性营养2011-11-04

附睾炎对男性的伤害附睾炎的症状主要表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等。男科专家指出，附睾炎对男性影响比较大，附睾炎的危害有以下几点：1、因为长时间未能对附睾炎进行有效的治疗，会使得男性朋友出现肾亏的问题，以至于损害到精子，使得男性朋友的元气受到损耗，造成体质虚弱，显得男性朋友过早的衰老。2、患有附睾炎的男性朋友的精子会出现无精甚至死精等症状，不仅仅是在性生活中出现...

疾病预防2017-04-14

导读：“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。 到底哪些食物是营养学家们的共识？这些食物到底每周要摄入多少？你从这些食物中到底能获得什么好处？ ...

食材档案2011-07-06

男性长期饮酒，其后果不容忽视。酒精不仅损害身体健康，还可能影响生活质量。那么长期饮酒对男性健康的影响是什么？又有哪些戒酒方法呢？一、长期饮酒对男性健康的后果长期饮酒对男性健康有着多方面的不良影响。首先，酒精会直接影响肝脏，导致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化和肝癌。其次，酒精会损伤神经系统，引起记忆力减退、智力下降，甚至导致痴呆。此外，长期饮酒还会影响男性的性功能，如性欲减退、勃起功能障碍等。在心血...

健康笔记2024-03-13

繁重的生活给人们带来压力，更潜藏着各种疾病隐患，男人会有哪些疾病威胁？对5种男人最有威胁的健康隐患要小心。5种男人最容易受到疾病威胁白领男：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能...

疾病预防2016-03-19

现代生活的压力很容易导致男性健康的问题，另外，男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。医学研究发现，男性健康有四大劲敌，这四种因素是造成男性健康问题的主要原因。男性健康的4个头号敌人1号劲敌――软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双...

男科健康知识2016-07-06

男性健康关系着家庭的幸福和谐，那么男性健康知识大家都了解哪些呢？其实男性健康养生需要注意的地方很多，尤其是三伏天，男人们更要注意自己的健康哦！今天就给大家详细介绍一下具体的常识哦！男性三伏天注意事项有哪些？1、冷风不可吹颈椎天气炎热时开空调吹风扇是再好不过的选择，但是一定注意颈椎不可直吹，背部不要对着空调，开空调时一定要搭披肩。2、水要慢慢喝夏季气温高，人容易出汗，也容易缺水，很多人会在口渴难耐时...

生理保健2017-07-31

很多人对阴茎癌不了解，阴茎癌为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一。阴茎癌，正式名称为阴茎及其他男性生殖器官癌症，泛指阴茎区域出现的恶性肿瘤，严重危害男性健康。阴茎癌是什么阴茎癌为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一。多发生于中年人，平均年龄为30岁。较阴茎乳头状瘤的患者大10岁，所以它在初期可能为乳头状瘤，经若干年后转移为鳞状细胞癌。患阴茎癌者绝大多数皆有包皮过长。阴茎癌并不少见，在男性肿瘤发病率中占有...

日常保健2017-09-18

有很多男性朋友为患有急性前列腺炎而苦恼，急性前列腺炎注意事项都有哪些？专家介绍说，急性前列腺炎的治疗需及时，否则会严重危害男性健康，接下来详细介绍一下急性前列腺炎患者要注意哪些？ 慢性前列腺炎的治疗注意事项有哪些？ 注意事项：1、诊断失误：急性前列腺炎注意事项都有哪些？临床上常遇到误诊为慢性前列腺炎的患者，其实是慢性结(直)肠炎、精索静脉曲张、慢性附睾炎、盆底肌肉综合征等疾病。专家介绍说，虽然...

急性前列腺炎2011-12-21

了普及男性健康知识和提高男性健康意识，关爱男性健康和改善男性健康状况，以及为男性“性福人生”保驾护航，由中国性学会主办、辉瑞中国支持的“2016男性健康万里行”活动在广州成功举办。关爱：“万里行”活动已走进了全国25个城市据介绍，“男性健康万里行”活动始于2013年，已经持续了3年多的时间。2015年，在全国各地三甲医院男科专家以及连锁药店的大力支持下，“万里行”活动走进了全国25个城市，共计召开...

阳痿2016-07-04

无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，希望帮助广大男性提早发现疾病，做好预防。1、男人最怕心血管疾病。动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女...

养生常识2015-03-24