现在越来越多的人患上了抑郁症，甚至可能男性朋友要多于女性朋友，为什么男人更容易患上抑郁症呢？因为男人的压力要大于女性，如果解压不及时，就很有可能患上抑郁症，那么我们男人要怎么去减压呢？抑郁症的症状：不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其...

养生常识2015-05-05

现在越来越多的人患上了抑郁症，甚至可能男性朋友要多于女性朋友，为什么男人更容易患上抑郁症呢？因为男人的压力要大于女性，如果解压不及时，就很有可能患上抑郁症，那么我们男人要怎么去减压呢？抑郁症的症状要了解不明原因的身体不适：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫...

养生常识2015-11-12

“长假期间接到的各类心理咨询电话，可归纳为三类，其中最突出的是30岁左右的职场男子，希望寻求缓解工作压力的方法。”昨天，扬子晚报记者采访了南京心理危机干预中心张纯主任，他透露，国庆长假他和团队所作的心理辅导，与往年最大的不同就是年轻男子的倾诉比例超过了30%。    30岁职场男性看“心病”多 外地人李某是南京某中学的教师，长假期间避开出行高峰而选择呆在家里享受天...

职场2012-10-16

猛男之路：孕期男性怎么过性生活    一般提到产后抑郁症，人们都只想到女性，但这确实已经越来越明显地波及到男性，不再只是女性的专利’。有10%男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度，但也可出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安，并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降等症状。    男...

养生常识2011-10-12

过去人们总以为女性产后容易发生抑郁症，但越来越多的研究证明，产后抑郁症并非女人的“专利”。据美国一项调查显示，妻子患产后抑郁症的比例为14%，而丈夫患同样病的比例则为10%，且容易“感染”妻子。 导致男子产后抑郁症的主要原因有：第一，男子由于对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加。对一些低收入者，更易造成冲击，使其时刻处于担忧中。如果一旦失...

抑郁症2011-05-03

如今“夜猫族”越来越多，沉迷于夜间的电视节目、上网游戏等，不仅影响我们的身体健康，精神健康也饱受摧残。一项新研究显示，深夜仍然使用电脑、看电视，都会增加患抑郁症的几率。 男人熬夜容易得抑郁症 这项研究称，在过去的50年间，夜间暴露在光线下的人数逐渐增加，抑郁症患者也相应增加，该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持。 研究人员将一些仓鼠置于夜间昏暗的灯光下四...

养生常识2012-09-21

严寒的冬季人们的运动量会减少，再加上草木凋零，会让人们比较忧伤，如果精神长时间处于紧绷状态的话就会导致抑郁症的产生，所以一定要做好预防措施，怎么才能够防止抑郁症呢。男人冬季易患抑郁症，坚持做好这5件事能远离抑郁症！1、要多晒太阳因为冬天光照的时间比较短，所以会让人们出现情绪上的焦虑感，中医认为抑郁症主要是因为情绪过于激动所引起的，只要适当的晒晒太阳就能够帮助生发阳气，尤其是当人类和大自然接触的时候...

日常保健2019-01-24

相关数据统计表明，男性抑郁症自杀的几率要远远大于女生，如今的男生承受着工作家庭双重压力，尤其是独生子女的家庭，男生需要承受着赡养双方老人的责任，如此大的压力，使许多男生心理上产生了抑郁，但抑郁症并不是不治之症，坚持正规的治疗和有效的护理是能够痊愈的。下面我们就来了解一下男生得了抑郁症应该怎么做？男人得了抑郁症怎么办？1、心理辅导男生得了抑郁症最开始需要寻求妻子、父母等的建议，因为抑郁症最主要的原因...

养生常识2019-02-03

大家应该对抑郁症并不陌生，很多男性朋友由于工作，生活压力大，压力没有得到及时的排解。很容易造成抑郁，抑郁对我们精神的摧残可以说是毁灭性的。一起来看下抑郁症患者在生活中有哪些表现吧！男人患上抑郁症的表现1、思维消极抑郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和...

养生常识2017-08-19

男人的自尊心很强，要是有什么事情打击了他的自尊心，这麻烦可就大了，而阳痿恰恰就是这样一种疾病，会让男人失去自信，变得压抑。有人说阳痿导致抑郁症，这一点也不夸张的，因为阳痿会影响到男性的家庭“性”福，也会导致男性心理压力变大，生理和心理的双重折磨，常令男性倍感折磨。阳痿导致抑郁症长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成阳痿的产生。心理因素。通常情况下，男性朋友如果有精神紧...

阳痿2016-12-02

男人情感第一站：婚前 男人在婚前，希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。 因为漂亮，所以合“眼缘”，既赏心悦目，又“秀色可餐”；因为知书识礼，必受到良好的教育，有涵养，有风度，魅力如同电视剧《还珠格格》的紫薇那样，男人的面子有光，心里亦平衡； 而温柔的女人之所以被充满阳刚之气的男人所青睐，因为女人的阴柔之美，可以使男人过于显“刚”的性格产生一种调和，使之“阴阳互补”、“刚柔相济...

抑郁症2011-05-18

近日，有新闻报道称，山东济南一小区男子跳楼身亡，引起了广大网友的热议，除了男人本人的自杀，更多的是因为在死者家中还发现了5具尸体。经过公安机关的多方调查，查明死者在家中将父母、妻子和两个儿子杀害并放火焚烧案发现场后，跳楼自杀。据调查，死者男子生前曾多次浏览治疗抑郁症的网页，也在其单位办公桌内发现多种治疗精神疾病类的药物，以及一些极其强烈悲观厌世的文字。目前，案件仍在进一步调查中。对此，有关专家表示...

抑郁症2019-01-23

有很多女人认为，婚后的生活不如谈恋爱时来得甜蜜，其实，婚后两个人组成一个家庭，关系上会进一步亲密，至于如何过得跟恋爱时一样甜蜜，那就得看看女人如何管理自己的男人了。那么婚后女人如何管理男人呢？给他自由男人爱自由这应该是地球人都知道的事情，可是有些女人偏偏就是不给，然后夫妻关系越来越差了，其实你只要抓住男人最重要的那要线，男人爱怎么飞就怎么飞呗，累了自然就会回来了，你抓紧了他还会想要逃跑呢。有话直说...

心理探秘2016-10-20

现代社会，男人似乎总是活得很风光，但实际上也很累。据近日《洛杉矶时报》报道，在美国，男人自杀的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被诊断出抑郁。这说明，许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状，因此被人们忽视了。与女人相比，男性抑郁症患者更多表现为：鲁莽、酗酒、吸毒、超速驾驶、喜欢对质。他们不像抑郁症女患者对自我过度怀疑，他们更喜欢欺侮、吓唬和把过错归在他们周围人身上。对许多男人来说，发火...

抑郁症2013-10-22

说到婚姻，人们谈论更多的是女人如何如何，很少涉足男人。婚姻是男女双方的事，夫妻都有责任和义务创造和维系幸福的家庭。男人会说：下班回家，那个在门背后等着扑向我的妻子，美妙极了。男人想要的婚后生活是什么样的？不挑剔苛求婚前把对方和生活理想化，婚后感到失望气愤和沮丧，这就会导致夫妻间不和。应该是婚前浪漫主义多一些，婚后现实主义多一些，多谅解，多替对方想。常言道：恋爱时应该瞪大眼睛看对方，结婚后应睁一只眼...

心理技巧2017-09-05

不难看出现在不少男人在结婚之后都会有发福的情况出现，原来是个清瘦的帅小伙，但婚后却变成了满身肥肉的大叔，这让男人们都十分的困惑，其实造成这个现象的因素主要有以下几点。为什么婚后大多数的男人都变胖了？这是怎么回事？不注意形象男人在婚前为了讨女人的喜欢，总是会注意自己的形象，控制自己的体重，锻炼自己的身材。但婚后的男人在这方面都不是很注重了，而且在饮食方面也会放肆的吃，这样男人吃下去过多的食物就会堆积...

日常保健2018-09-18

1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。2、防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。3、防痴呆吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高...

营养食材2017-03-24

1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。2、防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。3、防痴呆吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高...

营养食材2017-03-24

很多女人结婚后都会抱怨自己老公以前很浪漫的，现在就只知道每天工作，或者抱怨老公以前经常陪我逛街的，现在都很少一起出去了......很多女人会抱怨男人婚后变化大，所以就让我们一起盘点一下男人婚前婚后都有哪些变化。一、婚后易发胖有很多的男人都表示自己在婚后比婚前都发胖了，而且这还不是特例，而是男人的常态，调查显示，60%的男人从结婚后体重就开始增加，规律、有人照顾的生活和放松的心情是男性增重的主要原因...

解读男人2017-03-11

  婚前婚后婚外男人到底什么样 男人情感第一站：婚前 男人在婚前，希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。 因为漂亮，所以合“眼缘”，既赏心悦目，又“秀色可餐”；因为知书识礼，必受到良好的教育，有涵养，有风度，魅力如同电视剧《还珠格格》的紫薇那样，男人的面子有光，心里亦平衡； 而温柔的女人之所以被充满阳刚之气的男人所青睐，因为女人的阴柔之美，可以使男人过于显...

两性心理2011-05-19

女人的心思你别猜，男人的心思也别猜，对于女人来说，或许都不明白，为什么男人在结婚前后是不一样的人，结婚的之前，对自己可谓是百般顺从，然而到了婚后却变得，这是为什么呢？男人婚后的主要变化一。男人在结婚之前，喜欢把东西摆的满屋子都是，美其名曰用的时候好找；结婚之后，家里的东西被女人收拾的井井有条，男人看着这数据库式的整理模式，还真有些不习惯，尤其当自己想找一件东西，偏偏老婆又出差一个月不能回来，那就只...

心理效应2016-05-24

到了一定年龄，因性格、经历与处事方式的不同，再加上压抑、情绪低落，其实尽管是男人，也很容易患上抑郁症。特别是男性更年期抑郁症，这是非常普遍的。那么男性更年期抑郁症有什么表现？如何治疗男性更年期抑郁症呢？男性更年期抑郁症的表现大多数患者都具有易被激怒、脾气暴躁的特点。由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。因此男性更年期抑郁症的自我调节，首先要学会控制怒意来控制...

抑郁症2016-10-30

俗话说“家有三宝，丑妻薄田破棉袄”，男人大多是好色的动物，喜欢漂亮女孩。现在这个社会，诱惑人的东西实在太多。但是当男人真结了婚，他们却不愿再称赞妻子美丽，有时可能还不满：“都结婚了，打扮那么漂亮干嘛?”男人们到底都想些什么呢?为什么明明喜欢美女的男人希望自己的妻子是“丑妻”呢?今天为大家揭秘下男人婚后都爱“丑妻”几大原因，一块来看看吧!男人婚后爱“丑妻”小如是个漂亮女孩子，单身时追求者甚多，最终她...

解读男人2017-02-24

很多女人都会说，男人在结婚前是一个样子，到结婚后又是另外一个样子，不仅在行为上有很大的改变，而且在心理上也会有很大的变化，其实事实上确实如此。男人结婚后生活上是有很大变化的，而且心理上也是有很大变化的，大家应该更好的适应婚后的生活，女性朋友应该了解男人在结婚后会有什么样的心理变化，这样才能够更好处理家庭事务。那么男人结婚后有哪些心理变化呢？生病了能拖就拖很多男人结婚后生病了，能拖就不拖，实在不行了...

婚恋心理2018-04-10