维生素b1防晕车晕船维生素B1服用注意事项【资讯】
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素,为白色晶体,在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素,后者在有紫外光照射时呈现蓝色荧光。维生素B1是维生素中发现最早的一种。由嘧啶环和噻唑环通过亚甲基结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100℃高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效...
养生常识2014-05-23
维生素B1如何补?【资讯】
维生素B1是一种水溶性维生素,当身体缺乏维生素B1时,热能代谢不完全,会产生丙酮酸等酸性物质,进而损伤大脑、神经、心脏等器官。婴儿维生素B1缺乏大多发生在出生2—5月的时候。主要是因为乳母缺乏维生素B1,导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重,如不治疗,可导致死亡。维生素B1缺乏会怎样?当维生素B1缺乏时,按其程度,依次可出现下列反应:1。消化道症状:呕吐、厌食、便秘或腹泻。2。神经系统症状:烦...
新闻2014-06-22
哪些食物富含维生素B1?【即问即答】
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维生素B1对人体健康十分重要,以下是一些富含维生素B1的食物。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.豆类:如黄豆、豌豆等,富含丰富的维生素B1。2.谷类:小麦、燕麦等谷物是维生素B1的良好来源。3.坚果:花生等坚果中含有一定量的维生素B1。4.动物内脏:鸡肝、鸡心等动物内脏,维生素B1含量较多。5.蛋类:鸡蛋黄中的维生素B1也较为丰富。合理饮食,摄入富含维生...
1个回复 2024/8/1 13:36:15
哪些食物含维生素b1【即问即答】
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维生素b1是每个人身体当中都非常需要的一种营养物质,身体不缺乏维生素b1,其中的激素水平和新陈代谢都会比较正常,如果缺乏维生素b1就会出现内分泌紊乱的情况,通常胡萝卜,甘蓝,还有南瓜中含有非常高的维生素b1,适当的多吃一些这样的食物,对于补充维生素b1非常有帮助。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
长期服用维生素B1有什么副作用吗?【即问即答】
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长期服用维生素B1一般不会产生明显的副作用,通常身体内多余的维生素B1可经过代谢排出体外。如果是长期服用的话,建议控制每次的摄入量,因为如果长期大量摄入维生素B1,就有引起头痛眼花、心烦气躁、心律失常以及浮肿或神经衰弱等不良症状的可能性。
3个回复 2023/3/28 11:12:06
哪些食物能治疗维生素B1缺乏症【即问即答】
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维生素B1缺乏症会影响神经系统和心血管系统的正常功能。可通过食用糙米、豆类、坚果、动物肝脏、瘦肉等食物来补充维生素B1,改善症状。 1.糙米:糙米富含维生素B1,相较于精米,其保留了更多的营养成分。 2.豆类:如大豆、黑豆等,是维生素B1的良好来源。 3.坚果:像杏仁、腰果等,不仅含有维生素B1,还富含其他对身体有益的营养物质。 4.动物肝脏:猪肝、鸡肝等,能提供丰富的维生素B1及多种微量元素。 ...
1个回复 2024/11/15 10:00:29
哪些食物富含较多的维生素B1?【即问即答】
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维生素B1对人体健康十分重要,以下食物含维生素B1较丰富:谷类、豆类、坚果、动物内脏、瘦肉等。 1.谷类:如糙米、燕麦、小米等,是维生素B1的良好来源。糙米保留了更多的维生素B1,相较于精白米,其营养价值更高。 2.豆类:像大豆、红豆、绿豆等,富含丰富的维生素B1。 3.坚果:例如花生、杏仁、核桃等,能为人体补充一定量的维生素B1。 4.动物内脏:猪肝、猪心等动物内脏,维生素B1含量较为可观。 5...
1个回复 2024/11/29 15:22:21
女生腿粗要补充B1B2吗【资讯】
B1B2指维生素B1和维生素B2。女生腿粗是否要补充维生素B1和维生素B2,需要根据体内是否缺乏来判断。患者可以及时前往当地正规医院就诊,在医生指导下完善相关检查,并由医生结合个人的临床症状,给予相对应的建议。维生素B1和维生素B2是人体内所必需的营养物质,大多可以通过食物中摄取。如果女生只是单纯的腿粗,并没有伴随其他不适症状,表明体内维生素B1和维生素B不存在缺乏的情况,一般是不需要补充的。如果...
精编文章2024-01-23
维生素B1:能量伙伴与健康守护者【资讯】
维生素B1,这个听起来可能有些陌生的名字,其实是身体里的“能量小助手”。它参与着身体能量的产生,对我们的健康至关重要。接下来,让我们一起探讨维生素B1的秘密。1.维生素B1的功能能量转化:维生素B1参与身体将食物转化为能量的过程,尤其是碳水化合物的代谢,帮助我们保持精力充沛。神经传导:它对神经系统至关重要,维持神经信号的正常传输,影响我们的思维清晰度和情绪稳定性。心脏健康:维生素B1有助于心脏肌肉...
健康笔记2024-03-18
女生腿粗要补充B1、B2吗【资讯】
B1是指维生素B1,B2指维生素B2,常用的剂型为片剂、注射剂,女生腿粗是否需要补充维生素B1、维生素B2取决于实际情况,如果有明显的缺乏,一般需要补充,但如果没有缺乏,一般不需要补充。建议患者要及时前往医院完善相关检查,不可以私自购买药物使用,以免用药不当影响到自身的健康。维生素B1、维生素B2都属于维生素类药物,主要是用于治疗维生素缺乏所引起的病症。女生腿粗可能和久坐不动、暴饮暴食、遗传因素等...
精编文章2024-01-29
维生素b1的作用知多少?【资讯】
维生素B1是维生素的一种。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末,有微弱的特臭,味苦。维生素B1的作用1、预防婴儿脚气病婴儿脚气病多发生于2~5月龄的婴儿,且多是维生素B1缺乏的母乳所喂养的婴儿,其发病突然,病情急。初期食欲不振、呕吐、兴奋、心跳快,呼吸急促和困难。严重时身体会出现青紫、心脏扩大、心力衰竭和强直性痉挛,这些症状出现后的1~...
养生2015-11-16
维生素B1与维生素B如何正确补充【资讯】
维生素B1是人体必需的维生素,饮食习惯不良的话容易缺乏,所以许多消费者会服用维生素B1片剂或复合的维生素B,以为可加强营养成分,增强药效。然而,缺乏相关的医药知识,往往会弄巧成拙。维生素B群之间的作用是相辅相成的,单独摄取任何一种或其中数种,会使身体内的维生素失去平衡,从而需要增加其他种维生素B群的需要量,而摄取不足的部份因为缺乏或将造成身体异常。维生素B1只是维生素B的一种维生素B(Vitami...
用药指南2014-06-22
缺乏什么导致脚气病【资讯】
缺乏维生素B1时可导致脚气病,为明确具体的情况,建议前往医院就诊。可以在医生指导下通过相关检查明确具体的情况后,再进行有效的处理措施。脚气病在临床上并不常见,主要是由维生素B1缺乏所导致。当机体缺乏维生素B1时,可能会导致周围神经病变,从而诱发脚气症的发生。此外,维生素本身具有保护皮肤、黏膜屏障的作用,当机体缺乏维生素B1时,很有可能会导致皮肤黏膜的屏障功能受损,从而增加脚气病的发生几率。脚气病的...
精编文章2024-01-15
宝宝补充维生素B1的方法【资讯】
维生素B1是婴儿需要补充的维生素中不可缺少的一种,宝宝夜啼的原因之一也和缺乏维生素B1有关。妈妈要为孩子补充维生素B1和日常的饮食是密切相关的。下面就来看看宝宝缺乏维生素B1的危害和补充的方法吧。宝宝缺乏维生素B1的危害宝宝若严重缺乏维生素B1,会出现淡漠、抽搐、烦躁不安,甚至昏迷等神经症状;循环系统可表现为咳嗽、气急、水肿、全身青紫;消化系统亦会受累,出现食欲减退、恶心、呕吐等。但维生素B1缺乏...
婴儿2013-10-14
维生素B1片的适应症【即问即答】
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维生素B1片的适应症用于预防和治疗维生素B1缺乏症,如脚气病、神经炎、消化不良等。用法用量口服1.成人:(1)预防用量:推荐膳食中每日摄入维生素B1量,男性青年及成人1.2~1.5mg,女性青年及成人1~1.1mg,孕妇1.5mg,乳母1.6mg。正常膳食均可达上述需要量。(2)治疗用量:①成人脚气病(轻型或重型维持量),一次5~10mg,一日3次。维生素B1缺乏症,一次5~10mg,一日3次,至...
1个回复 2018/6/20 10:39:15
维生素B1片的主治疾病【即问即答】
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维生素B1片的主治疾病维生素B1缺乏症,脚气病,神经炎,消化不良。用法用量口服1.成人:(1)预防用量:推荐膳食中每日摄入维生素B1量,男性青年及成人1.2~1.5mg,女性青年及成人1~1.1mg,孕妇1.5mg,乳母1.6mg。正常膳食均可达上述需要量。(2)治疗用量:①成人脚气病(轻型或重型维持量),一次5~10mg,一日3次。维生素B1缺乏症,一次5~10mg,一日3次,至症状改善。②妊娠...
1个回复 2018/6/20 10:39:15
维生素b1驱蚊?【资讯】
维生素b1能驱蚊防蚊?在国外的网站上也有很多关于它的讨论,不过使用方法是每天服用100mg的维生素B1。若追根溯源,“维生素B1驱蚊”最早出自于上世纪40年代的西方国家。简言之,这是一个不折不扣的“输入型”流言。1943年,一位名叫W。RayShannon的医生在美国《明尼苏达医学杂志》上发表论文宣称,维生素B1水溶液有助于预防蚊子。遗憾的是,无论从理论上,还是从实验层面,“维生素B1能驱蚊”的说...
养生2015-08-27
维生素B1击退疲劳助睡眠【资讯】
(一)防治心律紊乱:专家指出,心律紊乱的原因往往与体内缺少VB1和钾元素有关。因VB1可维持心脏和神经系统的正常功能,钾有助于阻滞神经和肌肉的联系,故补钾和VB1对防治心律紊乱有良好效果。 (二)治疗失眠症:每晚睡前1次口服VB15-8片(50-80毫克),对失眠者有良好效果。因VB1可调节植物神经功能紊乱,降低大脑皮层的兴奋,有助于睡眠。 (三)缺...
健康用品2012-01-17
维生素B1片的主治疾病【即问即答】
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维生素B1片的主治疾病维生素B1缺乏症,脚气病,神经炎,消化不良。用法用量口服1.成人:(1)预防用量:推荐膳食中每日摄入维生素B1量,男性青年及成人1.2~1.5mg,女性青年及成人1~1.1mg,孕妇1.5mg,乳母1.6mg。正常膳食均可达上述需要量。(2)治疗用量:①成人脚气病(轻型或重型维持量),一次5~10mg,一日3次。维生素B1缺乏症,一次5~10mg,一日3次,至症状改善。②妊娠...
1个回复 2018/6/20 10:39:15
饭后肚子痛怎么回事【即问即答】
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考虑是肠道疾病,如肠痉挛,肠道蛔虫症,阑尾炎之类的.另外也不排除是胃肠功能紊乱导致的症状,建议去医院检查.明确病因后治疗。
5个回复 2017/7/5 16:11:53
左侧腹痛原因?【即问即答】
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您好:维生素B1缺乏的可能性大,建议用维生素B1注射液试验治疗,方法是维生素B1注射液100毫克,肌肉注射每日一次,连用4天好转,可考虑是维生素B1缺乏,要继续治疗到症状消失改口服,总疗程一个月左右。
5个回复 2017/7/7 23:53:48
哪些人群适合补充维生素B1【即问即答】
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维生素B1是水溶性维生素,以下人群可能适合补充:食欲不振者、抽烟喝酒者、妊娠哺乳期女性、服用某些药物者、处于紧张状态者。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.食欲不振者:胃肠疾病或头发干枯、记忆力减退、抽筋等可能提示缺乏。2.抽烟喝酒者:会增加维生素B1的消耗,需适当补充。3.妊娠哺乳期女性:身体对维生素B1需求增大,以满足自身和胎儿或婴儿的需要。4.服用某些药物...
1个回复 2024/8/20 14:32:12
食物富含维生素b1b12【即问即答】
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维生素B1缺乏,主要引起糖代谢障碍,能量生成不足,导致血中丙酮酸和乳酸堆积,使主要由葡萄糖供能的神经,心脏,脑组织结构和功能发生改变,出现相应的症状和体征,血中丙酮酸和乳酸浓度增高,可引起周围小动脉扩张,舒张压下降,脉压差增大,静脉回流量增多,加重心脏负担.维生素Bl广泛存在于天然食物中,其含量随食物种类不同而不同,同时还受到加工,烹调的影响,所以要注意以下几点:1,调整饮食结构,加工越细的米面,...
2个回复 2017/7/7 5:51:49
缺乏维生素b1的症状?【资讯】
早期维生素B1缺乏可表现为食欲减退,乏力,头痛,肌肉酸痛,体重减轻等。随着病情加重,可出现典型的心血管系统与神经系统症状(末梢神经炎)。1、神经肌肉症状烦躁、睡眠不安、夜啼是婴儿的早期主要表现;病情进一步发展则出现反应迟钝、呆滞、眼睑下垂、颈肌和四肢非常柔软,致头颈后仰、手不能抓、吸吮无力、进食呛咳、声音嘶哑、失声、腱反射减低或消失。后期出现颅内压增高,昏迷、抽搐,可致死亡。年长儿的症状以多发性神...
养生2015-09-28
这样吃法让您很缺维生素B1【资讯】
1、早点摊上的油条、油饼、炸糕之类:煎炸油加上小苏打,会让面食中的维生素B1损失殆尽。2、小吃店里的酸辣粉、凉皮、凉粉、米皮之类:因为要把面粉、米粉放在水中反复搓洗,制成淀粉冻,过程中去掉了蛋白质,也把溶进水里的维生素B1一起扔掉了。3、粥店里久熬的白米粥:本来白米中维生素B1就少得可怜,长时间熬煮和保温状态,更让它所剩无几。特别是加碱煮出来的粥,维生素B1几乎已全军覆没。4、快餐店中的各种面条:...
食材档案2017-11-01
易患脚气病是怎样的一种疾病?【即问即答】
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脚气病是一种由于维生素B1缺乏引起的全身性疾病,主要影响神经系统和心血管系统,表现为周围神经炎、食欲不振、疲劳、心悸等。其发病与多种因素有关,如饮食习惯、消化吸收功能、代谢状况、生活环境、遗传因素等。 1.饮食习惯:长期食用精米白面,少吃粗粮,容易导致维生素B1摄入不足。 2.消化吸收功能:患有胃肠道疾病,如慢性腹泻、慢性胰腺炎等,影响维生素B1的吸收。 3.代谢状况:处于妊娠期、哺乳期等特殊生理...
1个回复 2024/10/30 15:00:26
哪些水果富含维生素B?【即问即答】
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富含维生素B的水果有香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃、草莓等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.香蕉:含有维生素B6,有助于蛋白质代谢和神经系统功能。2.橙子:富含维生素B1、B2等,能促进能量产生和细胞代谢。3.葡萄:有一定量的维生素B1、B6,对维持身体正常机能有帮助。4.猕猴桃:包含多种维生素B族成分,增强免疫力。5.草莓:含维生素B1、B2等,利于营养均...
2个回复 2024/8/22 9:59:11
维生素B1缺乏症的病因有哪些?【资讯】
维生素Bl缺乏症(VitaminBldeficiency)又称脚气病(Beriberi),是因缺乏维生素B1(硫胺素,Thiamine)引起的疾病。多见于以大米为主食的地区,任何年龄均可发病。那么,维生素B1缺乏症的病因有哪些?(一)摄入不足:膳食中维生素B1含量不足为常见原因。人乳硫胺素含量明显较牛乳低,但足够供给生长需要。当乳母膳食中缺乏维生素B1,且单纯母乳喂养未加辅食,婴儿即可患病;长期食...
缺乏元素影响2014-05-30
女性易疲劳怎么办【资讯】
缺铁性疲劳医学研究发现,轻度的缺铁性表现为容易疲乏、注意力下降、怕冷、抵抗力下降等。许多为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感。因此,对于一个身材正常的来说,每天吃100克牛肉、羊肉、瘦猪肉等红肉是必要的,这些肉类能帮助保持充沛的精力,而且并不影响保持良好体形。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也很有好...
养生常识2017-08-16
哪些蔬菜水果富含维生素B1【即问即答】
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维生素B1对人体健康十分重要。常见的蔬菜水果中,不少都含有丰富的维生素B1。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.蔬菜类:大白菜富含维生素B1,能促进新陈代谢。萝卜含有的维生素B1有助于维持神经系统正常功能。芹菜中的维生素B1对心脏健康有益。2.水果类:橘子含有一定量的维生素B1,可增强免疫力。葡萄里的维生素B1能为身体提供能量。香蕉中的维生素B1有助于缓解疲劳。3.其他类...
1个回复 2024/8/1 11:59:03