消除恐惧心理怎么做?有哪些好方法可以消除恐惧心理?【资讯】
恐惧是人性,我们害怕变老、失败、生病、离婚、失恋等,消除恐惧心理的唯一方法就是面对它。俗话说做你害怕的事,看着它从你的眼前消失。一般来说,当克服恐惧时,就会发现它并不像想象中那么可怕。那么,怎样消除恐惧心理?一、应对恐惧的唯一方法就是面对它恐惧是一种所有人都感到恐惧的感觉。大多数人都有的心理现象,当感到恐惧时,会有一些表现如颤抖、腮红、眩晕紧张、心悸恶心、呼吸急促等。当我们认为存在某些危险时,身体...
恐惧症2018-09-13
怎样克服宝宝恐惧心理呢儿科专家给支招【资讯】
宝宝面对一些事物时会感到害怕,觉得有些东西太害怕而不敢去拿,这个时候妈妈不要强迫宝宝去拿自己害怕的东西,否则很容易导致宝宝恐惧心理,妈妈需要及时消除宝宝的恐惧心理,多给宝宝爱的安全感,怎样才能让宝宝克服恐惧心理?如何克服宝宝恐惧心理1、不要逼迫宝宝做他们感觉恐惧的事情,当宝宝表示自己害怕时,父母应当立即停止,如果还继续的话会给宝宝带来更大的伤害,生活中有些东西会让宝宝感觉害怕。2、多给宝宝爱的安全...
心理2019-01-18
如何正视恐惧心理?应该怎样进行自我调节?【资讯】
很多时候,走向成功就像穿过黑房子一样,之所以会失败,不是由于能力不够或者智力低下,而是周遭的环境对你造成了威慑,面对危险,一般人都会感到恐惧,失去了平衡。恐惧是人的一种天性,我们害怕变老、生病、死去,或者突发恶性事件,而消除恐惧的方法就是正视它。当你克服了恐惧就会发现,原来它并没有你想像的那么可怕。我们应该对自己内心的恐惧负责,我们臆造出了它,所以也要学会战胜它。其实,应对恐惧的唯一方式,就是去正...
恐惧症2018-12-12
如何消除恐惧心理【即问即答】
-
你好,所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。一般需要接受综合治疗。包括心理疗法、音乐疗法、体育锻炼、配合药物治疗。混合认知行为治疗和团体治疗两种方法通常可以成功治愈患者。防焦虑和防忧郁的药物有时也有效。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
如何克服恐惧心理【即问即答】
-
恐惧心理,他很有可能是由于以前的事情而导致的一种心理阴影,经常会出现相应的心理害怕对于这种情况的话,最好的办法就是正确的面对,再通过心理咨询发现自己的困难所在,然后通过相应的心理疏导,来解决这种问题。恐惧心理还可以通过相信的体育锻炼,比如说游泳,打球而转移自己的注意力。
5个回复 2024/1/31 18:40:36
如何消除孩子看牙的恐惧心理【即问即答】
-
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。中医认为恐惧症多因七情所伤,损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多,乃精血不足之症,非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治,可取得快速、有效的理想疗效。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
我患了社交恐惧症吗【即问即答】
-
您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
2个回复 2017/7/12 15:55:31
怎样有效安慰病人家属【即问即答】
-
这种情况给予陪伴,支持,关爱比言语上的安慰更有效。
5个回复 2024/12/18 15:57:30
脑瘤化疗注意事项【资讯】
化疗是化学药物治疗的简称,是利用化学药物阻止癌细胞的增殖、浸润、转移,直至最终杀灭癌细胞的一种治疗方式。它是一种全身性治疗手段,和手术、放疗一起,并称为癌症的3大治疗手段。脑瘤病人在手术后有些还需要进一步治疗,如放疗或化疗。那么放化疗病人应该注意哪些事项呢?首先注意起居环境:室内要保持清洁卫生,空气清新。每日通风两次,每次不少于30分钟。温湿度要适宜,冬季要保暖,夏季要降温,湿度要保持在50%--...
化学治疗2017-04-25
婚前恐惧症是什么心理?怎么消除婚前恐惧症呢?【资讯】
在我们的周围,经常会听到一个词语叫做“婚前恐惧症”。其实患有婚前恐惧症的人和常人有不一样的心理,要知道这些心理才可以进行有效的治疗。那么,患有 婚前恐惧症是什么心理?1、逆反心理婚前恐惧症有一个重要的症状是逆反心理。婚姻是恋人双方对自己的一个终身的约定,同时也会有约束。通常情况,男人会比女人更渴望自由,他们既希望自己有稳定的婚姻生活,同时又担心婚姻带来的束缚。当他们感觉婚姻会约束他们的自...
恐惧症2018-03-20
如何消除对乳腺癌的恐惧心理?【即问即答】
-
0个回复 2018/8/15 18:49:18
肛周尖锐湿疣治疗注意事项有哪些【即问即答】
-
您好,尖锐湿疣患者在治疗期间应禁止性生活。尖锐湿疣患者尤其是在疣体未完全消退时应禁止性交,以防加重病情、尖锐湿疣扩散或传染给他(她)人。尖锐湿疣患者的生活用品要单独使用。尖锐湿疣患者的生活用品,特别是内衣裤、毛巾、盆等应单独使用,并做好消毒处理,以防传染
5个回复 2017/7/7 18:41:39
喜欢看恐怖片但不敢看,如何消除恐惧心理?【即问即答】
-
病情分析:你好,如果想看恐怖片不觉得害怕可以试试这样的方法其实恐怖片恐怖效果很大程度上是靠音乐营造的,特别害怕的话,可以关掉音乐,只看画面,看过之后,在返回加上音乐,恐怖感就会减弱,可以多看一些带有侦探或神秘色彩的小说,因为很多恐怖片故事构架有这些成分
2个回复 2025/2/13 11:17:46
肝癌怎样护理?【资讯】
恐惧心理:肝癌患者得知自己的病情后或自感症状加重时,多会伴有不同程度的恐惧心理,此时护理上应给予病人安抚、鼓励和疏导,使其消除恐惧,并协助其调整好心态,以积极地心态、乐观的去面对并配合治疗,对肝癌的治疗及预后都是很有帮助的。悲观、绝望心理:肝癌患者随着哀痛的折磨,多会产生悲观、绝望、抑郁甚至丧失求生的意念,继而摒弃治疗,此时在护理上应给予患者精神慰藉,树立起战胜病魔的信心和勇气,让其看到生活美好的...
肝癌2017-01-20
谈谈黑色素瘤患者的常见护理方法【资讯】
1、了解黑色素瘤患者的病情及心理状态,就黑色素瘤患者的焦虑问题向医生咨询,让病人了解化疗有关常识,消除恐惧心理,配合治疗。这是属于黑色素瘤病人怎样护理措施之一。2、作为家属我们应该知道偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解黑色素瘤的恶心表现,看电视、听音乐、谈论病人感兴趣的话题,甚至下棋,都能有助于分散黑色素瘤患者的注意力,减少恶心呕吐。3、黑色素瘤的护理是怎样的?需避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气...
皮肤病百科2017-10-17
怎样给腰椎间盘突出患者进行心理治疗【资讯】
每个腰椎间盘突出症患者最担心的是引起瘫痪,害怕丧失工作和生活能力是病人的主要心理,尤其是病情严重或已经出现肢体功能障碍的病人,更容易产生这种心理。进行腰椎间盘突出症科学知识的普及和教育,使他(她)们了解到,只要经过科学的恰当的治疗,上述的情况是完全可以避免的,即使是严重的类型者,只要治疗得当,也可避免发生或经治疗后好转(或痊愈),以消除其悲观、恐惧心理。1、了解病情,明确诊断,腰椎间盘突出的心理治...
腰椎间盘突出2016-10-10
现在治疗白癜风要多少钱消除患者恐惧心理【即问即答】
-
现在治疗白癜风要多少钱消除患者恐惧心理,正确面对疾病,树立与疾病斗争的信心,以积极乐观的态度和稳定良好的心态对待各种外界不利因素的影响,自觉营造一个有利病体康复的良好身心环境。这样做有效于病情缓解。患者们一定不能轻视了这个因素。
3个回复 2017/5/28 5:38:37
黑色素瘤常见护理方法有几种【资讯】
1、了解黑色素瘤患者的病情及心理状态,就黑色素瘤患者的焦虑问题向医生咨询,让病人了解化疗有关常识,消除恐惧心理,配合治疗。这是属于黑色素瘤病人怎样护理措施之一。2、作为家属我们应该知道偏酸性的水果、硬糖及酸泡菜可缓解黑色素瘤的恶心表现,看电视、听音乐、谈论病人感兴趣的话题,甚至下棋,都能有助于分散黑色素瘤患者的注意力,减少恶心呕吐。3、黑色素瘤的护理是怎样的?需避免强烈的阳光、嘈杂的声音以及强烈气...
皮肤病百科2017-10-16
遭遇楼梯非礼后恐惧心理如何缓解【即问即答】
-
抑郁症不是单纯的生理问题,中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的,因为人会重复他生病的模式,除非人的心灵得到解放。建议去找当地心理医生
2个回复 2025/3/28 10:04:03
男生性交恐惧是怎么回事?【即问即答】
-
性交是每个男性需要面对的问题,这是一个自然而又美好的事情,不应该产生恐惧,因为它是人类繁衍生息的重要手段,如果是因为有阳痿,阴径短小,包皮过长等男性疾病的话,建议您最好去正规医院治疗,消除自己的恐惧心理,不要因此产生恐惧,祝您早日克服困难,生活愉快!
2个回复 2021/9/7 12:25:22
应怎样进一步治疗尖锐湿疣?【即问即答】
-
你好,医生没建议做进一步检查吗.确诊为尖锐湿疣后要进行其他性病的检查尖锐湿疣患者要进行有关性病的检查,特别是要进行梅毒、淋病、非淋菌性尿道生殖道炎、生殖器疱疹、软下疳、艾滋病等性病的检查,若发现有相关疾病应进行治疗。检查有无其他局部的感染尖锐湿疣患者有可能伴有某些局部感染,如真菌感染、滴虫感染、细菌感染等,尤其是女性要检查有无真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或细菌性阴道病等疾病,并进行相应治
5个回复 2017/7/6 6:42:13
怎样才能消除对狂犬病的恐惧心理【即问即答】
-
要解除狂犬恐惧,需了解狂犬病知识、正确评估风险、进行心理调节、遵循预防措施、寻求专业帮助等。 1.了解狂犬病知识:狂犬病是由狂犬病毒引起的急性传染病,主要通过动物咬伤传播。病毒侵犯神经系统,导致恐水、怕风等症状。 2.正确评估风险:评估暴露情况,如伤口的深度、部位,动物的健康状况等。普通接触一般不会感染。 3.进行心理调节:通过放松训练、转移注意力等方法,缓解紧张情绪。 4.遵循预防措施:及时处理...
1个回复 2024/11/18 15:58:39
上海杨浦哪家医院治尖锐湿疣不错【即问即答】
-
尖锐湿疣初期的时候,常是类似小丘疹的小肉疙瘩,从一两毫米大小到黄豆大小都有可能。因为大多数尖锐湿疣是没有疼痒等症状的,少部分病人会有疼、痒、出血等情况。无症状的病人经常是在洗澡或者小便时无意中发现,这时候说不定已经长的比较大或比较多了。治疗尖锐湿疣的方法哪种好当疣体比较大或比较多时,可堆积在一起,或融合成菜花状、鸡冠状等形状的赘生物,而且由于疣体的褶皱堆积,更容易滋生病菌,从而发生感染,出现瘙痒、...
1个回复 2018/3/8 13:52:31
什么是恐惧症?如何摆脱恐惧心理【资讯】
恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。怎样才能克服恐惧心理呢?以下六个方法帮你有效摆脱恐惧心理:积极的自我暗示每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,...
恐惧症2018-01-01
怎样克服恐惧心理!【即问即答】
-
首先你要知道改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标,比如说10个自己以往紧张的交际场景,然后再根据自己的情况,将其按由易到难的顺序来排列
1个回复 2018/9/25 20:55:14
怎样有效克服对失眠的恐惧心理【即问即答】
-
克服对失眠的恐惧,可从调整心态、改善睡眠环境、规律作息、适当运动、寻求专业帮助等方面入手。 1.调整心态:保持乐观平和的心境,避免因失眠产生过度焦虑,认识到偶尔失眠是正常现象。 2.改善睡眠环境:确保卧室安静、黑暗且温度适宜,选择舒适的床垫和枕头。 3.规律作息:每天在固定时间上床睡觉和起床,有助于调整生物钟。 4.适当运动:如散步、瑜伽等,但避免在临近睡眠时间进行剧烈运动。 5.寻求专业帮助:若...
1个回复 2024/9/27 15:19:48
请教大夫一些问题!【即问即答】
-
你好,这样一般不会搞错的,3次的阴性,应该没有问题.不要有心理负担.祝身体健康.
3个回复 2017/7/10 20:21:41
肝癌晚期患者要怎样护理?【资讯】
一、基础护理1、对于长期卧床休息的患者应勤翻背,更换坐、卧姿等以防止褥疮等并发症的发生;2、对于出血的患者应做好口腔护理工作,以保持呼吸道通畅,防止呕吐物吸入气管引起窒息死亡;3、对于癌痛严重的患者,除应及时给予对症处理外,家属还应给予患者精神上的安慰,以消除患者的恐惧心理,同时还要密切观察患者的生命体征,以及时发现危重病变,及时采取有效的治疗措施等等。二、饮食护理肝癌晚期患者的消化、吸收功能都较...
肝癌晚期2017-11-16
甲状腺癌患者的护理是怎样的【资讯】
得了甲状腺癌后大多数患者由于对自身疾病认识不够、害怕检查、治疗以及对手术效果有顾虑等此类因素容易产生恐惧心理,可通过与病人亲切交谈,使病人放心,以消除病人的不满和烦躁情绪;为患者提供安静舒适的环境,避免各种不良刺激;说明手术的安全性及必要性,帮助病人树立战胜疾病的信心;过度紧张或失眠者,按医嘱给予镇静剂,指导病人掌握消除恐惧的方法,如听音乐、看书、散步、与室友交心等使病人消除恐惧心理,适应病房环境...
甲状腺癌2016-11-10
婴儿长湿疹应就诊什么科室【即问即答】
-
婴儿长湿疹,通常需考虑环境、过敏、遗传、免疫及感染等因素。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.环境:温度湿度不适、衣物材质刺激等可能引发湿疹。2.过敏:食物过敏如牛奶、鸡蛋,或接触性过敏如尘螨等。3.遗传:若父母有湿疹等过敏性疾病,婴儿患病几率增加。4.免疫:婴儿免疫系统发育不完善,易出现免疫失衡。5.感染:皮肤破损后细菌、真菌等感染可能导致湿疹。婴儿湿疹较...
6个回复 2024/8/22 9:59:05