现在，很多男性同胞为了重展男性雄风，而选择食疗壮阳，而其中的牛鞭，国内众多医学专家都对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。那么牛鞭怎么吃才更能好的发挥功能呢？食用牛鞭需要注意什么？一起看看下文的讲解吧！吃牛鞭对男人有什么好处？牛鞭的功效牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记...

食材档案2017-07-27

泡椒炒牛鞭花的做法1、牛鞭处理干净汆至七成熟，打刀花；火腿洗净切丁；泡椒切好，葱白洗净切段。2、炒锅注油烧热，下牛鞭煸炒，再入火腿丁、泡椒、葱段炒熟。3、加盐、鸡精、料酒、醋调味即可。泡椒炒牛鞭花的功效与作用1、泡椒可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用，还有抗菌杀虫效果。2、牛鞭具有补肾虚、补血益气、补肾强筋的功效。3、泡椒炒牛鞭花此菜具有开胃消食、壮阳补虚、补肾强筋的功效。

食材档案2017-09-27

牛鞭可通过制作牛鞭汤、牛鞭粥、爆炒牛鞭、卤牛鞭、牛鞭泡酒等做法来达到一定壮阳效果。1.牛鞭汤：先将牛鞭处理干净，切成小段，冷水下锅，加入姜片、料酒焯水去腥。之后把牛鞭放入砂锅中，加入适量清水，同时可搭配枸杞、红枣、当归、党参等中药材。大火烧开后转小火慢炖2-3小时，直至牛鞭软烂。牛鞭富含蛋白质、雄激素等成分，这些中药材也有补肾益气等功效，搭配炖煮能更好地发挥壮阳作用。2.牛鞭粥：把处理好的牛鞭切成...

养生2025-03-08

鸡爪是很多人都喜爱吃的食物，它的营养价值很高，它含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是比较多，所以在对它选择的时候，也是可以放心进行，那泡鸡爪的做法也是很不错之选，对鸡爪这样的制作方法，也是受到很多人喜爱，这样的食物制作上，不仅简单方便，而且口感也是非常不错。那泡鸡爪的做法具体如何呢，下面就详细的介绍下，使得对它的制作方法，都是有着很好的了解，在制作的时候，都知道如何做最佳，可以身体各方面发展。泡鸡爪...

食材档案2017-09-26

夏季来临，闷热感就已经一波又一波的来袭了，天气这么热，怎能少了与之相配的夏季降火消暑的最佳食谱呢！今天小编特意整理了可以消暑的三菜、三汤、三粥的做法，一起来看下吧！【三菜】一、苦瓜拌鸡蛋食材：苦瓜1根、鸡蛋2个、盐、味精、蒜2瓣、料酒、香油、白糖做法：1、鸡蛋加盐、加料酒，打散搅匀，入油锅开炒，划散晾凉。2、苦瓜对半剖开，用勺子挖去内瓤，切成薄片，加盐拌匀，腌制20分钟，沥去水分。3、加点蒜末、糖...

四季饮食2017-07-17

薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材，二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果，下面我们来看看薏米红豆的功效及搭配的做法。一、薏米红豆的功效1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2、消肿薏米和红豆的消肿作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。3、...

营养食材2017-04-26

对于很多人来讲，鸡肝一定不陌生，鸡肝因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。鸡肝粥是一种非常受欢迎的鸡肝做法，那么鸡肝粥的做法具体是怎样的呢？食材：鸡肝、大米、胡萝卜、菠菜、食盐、调和油。做法：1、准备好所有材料；2、鸡肝和胡萝卜切碎备用；3、菠菜焯水，然后切碎备用；4、先将粥熬好；5、然后放入切碎的胡萝卜和鸡肝，接着放一点油；6、搅拌均匀；7、接着再放入切碎的菠菜；8、最后放...

食材档案2017-11-17

黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少，无肌间刺，味鲜，通常用来做鱼汤，以冬季出产为最佳。那黑鱼汤的做法有哪些呢？材料：黑鱼·1条（约500克）香葱·2棵生姜·1小块食用油·30克料酒·大匙胡椒粉·1小匙精盐·1小匙白糖·小匙做法：1、将黑鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切段；香葱洗净切段，生姜洗净切片；2、锅内放油，烧热，放入黑鱼段稍煎，再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片，煮至黑鱼肉熟烂，拣去葱段、姜...

食材档案2017-08-11

用料：腊肠半根胡萝卜1个青椒1个蒜苗2根做法：1、热油加胡萝卜翻炒至变色；2、加蒜苗及青椒翻炒；3、加盐翻炒，再加切片的腊肠；4、加料酒、酱油及水，水量可视需而定；5、加盖焖至水开，盛盘；小贴士腊肠以自家灌制的为佳，切片前先用开水煮去白沫及油花。

营养食材2017-05-16

冬虫草鸡汤原材料：鸡1只、冬虫夏草30克、桂圆15克、大枣适量。制作过程：1、将鸡杀好法净，清除内脏；冬虫夏草、在枣、桂圆分别洗净。2、锅内烧开适量清水，将鸡放入煮约3分钟。3、煲内加适量清水，放入全部用料，煲约5小时，调味即可食用。功效：补血滋阴，兼补肺肾，益精髓。冬虫夏草以完整、虫体肥大丰满、外表壳黄、肉色白、菌座短小者为佳。

食材档案2017-11-14

鲜奶炖木瓜材料：木瓜一颗鲜奶两杯半蛋白三个冰糖适量醋少许。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔。青木瓜丰胸方法青木瓜去...

胸部整形2017-10-20

立秋了天儿也不能马上凉下来，所以凉面还是最佳的选择。早餐的重要性不说大家也知道，但是往往早上为了多睡一会儿宁可牺牲掉早餐时间，其实做一份简单又营养的早餐并不需要多少时间，只要事先想好了，十分钟就可以搞定。家里夏天会准备几种不同口味的挂面，吃时煮好过一下水，调点酱汁，同时用煮蛋器煮一个嫩鸡蛋，这一碗面基本营养也够了。材料：荞麦挂面一小把。调味料：生抽一匙，陈醋一匙，芝麻香油适量，自制蒜蓉剁辣椒适量，...

食谱推介2013-09-30

胃口不佳，不想吃太油腻的东西，这时候来一份酸爽又开胃的泡菜，简直让你口水直流。泡菜虽然看起来很麻烦，其实做起来很是简单，今天就教大家几款泡菜的制作方法。一、简易的韩国泡菜的做法食材：圆白菜500g、黄瓜300g、大蒜250g、韩国辣酱、适量盐、适量白糖、适量白酒、适量姜适量做法：1、圆白菜洗干净，用手掰成小块，黄瓜洗净，切成稍厚一点的片，将小块的圆白菜和切成片的黄瓜放入大盆中，洒入食盐，拌匀，进行...

厨具与烹饪2016-08-31

番茄炒豆腐是一道简单易做的下饭菜，5分钟就可以上桌，就算自认厨艺不佳也不必担心搞砸，非常方便。材料：番茄1个，番茄沙司3汤匙，嫩豆腐两块，金针菇100克，甜玉米1根。做法：番茄洗净切丁，豆腐切块，金针菇洗净切掉根部，甜玉米洗净，削下玉米粒；热锅放1汤匙油，下番茄翻炒均匀，再下番茄沙司，下豆腐、玉米粒和金针菇，小心炒匀，下少许水，加盖焖2-3分钟，最后撒少许黑胡椒粉和白砂糖拌匀即可。喜欢辣的朋友还可...

食材档案2017-11-03

一、雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。食疗用法：可直接食用。清肺梨：把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜即可。冰糖雪梨羹：先将雪梨削去外皮，用器具磨成茸状或者切成数块，加冰糖少许，清水适量，慢火蒸半个小时即可...

养生常识2017-11-06

壮阳助性食疗方蜂黄芹汁茶原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯（约200亳升）。做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。二仙羊肉汤仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、盐、料酒、味精各适量。做法：1、将仙茅、仙灵脾、生姜洗净，切碎，装入纱布袋，扎紧袋口。2、羊肉切成薄片，用...

药膳养生2017-05-16

制作材料：粳米100克，蜂蜜50克，桂圆70克，月季花瓣30克。制作步骤：1、首先将粳米淘洗干净浸泡半小时后捞出，沥干水分。2、桂圆剥壳取肉，切成末。3、粥锅中加入适量清水，将泡好的粳米和桂圆肉末放入其中大火烧开。4、烧开后改用小火熬煮。5、等到粥变浓稠之后，放入月季花瓣搅拌均匀。6、食用时加入蜂蜜风味更佳。

食材档案2017-11-13

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。原料：甜橙10个，布丁粉（或明胶）1包。调料：糖1杯，水3杯。做法：1、甜橙对切为两半，榨出汁液后备用。用汤匙挖出残渣，果皮留用。2、锅中放入糖、布丁粉及水（边煮边搅拌），熄火后，倒入甜橙汁搅拌匀。3、放置稍凉，分别装至切开的半颗甜橙皮中，待冷却后，放入冰箱冷藏，食用时，取出切块装盘。说明：搅...

食材档案2017-10-31

活鱼（肉质细嫩为佳）辅料：青红椒、西红柿；盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精做法：1、将鱼洗净去五脏，西红柿、青红椒洗净切成块；2、坐锅点火，倒油油热后放入鱼煎一下；3、再坐锅点火、倒油，放入煎好的鱼，加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟，开锅后加入西红柿、香油即可。

食材档案2017-08-04

材料：鸭蛋、盐、油、葱花、水做法：1、准备一个新鲜的鸭蛋，将其磕入碗中以后用打蛋器将其搅散，并放入少量的食盐混合均匀；2、然后往打散的鸭蛋中加入适量的温水，不可以用冷火，烫水容易冲成蛋花，所以温水是最佳的选择；3、接着再加入少量的蚝油，搅拌均匀之后再放少量的猪油；4、取锅烧水，把调好的鸭蛋放在盘上隔水蒸煮，约10-15分钟以后，鸭蛋就差不多熟了；5、最后在蒸好的鸭蛋羹上撒上少量的葱花，味道十分鲜美...

食材档案2017-11-14

扇贝的吃法以蒸、煮居多，炒、烧、焗等做法亦可。白灵菇富含蛋白质和粗纤维，增强人体免疫力。在炒制时可以牛油先将其煎香，再配合甜豆和扇贝炒制，味道更佳。材料：扇贝6只、甜豆100克、白灵菇200克、彩椒件30克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、胡椒粉、花生油各适量。做法：扇贝去壳取肉，洗净备用；甜豆去筋洗净，飞水备用；白灵菇洗净切片，以牛油两面煎香备用；开锅下油，爆香拍蒜和彩椒，下扇贝大火翻炒片...

营养食材2017-06-22