人到了老年以后身体的各个器官出现衰退，再也没有年轻人的活力了，如果钙补的不及时骨骼就变得没有了韧性，摔倒后发生骨折的情况就很普遍了，而且骨折后也不像年轻人那么容易恢复。这时候，在饮食上就要合理搭配营养了。那么，老年人骨折吃什么好呢？对于家有老人的家庭一定要知道一些有关的内容。老年人骨折后需要更细致的护理，医院里治疗后家人就要从饮食上进行合理的搭配。照顾老人的要从多方面考虑，骨折后如果淤血不消失却骨...

骨折2016-09-16

老年人骨折较为多见，家庭护理非常重要：1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。3、预防坠积性肺炎长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积...

骨折2016-10-03

老年人骨折较为多见，家庭护理非常重要：1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。3、预防坠积性肺炎长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积...

骨折2016-08-30

成都大学大二女生代丽飞她早已尝尽了生活的“酸甜苦辣”。4年前，从小照顾自己长大的奶奶突然偏瘫，不愿奶奶独自住养老院的她，把老人接回家独自照顾。即使自己上了大学，她仍放心不下奶奶，便在学校附近租房，将奶奶接到身边一起生活。身高1米6的她，每天都要抱起体重约130斤的奶奶，从床上挪到轮椅上再推到客厅坐坐。家里有瘫痪的老人，对于家庭成员来说，无疑是很辛苦的，因为老人的衣食住行都需要家人小心照顾护理，那么...

社会万象2018-05-25

在我的医生生涯中，我遇到过不少家庭在老人临终前的困扰和疑惑。最近，有一位家属问我：“医生，老人油尽灯枯的一个月会有什么征兆？我们作为家人应该如何照顾他们？”这是一个非常实际的问题，也是许多家庭都会面临的挑战。首先我们需要了解什么是“油尽灯枯”。这个词语在中医中用来形容人的生命油灯即将燃尽，即生命即将走到尽头。虽然这个词语听起来有些悲观，但它提醒我们，在老人生命最后的阶段，我们应该给予他们更好的关怀...

健康笔记2024-03-20

老人骨骼脆弱，如果跌倒时用手掌或手背撑地就很容易造成桡骨远端骨折，也就是我们一般认为的手臂腕骨骨折。1、在复位固定后当天或手术处理后次日老人应该开始做患肢未固定关节的活动，包括肩部悬挂位摆动练习和肘关节主动屈伸练习。2—3天后做手部关节主动运动，手指屈伸，并逐渐增加运动幅度及用力程度。第二周起，进行握拳做屈腕肌静力性收缩（即不引起关节活动的肌肉收缩）练习。第三周增加屈指、对指、对掌的抗阻练习。2、...

骨科疾病2016-10-09

老人由于行动不便、骨质缺乏，稍微摔跤就可能出现骨折。因此，对于老人来说，必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤，其实骨头汤效果并不好，老人要多吃菠菜来补钙。菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外吃菠菜还可以预...

骨折2016-10-07

老人由于行动不便、骨质缺乏，稍微摔跤就可能出现骨折。因此，对于老人来说，必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤，其实骨头汤效果并不好，老人要多吃菠菜来补钙。菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外吃菠菜还可以预...

骨折2016-09-05

深秋，天气渐渐变凉了，家里有老人需要照顾的朋友就要注意，老年人秋季晨练怕早。秋季晨练怕早晨练过早，对健康无益。一是日出前地面空气污染最重，易造成呼吸道感染。二是早晨老人的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应增加，是心脏病发作的高峰期。如果要锻炼，可以选择下午5点钟以后，人的敏感度、协调性、准确性，以及适应能力在这个时段均处于最佳状态，十分适合锻炼。老人秋季多吃以下几种平民食物：芹菜——清肠排毒芹菜...

老人2016-10-15

冬季气候寒冷，气温较低，日照时间较短。老人因为防寒而减少户外活动，导致紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素减少，引起钙吸收不良，加重了老年人的骨质疏松过程。使得骨骼强度和刚度下降，稍有碰摔，即可产生骨折。从外部环境方面说，冬季雨雪较多，道路积雪、结冰的日子较多，光滑的路面，加上臃肿的穿着和行动的艰难，老年人最容易发生跌倒损伤。骨折会给老年人及其亲属造成很大的痛苦和烦恼，骨折后的老人常常会遗...

骨折2016-10-10

老人由于行动不便、骨质缺乏，稍微摔跤就可能出现骨折。因此，对于老人来说，必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤，其实骨头汤效果并不好，老人要多吃菠菜来补钙。菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外吃菠菜还可以预...

骨折2016-06-23

老年人骨折较为多见，而且老年人骨折和年轻人不一样，家庭的护理非常重要，不仅仅是生活上的照顾，而且还要帮老年人放松心情，有一个好多心态，日常的饮食多注意调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维多的食物，有时间多带老人出去散散步，呼吸新鲜空气。这样有利于身体的恢复。1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发...

骨折2016-09-23

压缩性骨折可以由外伤诱发，也可以没有明显的外伤史。对于骨质疏松的老年人来说，不断负重或轻微垂直外力作用于脊椎时，就会发生压缩性骨折。此种骨折好发于胸椎的末端及腰椎，因为，老年人除了有骨质疏松外，他们的腰肌及韧带也会发生退行性病变，缺乏伸缩性；同时，椎间盘水分含量减少，各椎体可动性下降，即使负重或只是受了轻微的外伤，也会直接影响椎体，发生椎体压缩性骨折。大多数患者是受到轻、中度外伤所致，有明显的腰背...

骨折2016-08-31

老人由于行动不便、骨质缺乏，稍微摔跤就可能出现骨折。因此，对于老人来说，必须要注意骨折的预防工作。很多人想到预防骨折就要给老人喝骨头汤，其实骨头汤效果并不好，老人要多吃菠菜来补钙。菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外吃菠菜还可以预...

骨折2016-06-20

压缩性骨折可以由外伤诱发，也可以没有明显的外伤史。对于骨质疏松的老年人来说，不断负重或轻微垂直外力作用于脊椎时，就会发生压缩性骨折。此种骨折好发于胸椎的末端及腰椎，因为，老年人除了有骨质疏松外，他们的腰肌及韧带也会发生退行性病变，缺乏伸缩性；同时，椎间盘水分含量减少，各椎体可动性下降，即使负重或只是受了轻微的外伤，也会直接影响椎体，发生椎体压缩性骨折。大多数患者是受到轻、中度外伤所致，有明显的腰背...

骨折2016-10-10

96岁老婆婆在家洗澡时不慎滑倒，导致左髋部疼痛，难以站立、行走，后经医院骨科诊断为左股骨粗隆间骨折，入院治疗。虽然年纪很大，但是婆婆身体尚可，强烈要求手术，因为她不想当一个“躺着的拖累”。调节好老人身体状况后，医生给婆婆做了骨牵引及镇痛治疗，术后静养恢复数日，婆婆已无明显疼痛，可以在病床上自由地翻身活动靠坐在椅背上休息，并在支架辅助下能站立。老人骨折后，打针吃药解决不了问题，若不及时进行手术，可导...

骨折2016-06-24

压缩性骨折可以由外伤诱发，也可以没有明显的外伤史。对于骨质疏松的老年人来说，不断负重或轻微垂直外力作用于脊椎时，就会发生压缩性骨折。此种骨折好发于胸椎的末端及腰椎，因为，老年人除了有骨质疏松外，他们的腰肌及韧带也会发生退行性病变，缺乏伸缩性；同时，椎间盘水分含量减少，各椎体可动性下降，即使负重或只是受了轻微的外伤，也会直接影响椎体，发生椎体压缩性骨折。大多数患者是受到轻、中度外伤所致，有明显的腰背...

骨折2016-10-04

老人骨折治愈时间也与饮食有着很密切的关联，照顾骨折老人的就应该注意了老人骨折吃什么好，吃什么不好了，因为我们的老人是很宝贵的，因此我们必须知道老人骨折饮食注意什么？1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳...

骨科疾病2016-08-26

一项国外某老年病研究机构研究发现，长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。 研究人员解释，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当体内的有毒物质积累到一定程度时，就会毒害肠神经，并随着血液循...

健康生活2011-05-28

“老伯好，瞧你今天气色不错嘛，来，让我抱抱！”上午8点半，来查病房的陈护士长走到临终病人王老伯的床前，亲切地招呼着。看着王老伯意欲“抱抱”的肢体语言和一脸幸福的表情，陈护士长边轻轻抱了抱王老伯，边亲昵的说：“嗳，真乖”。胜似亲情对待病人的这一幕，每天都在北京万寿康医院上演。 陈护士长介绍说，王老伯患有严重的脑梗塞后遗症，是今年8月来我们这里接受临终关怀的，老人有儿无女，见到我们女护士来病房看望他...

医药行业2012-11-12

96岁老婆婆在家洗澡时不慎滑倒，导致左髋部疼痛，难以站立、行走，后经医院骨科诊断为左股骨粗隆间骨折，入院治疗。虽然年纪很大，但是婆婆身体尚可，强烈要求手术，因为她不想当一个“躺着的拖累”。调节好老人身体状况后，医生给婆婆做了骨牵引及镇痛治疗，术后静养恢复数日，婆婆已无明显疼痛，可以在病床上自由地翻身活动靠坐在椅背上休息，并在支架辅助下能站立。老人骨折后，打针吃药解决不了问题，若不及时进行手术，可导...

骨折2016-09-16