女性热量过高通常会出现肥胖、高血压、高血糖、高脂血症、动脉粥样硬化等情况。一般建议女性前往医院就诊，在医生指导下结合实际情况制定合理的饮食计划。1、肥胖：如果女性经常吃高热量的食物，造成体内的热量过高，由于多余的热量无法被消耗，进而会在体内转化为脂肪储存，引起机体出现肥胖。2、高血压：部分女性热量高，很容易引起血液黏稠度增高，造成周围血液循环阻力增大，进而出现血压偏高的现象。3、高血糖：女性长期大...

精编文章2024-05-30

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②体重（kg）÷身高（m）2，正常在22左右，大于25为肥胖〕。肥胖常与性功能减退同时存在，两者的因果关系目前尚不清楚，其原因可能是由于肥胖易患糖尿病、高血压、心脑血管疾病。肥胖者一般都有血脂代谢紊乱而出现...

阳痿2016-12-06

随着人们生活质量的提高，很多人在平时会比较偏向高脂肪、高热量的饮食，特别是一些儿童。不少儿童因为过多摄取高脂肪、高热量的食物，而导致体重超标形成肥胖。如果孩子过于肥胖，是很容易诱发一些疾病的，家长需要重视起来。孩子肥胖容易诱发哪些疾病？1、脂肪肝脂肪肝在儿童群体中的发病率高达80%，而引起脂肪肝的原因主要是因为过于肥胖。2、高血压儿童高血压的发生率也是越来越高，大多数是出现在肥胖儿童身上，肥胖儿童...

其他疾病2019-10-10

高血压的预防措施1、控制热能和体重肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1.33千帕（10毫米汞柱），舒张压高0.93千帕（7毫米汞柱）。因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。2、限盐食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售...

高血压2017-03-30

花生米热量一般比较高，少量吃一般不会发胖，但过量吃可能会发胖。如果有身体特殊状况，建议前往医院就诊，在医生的指导下进行相关检查并对症处理。花生米属于高热量的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素以及碳水化合物等，如果偶尔少量吃花生米，一般不会引起发胖。但如果过量吃花生米，花生米中的热量会导致身体肥胖，而且容易引起胆固醇增高，不利于身体健康，所以不建议过量吃花生米和其他高热量的食物。平时饮食注意清淡，...

精编文章2024-05-24

大家都知道儿童肥胖的危害非常大，肥胖不仅会导致孩子免疫力低下，还会增加患各种疾病的风险，不健康的饮食习惯是导致孩子肥胖的主要原因，尽量控制胆固醇的摄入量，少吃高热量的食物，少吃高温油炸类食物，孩子这样吃会导致肥胖。孩子这样吃易导致肥胖1、孩子经常吃高温油炸类食物易致肥胖，而且会加重肝脏和肾脏的负担，会影响内脏的健康，不健康的饮食习惯是导致儿童肥胖的主要原因，家长要注意饮食的合理调整，及时纠正孩子不...

百科2018-10-02

高热量食物一直被认为是肥胖的罪魁祸首，多年来，想控制体重的人们斤斤计较食物的热量，不少业者也顺应趋势，推出低卡路里餐点。不过，意大利最新研究指出，饮食热量高未必导致肥胖，更重要的是如何调配均衡菜单。台湾“中央社”报道，罗马智慧大学研究团队在第7届“肥胖症研讨会”发表初步成果指出，摄取一样的热量时，不同饮食习惯者的肥胖程度不一。也就是说，避免肥胖，更重要的是吃了什么，而不是吃下多少卡路里。共有120...

营养知识2013-12-21

肥胖给孩子造成的危害非常大，肥胖会诱发严重的疾病，肥胖容易导致糖尿病的发病，父母要正确引导孩子饮食，控制脂肪和热量的摄入量，尽量选择低脂肪的食物，并且要多鼓励孩子参加户外运动，肥胖会严重影响到孩子的健康，孩子身体肥胖有哪些常见危害？孩子肥胖有哪些危害1、肥胖容易导致糖尿病和高血脂的发病，儿童肥胖症的危害非常大，肥胖的儿童血脂明显高于正常儿童，高血脂会导致动脉粥样硬化，会严重影响到心脑血管的健康，并...

其他疾病2018-06-04

肥胖症现在是越来越严重了，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。那么，儿童肥胖都是哪些因素导致的？导致儿童肥胖的因素有哪些：1、营养过剩营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的...

其他疾病2015-10-15

肥胖症现在是越来越严重了，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。那么，儿童肥胖都是哪些因素导致的？1、营养过剩营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，...

营养2016-08-04

当摄入的热量超过消耗的热量时，热量就会以脂肪的形式在身体里面储存，慢慢的引起身体的肥胖。一旦肥胖就会诱发多种疾病，比如高血压、高血脂等心脑血管疾病。肥胖症人群如何饮食？1、玉米胡萝卜薏米粥先把切成块的胡萝卜和玉米粒洗干净，然后和淘洗干净的粳米一起放在锅里面煮成粥，粥煮熟之后再放入适量的调料味即可，也可以加入高汤煮，此方法具有降血脂以及减肥的功效。2、冬瓜粥把180克新鲜带皮的冬瓜清洗干净切成块，和...

减肥食谱2019-08-27

肥胖的原因1、营养过剩，过多的摄入热量而没有及时消耗掉，多余的热量以甘油三酯的形式储存于体内导致肥胖。2、心理因素，情绪创伤或心理障碍，导致中枢神经调节功能失衡，以及消化功能失调，而引起食量增大，所摄入热量过多导致肥胖3、缺乏流动，平时不爱流动，使体内的热量形成脂肪堆积起来形成肥胖，一旦形成肥胖，流动更不利便，更不愿流动，有时体重增加，形成恶性轮回。4、遗传，肥胖病患者有一定的家族使，假如父母双方...

减肥2017-05-11

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②体重（kg）÷身高（m）2，正常在22左右，大于25为肥胖〕。 肥胖常与性功能减退同时存在，两者的因果关系目前尚不清楚，其原因可能是由于肥胖易患糖尿病、高血压、心脑血管疾病。肥胖者一般都有血脂代谢紊乱而...

养生常识2012-03-23

减肥期间的人要尽量避免吃汉堡。人体之所以肥胖，主要是因为身体摄入了过高的热量，使脂肪大量囤积，汉堡正是拥有以下几种特点才会让人体变得肥胖。1、高热量一个汉堡大概有1000大卡，在吃了汉堡之后，身体摄入的热量就会超标。所以在减肥期间的人想要控制热量的摄入，就要尽量避免吃汉堡。2、高碳水化合物汉堡胚是经过烘焙的面食，由面粉制作而成。面粉里面含有大量的碳水化合物，进入人体之后也会迅速的转变为脂肪，经常吃...

泛健康文章2022-04-25

肥胖所引起的高血压，减肥后血压会有所降低，但并不会恢复正常。因为高血压病因较复杂，除了跟肥胖有关外，也跟遗传、生活习惯、饮食等有关。1、肥胖：身体指数越大，患高血压的风险就越高。因为肥胖者体内脂肪含量多，易造成动脉粥样硬化，血流量随之发生改变，增加血管承受的压力，血液流动阻力变大，从而造成高血压。此类人群应管住嘴，迈开腿，把体重指数控制在正常范围内，特别是控制好腰围。2、遗传：并不是所有的高血压跟...

泛健康文章2022-03-18

1、心脏病、脑中风吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多，这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作。一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。2、乳腺癌有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与“油大”有着直接或间接的联系。女性体内雌激素水平高，罹患乳腺癌的几率就高。油脂吃得过多易致肥胖，而肥胖的妇女体内雌性激素的水平普遍较体瘦妇女高...

食材档案2017-10-23