湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻;舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数，膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻，...

其他疾病2012-10-30

湿热体质吃什么好1、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。2、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。3、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。4、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降...

体质养生2017-06-06

【黄瓜薏米粥】配方：黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。制法：先将薏米、粳米煮成粥，加入黄瓜片煮2～3分钟即可。功效：健脾清热利湿。用法：可作早晚餐食用。【玉米须炖蚌肉】配方：玉米须50克，蚌肉200克。制法：将上二物放瓦锅内，加适量水，文火煮至烂熟。功效：利湿退黄，泄热通便。用法：隔日服1次。【大金钱草粥】配方：新鲜大金钱草60克（或干品30克），粳米50克，冰糖适量。制法：金钱草切细，加水20...

其他肝病2017-09-08

   土茯苓是祛湿的良药，水蛇也是属于温和滋补的材料。这款汤非常适合春天潮湿的时候喝。 土伏苓水蛇汤 材料：水蛇1斤，土伏苓1斤，猪骨1斤，蜜枣3个，姜片适量 做法： 1、水蛇去皮去内脏； 2、土伏苓先清洗一下，去皮切片； 3、猪骨洗净斩件； 4、将肉类全部焯过水之后，和所有材料一起放进瓦煲，加满水，大火烧开之后转小火煲3个小时，加盐调味即可。

中医养生2012-02-13

黄豆芽豆芽牛肉汤材料：牛肉600克，黄豆芽200克，胡萝卜1根，黄芪10克，盐适量。做法：1、将牛肉洗净切块，氽烫后捞出，黄芪洗净沥干水分。2、胡萝卜削皮洗净切块，黄豆芽掐去根须洗净。3、锅中倒入水，将上述材料放入锅中炖煮，大火煮沸后，转小火约50分钟，加盐调味即可。功效：此品具有清热利湿、润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、高脂血症、闭经患者有食疗作用。鲜山药枸杞山药汤材料：山药25克，薏米50...

月经不调2017-04-07

胃热脾湿为中医所说的湿热，造成脾胃湿热的原因有很多，脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症，那么，肠胃湿热的症状是什么？肠胃湿热的症状肠胃湿热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。脾胃湿热，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不...

中医养生2016-08-11

1、苦菜莱菔汤组成：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克（切片）。用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。功效：清热解毒。主治：盆腔炎，属湿热瘀毒型，发热，下腹胀痛，小腹两侧疼痛，拒按，带下色黄量多，舌质红、苔黄，脉滑数。附注：金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。2、银花冬瓜仁蜜汤组成：冬瓜籽仁20克，金...

其他疾病2017-07-24

中医认为，头痛是因外来风寒、湿热等病气入侵，导致气血阻滞、虚弱所引起，喝茶可以让气血更充沛，有助缓解疼痛。 ●预防茶饮若经常排软便或易腹泻者，以下茶饮可再加葛根10克，易便秘者则加决明子10克。 1、补气抗寒茶黄芪、麦冬、何首乌各10克，川芎5克。加水250毫升焖5分钟即可，1天内喝完。适用于因用脑过度、疲劳无力而感到头痛者。 2、天麻玫瑰茶天麻、薄荷各5克，玫瑰花10克，枸杞1...

其他疾病2012-01-13

建议一，少吃肥腻、甘甜的食物。也不要暴饮暴食、酗酒，因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃。建议二，日常饮食首推清热祛湿、健脾和中的食物。冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜等能清热；薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。薏苡仁粥、赤豆粥等都是这一季节不错的选择。建议三，要格外注意食品的卫生和新鲜度。这个季节食物很容易霉变，误食霉变食品易引发胃肠炎，甚至食物中毒。建议四，儿童不宜吃过多的瓜...

养生常识2017-10-19

肝炎吃什么好？肝病患者食疗方：1、鸡骨草蜜枣猪肉堡：鸡骨草30克、蜜枣7、8枚、瘦猪肉100克。加水适量煎煮，食盐小量调味，去渣，喝汤吃肉，每日1剂。本方具有清湿热、解毒、退黄、扶正护肝之功效。适用于急慢性肝炎湿热明显者。2、泥瞅豆腐汤：鲜豆腐100克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1—2日后取出，宰洗干净，切成3.3—厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小碗。...

其他肝病2017-01-12

肝胆湿热吃什么好？肝胆湿热大多是因为饮食的原因，为过食辛热厚肥之物而导致的。其久不治疗，还会引起风湿性关节炎、前列腺炎，甚至阳痿早泄等症状。今天推荐五款食疗方，辅助治疗肝胆湿热。肝胆湿热的原因及表现症状一、引起原因1、外感湿热之邪。多因夏热多雨季节，感受湿邪，或久居湿地，湿邪由表入里，湿邪化热，熏蒸于肝胆而成；或先受寒湿入侵，素禀阳盛之体，寒湿入里化热，形成湿热，蕴于肝胆。2、饮食不节，饥饱无度，...

药膳食疗2016-01-19

盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织发生炎症，临床炎症及发病程度将其分为急性和慢性盆腔炎两种。而传统中医将盆腔炎分为湿热型盆腔炎热毒型盆腔炎、淤血阻滞型盆腔炎。是恶瘀滞型盆腔炎等几种。那么，湿热型盆腔炎吃什么好？湿热型盆腔炎多由湿热邪毒侵入人体，或肝经郁积、日久化热、冲任胞脉湿热蕴结所致。表现为带下量多、色黄或黄白、质粘腻臭秽，胸闷纳差，或小腹作痛，或带下色白质黏豆腐渣状，阴痒，小便黄少等，舌苔...

盆腔炎2016-12-05

痛经在临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症，特别对于一些年轻的女性来说，痛经常常会影响其生活质量，变得闷闷不乐。那么，女生痛经吃什么好，不可以吃哪些？目前，饮食疗法对痛经能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应...

痛经2016-11-21

阳虚吃什么好1、粮豆类温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等。平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。2、瓜菜类温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等。3、果实果类温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。平性：大枣、苹果等。4、肉蛋奶类温热性：羊肉、狗肉、鹿肉等。平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等。5、水...

体质养生2017-05-22

夏天吃什么好？很多人喜欢喝上一杯冰镇饮料等冷饮来降温。其实，这只是一时的享受，热天吃冷饮反而易中暑。天热吃冷饮中暑几率加倍专家指出，大量冷饮进入肠胃后，会迅速带来四种不良后果：一是过量饮用的冰镇饮料，特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受暑热侵袭；二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹泻等症状；三是吃了过凉的食物会增加心脏负担，冲淡胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等；四是冷饮进入体内...

四季饮食2013-07-15

秋季已经开始，但广州还非常炎热。这时的感冒多为“风寒感冒”与“风热感冒”并存。一来外界温度高，但室内因开空调温度又很低，温度反差太大，造成感冒。广州市中医医院治未病中心主任苏丽玲介绍道，一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低，但一些气虚阳虚的人特别怕冷，容易外感风寒，出现风寒感冒症状。而风热感冒则是因室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定而产生。她建议，空调温度别调太低，室内外温差不要超过5...

其他疾病2011-08-26