游离糖是厂商、厨师或消费者添加到食品和饮料、果汁、糖浆中的单糖、双糖等。游离糖在日常生活中的食物饮品中常见，例如白砂糖、发酵酸奶、可乐、面包、奶黄包、罐装八宝粥、冰淇淋、饼干、奶油蛋糕，各种含糖饮料、糖果、甜点等……，在食物成分列表中，往往标注的是葡萄糖、果糖、蔗糖、玉米甜味剂、麦芽糖、糖浆等，这些都属于游离糖。而存在有馒头、大米、水果和蔬菜中的甜味虽然也含有葡萄糖、果糖的成分，但是含量相对低一些...

食材档案2019-05-16

生活中有很多人离不开饮料，一天不喝饮料就浑身难受，碳酸饮料、奶茶、果汁饮料，通通都很喜欢，反而不怎么喜欢喝水。国际期刊《营养素》刊登了我国研究人员的一项研究报告，报告中指出，过量摄入含糖以及人工甜味剂的饮料。会增加糖尿病、心血管疾病的风险，会增加死亡风险。每天喝355毫升的含糖饮料，死亡风险会增加10%。含糖饮料摄入过多，会给人体带来危害，在生活中应该少喝含糖饮料。长期喝含糖饮料有哪些危害？1、诱...

泛健康文章2022-02-17

据相关报道，世界卫生组织4日发布的“隐形糖”摄取新指针建议，为减少肥胖，保护牙齿，人们日常生活糖摄取量最好每天不超过25克。根据世界卫生组织1990年制定的标准，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的10%。如今，世界卫生组织建议提高这一标准，成年人每日摄取的游离糖不应超过当天摄取全部热量的5%，也就是相当于每天摄入不超过6茶匙糖。但是喝一罐苏打水，可摄入至多40克糖，相当于10茶匙糖。...

健康新闻2015-03-08

子宫肿瘤的6个危害：1、肌瘤游离。浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。2、粘连或炎症。浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。3、继发性贫血。子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。4、并发妇科炎症。子宫肌瘤患者会出现月经变化症状...

其他肿瘤2016-10-21

1、肌瘤游离。浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。2、粘连或炎症。浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。3、继发性贫血。子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。4、并发妇科炎症。子宫肌瘤患者会出现月经变化症状，如经量增多，经期延...

其他疾病2017-07-24

1、子宫肌瘤会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。2、子宫肌瘤会发生粘连或炎症浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。另一方面，肌瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。3、子宫肌瘤会发生感染及化脓子宫肌瘤，会引起盆腔充血和感染，其感染多是...

子宫肌瘤2017-08-04

早上空腹剧烈运动的危害有很多，主要会引起低血糖、肠胃不适以及心脏不适等危害，建议少量吃点东西后运动，空腹时应避免剧烈运动。1、低血糖：经过一夜的消耗，早上起来后体内血糖含量比较低，剧烈的运动消耗大量能量，分解大量糖，导致低血糖的发生，出现头晕、乏力等不适症状。2、肠胃不适：早上空腹运动会刺激肠胃蠕动健康，胃酸分泌增多，容易引起反酸、胃痛等不适。3、心脏不适：空腹运动时会使人体血液中的游离脂肪酸增高...

精编文章2023-05-24

游离三碘甲状腺原氨酸正常时，机体代谢、神经系统、心血管系统、消化系统、生殖系统等功能维持正常。而偏低时，会出现代谢减慢、神经系统功能异常、心血管系统受损、消化系统紊乱、生殖系统受影响等危害。1.代谢减慢：游离三碘甲状腺原氨酸正常有助于维持机体正常的新陈代谢。当该指标偏低时，基础代谢率下降，能量消耗减少，可能导致体重增加、怕冷、乏力等症状。患者会感觉比正常人更难抵御寒冷天气，日常活动也容易感到疲倦。...

健康科普2025-03-18

子宫肌瘤也称子宫平滑肌瘤，是比较常见和高发的妇科疾病，子宫肌瘤虽为良心肿瘤，也会对身体造成一定危害，需要引起重视。1、肌瘤游离浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，此时若不能及时进食手术，可能因瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转，危害极大。2、继发性贫血子宫肌瘤会导致月经紊乱，出血量增加，长期如此可引起继发性贫血，主要表现为脸色苍白、四肢乏力、心慌心悸等，...

子宫肌瘤2016-12-05

1。牙龈颜色：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。2。牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。3。牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有...

牙周炎2017-06-01

肝硬化腹水俗称肝腹水。正常人腹腔内有少量的游离腹水，一般为50毫升左右，起着维持脏器间润滑作用，当腹腔内出现过多游离液体时，称为腹水。肝硬化腹水是一种慢性肝病。你知道肝硬化腹水的危害有多大吗？加重肝细胞的损害肝腹水形成后由于液体大量渗入腹腔，使血液浓缩，有效循环血容量减少，血液黏制度增大，血流缓慢，可引起低血压或休克，使肝脏血流量减少，加剧肝脏缺血缺氧，加剧肝细胞坏死。易导致继发感染腹腔内积液，有...

肝硬化腹水2016-01-20

大黄根及根茎含结合及游离的大黄素，大黄素甲醚，大黄酚衍生物其总量为1.14%，其中结合型0.87%，游离型0.27%，还含有酸模素及大量鞣质。根中还含6-O-丙二酰基-β-甲基-D-吡喃葡萄糖甙及阿斯考巴拉酸。大黄是很常见的一种中药材。大黄的功效与作用是很突出的。大黄具有很强的抗感染作用、抗衰老抗氧化作用、能够调节免疫、抗炎、解热作用、抗病原微生物作用、降血脂、止血作用、抗胃及十二指肠溃疡、促进胰...

中药大全2017-06-30

1、出自：《江西草药》。1.1、别名：吐血草、箭头草、救命王、金不换、红筋大黄、野蒿荬、广角、铁蒲扇、大晕药、包金莲、止血草、牛大黄、土三七、血当归、萝卜奇、血三七、癣药、化血莲。1.2、药材来源：为蓼科植物土大黄的根。1.3、生境分布：生于山野、田园。1.4、性味归经：苦、辛，凉。1.5、采收和储藏：秋季挖根，洗净，切片，晒干或鲜用。叶随用随采。1.6、化学成分：土大黄根及根茎含结合及游离的大黄...

中药大全2017-06-30

一提起宝宝爱吃糖的问题，很多家长都很无奈。知道吃糖多对宝宝的牙齿和健康有危害，却又不知道危害有多大，而且也无法杜绝吃糖。如何让宝宝吃对糖，杜绝危害，一起来看看吧。宝宝吃糖六大危害1、造成肥胖宝贝吃过多含糖的食物，有可能会引发肥胖。糖类在宝贝体内消化吸收后，当然是有很多用途的。但是，当糖的摄入量超过身体的需要量时，身体就会自动将吸收的糖分，以糖原或脂肪的形式储存在体内，进而造成宝贝肥胖。2、引发疾病...

婴幼儿营养2016-04-20

咖啡在白领阶层中是特别受欢迎的一种时尚饮品，喝咖啡的利弊向来备受争议，那么，经常喝咖啡到底好不好？1、容易导致不孕每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症，有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。2、患心肌梗塞的危险增加70%患心肌梗...

营养食材2017-04-13

容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。患心肌梗塞的危险增加70%增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在...

食材档案2017-11-02

1。牙龈颜色：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。2。牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。3。牙龈质地：由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失，使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚，胶原纤维增生，使牙龈表面看来坚硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探诊有...

口腔疾病2017-06-01

肝腹水是什么？肝硬化腹水俗称肝腹水。正常人腹腔内有少量的游离腹水，一般为50毫升左右，起着维持脏器间润滑作用，当腹腔内出现过多游离液体时，称为腹水。肝硬化腹水是一种慢性肝病。由大块型、结节型、弥漫型的肝细胞性变，坏死、再生；再生、坏死，促使组织纤维增生和瘢痕的收缩，致使肝质变硬，形成肝硬化。肝硬化肝功能减退引起门静脉高压，导致脾肿大，对蛋白质和维生素的不吸收而渗漏出的蛋白液，形成了腹水症。肝腹水的...

肝硬化腹水2017-05-03

但凡假期在家，小朋友总是离不开甜食的。想必爸爸妈妈们都知道多吃甜食对小朋友是有害无益的，但是小孩子就是喜欢吃甜食，怎么办呢？今天就要来说说，怎样改掉孩子爱吃甜食的习惯。我们知道，孩子吃甜食有很多伤害，首当其冲的就是对牙齿的伤害——龋齿！另外，还很会增加小孩子糖尿病的风险。那么，该如何让孩子少吃含糖食物，减少含糖食物对牙齿的危害呢？改掉孩子吃甜食步骤一：认清食物的真面目1、食物中的蔗糖是最容易致龋的...

食材档案2017-09-20

子宫肌瘤的危害后果有哪些呢？影响一：肌瘤游离，浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转（发生部位多在子宫颈管内口附近）。影响二：继发性贫血，子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。影响三...

子宫肌瘤2016-11-09

心律失常的危害性多大？心律失常是急性心肌梗塞最常见的并发症，北室性期前收缩检出率可达100%。国外对急性心肌梗塞的病人应用电子仪器进行监护，发现心律失常的检出率高达70~90%。心律失常多在急性心肌梗塞发病后数小时至三天内发生，约40%的病人心律失常是暂时性的k不需要治疗。严重的心律失常往往是急性心肌梗塞的死亡原因之一。怠性心肌梗塞易于发生心律失常可能与下列因素有关：心肌细胞坏死，钾从细胞内释出，...

疾病症状2017-06-09

烤瓷牙是一种理想的修复牙齿的方式，烤瓷牙在形态功能上极像真牙，因此备受广大修牙补牙人士的追捧。然而并不是做了烤瓷牙就万事大吉。那么，烤瓷牙有哪些危害呢？1、连体烤瓷牙容易引起继发牙病一是连体烤瓷牙咀嚼时受力不均，更容易松动，给细菌可乘之机；二是做烤瓷牙时，医生将牙齿磨损得太多，导致烤瓷牙冠太接近牙髓，易诱发感染。所以，烤瓷牙还是适宜单颗单颗的来做。2、烤瓷牙容易引发牙龈萎缩烤瓷牙的正确的做法应该是...

牙齿美容2017-09-11