您好，很高兴为你解答这个问题，你玩游戏玩久了，出现头晕，是由于长时间的过度集中精神，导致脑部耗氧过多，短暂性的脑缺氧改变。建议你应该改善你平时的生活习惯，比如不能长时间玩手机玩游戏，适当的活动颈部，活动运动。增强睡眠的时间，饮食规律，早睡早起。

2个回复 2023/3/10 15:20:46

建议用谷维素和健脑补肾丸治疗一下。

4个回复 2017/7/10 13:30:39

可能是因为电脑的辐射大，造成的你的头疼那就不要玩游戏了，这个时期要好好学习，多看课外书，增加知识面

3个回复 2024/1/31 22:02:25

坐车或游玩久后头疼，睡后缓解，可能是由劳累、颈椎问题、血管痉挛、血压变化、神经紧张等因素引起。 1.劳累：长时间活动身体疲劳，大脑得不到充分休息，易引发头疼。 2.颈椎问题：坐车时颈部姿势不良，压迫神经和血管，影响脑部供血，导致头疼。 3.血管痉挛：活动时间长，神经兴奋，可能引起脑血管痉挛，造成头疼。 4.血压变化：劳累或情绪波动可能导致血压不稳定，影响脑部血液循环，引发头疼。 5.神经紧张：游玩...

2个回复 2024/11/26 16:19:31

孩子这种情况可能由多种因素引起，如用眼过度、心理因素、颈椎问题、脑部疾病、血压异常。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.用眼过度：长时间盯着屏幕，眼肌疲劳，可能引发头疼。应控制用眼时间，每隔一段时间休息，多眺望远方。2.心理因素：不让玩游戏产生负面情绪，导致头疼。家长要多与孩子沟通，关注其心理状态。3.颈椎问题：玩游戏时姿势不当，颈椎受累。需纠正坐姿，适当活动颈...

3个回复 2024/8/2 22:05:47

低头久了头痛考虑是神经痛引起的，本身有颈椎病也容易造成低头头痛的现象。通过血压测量和颈椎ct检查以及脑多普勒检查确诊。脑动脉血流增速或者是脑血管痉挛，也是引起这种头痛常见的病因，进行血压测量，养成良好的睡眠习惯，避免长时间低头。颈椎病引起的头痛，可以选择物理疗法。

1个回复 2020/11/2 13:37:26

考虑与你长时间玩游戏，保持一个姿势较久有很大的关系建议合理安排作息，可以做做颈部的按摩，自己来回的转转颈部，有助于缓解此种症状

1个回复 2017/7/7 8:31:28

你好；一般考虑最好结合医生的建议来给孩子来治疗为好，建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，密切观察，祝您健康。

3个回复 2018/7/18 16:47:44

白天睡久了头痛，可以通过自我进行头部按摩的方式来进行缓解。将自己的食指在太阳穴进行适度的按压，或者是使用拳头在太阳穴周边来回进行转动，都可以缓解头疼的情况。白天睡得太久，会导致体内的脑动脉因为血流速度长时间过于缓慢而出现供血不足。头疼情况尤为严重的情况下，可以口服止痛药来进行对症治疗。

1个回复 2021/4/13 13:43:43

睡久了头痛有以下几种因素引起，如果患有颈椎病，在睡觉时姿势不正确会压迫颈椎的关节，导致椎间盘膨出压迫脑神经，睡久后就会产生头痛的症状。在睡眠时呼吸频率会降低，使机体产生的二氧化碳不能及时排出体外，导致二氧化碳蓄积引起脑血管扩张，造成脑部供血不足，引起头晕。

1个回复 2021/6/1 10:52:01

您好，根据你的咨询可以服用叶酸和硫酸亚铁治疗，改善饮食很重要，多吃木耳,大枣保持情绪的稳定是应该注意的，多吃瘦肉，红枣等这些都是不错的，多吃清淡一点的食物

1个回复 2017/7/8 1:38:43

睡觉久了头考虑和颈椎疾病有关，入睡觉的枕头过高或者是过低会导致颈椎受到影响，颈部椎关节突出会压迫脑部的神经血管，造成血液循环障碍引起脑供血不足，所以会出现头痛的情况。另外还可能是头部受凉所引起的，晚上睡觉时未关窗户导致寒气入侵，也会出现头痛。

1个回复 2021/8/3 11:17:08

白天睡久了之后出现头疼，不能再继续睡，需要起床活动，看一些书籍或者是进行散步，慢跑等呼吸新鲜空气是能够促进头疼好转的。如果头疼症状比较严重，就需要服用止痛药物，比如布洛芬或者是双氯灭痛等，同时要注意测量血压，看是否是由于血压增高引起的头疼。

1个回复 2021/4/13 11:17:53

考虑睡觉多了出现头痛的现象，发病的原因应该是由于体内的二氧化碳含量增加，身体内的氧气不足所引起的。并且和血液循环速度减慢也有直接的关系，因为睡觉的环境多，通风状态不好，所以新鲜的空气也比较少，这样也会导致头部出现痛感。建议要及时补充身体需要的氧气，并做一些舒缓的运动。

1个回复 2021/4/13 15:37:18

睡久了头疼可能是被生物钟规律被打乱，过于疲劳导致，这种情况可以通过休息一段时间后自行消失，不要有太大心理压力。还有可能是血管神经性头痛，需要做血流、血脂、血压、颈椎等相关检查，明确病因以后，可以选择针对性的治疗。平时注意避免受风寒、着凉，养成良好的生活作息习惯。

1个回复 2021/6/16 14:08:04

睡觉久了头疼可能是睡眠时间过长所引起的。正常的睡眠时间是8小时左右，如果睡眠的时间过长，在室内睡觉吸入过多的二氧化碳之后，会引起脑部缺氧的情况，所以会出现头疼的症状。也可能是睡眠不规律引起生物钟紊乱出现的情况，也会引发头疼的症状。患者可适当的做些有氧运动，能有效的缓解。

1个回复 2021/8/3 11:01:02

躺的时间太长会造成脑部供血不足，从而出现缺血或者是缺氧而出现头痛。在平时要养成早睡早起的习惯，不能贪睡或者是睡懒觉，以免会造成身体的不适，午休时间一般不要超过两小时，可以适当的起来做些运动，从而增强抵抗力。如果白天睡得太久，还会影响到晚上的睡眠质量，长此以往对身体健康也会造成一定的影响。

1个回复 2021/5/18 12:56:20

你好，根据咨询的问题，躺着不会更加头昏，可以增加脑血流量。长时间玩电脑，可以导致眼睛疲劳，也可以导致头昏不适。玩电脑很久了，那么总是保持一个姿势，导致局部供血不足引起头晕，还可以因为颈椎病，压迫血管，导致头晕。长期在室内玩游戏，营养跟不上，不运动，可以难以营养缺乏，一样可以出现头昏。

3个回复 2023/3/10 15:13:22

睡久了头疼主要是由于睡眠的时间太长，体内的血流相对比较缓慢，呼吸是比较平稳的，如果长时间的睡眠会使体内的二氧化碳潴留，从而使患者出现头痛以及头晕。如果在睡觉的时候，室内的环境密封的太严或者是空气质量比较差，不仅会导致头痛，可能还会出现情绪的变化。

1个回复 2021/4/13 14:49:10

睡觉久了就会头疼可能是睡眠过多所造成的。如果睡眠时间过长，人体在吸入大量的二氧化碳之后就会出现头痛的情况。另外也不排除是睡眠质量不好所引起的，如经常处于浅睡眠期，迷走神经会异常兴奋，不能进入深度睡眠，脑部得不到充分的休息，也会造成头痛，需要注意合理休息。

1个回复 2021/8/3 11:14:36

你好朋友别担心,这种情况考虑是存在颈椎疾病，血压不稳定和供血不足导致的

2个回复 2024/1/31 19:22:05

睡久了头疼脑热可能是脑部缺氧所致，也可能是受外界因素的影响。早晚温差较大，睡觉时被子没有盖好，导致身体受凉引起感冒发热的症状，会出现头疼脑热的现象，建议喝感冒灵颗粒缓解症状。人体处于睡眠中，呼吸比较缓慢促使体内的二氧化碳增多，也会引起头痛，建议洗热水澡加速血液疏通。

1个回复 2021/8/3 11:09:29

睡久了头疼有多种原因引起的。如果进入深度睡眠呼吸会非常缓慢，并且血液中的二氧化碳，浓度会逐渐升高。如果睡眠时间过长就会产生大量的二氧化碳，引起头痛头晕的情况并且还会出现反应迟钝等症状。正常的睡眠时间是8小时左右，要适当的进行体育锻炼，提高自身的免疫力。

1个回复 2021/6/16 14:05:05

你好，在家呆久了，头疼，考虑如果受热、高温引起的头痛，可以吃人丹试试。应注意防止精神紧张，避免劳累，好好休息,戒烟酒，防止受凉感冒。

1个回复 2023/3/10 15:20:46

睡久了头疼可能是睡觉时长期处于睡眠的状态，导致中枢神经系统没有得到适度的放松所引起的。如果日常作息习惯不规律或者长期熬夜、失眠大脑的组织也会引起头疼。还有可能是睡觉时呼吸比较慢，血液中存积的二氧化碳较多所造成的。用双手轻轻按摩头部的穴位来缓解症状。

1个回复 2021/8/3 11:14:46

年轻人熬夜玩游戏后饿时头疼，可能是低血糖、血管性头痛、紧张性头痛、颈椎病、神经衰弱等原因引起的。 1.低血糖：长时间未进食，血糖水平降低，大脑能量供应不足，导致头疼。可通过及时补充糖分缓解，如吃糖果、喝糖水。 2.血管性头痛：熬夜会影响血管舒缩功能，导致血管痉挛，引起头痛。需要规律作息，避免劳累和情绪激动。 3.紧张性头痛：长时间精神紧张，肌肉收缩，引发头痛。可通过按摩、热敷头部肌肉来改善。 4....

1个回复 2025/1/26 10:57:30

腰穿后应该好好休息，不能活动，否则容易头痛。这是由于脑脊液压力降低所致。建议卧床休息一周，尽量不要下床和行走。要增加输液，头痛剧烈时可口服止痛药。

4个回复 2017/7/6 19:42:09

长时间久坐可能会压迫颈椎，导致脑供血不足，从而出现头疼的现象，也有可能是因为长时间坐在电脑前维持着高度集中的精神，容易造成用脑过度，头部出现了脑疲劳引起的头疼，建议你不要长时间的坐在电脑前，每隔一段时间要放松一下心情，起身运动一下，活动活动关节，缓解头疼的症状。

2个回复 2019/11/22 15:32:10

你好一般考虑；可以到医院做颈椎X光检查进行确诊，如果确诊可以口服根痛平颗粒或者颈复康颗粒治疗一段时间祝您健康。

1个回复 2021/9/30 14:16:15