女人们，你们知道如何淡斑祛斑?每位女性朋友都对自己的面部呵护倍至，一副精致的面孔使人信心倍增，肌肤美白最大的敌人莫过于肌肤有斑、暗黄了，让人觉得未老先衰，那么如何淡斑祛斑呢?今天给大家推荐最实用的祛斑小窍门，一块来看看吧!1、鲜奶敷脸准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、苹果或者土豆面膜将苹果或者土豆去皮...

问题肌肤2017-03-12

自制蜂蜜淡斑面膜所需材料：蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。自制方法：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。使用方法：均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。面膜功效：能有效祛除皮肤上的黄斑，使皮肤润泽光滑。注意事项：本款自制面膜适合油性皮肤使用，由于...

除皱祛斑2016-12-14

1、足三里外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。2、三阴交小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。3、脾俞背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽（1.5寸）处。功效：主要用于健脾和胃、利湿...

除皱祛斑2017-08-24

很多女性本来长得非常漂亮，可是脸上的一些斑点非常明显，严重影响了颜值。女性为什么会长斑？应该如何淡斑祛斑？下面就一起来了解下关于女性祛斑的知识。女性为什么易长斑？内分泌失调是色斑的主要诱因，总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，...

食谱推介2017-06-03

玫瑰花茶搭配多种食材或药材可能有助于淡斑祛斑，如柠檬、蜂蜜、枸杞、红枣、菊花等。1.柠檬：柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成，减轻色斑。但需注意，柠檬酸性较强，过量饮用可能刺激胃肠道。2.蜂蜜：蜂蜜含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，有一定的滋润和养颜功效，与玫瑰花茶搭配，能改善皮肤状态。3.枸杞：枸杞有滋阴补肾、养肝明目的作用，可调节内分泌，对因内分泌失调引起的色斑有一定改...

养生2025-02-10

1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。4、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁...

除皱祛斑2017-03-23

油性皮肤怎么祛斑、猕猴桃祛斑法猕猴桃对于美容也是大有裨益的。它含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持肌肤的白皙。现在正是吃猕猴桃的季节，美眉们不如买上一些，每天吃1-2个，相信坚持一段时间，一定可以看到美白祛斑效果。油性皮肤怎么祛斑、柠檬蜂蜜水祛斑法柠檬蜂蜜水也是可以祛斑的。柠檬是天然的美白水果，无论是直接吃还是榨汁，多可以帮助保养肌肤。蜂蜜可以起到修复肌肤、...

除皱祛斑2017-08-24

玫瑰花茶搭配柠檬片、蜂蜜、红枣、枸杞、菊花等有助于淡斑祛斑，同时要注意生活习惯和皮肤护理等。1.柠檬片：柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的形成，减轻色斑。但需注意，柠檬片酸性较强，肠胃不好者应适量饮用。2.蜂蜜：蜂蜜具有滋润肌肤、促进新陈代谢的作用，与玫瑰花茶搭配，能改善肌肤状态，对淡斑有一定帮助。不过，糖尿病患者应慎用。3.红枣：红枣能补中益气、养血安神，可调节内分泌，改善气血不...

养生2025-01-24

很多MM因为平时上班很忙，工作压力大或者因为其他原因脸上有了斑点，那么秋季如何祛斑最有效呢？其实大家可以趁着周末双休的时候在家自制美白淡斑面膜，今天就跟大家分享几款自制面膜的方法哦，有需要的女生可以学一学。什么方法祛斑最好1、牛奶柠檬祛斑面膜材料：牛奶、柠檬做法：1、将新鲜的牛奶榨成汁；2、然后再滴入数滴牛奶，搅拌均匀后，将压缩面膜放进调好的汁液中；3、然后再敷在脸上即可，等待20分钟后将脸洗干净...

问题肌肤2014-11-16

1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。4、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁...

除皱祛斑2017-04-18

洁白无瑕的肌肤是每个女生都梦寐以求的，但现实与梦想总是背道而驰的。生活中总是有很多女生为各种皮肤问题而烦恼——淡斑、美白、祛痘等等。其中，淡斑是众多皮肤问题中最顽固的问题之一。到底该如何解决呢？今天小编就来教大家自制几种有效的淡斑面膜，让大家都拥有无暇的肌肤。淡斑是怎么形成的在向大家介绍哪几种自制面膜之前，小编先来告诉大家到底这些脸上的色斑是怎么形成的。其实随着年龄越来越大，身体的新陈代谢功能减慢...

自制面膜2014-10-31

秋季除了要给肌肤及时补水之外，也不可忽略了防治祛斑哦。那么，秋季吃什么食物能美白淡斑呢？下面，就让小编给大家分享几款不错的美白祛斑食物，告诉你吃什么能美白祛斑。秋菜除了能下锅，还能“上脸”，效果很理想哦。巧用秋季时令菜有助美白淡斑土豆——消浮肿、美白、补钾土豆的本领最大、最全面。土豆含有丰富的B族维生素及大量优质纤维素。经常吃土豆可以减缓各器官的衰老进程，对皮肤的好处也很明显。1、土豆面膜消浮肿取...

蔬果养生2013-09-16

一、喝生姜蜂蜜茶人体内的自由基是一种衰老因子，它疯狂生长时，将会诱发“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中所含的活性成分，具有很强的削弱自由基因子的作用，对于帮助祛斑是非常有效的。蜂蜜中的营养成分丰富，长期服食可增强抗氧化的能力，美白、光滑细腻皮肤，面色红润，也能防裂补血。制作方法：生姜10~15G，约5、6片，放入杯中，用开水冲服，待稍凉至60度左右时，加入蜂蜜，调和均匀后可服用。记住水温过高...

除皱祛斑2017-08-24

祛斑秘方一：柠檬片祛斑的小窍门做法将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。用法：隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。去斑功效：柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白祛斑绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。祛斑秘方二：自制玫...

除皱祛斑2017-04-13

1、胡萝卜汁取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。2、苹果面膜苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，...

除皱祛斑2017-09-11

 有些MM五官标致，肌肤细腻，远看非常漂亮，可是一旦走近，脸上的斑点就无处藏匿了，有时甚至带来尴尬，直接影响给人直观印象分。其实，祛斑美白，做个无斑美人并不难，只要注意平时生活的几个细节就可以。全年防晒不偷懒长有雀斑的皮肤往往很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，在皮肤的底层也会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。切记加强...

除皱祛斑2017-04-14

长斑的女孩都千方百计祛斑，殊不知，如果盲目祛斑很可能导致皮肤过敏什么的，一定要了解一些基本常识，那么淡斑注意事项有哪些？本文列举了9条，希望对你们有帮助。1，防晒，此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑...

除皱祛斑2017-08-23

相信每个MM的梳妆台上都摆满了瓶瓶罐罐——美白霜、淡斑精华液、抗皱护肤霜等等。但是这些瓶瓶罐罐真的能帮助你有效淡斑美白吗？如果你觉得成效太慢，那不如尝试小编推荐的几款自制的淡斑美白面膜，保证纯天然，不添加任何防腐剂，让你肌肤健康有效地淡斑美白。一、中药面膜材料：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。用法：取上述药粉30克...

自制面膜2015-01-15

长斑的女孩都千方百计祛斑，殊不知，如果盲目祛斑很可能导致皮肤过敏什么的，一定要了解一些基本常识，那么淡斑注意事项有哪些？本文列举了9条，希望对你们有帮助。1，防晒！此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑...

除皱祛斑2017-03-23

斑点是女人衰老的象征，当你的面部长出第一个斑点时，是不是就开始惊慌失措了呢？你是不是就开始购买祛斑产品呢。但是那么多的祛斑产品，又该如何选择呢？价格昂贵，你是不是又要心疼你的钱包了呢？红薯泥淡斑的方法，自己DIY面膜，红薯泥淡斑是最天然的护肤方法，赶紧来试试！红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，红薯含有的赖氨...

除皱祛斑2017-08-23

1、搞定区域小斑点长在面部肌肤上的斑斑点点并不是很大，大多数美眉的斑点都是在个别区域，例如眼睛下部、脸颊周围、嘴唇周围、额头部位等等，而眼部下方的斑点者居多，我们只需要针对这一区域将其搞定即可。对于区域的小斑点，建议美眉们选择高浓度的淡斑精华霜，每日涂抹护肤品的时候，将淡斑精华霜重点涂抹在面部肌肤斑点严重的部位，可有效淡化区域斑点，直至将其击退。很多美眉之所以使用淡斑产品毫无效果，其原因就在于在使...

除皱祛斑2017-04-18

由于遗传、日晒、辐射、生活作息不佳等原因，不少人脸上都长出了各种各样的斑点，对爱美人士而言自然是无法忍受的，这时候祛斑就必不可少了。要想有效祛斑一定要掌握科学的方法，那么，科学淡斑的方式有哪些？防晒。此条非常重要！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性...

除皱祛斑2017-10-28

薏米百合粥食材：薏米10克，干百合2-5克。做法：1。取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。2。取数量适宜百合干，用水浸泡到睁开即可，不需要过久。3。将薏米置入高压锅，在锅内添加少于1/2的水，加盖喷气后加阀，压6-8分钟停火，放气，开盖。4。加入百合，盖上高压锅盖，没有再加高压锅的阀门，所以不会把薏米压的太碎。5。经过3和4两个步骤...

除皱祛斑2017-08-24

1、生姜蜂蜜茶蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，不仅去斑还能补血。生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁材料：陈醋500g，黄豆150g，核...

除皱祛斑2017-08-24

1、柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。2、绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。3、胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。4、西红柿汁：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一...

除皱祛斑2017-08-24

1、樱桃：晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推荐的祛斑水果。2、西红柿：不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了。3、草莓：不知道你注意过没有，很多女性总吃草莓，平常不用什么化妆品，皮肤就很白，那是因为草莓富含营...

除皱祛斑2017-08-29

一般来说，女性朋友的皮肤很容易出现长斑的情况，这些斑点对女性朋友的肌肤影响是比较大的，而且很容易长期不能去除，影响女性朋友的整体美观程度。很多女性朋友都会使用一些化妆品祛斑或者是激光祛斑，但是这些都对女性朋友的皮肤有很大的刺激性，所以是不建议用激光祛斑或者是化妆品祛斑的。生活中一些水果也是可以轻松祛斑的，只要可以正确的使用，就能达到一个比较不错的去斑效果。脸上有斑多吃这几种水果有好处，能帮助淡斑！...

养颜食谱2019-08-13