清火解毒喝绿茶。喝点绿茶能很好地起到解毒清火的作用。同时，可根据“上火”症状的不同加一些中草药，如果脸上痘痘特别多，可以在绿茶中加一些竹叶；如果大便秘结，可以配上5-10克决明子饮用；如果嗓子疼，可以再加上3克菊花冲饮。消食养胃饮红茶。喝点红茶能帮助消食化积，调理胃肠。在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好，而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效。助消化、去油脂喝普洱茶。普洱茶茶性温和，暖胃...

食材档案2017-10-10

黑茶分类知多少黑茶根据产区和制作工艺的不同，可以分为湖南黑茶、四川边茶、湖北老青茶以及滇贵黑茶等。普洱茶的来历普洱茶是属黑茶种类中的一种。普洱茶名的来源的解释有三个：第一个最原始的解释是普洱茶是以普洱府作为茶叶销售的集散地的茶。第二个定义指滇西、滇西南生长的大叶种制成的晒青毛茶和紧压茶（通常称为生茶），这类茶经过长时间的存放有可能变成自然后发酵茶。第三个定义是指晒青毛茶经过后发酵加工形成的散茶和紧...

蔬果养生2017-09-27

山楂陈皮茶 降脂消食山楂陈皮茶中的山楂，具有开胃消食的功效，也有活血化瘀的功效，还有化浊降脂等作用，适宜治疗肉食积滞之症，还可治疗胃脘胀满之症，也能治疗泻痢腹痛之症，还可用于瘀血经闭、高脂血症等症的治疗。山楂陈皮茶中的陈皮，具有理气健脾的功效，还有燥湿化痰的作用，适宜治疗于脘腹胀满之症，还可治疗食少吐泻之症，也能治疗咳嗽痰多之症，还可用于气塞短气等症的治疗。诸药合用制作而成的山楂陈皮茶有...

养生常识2017-10-23

医学研究证明，普洱茶具有降脂、降胆固醇与防癌等功能，还有去脂消食，润肠通便的药理特性。以下7款普洱茶食谱，可消食解腻防便秘。 1、消食茶粥：麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克，普洱茶叶5克。 做法：麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎去渣（可重复1次）取汁，加大米煮粥服食，每日2次。 2、普洱茶排：猪排骨500克，普洱茶叶10克，加调味品适量。 做法：排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。...

便秘2012-04-18

陈皮具有健胃消食的作用，陈皮再加些红枣，泡茶陈皮红枣茶就是一种很好的健胃消食茶。陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰，红枣则能益气生津、健脾和胃，而且两者价格便宜。因此，陈皮红枣茶是最方便廉价的健胃消食茶。是理想的日常保健茶饮。我们的脾胃每一天都在不停地工作，加上平E1里一些不良的饮食习惯、生活习惯以及生气、抑郁等不良情绪常会影响它们的正常运行，使其功能不能正常发挥，久而久之，人就会出现健康问题，消化...

中药大全2017-10-13

医学指导：广东省中医院治未病中心副主任医师陈润东茶是人们在日常生活中的消食良伴，每逢饱餐过后，人们总会喝上一杯浓茶以达到降脂排毒、开胃消食的功效。但事实上，喝茶是否真的能“刮油”？老年人在喝茶时，又有什么需要注意的地方？喝茶只能辅助降脂茶的作用是双向的，不能光看到茶对人体有益的方面就喝个不停，要全面地看待茶这种饮品。一方面，茶确实是具有开胃消食的作用，因为茶中的咖啡因和茶碱等能刺激胃酸分泌，进而减...

老年人营养2015-06-19

喝茶，可以醒神，喝茶可以消食，喝茶可以清肠胃，你是不是也经常听到茶的各种神奇功效？事实上，并不是每一种茶都可以提神，有些甚至有安神的作用；并不是什么茶都可以消食，有些甚至可能会损伤消化系统，对茶的认识，必须要详细到每个种类。乌龙茶能消脂护牙乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮...

营养饮食2013-12-30

治疗小儿腹泻的食疗方1、乳茶一些如茶，是有着防止腹泻的效果的。云南绿茶1克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。2、孩儿茶孩儿茶也是不错的，注意服用的次数。将孩儿茶研细，口服。1岁左右每次服0.15克，2岁以上服0.2克，每日3次。可清热、消食。3、儿科醋茶醋能够止泻，混合食用更好。绿茶1杯（约300毫升），食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃...

腹泻2017-08-21

普洱花茶：美容养颜材料：普洱熟茶、玫瑰花、桂花、薄荷制作方法：将普洱茶与玫瑰花、桂花、薄荷一起冲泡。在普洱的陈香中弥散花草的芬芳，薄荷的气息将普洱花茶变得更加清凉飘逸，即便是夏日饮来，也不失清新休闲的感觉。陈皮普洱：润肺止咳在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡就是陈皮普洱的泡法。陈皮普洱口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。椰干咸奶茶：充饥止渴具有中国北部风味的咸奶茶，碰上赤道边缘...

蔬果养生2017-09-20

番茄绿茶的泡法材料：番茄1个，绿茶5克。泡法：1、用沸水温烫茶壶，将绿茶放入壶中，倒入85℃左右的沸水，浸泡约3分钟，滤出茶汤。2、将番茄清洗干净，在表皮划一个十字型的道口，放在滚烫的开水里两分钟，去皮，把果肉切成薄片。3、趁热将番茄放入茶汤中，调匀后即可饮用。番茄绿茶的功效1、番茄：含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可美白肌肤、防衰老和防辐射。2、绿茶：气味清香，可消食化积、醒脑...

食材档案2017-11-06

不少人有饮茶的习惯，清晨时、进食后，醒神或消食，但是茶真的会醒神吗？喝了浓茶反而更困倦？很多人在喝了浓茶之后没有兴奋的感觉反而更想睡觉，这可能是高浓度茶碱抑制了肠道某种酶活性从而导致机体出现的类似低血糖的反应。我们在日常生活中食用的主食如米面、面点等含有较多淀粉，进入肠道后需要在淀粉酶作用下分解成分子较小的葡萄糖再被血液吸收，保持血糖的平衡。而高浓度茶碱可能会影响淀粉酶的活性，使淀粉无法转化成葡萄...

养生常识2017-07-24

治疗小儿腹泻的食疗方1、乳茶一些如茶，是有着防止腹泻的效果的。云南绿茶1克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。2、孩儿茶孩儿茶也是不错的，注意服用的次数。将孩儿茶研细，口服。1岁左右每次服0.15克，2岁以上服0.2克，每日3次。可清热、消食。3、儿科醋茶醋能够止泻，混合食用更好。绿茶1杯（约300毫升），食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃...

腹泻2017-05-24

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1。维生素B2。烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔...

蔬果养生2017-09-25

几款夏季养胃茶1。养胃茶：白扁豆9克、白芍6克、佛手6克、炙甘草3克，煮水，代茶饮。常饮可以健脾养胃、理气止痛。时常胃胀胃痛的朋友，不妨试试。2。山楂茶：主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。3。熟普洱茶：熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一...

人群养生2017-06-06

陈皮山楂龙井茶的功效山楂陈皮茶能帮助人体有效的降火清热，而且陈皮还是一种能帮助暖胃的食材，所以多喝山楂陈皮茶既能帮助暖胃还能有效的预防身体上火带来的感冒溃疡等症状，所以平时可以多喝这种茶，另外山楂是一种含维生素特别丰富的水果，而且还能帮助促进肠胃的蠕动，所以多喝这种茶还能有帮助补充人体维生素和帮助催进胃更好的消化的作用，而且这种茶老少皆宜。陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌，陈皮属于理气药，...

中药大全2017-10-10

普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；生茶，似绿茶，性寒，含有的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶经发酵后，性温，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，降脂、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。熟茶，似红茶，养胃护胃效果显著，较适合中老年人群...

蔬果养生2017-09-20

大益普洱茶减肥原理：1、普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。2、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。3、普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，熟茶汤色能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果...

蔬果养生2017-09-20

1、暖胃不伤胃普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气。2、解油腻减肥在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。3、清热、消暑、解毒中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解...

蔬果养生2017-09-20

山楂荷叶茶的功效有哪些且不说山楂酸酸甜甜够解腻，再搭配口感清香的干荷叶，真是一道不错的消脂减肥养生茶饮，那么这道山楂荷叶茶有什么功效呢？首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的...

中药大全2017-10-10

梨山乌龙茶的功效主要包括消食去腻、提神益思、解热防暑、延缓衰老、辅助降压等。1、消食去腻：梨山乌龙茶可以刺激胰脏脂肪分泌酵素的活性，能减少脂肪和糖类食物的吸收，具有消食去腻的功效。2、提神益思：梨山乌龙茶当中含有丰富的咖啡碱成分，适当饮用可以起到提神益思的功效。3、解热防暑：在夏季时适量饮用梨山乌龙茶，还可以起到解热防暑的功效，降低中暑的发生几率。4、延缓衰老：梨山乌龙茶当中的多酚类物质可以清除机...

精编文章2023-09-05

大麦芽减肥茶对症：体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。麦芽的功效与作用甘，平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汗郁积。炒麦芽行气消食回乳，用于食积不消，妇女断乳。焦麦芽消食化滞，用于食积不消...

超重与肥胖2017-07-25

（1）红茶红茶中含有钙、锌、锰等多种微量元素和多种氨基酸，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用红茶对肝脏非常有好处的。肝病患者不妨每日饮用一些红茶。（2）杜仲茶专家表示，杜仲茶含有胡萝卜素等各种物质，具有促进新陈代谢，防止衰老，增强免疫力的功能，也有抗癌的功效，肝病患者也可以适当饮用。（3）苦丁茶苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、黄酮类、...

食材档案2017-10-09

常见几种茶的功效。铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒。普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。龙井茶：可以净化血管，预防中风和...

人群养生2017-06-22

1、多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙茶。 2、玉米须代茶饮。以开水冲泡干净玉米须(干品10-15克)当茶喝，不仅对过度肥胖者有效，对一些高血压患者也有效果。 3、多喝绿豆海带汁。取绿豆、海带各100克，每日一剂煮食。肥胖者常服可减肥降脂。 4、多喝瓜菜汤。平时，可以灵活选用一些常见果蔬，如冬瓜、黄瓜、萝卜、豆芽...

健康生活2012-01-28

芪枣健胃茶的主要成分茶叶、黄芪、白术、大枣、黄精、陈皮、甘草等。芪枣健胃茶可健脾和胃，消食止泻，适用于脾胃虚弱所致的消化不良，食滞伤中，胃痛，泄泻的辅助治疗。服用芪枣健胃茶需要注意的事项有哪些？1、饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。4、儿童、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。5...

用药指南2016-02-02