海带可以生吃吗吃海带要知道这四个注意事项【资讯】
我们通常吃海带都是吃熟的,一般都是拿来煲汤或者做成海带丝来食用,其实海带还有很多种吃法,可能有人会问,海带可以生吃吗?海带生吃会不会不好?海带可以生吃吗海带是可以生吃的,但是口感不好,很硬,没有味道。而且生的海带里含有很多菌丝和芽孢、寄生虫等,生吃可能引起疾病的发生,对人体不利。虽然海带是可以生吃的,但是毕竟海带在海里生长时间长,可能会有一些寄生虫或者细菌藏在海带中,所以最好经过高温消毒后再吃,美...
营养指导2018-03-05
海带可以生吃吗【资讯】
海带是一种营养丰富的食物,含有大量的碘、钾、膳食纤维等营养成分,一般可以生吃,但如果从健康、卫生角度考虑的话,一般不建议海带生吃。如果对海带有问题,建议及时就医咨询医生。1、一般可以:海带中富含碘、钾等矿物质,以及膳食纤维等营养成分,有助于调节甲状腺功能、降低血压和胆固醇,并促进消化系统的健康。生吃海带可以保留海带本身的清爽口感和营养成分,避免高温烹调对营养的破坏。然而在生吃海带之前,应确保其新鲜...
sg精编文章2024-01-25
海带丝能否直接生吃?【资讯】
海带丝一般不建议生吃,这涉及到卫生、消化、营养吸收、过敏反应以及甲状腺健康等多方面因素。1.卫生问题:生的海带丝可能携带细菌、寄生虫和其他病原体,如大肠杆菌、沙门氏菌等,食用后容易引发胃肠道感染,导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。2.消化问题:海带丝中的膳食纤维含量较高,生吃时其纤维结构较为坚韧,不易被人体消化,可能会增加肠胃负担,引起消化不良、胃胀等不适。3.营养吸收:未经烹饪处理的海带丝,其中的一些...
营养饮食2025-02-11
生吃海带是否会导致中毒【即问即答】
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生吃海带一般不会中毒,但在某些特殊情况下,可能存在中毒风险,如海带被污染、自身过敏、食用过量、患有特定疾病、海带变质等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.海带被污染:如果生长海域受到污染,可能含有重金属、有毒化学物质,生吃会危害健康。 2.自身过敏:部分人对海带中的某些成分过敏,食用后可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 3.食用过量:海带富含碘,过...
1个回复 2024/11/19 12:35:42
海带能生吃吗【即问即答】
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海带营养丰富,其中粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出菠菜等食物几倍、几十倍,脾胃虚寒者忌食,身体消瘦者不宜食用。但不要生吃,可以煮熟后凉拌着吃。
4个回复 2017/7/5 19:27:29
怀孕期间吃海带,生吃熟吃哪个补钙效果好?【即问即答】
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怀孕期间饮食需格外注意,海带是常见的食材,富含多种营养物质。关于生吃熟吃海带哪个更能补钙,要考虑钙含量、消化吸收、食品安全、营养均衡、个人体质等因素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.钙含量:海带中的钙含量相对稳定,生吃熟吃差异不大。2.消化吸收:熟吃海带更利于消化吸收,能使其中的钙更好地被身体利用。3.食品安全:生吃海带可能存在细菌、寄生虫等风险,影响孕妇和...
6个回复 2024/9/12 9:14:01
海带都说好营养,可以生吃吗【即问即答】
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海带营养丰富,其中粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出菠菜等食物几倍、几十倍,脾胃虚寒者忌食,身体消瘦者不宜食用。但不要生吃,可以煮熟后凉拌着吃。希望我的回答你能满意,有疑问请留言。祝您身体健康。
4个回复 2017/7/7 3:20:10
海带能否生吃?【即问即答】
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海带一般不建议生吃,主要有卫生、消化、营养吸收、过敏反应、甲状腺健康等方面的考虑。 1.卫生问题:生海带可能携带细菌、寄生虫和其他病原体,如大肠杆菌、沙门氏菌等,食用后易引发胃肠道感染。 2.消化困难:海带富含膳食纤维,生吃时其纤维难以被消化,可能导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 3.营养吸收:未经处理的生海带,其营养成分不易被人体充分吸收利用。 4.过敏反应:部分人对生海带中的某些成分过敏,生吃可...
1个回复 2024/12/9 14:04:43
海带搭配什么吃更健康?海带的养生健康搭配方法【资讯】
海带是一种低脂低热的海产品,且含有丰富的碘质、膳食纤维、钾、钙和硒等营养物质以及不饱和脂肪酸和盐藻多糖等有益成分,有助于减肥瘦身、预防甲状腺肿大、防治心血管疾病和抗癌抗肿瘤等。我们在食用海带时,最好搭配冬瓜、豆腐或芝麻等一起吃,会更有益于健康。那么,海带搭配什么吃更健康?搭配冬瓜:海带中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维、氨酸、钾、硒、碘和盐藻多糖等成分,且是一种低脂低热的海产品,能防治心血管疾病、抗癌抗...
食材档案2018-08-19
生海带时间长了还可以吃吗生海带时间长了还【即问即答】
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健康指导:一般来说是可以吃的,不变质就没事,因为海带中盐含量是比较高的不易坏掉,但如果时间太长了就不建议吃了,海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素,适当吃对健康有益。
2个回复 2017/7/8 0:19:07
不小心生吃海带会有何后果【即问即答】
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不小心生吃海带可能会引起消化不良、过敏反应、细菌感染、甲状腺功能异常、影响矿物质吸收等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1.消化不良:海带富含膳食纤维,生吃可能加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2.过敏反应:部分人对海带中的某些成分过敏,生吃后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏表现。 3.细菌感染:生海带可能携带细菌、寄生虫等病原体,引发胃肠道炎...
1个回复 2024/11/19 11:53:27
海带可以直接生食吗?【即问即答】
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海带不建议生吃。生海带可能携带细菌、寄生虫,且不易消化,还可能引起过敏反应。食用不当可能影响健康。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.卫生问题:生海带表面可能有细菌、寄生虫卵等,生吃增加感染风险。2.消化难度:其富含膳食纤维,未经处理较难消化,易导致肠胃不适。3.过敏风险:部分人对生海带中的某些成分过敏,生吃更易引发过敏症状。4.营养吸收:煮熟能更好地释放和吸收其...
1个回复 2024/8/1 11:58:46
得了乳腺增生别着急吃对6种食物帮助大【资讯】
乳腺增生患者可通过食疗缓解症状,乳腺增生患者多吃些豆制品,能有效缓解乳腺增生的疼痛感,海带有利于乳房健康,海带可有效避免乳腺病变,女性要多吃些对乳房有利的食物,增加维生素及蛋白质的摄入量,哪些食物有利于乳腺增生治疗?1、红薯:大家都知道红薯具有防癌抗癌的作用,而且红薯具有排毒养颜的功效,能排出人体内的废物,可以加快人体新陈代谢,经常吃红薯有利于女性乳房健康,而且能降低女性患乳腺增生的风险,可有效避...
乳腺增生2018-09-03
骨质增生吃什么好?【资讯】
骨质增生患者应进食高钙食品,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。增加维生素的摄如维生素A、维生素D等。多食新鲜蔬菜及含糖量较少的水果及香菇、蘑菇、黑木海带等食物。而肥胖患者宜控制高能量饮食,增加活动。减轻体重,以利于减轻关节负有助于骨质增生的恢复。骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。如果在治疗,特别是采用中药治疗...
骨质增生2016-08-23
中医揭秘:乳腺增生吃什么食物能调养【资讯】
乳腺增生可通过食用富含维生素的果蔬、富含膳食纤维的粗粮、具有理气散结作用的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含优质蛋白的食物来调养,如柑橘、玉米、海带、核桃、牛奶等。1.富含维生素的果蔬:柑橘、猕猴桃、胡萝卜等果蔬富含维生素。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用,能调节身体的内分泌水平,有助于缓解乳腺增生的症状。维生素还可以增强身体免疫力,维持乳腺组织的健康。2.富含膳食纤维的粗粮:玉米、燕麦、红薯等...
健康科普2025-04-11
煮花生吃多了会不会上火【即问即答】
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吃煮花生不会上火的,但是花生吃多了会导致胃胀的。花生营养丰富,含有多种维生素,卵磷脂,蛋白氨基酸,胆碱及油酸,硬脂酸,棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类,比牛奶高1倍,比鸡蛋高4倍,故普遍受到人们的欢迎。
3个回复 2017/7/5 18:36:47
苦瓜能否生吃及生吃是否能减肥【即问即答】
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你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
5个回复 2025/1/21 9:47:14
得了胆结石,日常饮食需要注意什么【即问即答】
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你好,这个情况根据经验不是太严重,胆结石患者吃东西最重要的是干净卫生。比如吃水果,一定要洗干净了再吃。做的菜也要提前洗干净。要吃容易胀肚子的东西,比如土豆,西红柿,萝卜等,喝水尽量不要喝碳酸饮料以及酒。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。
3个回复 2017/7/7 6:52:16
乳腺增生吃什么食物【即问即答】
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要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋、黄油、甜食;多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复。
5个回复 2017/7/7 21:14:58
怀孕能和不能喝哪些汤【即问即答】
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您好,饮食上没有需要特别克制的,排骨汤、鸡汤、蘑菇汤都是可以的,营养价值较高。平时饮食中不要放入中药性质的、螃蟹,正常饮食都是可以的,不要过于谨慎。
5个回复 2024/1/31 18:01:22
乳腺增生吃什么水果??乳腺增生吃什么水果【即问即答】
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你好,乳腺增生跟内分泌功能紊乱有很大关系,既不属于肿瘤也不是炎症病变,主要是由于乳腺导管堵塞、扩张引起的乳腺退行性改变,患者会在月经来之前有明显的乳房胀痛,月经来以后胀痛症状就逐渐消失,少数乳腺增生会发展为不典型增生,其中中度、重度可能会转变为乳腺癌,所以在有乳腺增生症时还是应该积极用药治疗。水果方面没有特殊要求,市面上的水果基本都是可以吃的,比如西瓜、苹果、樱桃、桃子等等,平时要调整好自己的心态...
3个回复 2023/4/12 13:40:29
缺碘甲状腺肿大,海带补碘怎样效果好,能生吃吗?【即问即答】
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您好,煮熟吃就好了,不用生吃,不仅影响消化,而且腥气重还可以会引起反胃如果是明显的情况还可以选用四海消瘿丸等,效果会比单吃海带效果更好些。另外要尽量保持心情愉快,祝您身体健康!
5个回复 2025/1/21 11:09:17
高血压调理【资讯】
1、生活中对于调节高血压患者可以经常吃些素食,可以常吃芹菜、紫菜、木耳、醋泡花生,凉拌洋葱、拌苦瓜、生吃大蒜、常喝蜂蜜水,多吃海带、海苔、等这些海藻食品,都能有效的调理高血压。2、生活中调节高血压患者生活中要注意情绪的调节,避免生活中情绪过大的波动,避免发怒,急躁,等不良情绪的发生,患者生活中要注意保持愉快的心情,适当的放松自己多出去走走看看。3、生活中调节高血压要注意养成良好的饮食习惯,早睡早起...
高血压2017-02-08
海带能否生吃及正确吃法是什么【即问即答】
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海带不建议生吃,正确食用海带的方法包括凉拌、煮汤、炒菜等。食用海带时要注意选择新鲜无变质的,充分清洗,控制食用量,避免与某些食物同食,特殊人群需谨慎食用。 1.选择新鲜:挑选海带时,应选择质地厚实、颜色正常、无异味的,避免选择有霉斑、破损或有异味的海带。 2.充分清洗:食用前要用清水多次冲洗,去除表面的杂质和盐分。 3.控制量:海带富含碘,过量食用可能对甲状腺功能产生影响,一般每周食用1-2次为宜...
1个回复 2024/12/9 13:56:54
乳腺增生吃什么药??乳腺增生吃什么药,?【即问即答】
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你好,乳腺增生主要是由于平时的心情不好导致的,例如:爱生闷气、工作压力大心情抑郁紧张、爱发火等使得肝气郁结,气滞血瘀,乳房属肝,故表现为乳房处有郁结的结节,触之疼痛。平时可以选择一些疏肝理气、活血化瘀、消肿散结的中成药服用,如丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、乳癖消。但最重要的是调理好自己的心情,只有心情舒畅,病情才会彻底的治愈,否则即使药物治疗好了,由于平时的心情不节,还是会复发的。以上是对于这个问题的回...
6个回复 2024/1/31 18:19:46
上班族的亚健康要如何调理【资讯】
1、烦躁失眠烦躁失眠是亚健康人群最常见的一种症状,应该多吃一些富含钙、磷的食物。含钙多的食物有牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、海带等;含磷多的食物有菠菜、栗子、土豆、鸡肉、蛋类等。另外,萝卜有清热除燥的作用,可适当生吃,或者做成萝卜汤饮用。2、精神紧张精神紧张多是由心理压力引起的,可适当补充一些维生素C以平衡心理压力。富含维生素C的食物有菜花、菠菜、水果等绿色蔬果。并且,绿叶蔬菜具有安定神经的作用,注意休...
白领2017-05-11
亚健康如何调理【资讯】
亚健康如何调理1、烦躁失眠烦躁失眠是亚健康人群最常见的一种症状,应该多吃一些富含钙、磷的食物。含钙多的食物有牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、海带等;含磷多的食物有菠菜、栗子、土豆、鸡肉、蛋类等。另外,萝卜有清热除燥的作用,可适当生吃,或者做成萝卜汤饮用。2、精神紧张精神紧张多是由心理压力引起的,可适当补充一些维生素C以平衡心理压力。富含维生素C的食物有菜花、菠菜、水果等绿色蔬果。并且,绿叶蔬菜具有安定神经...
白领2017-05-11
缺碘甲状腺肿大,影响情绪不好东【即问即答】
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病情分析:您好,煮熟吃就好了,不用生吃,不仅影响消化,而且腥气重还可以会引起反胃。如果是明显的情况还可以选用四海消瘿丸等,效果会比单吃海带效果更好些。另外要尽量保持心情愉快,祝您身体健康!
1个回复 2017/7/7 22:40:03
乳腺增生吃消乳散结胶囊好吗【即问即答】
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消乳散结胶囊由柴胡、白芍、香附、夏枯草、昆布、牡蛎、玄参等中药制成,具有疏肝解郁,化痰散结,活血止痛的功效,可有效治疗肝郁气滞,痰瘀凝聚所致的乳腺增生,乳房胀痛等病症,疗效良好。乳腺增生的患者是可以吃消乳散结胶囊的,经临床证实,它的治疗效果是不错的,有需要的朋友可以在医生的指导下合理的使用药物。意见建议:本品应口服,一次3粒,一日3次。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增...
1个回复 2018/4/7 8:13:08
老人的退行性膝关节骨质增生有什么办法缓解?【即问即答】
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您好,考虑你的情况属于骨质增生所致的您好,建议你注意休息,保暖。如果痛痛严重可适当的口服布洛芬、布洛芬等药物医生询问:
2个回复 2023/2/15 16:37:53