骨质疏松可能由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松骨折的患者多为50岁以上的老年人，治疗后的恢复效果往往不够理想，大量患者出现慢性疼痛、行动不便甚至长期残疾；骨折1年后，仍有约1/4的患者不能恢复活动能力；对跌倒的畏惧还可能导致卧床、孤独，容易患上老年抑郁症；同时，老年人骨折后的长期卧床还会导致如坠积性肺炎、下肢静脉血栓、褥疮、感...

骨质疏松2016-09-09

骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，药物治疗有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。经验治疗发现缓释氟化钠以及低剂量的PTH能增加骨形成，可以阻止雌激素缺乏妇女的骨量丢失。前者还可以减少椎体骨折的发生率。研究证实这些药物...

骨质疏松2016-09-23

女性踏入更年期后骨骼较脆，不少人都面临骨质疏松的问题，不少更年期女性习惯饮奶预防骨质疏松，亦会服用西药来增加骨质密度。研究发现，当牛奶遇上中药材女贞子，补骨功能会提升，停经多年的女性服用三个月后，脊骨及髋骨密度增加。女性停经后荷尔蒙分泌减少，骨质渐会疏松。专家去年三月起进行临床试验，将49名年龄介乎50-67岁、停经超过两年的妇女分为两组，39名女贞子奶粉组连续每日饮用一包20克添加女贞子的奶粉，...

骨质疏松2017-07-07

女性踏入更年期后骨骼较脆，不少人都面临骨质疏松的问题，不少更年期女性习惯饮奶预防骨质疏松，亦会服用西药来增加骨质密度。研究发现，当牛奶遇上中药材女贞子，补骨功能会提升，停经多年的女性服用三个月后，脊骨及髋骨密度增加。女性停经后荷尔蒙分泌减少，骨质渐会疏松。专家去年三月起进行临床试验，将49名年龄介乎50-67岁、停经超过两年的妇女分为两组，39名女贞子奶粉组连续每日饮用一包20克添加女贞子的奶粉，...

骨质疏松2016-06-03

女性踏入更年期后骨骼较脆，不少人都面临骨质疏松的问题，不少更年期女性习惯饮奶预防骨质疏松，亦会服用西药来增加骨质密度。最新研究发现，当牛奶遇上中药材女贞子，补骨功能会提升，停经多年的女性服用三个月后，脊骨及髋骨密度增加。女性停经后荷尔蒙分泌减少，骨质渐会疏松。去年三月起进行临床试验，将49名年龄介乎50-67岁、停经超过两年的妇女分为两组，39名女贞子奶粉组连续每日饮用一包20克添加女贞子的奶粉，...

骨质疏松2016-06-02

关于防治骨质疏松的饮食有哪些？下面介绍防治骨质疏松的饮食：（1）谷类及薯类。这类食物主要为我们提供糖类（糖类即以往所称的碳水化合物）、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。（2）动物性食物。这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。（3）纯热量食物。这类食物包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要为我们提供热量。植物油还可以提供维生素E和必需脂肪酸。另外，我们还要注意粗细搭配，经常吃...

骨质疏松2016-08-29

吃什么治骨质疏松呢？我们吃什么治骨质疏松好呢？骨质疏松食疗方木瓜汤：羊肉100克，苹果5克，豌豆300克，木瓜1000克，粳米500克，白糖适量，盐、味精、胡椒粉适量。①将羊肉洗净，切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。②羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁，清水适量放入锅，用武火烧沸后，转用文火炖，至豌豆熟烂，肉熟，放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。经常食用，补中益气。

骨质疏松2016-09-27

摘要：多做什么运动能防治骨质疏松，跳跃运动有预防骨质疏松的作用吗？那么，以下就是小编对于预防骨质疏松的介绍，希望大家能避免患上骨质疏松。近年来，骨质疏松患者越来越多，据资料显示，我国60～75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50%。所以对于老年人群来说，防治骨质疏松迫在眉睫。下面，就来为大家介绍下怎么样防治骨质疏松。研究发现，每天坚持做上下跳跃的女性，一年后便可使骨密度增加；最容易发生骨折的髋部，其骨密...

骨质疏松2016-09-19

骨质疏松是怎么回事呢？骨质疏松的防治原则是什么呢？专家介绍说，骨质疏松症的发生是一个渐进的过程，骨质疏松还分为原发性的和特发性的。那么下面我们就看看专家对骨质疏松的防治知识的介绍。原发性骨质疏松症是随着年龄的增长而发生的；特发性骨质疏松症有人将之列入原发性骨质疏松症范筹。实际上有其特有的因素（如遗传、妊娠、哺乳等）；继发性骨质疏松症是由某些疾病或某些原因所致，不论是哪种类型的骨质疏松症，其预防和治...

骨质疏松2016-09-23

骨质疏松是一种高发的骨病，那么骨质疏松可以预防吗？?人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。?人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。?老年后积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。?均衡饮食：增...

骨质疏松2016-09-01

骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。骨质疏松症是一种系统性骨病，以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征，表现为骨的脆性增加，从而导致骨折的危险性大大增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也易引起骨折，且在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。此外，骨质疏松会给老年人带来疼痛、...

骨质疏松2016-09-23

骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。骨质疏松症是一种系统性骨病，以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征，表现为骨的脆性增加，从而导致骨折的危险性大大增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也易引起骨折，且在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。此外，骨质疏松会给老年人带来疼痛、...

骨质疏松2015-04-06

骨质疏松的症状及治疗方法，骨质疏松发病的现象表明，防治骨质疏松已成为大家比较关怀的难题。知道骨质疏松的表现及医治办法，便成了防治骨质疏松不行短少的一个环节。专家为您详细介绍骨质疏松的症状及治疗方法。骨质疏松的症状1、疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来...

骨质疏松2016-08-26

一旦患上骨质疏松症，会对患者的身体健康和生活造成很大的影响。那么怎样预防骨质疏松症的发生呢？我们可以从以下几个方面来防治骨质疏松症的发生。1、运动，经常运动有助于骨量的维持。尤其是一些绝经期妇女很易出现骨质疏松的，可每周运动三小时，可增加总体钙。不过注意不要过度运动，否则可能适得其反，另外适当的运动还能提高灵敏度和平衡能力，所以对于骨质疏松症患者建议尽量的适当参加一些运动。2、营养，良好的营养对于...

骨质疏松2016-06-13

老年人非常容易患骨质疏松，在日常饮食中，可以用鸡蛋壳泡醋。有效补充钙质，防治骨质疏松。具体方法是，把鸡蛋洗净，最好用酒精消毒，然后放人大口瓶中，倒入优质食醋，经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。这时，可把鸡蛋取出（鸡蛋可正常食用），然后用含有蛋壳钙成分的醋烹调；拌凉菜、吃饺子等，每天吃点即可。鸡蛋壳里含有许多钙，以胶质状态溶解在醋液里，在肠道中极易被吸收，这种钙对骨代谢具有双向调节作用。人体中血钙...

骨质疏松2016-09-07

骨质疏松症是一种系统性骨病，多表现为骨量减少与骨微细结构破坏，导致骨的脆性增加，骨质疏松一旦产生，会造成体型改变，预防保健十分重要。那么，骨质疏松症最“青睐”哪些人呢？要如何防治骨质疏松呢？骨质疏松青睐这6类人1、身材瘦小，体重过轻：骨架小的人，骨骼的总重量不高，可流失的骨质也少。2、喝牛奶少：调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，髋部骨密度高7%左右...

骨质疏松2017-07-13

骨质疏松症的特征为骨组织量的下降及其显微结构的退化，从而导致骨的脆性增大及易于发生骨折。老年人、绝经后妇女、体型偏瘦者、有骨质疏松家族史、户外活动少，营养不良者、患慢性疾病等人群最容易患骨质疏松。“骨质疏松防治的关键在于预防，治疗效果远不及预防。预防骨质疏松关键在于建立三级预防体系。无病防病：从儿童、青少年起，应合理膳食营养，多食含钙、磷高的食品，尤其牛奶、奶制品、豆类、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、鱼等...

骨科疾病2016-07-01

老年人非常容易患骨质疏松，在日常饮食中，可以用鸡蛋壳泡醋。有效补充钙质，防治骨质疏松。具体方法是，把鸡蛋洗净，最好用酒精消毒，然后放人大口瓶中，倒入优质食醋，经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。这时，可把鸡蛋取出（鸡蛋可正常食用），然后用含有蛋壳钙成分的醋烹调；拌凉菜、吃饺子等，每天吃点即可，长期坚持疗效显著。鸡蛋壳里含有许多钙，以胶质状态溶解在醋液里，在肠道中极易被吸收，这种钙对骨代谢具有双向调...

骨质疏松2016-09-06

了解骨质疏松的防治误区，对于大家来说是有好处的，可以帮助大家更地做好骨质疏松的防治工作，避免陷入骨质疏松的防治误区。骨质疏松是属于骨科的一种常见疾病，危害性相对比较的大，所以大家在生活中必须要做好骨质疏松的防治工作。一是认为年纪大了才需要补钙。实际上，年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙，不...

骨质疏松2016-06-04

骨质疏松又被称作是无声杀手，在骨质疏松的早期因为表现不明显，很多人都没有意识到，因此到了骨质疏松的晚期就造成了很严重的损伤。那么怎么才能更快更准确地发现骨质疏松的出现呢？早期的骨质疏松虽然不好发现，但是依然有比较明显的症状帮助我们进行判断。患上骨质疏松的明显症状1、疼痛是骨质疏松症患者最常见和最多见的骨质疏松的症状，患者起初只是觉得全身骨骼不适，随着病情进一步发展，就容易出现腰背部疼痛。一般来说，...

骨质疏松2016-12-12

很多人都觉得像骨质疏松这种疾病，在治疗方面上面我们更多的是应该要采用中医的治疗方法，其实事实并非如此，虽然说重要疗法对骨质疏松这种疾病很有疗效，但同样的也有很多其他类型的治疗方法对于骨质疏松的治疗来说都是很很重要的，就像是骨质疏松的西药疗法。一般的西医疗法通常都是以西药为主，就像是一些类似于药片类的西药这种。骨质增生（骨刺）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等等是无法消除无菌性炎症的...

骨质增生2016-09-23