最近冷空气下来，鼻窦炎发病率明显上升。因气温变化，广大女性天性爱美，不能及时加衣保暖，易受凉感冒，使原来就患有鼻炎的女性病情加重引发鼻窦炎。 在此专家提醒，广大鼻炎或鼻窦炎患者，天气多变，注意保暖。 鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病千万不能小视 鼻子是人体器官中一个特殊的成员，结构复杂，可以通向多个部位，一般鼻部疾病影响范围非常广。鼻炎长期不治容易引发鼻窦炎，产生中耳炎、咽炎、角膜炎等并发症，危害极大...

科普文章2011-03-21

最近冷空气下来，鼻窦炎发病率明显上升。因气温变化，广大女性天性爱美，不能及时加衣保暖，易受凉感冒，使原来就患有鼻炎的女性病情加重引发鼻窦炎。 在此专家提醒，广大鼻炎或鼻窦炎患者，天气多变，注意保暖。 鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病千万不能小视 鼻子是人体器官中一个特殊的成员，结构复杂，可以通向多个部位，一般鼻部疾病影响范围非常广。鼻炎长期不治容易引发鼻窦炎，产生中耳炎、咽炎、角膜炎等并发症，危害极大...

鼻窦炎2011-03-21

天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。 天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。 掌握...

幼儿2011-09-19

秋季预防心肌炎的措施有哪些? 秋天是个多变的季节，也是个容易感冒的季节，一般感冒，多喝点水，服些药，注意休息，很快就会好，然而有些特殊的感冒，还有可能置人于死地。为此，陈维特别提醒广大市民：有些“感冒”其实是病毒性心肌炎的前期症状。 秋季预防心肌炎的有效方法如何? 病毒性心肌炎是由病毒引起的。侵犯心肌的病毒，以引起肠道和上呼吸道感染的柯萨奇、埃柯、流感、副流感、腮腺炎、呼吸道合胞病毒、腺...

四季养生2011-10-11

虽然现在的气温已经逐渐升高，但是今年大多地区的气温较为多变，还是需要多注意的。尤其是每天都需要高度集中注意力的中学生，更加需要提高免疫力。在这里，不如就和小编来学两招，看看吃什么可以提高免疫力吧。中学生提高免疫力的营养元素蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质基础，一些免疫成分，如免疫球蛋白和补体等本身就是蛋白质。除了我们熟悉的鱼虾肉蛋等动物性食品，大米、面粉、大豆等植物性食物中也含有蛋白质。但动物性...

青少年营养2015-05-05

春季气温多变不定，肺也因此更易收到损伤，那么春季应该如何养肺呢？春季养肺要怎么做呢？春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。春季润...

中医养生2018-03-14

八角不但是调味料，还是很有名的中药，它性温，具有散寒、理气、开胃、驱虫和杀菌的功效。配以补中益气的黄芪与鱼丝为汤，既是潮汕地区一道美味的汤饮，又有阴阳双补，益气温胃，增强免疫力和预防疾病的作用，尤宜春夏交替气温多变时饮用。  材料：八角5克、黄芪15克、韭黄200克、草鱼丝400克（如无可用粉丝和鱼丸代替），生姜丝少许。  烹制：八角、黄芪洗净浸泡，煎汁备用；韭黄洗净，切段；草...

食材档案2017-08-23

      夏季为什么容易诱发疾病？原来是因为夏季多变酷热的气候、湿热闷燥的空气，为病菌的滋生和传播提供了温床，而随着气温的升高人体的消耗增加，使人体的抵抗力减弱，季节性疾病也随之缠上身。 而夏季最容易诱发的疾病也很多，如热伤风、感冒、中暑、肠道病等等。面对咄咄逼人的夏季多发病，我们应该如何应对？找到对策，多加防范，便可省却烦恼。 第一：以细...

护肤技巧2011-06-20

进入五月，气温明显升高，雨水增多，天气多变，气温也一天比一天高，人们应该做好预防夏季疾病的准备，比如呼吸道传染病和肠道传染病病需特别注意。专家提醒市民应注意以下几种呼吸道疾病：麻疹：是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。发病主要以儿童为主，易在幼儿园、托儿所、小学等集体单位出现暴发。部分青壮年亦可感染发病...

中医养生2014-05-08

春季气候多变，早上和晚上气温较低，中午气温较高，昼夜温差比较大，因此更容易出现着凉感冒的情况，春季要做好预防感冒的措施，如何有效预防春季感冒？如何预防春季感冒1、按照气温增减衣服，春季气温不稳定，要根据气温的变化，适当的增减衣物，避免身体受凉，随时做好身体的保暖工作，经常看一下天气预报，外出时可以在身边多带一件外套，气温下降时要及时增添衣物，避免出现感冒着凉。2、提升自身免疫力，春季要加强身体锻炼...

感冒2019-03-04

气温回升，多种病原微生物滋生繁殖迅速。致病性较强，加之冷暖空气频繁交汇，夭气多变，昼夜温差大，在这样的环境中，抵抗力低下的人极易反复感冒。所以，每到这个时候，各大医院的门诊部内往往人满为患。如果做到以下几点就可以大大降低感冒的发病率。1、出汗勿减衣初春应根据天气变化适时增减衣服，温度高的时候少穿点。温度低的时候多穿点。需要注意的是，一些人运动量多，出汗时，常会不自觉地敞开或脱去外衣，但此时风大，运...

感冒2017-08-03

早春时节，气温多变，对不少人的心脏都是一个考验。这时候要特别警惕血管痉挛，出现血压升高甚至心脑血管急性事件。针对早春时节的气温，应该做好护心的健康策略。早春是心衰一道坎每年2-3月份是老年心衰患者的发病高峰期，主要是天气变化无常，常使原有心衰患者的病情加重或恶化，易诱发心绞痛，发生心肌梗死或出现恶性心律失常。同时，这个时节病原微生物大量滋生，心衰患者容易合并肺部感染，这是导致心衰患者出现死亡率增高...

养生常识2017-03-01

春季天气多变，忽冷忽热，温差大容易导致咽炎。生病时要注意饮食，相信大家都知道。那么，当患上咽喉炎的时候可以吃什么好呢？治疗咽喉炎适合吃什么水果？引起咽炎复发的原因：1、物理原因或者化学性刺激：物理原因包括大声说话而造成的肌腱损伤，或吃了辛辣刺激忽冷忽热的食物。化学刺激有烟酒过度，化学气体、粉尘等空气污染，这个就是我们这个季节经常见到的雾霾，这些刺激都会导致咽喉上皮粘膜及腺体出现刺激性的反应造成炎症...

咽炎2017-03-20

白癜风的高发季节为春季和夏季，秋冬季次之。其中最主要的原因是，在春夏季节变化时，白癜风患者受到外界紫外线的辐射增多，皮肤色素增加。春季的气温并不稳定，忽冷忽热。春季是气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节，正是由于春季气象要素的多变，造成了春季容易引起多种疾病的复发及新增疾病。对于婴幼儿来说，是所有疾病的高峰期。春季白癜风发病主要是两个原因，一是在阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨...

白癜风病因2016-05-17

一、每周锻炼3次，赶走春困准妈妈可以因个人爱好进行选择，如跑步、爬山、球类、游泳等，运动强度因人而宜，但至少要保证每周不少于三次，每次不低于20分钟。选择场所尽量选择氧气含量较高的森林或者公园之类的场所。二、居室内20度最适合造人春季气温多变，空气湿度相对较高，很准妈咪在家的时候应尽量让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，拒绝室内抽烟，以保持居室内空气清新。同时，把居室内的温度控制在20℃左...

备孕2017-05-18

春季气温多变，会发生很多的不稳定天气状况，导致一些疾病的发生。所以进入春季，也是应该注意自己的饮食，注意身体新陈代谢的补充，这样有助于身体健康。1、补血佳品大红枣吃一些红枣对于身体是有利的。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，...

养生常识2017-08-18

谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。感冒谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。过敏症“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。神经痛谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神...

疾病养生2013-04-15

秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜等许多水果含有丰富的蛋白分解酶和维生素C，可以帮助蛋白质和无机盐的消化吸收，苹果、芒果等水果中大量的可溶性膳食纤维又会有效地降低体内胆固醇，预防痤疮。有人担心做成菜后，水果的营养会损失...

营养食材2017-06-30

秋季天气多变，气温不稳定，是流感的多发期。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，减少流感的发生。平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生长、减少血清胆固醇、降低血压等作用。有研究表明，平菇中的蘑菇核糖酸，能刺激机体产生干扰素，抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品，能减少流感、肝炎等病毒性疾病...

感冒2017-06-22

秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜等许多水果含有丰富的蛋白分解酶和维生素C，可以帮助蛋白质和无机盐的消化吸收，苹果、芒果等水果中大量的可溶性膳食纤维又会有效地降低体内胆固醇，预防痤疮。有人担心做成菜后，水果的营养会损失...

营养食材2017-06-30

白癜风患者在春季养生的时候宜注重“生”，春是万物生长的季节，中医认为春属木，是“萌生”的时节。体内肝气也随之升发，新城代谢也开始旺盛，是万象更新之始，而患者在春季的养生应顺应春天阳气发生、万物萌生的特点，注意维护阳气，注重一个“生”字。（1）起居调养：在春天的到来之时，人体阳气渐趋於表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉睏倦...

白癜风护理2016-05-02

春天较干燥，加上气温多变，早中晚温差也比较大，而宝宝鼻腔内毛细血管娇嫩，难以适应外界的气温变化，就会导致鼻内毛细血管破裂而出血。宝宝流鼻血时，家长千万不要慌张，更不能用一些土办法止血，那么，宝宝为什么会流鼻血呢？引起宝宝流鼻血的原因：鼻黏膜脆弱：宝宝的鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。外伤所致：宝宝活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重...

预防保健2016-04-14

春天到了，季候、气温多变，很容易引发感冒。尤其是糖尿病患者本身抵抗力就差，因此，更容易被感冒所困扰。但是，糖尿病患者要慎用感冒药。糖尿病患者感冒之后，由于高血糖环境，从而利于病原微生物生长，加之糖友抵抗力下降，所以很容易出现包括上呼吸道感染在内的一些问题。另外，糖尿病患者感冒后如何选用感冒药呢？第一，一些中成药、感冒冲剂等为了缓解药物本身的苦味，大多会添加糖。糖尿病人在选择这些药应慎重，病毒性感冒...

2型糖尿病2017-02-07

夏秋交替，气温多变，又到了感冒发烧的高峰期，有些人不能理解，为何感冒发烧也会引起颈椎病？我们这里说的颈椎病多指关节脱位，尤其是寰枢关节半脱位。因寰枢关节紧靠咽部，得了感冒后，咽部特别是咽后壁的炎症就可能波及寰枢关节，使椎骨充血，韧带和关节囊松弛，导致稳定性进一步滑坡，容易发生颈椎寰枢关节半脱位。致寰枢关节半脱位常见四大原因一般来说，寰枢关节半脱位形成的原因主要包括以下几种：一、头部常常位于一侧过度...

颈椎病2016-09-19

所谓的倒春寒指的是，初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。气候多变的春季会让一些人容易受到疾病的侵袭。那我能该如何应对倒春寒？下面一起来看：倒春寒常击倒三种人“倒春寒”天气容易诱发多种疾病，病菌、病毒等病原微生物会乘虚而入，导致多种疾病流行、复发与加重。以下三类人常会被“倒春寒”击倒。1、老年人由于老年人热平衡能力较差，抗病能力下降，且循环系统功能减弱，所以最易受到“倒春寒”...

中医养生2015-03-12