有助于控制血压，用药方面，要讲究个体化治疗，一般都是选择长效降压药物来控制血压，尽可能地选用合适的降压药，让血压维持到正常。治疗冠心病的药物方面，主要是包括扩张冠状动脉的药物，然后平常让患者根据自己的心功能，确定一个合适的运动方式，不要太过劳累，也不要经常有情绪上的波动。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

跑步时如果患者运动，比较剧烈，一般会导致患者的血压处于轻度升高的状态，但是长期运动可以有效的控制患者的体重，可以降低患者的血压水平。如果目前患者出现了高血压疾病，要严格的控制饮食的摄入，不要吃高盐分，高脂肪食物，要保证充足的睡眠，多注意休息，同时还需要适当的给予运动，如跑步等来积极的控制个人体重。

1个回复 2021/12/17 17:58:28

跑步时如果患者运动，比较剧烈，一般会导致患者的血压处于轻度升高的状态，但是长期运动可以有效的控制患者的体重，可以降低患者的血压水平。如果目前患者出现了高血压疾病，要严格的控制饮食的摄入，不要吃高盐分，高脂肪食物，要保证充足的睡眠，多注意休息，同时还需要适当的给予运动，如跑步等来积极的控制个人体重。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

你好，早上起来后人的血液比平时粘稠一点，高血压人如果早晨起来后马上锻炼，最好先喝点水，让血液稀点，那样会有好处。适度锻炼没有坏处，但是锻炼要根据个人情况注意锻炼的强度，要因人而异，不能照别人的做。慢跑和长跑的运动量比散步大

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，早上起来后人的血液比平时粘稠一点，高血压人如果早晨起来后马上锻炼，最好先喝点水，让血液稀点，那样会有好处。适度锻炼没有坏处，但是锻炼要根据个人情况注意锻炼的强度，要因人而异，不能照别人的做。慢跑和长跑的运动量比散步大

1个回复 2018/6/21 9:50:56

你好，这个多活动锻炼对高血压原发性高血压是有帮助的。一般情况下服用药物硝苯地平缓释片和倍他乐克。另外低盐饮食和注意休息。可以跑步。不能吸烟喝酒。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

您好，第一个方面是，跑步必须注意强度，快速的跑步有可能会使高血压患者的病情加重。第二个方面是，高血压患者必须选择适合自己的运动项目。比如，步行，这会加强人体的下肢肌肉运动。经常步行有利于我们人体减轻心脏负担，对高血压患者有好处。如果你在运动过程中，自自我感觉较好，可以进行慢跑。只要我们在运动后身体感觉良好，心跳和疲劳感在通过适当休息后能够消失，就说明运动量是合适的。

5个回复 2024/1/31 18:00:50

高血压患者通过跑步有可能降低血压，但效果因人而异，受多种因素影响，如血压水平、跑步方式、频率和时长、患者年龄及是否存在其他疾病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。 1.血压水平：若血压过高，如超过180/110mmHg，此时跑步可能有风险，需先控制血压再考虑运动。 2.跑步方式：应选择适合自身的跑步方式，如慢跑、匀速跑，避免剧烈冲刺。 3.频率和时长：每周至少...

1个回复 2024/12/3 10:58:54

一、降压食品1芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。2葱常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3洋葱有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。4豆腐能降低人体内的胆固醇。5醋患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。6海带能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。7茶生用花生仁（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服...

3个回复 2025/2/8 11:13:00

高血压病人宜多吃粗粮,不吃或少吃“精粮”.还应多吃蔬菜,蔬菜中含有较多的镁,钙,钾.桔子,香蕉等水果也有利于降低血压.因为高血压病人容易并发动脉硬化,高血脂症,因此高血压患者除采用低盐饮食外,还应采用低脂肪,低胆固酵及较低热量的饮食.肥胖病人应控制食量,以适当减轻体重.

2个回复 2023/3/28 11:12:06

你说的雪莲果对于调理血糖有一定的作用，对于调理血压也有一定的保健作用，但是并不能起到明显的降糖降压作用，你如果拥有高血糖和高血压的话，最好还是采取，低盐低脂饮食，严格限制总热量的摄入，适当的增加些运动，及时服用降糖降压的药物治疗。以上是我的回答，希望对你有帮助。

1个回复 2022/1/10 9:58:48

你好，你说的雪莲果对于调理血糖有一定的作用，对于调理血压也有一定的保健作用，但是并不能起到明显的降糖降压作用，你如果拥有高血糖和高血压的话，最好还是采取，低盐低脂饮食，严格限制总热量的摄入，适当的增加些运动，及时服用降糖降压的药物治疗。以上是我的回答，希望对你有帮助。

1个回复 2023/2/13 12:08:04

你好!槐米茶不能降高血压.

2个回复 2017/7/8 0:31:35

你好，对于高血压的患者，其在日常生活中不能做剧烈的运动，否则也会引起血压偏高，故不建议患者跑步，在饮食上要清淡饮食，不能吃油腻的食物，同时该需要配合药物降压，如通过钙离子拮抗剂类苯磺酸氨酸地平片、acei类的替米沙坦或arb类的贝那普利，b受体阻滞剂类的比索洛尔等等，

6个回复 2021/9/7 14:11:36

怀孕期间如果是有这种每天散步运动的话，对这个降血压是有好处的，而且怀孕期间，如果你要是已经出现了这种高血压的话，那么你应该是引起高度的重视，如果是不积极的控制血压，容易造成胎儿有一定的影响，容易造成，妊娠性子痫，还有就是影响孩子的生长发育。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

有5次低压在90-104；高压在125-138。是不是高压不到140，就不能确诊为高血压吗？谢谢！

5个回复 2017/7/7 8:53:04

花生泡醋能起到辅助降压的作用，并不能够根本上治疗高血压。花生和醋有软化血管、降血脂，还有扩张动脉血管的作用，使用之后能够有效的减轻血管壁所受到的压力能减少回心血量，达到降低血压的效果。但有高血压的患者应吃抗高血压的药物，把血压维持在正常的水平。

1个回复 2021/5/18 12:37:38

白醋不能降高血压，但白醋可以调节高血压。白醋虽然属于调味品，但适当喝一些白醋，可以起到调整和软化血管的作用，在治疗高血压病症上可以起到一定的辅助作用。白醋可以平衡血脂，减少血液中胆固醇的含量，可以起到一定的降压作用。白醋泡花生可以作为高血压患者的调理饮食，有辅助降压的效果。

1个回复 2021/6/1 10:18:57

您好，这个是可以的，但是您要定期测量血压，而且要适量运动

2个回复 2017/7/7 2:31:18

你好，根据你目前描述的情况，目前如果坚持跑步考虑，对于血压是有一定益处，有考虑，对于血压是有一定控制作用，但是不能达到完全控制作用，建议还是需要及时减重，体重对于血压影响是比较明显的，一般可以导致血压升高时到20毫米汞柱，跑步运动锻炼，有考虑，对于血压影响能达到十毫米汞柱。祝您健康

1个回复 2023/4/17 18:02:16

高血压患者是可以适当运动的，运动锻炼对于高血压患者是由一定帮助的。高血压控制在理想范围内的时候，是和健康人无区别的。不要太过于紧张。饮食上低盐饮食，荤素搭配，适当运动，保持乐观心态对于高血压患者有一定的健康促进作用。但是也建议应该一个月到社区门诊检查一下血压。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

你好，可以的，跑步不能剧烈，以慢跑为主，跑步前先热身，每天半小时即可。剧烈运动会使血压骤然升高，容易导致血管破裂，所以一定要注意运动强度。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

高血压可以多活动锻炼跑步的。改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，高血压可以跑步多活动锻炼。一般情况下高血压积极服用药物和多活动锻炼。控制饮食很重要。需要低盐饮食和不能吃高脂肪饮食。另外医生指导下服用药物降压药。可以服用硝苯地平缓释片或者拜新同硝苯地平控释片比较好

1个回复 2023/3/10 9:55:59

你好高血压患者是可以适当运动锻炼的，平时注意避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，积极服药治疗将血压控制在正常范围内就可以

1个回复 2023/4/18 15:40:59