新妈妈的产假结束后就要回到职场了，这时要如何坚持母乳喂养呢？相信妈妈一定听说过将母乳挤出来储存留给新生儿，具体要如何做呢？怎样的母乳解冻方法才是最好的呢？母乳储存的方法密封冷冻。挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。标注日期和...

母乳2013-08-12

母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认家人或保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。那么，该如何为你的宝宝储备母乳呢？一、积蓄母乳的步骤1、调整哺乳时间、积蓄母乳调整时间--在妈妈上班前1-2周，就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶，要根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，让宝宝慢慢的适应。对于工作地...

母乳2013-08-07

母乳一旦离开妈妈的身体，就有可能变质、被污染，为了保证宝宝吃到安全的母乳，在储存母乳的时候，一定要严格按照标准来储存，否则，宁愿扔掉挤出的母乳，也不要冒险让宝宝喝下可能变质的母乳。背奶妈妈如何安全储存母乳？母乳喂养最好在6个月以上，但是很多妈妈可能都没有如此长的产假，上班后只能预先把母乳挤出来，让在家的亲人帮忙喂宝宝。但是这么做就增加了母乳被污染的几率，甚至让宝宝因此而生病。到底应该如何做才能够保...

母乳喂养2016-12-23

背奶妈妈往往需要用吸奶器先把奶水吸出来储存，但是到了用到这些存奶的时候就有了问题，冷冻母乳如何解冻加热呢？母乳保存方法一般来说，母乳保存有两种，一种是常温保存，另一种是冷藏保存。1、常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的，能保鲜存储的时间比较短，具体能保存多久这就需要根据当时的常温温度来决定，如果室内温度低的，一般可以保存24小时，但如果室内温度比较高的，保存时间从6小时到12小时不等。因此，...

婴儿2017-08-23

上班前应做哪些准备 上班妈妈和母乳喂养似乎是两个矛盾的概念，但其实不然，事实上，有很多上班妈妈都在坚持母乳喂养。母乳是0～1岁婴儿的最佳食物，让宝宝吃到尽量多的母乳很重要。 有些妈妈很幸运，家离工作地点很近，可以在工作间歇时间回家喂奶，或是请人把宝宝抱到办公室去。如果你也是这样，那就再好不过了。不过，大多数妈妈都需要在上班期间把母乳挤出来，保存在冰箱里，然后第二天请人用奶瓶喂给宝宝...

月子护理2011-10-31

产假休完，职场新妈妈要奔赴工作岗位了，这下宝宝母乳喂养成了的难题，很多职场妈妈也因此放弃了母乳喂养。这么储存乳汁？这么安排喂奶？南方医科大学南方医院产科护士长周燕莉护士长来为职场妈妈支招。周燕莉提醒，职场妈妈在上班的前几天，应根据上班后的作息时间安排、调整好婴儿的喂哺时间。上班前1~2周，可尝试把奶挤到奶瓶，由家人喂养，6个月后需要添加辅食，尽量把辅食时间安排在妈妈上班时；可使用储奶袋保存吸出的乳...

哺乳2016-09-05

有些妈妈的母乳产量过多，导致乳房肿胀、疼痛，此时使用吸奶器是一个方便又有利的方式。不过，收集的母乳需要留意保存方式，像是使用安全的容器，并将它冷藏储存，如果来不及喝完，最好改用冷冻保存。一、如何保存吸取出来的母乳？1、使用安全容器当你要储存母乳的时候，一定要选择安全的容器，像是玻璃瓶或不含BPA的容器。这些可以防止母乳变质，导致宝宝健康被影响。2、可以冷藏七天储存在冰箱的母乳最多可以保存7天。如果...

母乳喂养2017-01-06

该如何为你的宝宝储备母乳呢？ 1．储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。 2．储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。 3．给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）...

母乳2012-07-26

有的妈妈的母乳很多，但每次宝宝又吃不了多少，丢掉又浪费，那么是否可以储存起来，下次再喂呢？很多妈妈肯定都有这样的疑问，也想知道到底怎样储存母乳才好。那么就来解答科学健康的储存母乳。可以冷藏或冷冻母乳，可以将它储存在干净的有着螺丝帽的瓶子，拧紧的硬塑料杯，或哺乳袋里。这有助于贴上宝宝的名字的标签和标明乳汁的日期。可以向已经冻住的奶中添加新鲜的冷奶，但添加的奶不要超过容器中已经有的奶。对于健康的足月儿...

母乳2017-01-04

母乳保存的期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：1、室温保存：初乳27–32摄氏度室温内可保存12个小时成熟母乳15摄氏度室温内可保存24小时，19–22摄氏度室温内可保存10小时，25摄氏度室温内可保存6小时2、冰箱冷藏室保存：0–4摄氏度冷藏可保存8天3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常...

母乳2016-12-27

春节时各家都会储存大量的食物，但是过完春节都没有吃完。如何储存就成了个问题，可不能一股脑都放进冰箱哦！不是所有食物都能进冰箱现在家庭的冰箱越来越大，很多人只要说起保鲜，就是把食物放进冰箱。其实一些食物是不能放进冰箱储存的。比如茶叶、奶粉之类的干制品，如果放进冰箱，不仅容易受潮影响品质，而且一旦发霉误食，会对人体带来不小的影响。水果中，一些热带水果比如香蕉、芒果等也不适合进冰箱，因为它们适合在12度...

选购与储存2015-02-25

提倡少量母乳冷冻法，重量大约保持在60～120克（现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便），这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量（时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便）。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放...

母乳2016-12-21

水果蔬菜无论是清洗还是储存都是有讲究的，因为方法错误就会导致食物的营养流失。今天，就来为大家支支招，看看水果和蔬菜要如何清洗和储存才是最正确的，千万别错过了。果蔬的清洗方法巧洗水果可选择用食盐。洗水果时可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。皮可...

选购与储存2015-06-19

提倡少量母乳冷冻法，重量大约保持在60～120克（现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便），这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量（时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便）。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放...

母乳2016-12-26

提倡少量母乳冷冻法，重量大约保持在60～120克（现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便），这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量（时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便）。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放...

母乳2016-12-26

母乳喂养是新生儿最好的喂养方法，很多妈妈会想方设法实现母乳喂养。即使有的母乳妈妈由于工作或者其他的原因不能亲喂宝宝，也会把母乳挤出来储存起来给宝宝喝。那么，挤出来的母乳该如何保鲜好呢？一、母乳收集须注意事项1、需先洗净双手要收集母乳之前，一定要先将双手清洁洗净，然后再依照自己的习惯，用吸奶器或手挤方式将母乳收集来，储存在母乳保鲜袋或是奶瓶中，并放置在冷冻或是冷藏之中。2、分装适当份量可以将每次收集...

母乳2017-01-04

夏天要如何挑选和储存水果呢？夏天上市的水果种类有很多，但是水果又不宜长时间放置，这可怎么办呢？今天，小编来为大家出出招，看看在夏天挑选和储存水果的小妙招都有哪些吧。夏天挑选水果的小妙招挑水果，该看颜色，还是闻香气？水果的品种不一样，颜色就会有所不同，比如富士苹果是红的，王林苹果却是黄的。水果经套袋处理之后，颜色会更漂亮均匀，但那些颜色不匀的果实口味也不逊色于漂亮的果子。从美味角度来说，闻香气挑水果...

选购与储存2015-05-07

如何储存红茶1、铁罐的储藏法选用市场上供应的马口铁双盖彩色茶向作盛器。储存前，检查罐身与罐盖是否密闭，不能漏气。储存时，将干燥的茶叶装罐，罐要装实装严。这种方法，采用方便，但不宜长期储存。2、热水瓶储藏法选用保暖性良好的热水瓶作盛具。将干燥的茶叶装入瓶内，装实装足，尽是减少瓶内空气存留量，瓶口用软木塞盖紧，塞缘涂白蜡封口，再裹以胶布。由于瓶内空气少，温度稳定，这种方法保持效果也比较好，且简便易行。...

食材档案2017-10-09