孕妇止泻食谱有哪些1、熟苹果原料：苹果1只。做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有收敛、止泻的功效。注意：在吃熟苹果时，最好不要加蔗糖调味，因为加蔗糖可能会加重腹泻。2、焦米糊原料：小米适量，糖适量。做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，...

治疗2017-08-02

紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药膳，是孕前的一款好食谱。紫米饭-孕前食谱主料：糯米（紫）1000克；辅料：葡萄干50克；冰糖50克；制作工艺将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。

预防保健2017-07-11

砂仁粥暖脾胃，助消化，补中气；适用于脾胃虚寒、妊娠呕吐、脘腹胀满、食欲不振者；砂仁辛温，能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎；适用于妊娠初期恶心、呕吐者，是孕期的一款好食谱。主料：粳米100克辅料：砂仁5克制作工艺1、先将砂仁磨成粉状备用。2、取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。食用方法早、晚空腹食用。食谱相克、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。

孕期2017-05-24

婴儿腹泻原因--六种可能宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。当宝宝遭遇腹泻妈妈要找出原因，对症下药，才能事半功倍。宝宝出现腹泻，最有可能是什么原因引起的呢？腹泻可能1：生理性腹泻生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称婴儿生理性腹泻，多见于6个月以下纯母乳喂养...

婴儿2016-12-22

小宝宝的各个器官发育还不完善，所以胃肠功能很差，吃东西稍不注意就会发生腹泻。那么宝宝腹泻吃什么食物好呢？有什么办法可以让宝宝止泻？引发腹泻三原因小儿轮状病毒肠炎，这种病毒就是小儿腹泻的主要病原之一，它季节性强，不分南北方，每年秋冬季发病，12月份达高峰，多侵犯6～24个月的婴儿。由于该病常呈小流行，因而此时儿科门诊的小病号容易“扎堆儿”。这种腹泻起病急，病情重，它的特点有“三多”，大便次数多、量多...

腹泻2017-06-28

山药含有皂甙、糖类、蛋白质和氨基酸、黏液质、胆碱、淀粉、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用。山药含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药是种用途很广的食物，而且营养丰富。有滋养强壮，助消化，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。薏米山药粥1、山药：芡实：薏米=1：1：...

营养食材2017-06-20

莲藕可清热凉血、通便止泻、益血生肌等多种功效，可谓营养价值很高。所以女性朋友可经常食用。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。营养含量：水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克...

药膳食疗2014-07-07

1、玉竹炒藕片营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。制作方法：（1）玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。（2）锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。2、糖醋山药蛋块营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人...

糖尿病饮食2017-02-14

小儿腹泻除了进行有效的检查和治疗之外，有效正确的饮食也是重要的治疗步骤，那么小孩子腹泻究竟要吃些什么呢？哪些食谱可以有效防治小儿腹泻，腹泻期间又该如何有效护理？下面就一起来看看吧。小儿腹泻食谱：1、姜茶水材料：生姜、茶叶、红糖，水。做法：洗净生姜与茶叶，生姜可切片或捣碎，加水与茶叶一起煮沸，最后加适量红糖调味，放置温凉后即可饮用。功效：主治由于风寒感染而引起的小儿腹泻，可缓解宝宝拉稀与腹痛症状。2...

婴幼儿营养2018-07-20

要是你的宝宝出现腹泻了，你一定看着宝宝一直在拉肚子很难受，而且很多宝宝还会捂着肚子说疼，此时吃药是一种止泻的方法，其实还有就是要注意调节宝宝的饮食，有的饮食也是可以止泻的，下面主要介绍一下小儿腹泻食谱有什么呢。1、胡萝卜汤营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人...

腹泻2017-07-06

山药止泻。山药是是薯蓣科植物山药干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，除去外皮及须根，用硫黄熏后干燥，置清水中，浸至无干心，闷透，用硫黄熏后，切齐两端，用木板搓成圆柱状，晒干。山药含有皂甙、糖类、蛋白质和氨基酸、黏液质、胆碱、淀粉、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用。山药含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山...

营养食材2017-06-20

月子食谱-黄芪金樱粥配料：黄芪30克，金樱子30克，粳米150克，白糖适量。特色：金樱子有固精涩肠、缩尿止泻功效。黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等功效。此粥具有补中气、摄乳汁等功效。可用于防治产后气虚乳汁自漏。每日1剂，连食3-5日。操作：1、粳米淘洗干净。2、锅置火上，加适量清水、黄芪、金樱子煎煮，去渣，加入粳米煮粥，等粥熟时，加入白糖调味即成。

月子2016-12-23

中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的作用如此强大，那么下面推荐4款山药食谱。蓝莓山药材料：山药500克，蓝莓适量，牛奶少量。做法：山药去皮放入加了白醋的清水中，入蒸锅蒸透。放入少量牛奶压成泥，用饼干模具做成形状。蓝莓酱倒入碗中，加少量水以及蜂蜜，搅拌均匀，用勺子慢慢浇到山药泥上。拨丝山药材料：...

营养饮食2017-05-12

入秋以后，很多孩子都会出现腹泻的问题，这让很多妈妈担心是怎么回事。要怎么样饮食才能帮孩子止泻和恢复。那么，到底孩子发生秋季腹泻应该怎么办呢？广州妇女儿童医疗中心儿童医院院区消化科何婉儿主任医师在接受家庭医生在线采访时表示，小儿秋季腹泻是一种肠道的轮状病毒传染病，和由细菌感染引起的腹泻不一样，它的源头并不是来自变质、被污染的食物，主要还是通过空气里的飞沫传播，患儿的玩具、餐具沾上带有轮状病毒的飞沫，...

腹泻2017-09-06

一、豇豆又名豆角。性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。推荐食谱：鱼香豇豆【原料】豇豆350g、花椒1g、干辣椒2g、姜10g、葱15g、蒜25g、剁椒30g、糖3g、盐2g、酱油20ml、醋15ml、香油5ml、牛肉粉1g、食用油30ml、黄酒10ml。【...

中医养生2017-10-16

火腿含有丰富的蛋白质，莲藕中的淀粉和纤维含量也是相当高的。两者搭配给宝宝食用，有利于治疗宝宝消化不良的症状。一起来看看这款美味的食谱怎么做吧。食物原料：藕、火腿各50克，米粥100克，高汤50毫升。制作方法：1、藕洗净，去皮，切碎；火腿切丁。2、将火腿丁，藕碎放入高汤中煮20分钟左右，倒入米粥再焖一会儿，即可。食谱类别：10个月宝宝食谱通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆...

食材档案2017-07-10

莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。莲藕营养如何保存？在加工藕时，藕很容易变黑，这不只是藕在外观上的变化，其实藕的营养也在损耗。这些营养物质主要是藕中的还原糖、...

食材档案2015-01-03

小孩腹泻吃什么？比起吃药，食疗可能会更安全，事不宜迟，我们立刻为你盘点出可有效缓解小孩腹泻的食谱。下面我们跟随小编一起来了解一下。小儿腹泻诱发因素生理性腹泻。新生儿不每天的大便次数通常比较多次，最多可以达到10次。大多数的新生儿出生没多少天，就有可能出现腹泻的症状，这时婴儿排出的便很稀薄，多呈黄色或是黄绿色，次数2-5次不等。这个过程持续的时间不等，可长达半年，但这种腹泻对宝宝不会产生很大的影响，...

腹泻2017-05-20

莲藕的营养价值：通便止泻、健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。以下介绍莲藕的5大食谱。食谱一：栗子莲藕汤材料：莲藕750g、栗子20个、葡萄干1/3杯 。作法：1、将莲藕表面洗净...

中医养生2017-11-14

银耳莲子粥银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，还能帮助有效降肝火，平衡分泌。烹饪方法银耳用清水泡开，莲子需要中间无芯的，将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、莲子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，不...

保健2017-10-13

萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法：1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块；莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡；2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂；3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。功效：萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、...

养生常识2017-11-02

有些孩子的胃肠功能比较差，吃东西稍不注意就会发生腹泻。吃药吧，总有一些副作用，让父母十分担心。所以家长就会有疑问，到底有没有既能补充营养又能止泻的食物？宝宝拉肚子吃什么食物1、苹果膳。苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。煮苹...

婴幼儿营养2013-12-29

枸杞山药蒸糕1、准备食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。2、步骤1：山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。3、步骤2：然后加入牛奶、蜂蜜、米粉。4、步骤3：充分搅拌均匀。5、步骤4：将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中。6、步骤5：上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。营养价值山药...

营养食材2017-06-20

五豆粥中医认为，五色入五脏，五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、B6和维生素A等物质。绿豆清暑热生津，赤小豆消肿利水，炒扁豆健脾止泻，黑豆除烦解毒。五豆粥具有清热解毒、健脾和胃等功效。材料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g。做法：把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。泡好的豆子放在锅里，加入适量的水，大火煮开后用小火熬，1小时之后...

养生常识2017-11-02

乌鸡营养价值：现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。乌鸡适用人群：一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾...

食谱推介2013-03-24

山药玉米莲藕排骨汤1、准备食材：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。2、步骤1：山药刨皮后切滚刀块备用。3、步骤2：将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。4、步骤3：甜玉米切件，准备2片生姜。5、步骤4：莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。6、步骤5：将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时。...

营养食材2017-06-20