冬天吃橘子切记不宜多吃橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。橘子的营养价值橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和子宫运动，还可降低毛细血管...

营养食材2017-06-02

橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。橘子的营养价值橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和子宫运动，还可降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素...

食材档案2016-01-30

橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。并且橘子同一些食物同吃会有损健康的。 1、橘子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。 ${FDPag...

日常保健2011-12-06

1、饭前或空腹不能吃橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。2、鲜橘皮不可泡茶饮摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。3、不与牛奶一起吃牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。4、服药严禁吃橘...

蔬果养生2017-09-22

不少家长认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮的。因此，孩子患有咳嗽时，最好不要多吃柑橘。一般来讲，寒凉食物非咳嗽患儿所宜。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。此外，过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾胃功能下降。肥甘厚味更要禁...

营养食材2017-05-31

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容经期不该多吃的食物易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热...

营养食材2017-06-02

不少家长认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热聚湿生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮的。因此，孩子患有咳嗽时，最好不要多吃柑橘。一般来讲，寒凉食物非咳嗽患儿所宜。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。此外，过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾胃功能下降。肥甘厚味更要禁...

蔬果养生2017-09-20

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容经期不该多吃的食物易产生血块，造成经痛。经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热...

蔬果养生2017-09-20

吃橘子能防辐射，那么，每天吃几个橘子好？橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。一天1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。吃橘子能防辐射，橘子吃多了好吗，吃多了会怎样？1、因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适。2、橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状...

蔬果养生2017-09-22

说到秋天的水果一定少不了橘子。橘子可以说是秋天最受欢迎的水果之一，同时还富含很多的营养价值，对人体健康极有帮助。不过，提醒大家的是橘子不宜多吃，否则就会出现有害身体健康的现象。秋天吃橘子的好处通便、降低胆固醇。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。防心血管病。橘子中的多种有机酸和...

食材档案2017-09-26

橘子马上就要开始上市了，你是否喜欢吃呢？橘子一身都是宝，具有很多的功效和作用。但是，要提醒大家的是橘子不宜多吃，否则容易出现上火的症状。除此之外，吃橘子还需要注意的是什么呢？吃橘子的好处橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。橘瓤上面的白色网状丝络叫“橘络”，含有一定量的维生素P有通络以及化痰和消滞等功效。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘...

食材档案2017-09-28

结肠癌术后要怎么进行调养？结肠癌术后饮食注意事项：1、结肠癌术后饮食宜多吃含钾丰富的食物，如苹果、橘子、玉米、鱼、精肉等，并多食含各种维生素的新鲜蔬菜和水果，富含纤维素的食物如芦笋、白菜、萝卜等，不宜多吃油腻之物，也不宜吃饱和脂肪类食物。2、应多吃含维生素C丰富的食物，如绿叶菜、苦瓜、鲜辣椒、新鲜的水果等，有利于铁铜的吸收；咖啡和浓茶含鞣酸高，影响铁的吸收，应尽量避免饮用。食物中的草酸也会影响铁的...

肠癌2017-04-25

结肠癌术后饮食原则1、结肠癌术后饮食宜多吃含钾丰富的食物，如苹果、橘子、玉米、鱼、精肉等，并多食含各种维生素的新鲜蔬菜和水果，富含纤维素的食物如芦笋、白菜、萝卜等，不宜多吃油腻之物，也不宜吃饱和脂肪类食物。2、应多吃含维生素C丰富的食物，如绿叶菜、苦瓜、鲜辣椒、新鲜的水果等，有利于铁铜的吸收；咖啡和浓茶含鞣酸高，影响铁的吸收，应尽量避免饮用。食物中的草酸也会影响铁的吸收，含草酸高的菠菜、苋菜、鲜笋...

结肠癌2017-07-04

酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果。 减肥塑身热文排行榜 做爱减肥69式，不可不试！609750 裸体减肥，你敢试吗？608160 7水果平坦女人肚子597698...

排毒食品2011-07-07

海鱼不宜多吃，人食用被污染的海鱼后，会对身体健康造成影响，建议海鱼一周可吃两次，一次不超过半斤，烹饪方法以清蒸最佳。海鱼不宜多吃，为你介绍。海鱼不宜多吃深海鱼中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等Ω-3不饱和脂肪酸，这些都是人体必需的营养物质。其中，EPA可使血脉扩张，血小板聚集，改善血管通透性；DHA具有控制血脂的作用；两者都可以促进脑细胞发育，防止冠脉痉挛和动脉粥样硬化。但深海鱼中有一种物...

食材档案2017-11-17

患子宫肌瘤以后，日常饮食成了患者非常关注的话题。那么，哪些种类的食物是子宫肌瘤患者不宜多吃的呢？1。辛辣刺激的食物。辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等属于刺激性食物，不宜多吃。2。含激素的食物。桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等属于热性、凝血性和含激素成分的食品，也不宜多吃。3。高脂肪的食物。子宫肌瘤的形成与体内雌激素过多有一定关系，研究表明，高脂肪食物可促进激素生成释放，因此肥胖女性得子宫肌瘤的几率明显高于...

子宫肌瘤2016-11-16

金秋十月，是橘子的季节。橘子虽然含有丰富的维生素，但是多吃对人体还是有影响的。而且，吃橘子的禁忌也不少喔，你知道橘子不能与什么食物同吃呢？橘子不能多吃据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化...

营养食材2017-06-02

1、茄子——伤害子宫孕妈妈在孕期需少吃茄子，由于茄子性较寒，有活血化瘀，吃多不利胎儿健康发育。尤其是秋后的老茄子，含有较多的茄碱，吃了对身体有害，要少吃哦！2、马齿苋——利肠滑胎马齿苋，性属寒。所以孕早期及有习惯性流产史的人要慎吃，不然会入血破瘀，不利胎儿形成，致使流产。临床证明，马齿苋会让子宫平滑肌收缩，所以孕妈妈需要少吃！3、胡椒——破血堕胎胡椒，是属于辛热刺激食物，吃太多会上火，烦躁，耗气伤...

孕期2017-09-14

牛皮癣患者不宜多吃味精，味精是生活中常见的的调味品，如果没有了味精，食物就会缺少一种味道，但是味精吃多了是不好的，对身体很不利，尤其是牛皮癣患者不宜多吃味精。牛皮癣患者不宜多吃味精，有研究表明，儿童牛皮癣患者过多食用味精或含谷氨酸钠的食物，大脑生成的过多的δ-氨基丁酸将会抑制下丘脑分泌的促甲状腺素释放激素和促甲状旁腺激素释放激素的分泌，结果使得甲状腺素和甲状旁腺激素的分泌减少。甲状腺激素分泌不足对...

食材档案2017-11-07

巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其是食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是： (l)虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。 (2)巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。 (3)吃巧克力后容易产生饱腹感...

食品安全2012-02-05