食用橄榄油可以抹脸吗1、由于橄榄油对皮肤有较强的亲和性和渗透性，在制药工业用作各种维生素或抗菌注射剂的溶剂，帮助发挥药效；还可配制烫伤、烧伤、外伤除脓等易于皮肤吸收的各种软膏，将橄榄油直接涂抹烧、烫伤患处，效果更佳，治愈后能使皮肤光洁，伤口患处不留伤疤。2、橄榄油的美容效果：橄榄油是配制护肤品的良好基料，在化妆品工业中更好的发挥橄榄油的作用，是陇南的新课题。利用天然橄榄油制成的护肤品，不仅易被皮肤...

营养食材2017-07-11

轻榨优质橄榄油有助于防治冠心病、中风以及某些癌症，原因就在于橄榄油中含有酚类化合物（一种天然抗氧化剂）。研究人员分析了好几种橄榄油在生产和储存过程中的营养变化情况，结果发现，储存3个月后，橄榄油的抗氧化作用依然保持不变；但是6个月后，橄榄油中的抗氧化剂则丢失了40%以上。因此建议：1、消费者最好购买小瓶装的轻榨优质橄榄油，因为瓶子越大，瓶中空气就越多，橄榄油中抗氧化剂丢失速度也就越快。2、橄榄油最...

营养食材2017-05-24

橄榄油被称为地中海的液体黄金，橄榄油应用于生活中的方方面面，橄榄油怎么用？看看橄榄油的功效与作用便可知道。1、促进血液循环：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起。2、改善消化系统功能：橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等...

健康用品2015-01-25

很多人都在倡导吃橄榄油的好处，特别对于健身人群来说，橄榄油更是食用油的不二选择。吃橄榄油具体有哪些好处，如何选购橄榄油，这些您都需要知道。橄榄油的营养价值橄榄油突出特点是含有大量的单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例，能增加人体内的高密度脂蛋白HDL（好胆固醇）的水平和降低低密度脂蛋白LDL（坏胆固醇）水平，从而能防止人体内胆同醇过量。因...

选购与储存2016-01-27

橄榄油高效美肤方法 美白亮肤 方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。 滋润嫩肤 对于脸部的细纹、干燥、黯沉等肌肤问题，橄榄油绝对能大派用场，大施才华。 方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。 收缩毛孔 方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。 消除色斑 方法：先用...

护肤技巧2011-03-29

随着生活水平的提高，人们越来越多地选用植物油做菜。不过，关于植物油，人们还有一些认识误区。误区一：橄榄油最贵，所以营养价值也最高因为橄榄油提炼起来比较困难，其生产的劳动价值高，所以价格也就水涨船高了。当然，橄榄油有很多好处，比如，它可以软化血管，对心脑血管疾病能起到一定的防治作用，还可以降低糖尿病人的血糖含量，预防癌症和老年失忆症等。橄榄油还能促进上皮组织的生长，可用于烧伤烫伤的创面保护，而且不留...

食材档案2017-10-30

橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效。美白面膜也是橄榄油面膜的之一。其实这种橄榄油面膜制作的时候并不难，主要是准备好一些材料，比如其中的糖少许，橄榄油一匙。具体的制作方法也是很简单的，就是将砂糖、橄榄油混合在一起，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周大约三次，不近可以帮助我们去收缩...

居家生活2017-03-10

橄榄油有很好的美容功效，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效。美白面膜也是橄榄油面膜的之一。其实这种橄榄油面膜制作的时候并不难，主要是准备好一些材料，比如其中的糖少许，橄榄油一匙。具体的制作方法也是很简单的，就是将砂糖、橄榄油混合在一起，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周大约三次，不近可以帮助我们去收缩...

护肤技巧2017-10-09

橄榄油原产于小亚细亚（西亚），是世界闻名的亚热带常绿木本油料果树。它青翠碧绿，芳香袭人，为当地人民所钟爱。橄榄油分初榨橄榄油（特级初榨橄榄油、初榨橄榄油、普通初榨橄榄油）、橄榄果渣油（橄榄果渣油原油、精练橄榄果渣油、橄榄果渣油），除以上的分类外，特级初榨橄榄油又有有机特级初榨橄榄油和欧盟原产地保护认证特级初榨橄榄油，目前中国市场上还有一种叫纯橄榄油，这种橄榄油是将精炼橄榄油和一定含量的特级初榨橄榄...

养生常识2014-08-04

职场人缓解肠胃压力，可通过直接饮用橄榄油、用橄榄油凉拌食物、用橄榄油煎炒食物、用橄榄油烤制食物、搭配面包蘸食橄榄油等方式来吃橄榄油。1.直接饮用橄榄油：早晨起床后空腹喝一小杯橄榄油，能润滑肠道，促进肠道蠕动，帮助排便，从而减轻肠胃消化负担，缓解便秘问题，让肠胃更通畅。2.用橄榄油凉拌食物：在凉拌蔬菜沙拉、凉拌豆腐等菜肴时加入橄榄油。蔬菜本身富含膳食纤维，橄榄油能更好地保留蔬菜中的营养成分，并且其含...

消化科2025-03-16

橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱，其原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么橄榄油究竟具体有着怎样的美容功效呢？在用橄榄油美容的同时，又应该怎样避免使用误区呢？下面，小编晒出橄榄油的美容误区，让你轻松妙用橄榄油美容护肤哦~~分清橄榄油的几种类型首先，要向大家介绍一下橄榄油的几种类型。按照品质的等次来划分的话可分为四大等级：ExtraV...

问题肌肤2015-02-15

大多数的纯植物油都对皮肤有好处，但特级初榨橄榄油内含丰富的抗氧化剂，诸如多酚及维他命E，它们是中和人体氧化所产生的自由基和致癌分子等有害物质的绝佳选择。众所周知，日晒和污染都会加剧肌体氧化的过程，导致肌肤提前老化，甚至是致癌。日本和美国科学家的研究表明，在肌肤表面涂抹橄榄油，可以有效阻挡紫外线，降低罹患肿瘤的风险。 以下便是一些来自地中海的护发养颜小秘诀： 1、将特级初榨橄榄油涂抹于皮肤之上，...

护肤技巧2011-03-30

橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱，其原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么橄榄油究竟具体有着怎样的美容功效呢？在用橄榄油美容的同时，又应该怎样避免使用误区呢？下面，小编晒出橄榄油的美容误区，让你轻松妙用橄榄油美容护肤哦~~分清橄榄油的几种类型首先，要向大家介绍一下橄榄油的几种类型。按照品质的等次来划分的话可分为四大等级：ExtraV...

护肤知识2016-02-16

在日常生活中，食用油的种类有很多，橄榄油就是其中很常见的一种食用油。橄榄油含有多种营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么橄榄油过期了还能吃吗？橄榄油过期了还能吃吗橄榄油过期最好就不要吃了。橄榄油封闭的时候可以保质几年，但是一旦开封，必须在保质期内食用完毕，因为食用油很容易变质，为了健康起见，还是不食用的好。橄榄油中的油脂会自动发生氧化作用，油脂氧化后会产生很多有毒的氧化分解物，形成过氧...

营养指导2018-02-12

橄榄油在我国民间并没有被广泛使用，其实橄榄油对我们的健康来说是有很多好处的。那么，要如何选购橄榄油呢？今天，小编就来教大家几招吧。橄榄油的功效与作用用橄榄油煎炸：与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时，当油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而原生橄榄油的烟点在摄氏240~270度之间，这已远高于...

食材档案2017-04-28

橄榄油具有其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。现实生活中，不少人用橄榄油美容。究竟橄榄油怎么美容呢？1、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一...

科学美容2014-09-15

橄榄油能去痘印吗？当然，橄榄油能够滋养肌肤，修复受损皮肤细胞和毛囊从而达到消除痘印的作用。方法一：原料：2到3小匙橄榄油步骤：1、用洗面奶清洁脸部，并用热毛巾敷在脸上2、敷在脸上5分钟后把毛巾取下，并将橄榄油均匀涂在痘印的部位3、在涂上橄榄油的部位轻轻地揉搓按摩，约15到20分分钟后用清水洗干净即可4、按摩鼻翼两侧要采用上下揉搓的方式，鼻尖则要采用画圈的方式。2。这种方法使用不要太频繁，要使皮肤有...

美容作用2014-05-21

橄榄油常见的食用油，不仅有助身体健康，而且在美白祛斑方面也有着不错的效果。作为常见的祛斑方法，橄榄油祛斑具有方便，效果明显等特点。但由于橄榄油祛斑有不同的使用方法，而不同祛斑方法的原理不一样，所以要注意结合各种橄榄油祛斑的优缺点及适应症等情况。橄榄油祛斑的方法比较多，包括不包含砂糖橄榄油面膜、蜂蜜橄榄油面膜、洗脸水加橄榄油、洗脸水加橄榄油、橄榄油按摩、卸妆可以用橄榄油化妆等。这些方法通常适用于不同...

除皱祛斑2016-12-09

橄榄油的功效与作用非常多，护发正是其中之一，橄榄油护发方法与步骤又是什么？橄榄油护发，特级原生的效果最好，滴三四滴在梳子上梳匀就好，或投时倒点在水里。橄榄油护发误区：1、橄榄油什么时候涂在头上最恰当错误用法：把头发清洁干净后，趁头发还湿的时候将适量橄榄油直接抹到头发上，就像护发素那样进行涂抹按摩，用热毛巾将头发包起后，再用清水洗干净。效果点评：橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发...

科学美容2014-05-19

初榨橄榄油是用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成。特级初榨橄榄油：酸度不超过0.8的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。其压榨方法采用纯物理低温压榨方法，无任何防腐剂和添加剂。原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。【直接生喝】早晚各一次，每次8-10ML，长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病，可以缓解便...

养生常识2014-06-02

橄榄油是最受人们欢迎的一种植物油，橄榄油的作用越来越多，而不仅仅是用来烹调。橄榄油对人体有不可多得的功效作用，多食用橄榄油有利于人们的机能增强。快看看橄榄油有什么作用吧。1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。而食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，...

营养食材2017-06-02

橄榄油可以说是美食圣品，不同做法不同的橄榄油都会有不同的味道，今天就和大家分享下橄榄油吃法。用橄榄油反复煎炸不变质与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时如果油温超过了烟点，油及脂肪的化学结构就会发生变化，容易产生致癌物质。而橄榄油的烟点大概是在摄氏240～270度之间，远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复煎炸不变...

营养食材2017-05-31

橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱，其原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么橄榄油究竟具体有着怎样的美容功效呢？在用橄榄油美容的同时，又应该怎样避免使用误区呢？下面，小编晒出橄榄油的美容误区，让你轻松妙用橄榄油美容护肤哦~~分清橄榄油的几种类型首先，要向大家介绍一下橄榄油的几种类型。按照品质的等次来划分的话可分为四大等级：ExtraV...

护肤技巧2013-12-26

在早期人类文化记载中，就发现橄榄油具有保养皮肤的功效。4千多年前的希腊克里特岛首先开始种植橄榄树，橄榄油也是当时米诺斯经济的重要组成部分。在希腊人之后不久，地中海地区的女孩使用橄榄油作为保湿液治疗干燥皮肤和晒伤。此外，橄榄油还用作皮肤增亮剂，帮助使用者加强身体曲线和轮廓。更为明确的健康好处是，消费橄榄油可以起到刺激骨扩张和钙吸收的作用。研究还发现消费橄榄油对调节胆固醇和低密度脂蛋白有积极影响。 ...

护肤技巧2011-03-30

橄榄油可以护肤，其中包括橄榄油去黑头，橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，去黑头的效果很是显著。方法一：1、首先做好面部清洁工作，清洁后用毛巾热敷，敷面大约五分我中，将毛孔打开。2、把橄榄油均匀的涂到面部长黑头的地方。3、橄榄油涂好以后用手在脸上轻轻的顺时针按摩，按摩时间20分钟左右，用清水洗净即可，现在这个时候你就可以看效果了。温馨小贴士：按摩时应该注意采...

健康肌肤2014-05-20

橄榄油护肤方法有哪些？【祛痘】橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。Tips：橄榄油不仅适用于青春痘，对于黑头也同样有效。在黑头处用橄榄油轻轻按摩，可以溶出黑头。【唇部护理】天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮，教你一个立竿见影的办法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来嘴...

科学美容2014-06-13

橄榄油已经在越多越多的家庭普及了，不过很多购买橄榄油的人多是因为它独特的香味，其实橄榄油还有很多神奇的养生功效哦，下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、去痘痘橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。2、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西...

食材档案2013-11-04

1、护肤A、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。B、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。...

健康用品2014-05-31

橄榄油有着非凡的美容功效，它能“润肤”、“去皱”、“防晒”、“护发”，是老少皆宜的护肤佳品。 橄榄油的营养成分 营养学家认为橄榄既是蔬菜，也是水果，营养价值很高。现已知橄榄含：水分67%、油 脂23%、蛋白质5%、钙铁磷等矿物质1%、维生素A、B、D、E、k、角鲨烯、多酚等。维生 素E和多酚是强抗氧化剂；油脂中近90%是油酸、亚油酸等不饱含脂肪酸。现代医学研 究表明：橄榄油是目前世界上最...

护肤技巧2011-04-02