桂圆能多吃吗龙眼虽好，但是任何适合都是不适合过量服用的，一定要讲究用量以及方法，避免对身体造成损害。具体的龙眼吃多了会怎样如下：第一、身体上火。龙眼也被称之为桂圆，吃多了容易上火，导致喉咙不舒服。另外，桂圆服用之后还具有一定的养颜美容的作用，所以很多女性就喜欢大量的服用，并且服用频率也比较高。专家告诉我们，这种方法并不可取，如果是北方的女性想要美容养颜，那么服用的水果最好能够选择北方生产的。另外吃...

食材档案2017-11-17

桂圆和龙眼是有区别的，不能一概而论。适当的吃桂圆可以对失眠患者会有所帮助，如果女性朋友们吃桂圆还可以养颜护肤。不过，需要注意的是桂圆吃多了是会上火的，所以吃的时候一定要适量。桂圆有哪些好处安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。预防女性肿瘤：研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙...

食材档案2017-03-20

干桂圆一天吃几个桂圆、荔枝这种滋补性的水果一旦吃容易上火，可能大家都清楚荔枝吃多是会上火的，但对桂圆对于吃多是否会上火却不那么了解。其实桂圆吃多了也会上火哟，有可能是因为它是接受光照的水果有关。因此干桂圆也是不能多吃，吃多了也会上火，那一天吃多少比较好呢？干桂圆一天吃10-20粒左右干桂圆和桂圆都不能多吃，不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，因...

食材档案2017-11-08

桂圆干怎样吃治胃病适当吃些是有好处的。干桂圆一天吃10-20粒左右干桂圆和桂圆都不能多吃，不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，因此开始肆无忌惮的大吃特吃干桂圆。这样是不行的哟，当然偶尔一次吃10粒或以上干桂圆或许没有什么问题，又或者不会那么表现出上火的症状，但是防患于未然，不想脸上长痘痘还是少吃为妙。干桂圆能长期吃吗长期吃干桂圆是没问题的，因为...

食材档案2017-11-13

孕妇贫血能吃桂圆吗如果实在怀孕中晚期出现有些贫血，这个主要是因为带着胎儿，身体代谢较旺盛，营养摄入跟不上导致的，如果不是很严重，建议食补为主，可以吃桂圆红枣，红豆之类，但桂圆性热，虽然能吃但不能多吃，建议可以试试黄芪当归炖鸡，至于桂圆，正常吃一点就行了，不要天天吃。孕妇贫血最好的方法是多食红枣和核桃，红枣是补品中的极品，尤其对于女性；核桃可以提高小孩的智力，适可而止。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红...

食材档案2017-11-17

桂圆能多吃吗龙眼虽好，但是任何适合都是不适合过量服用的，一定要讲究用量以及方法，避免对身体造成损害。具体的龙眼吃多了会怎样如下：第一、身体上火。龙眼也被称之为桂圆，吃多了容易上火，导致喉咙不舒服。另外，桂圆服用之后还具有一定的养颜美容的作用，所以很多女性就喜欢大量的服用，并且服用频率也比较高。专家告诉我们，这种方法并不可取，如果是北方的女性想要美容养颜，那么服用的水果最好能够选择北方生产的。另外吃...

食材档案2017-11-10

     怀孕期间不靠谱的饮食禁忌    孕妇禁忌：怀孕期间不能吃什么水果？    孕妇禁忌：怀孕期间不能吃的蔬菜 妈妈是一个科学盲，这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来，说是吃了以后孩子的眼睛会大的，结果让我一个人猛吃了一通，晚上睡觉都几乎出了鼻血。因为我们认为，即使吃很多的桂圆，我们...

孕期2011-12-06

食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明，炒花生时，温度骤然升高至120℃以上，既清除了花生中的“自由水”，又破坏了“结合水”中的氢键，使原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生。摄入炒花生后，食物中的结合水会自行修复，释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏了人体上消化道组织表面的水化膜，激活钠泵，能量代谢活动增强，产热过多，以致局部热量释放过度而“上火”。这也正...

食谱推介2011-10-11

产妇不能多吃桂圆桂圆具有很好的补血气的作用，所以适合一些生完孩子的妈妈滋补身体。这个时候产妇刚刚生完孩子，所以对于体力的消耗比较大，甚至有一些妈妈会出现头晕、盗汗以及手脚乏力的情况，这个时候喝上一份桂圆汤或者是将桂圆泡水喝，能够很好的增强体力，帮助分娩。不过，桂圆是一种容易让人上火的食物，所以产妇在服用的时候一定要注意用量，不要过量。如果是一些患有便秘、咽喉发炎、糖尿病以及慢性扁桃体炎的产妇，应该...

食材档案2017-11-08

冠心病能多吃花生吗？花生香脆可口，有着丰富的营养，而且价格也比较合适，是很多朋友都比较喜欢的，但是对于一些人群来说，并不适合食用花生。那冠心病能多吃花生吗？冠心病能多吃花生吗？对于冠心病的来说，适不适合多吃花生的，因为花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。另外，以下这几类人群也不是和食用花生：1、痛风患者：患有痛风的人群，其均有高尿酸血症。由于高脂...

冠心病2017-05-10

冠心病能多吃花生吗？花生香脆可口，有着丰富的营养，而且价格也比较合适，是很多朋友都比较喜欢的，但是对于一些人群来说，并不适合食用花生。那冠心病能多吃花生吗？冠心病能多吃花生吗？对于冠心病的来说，适不适合多吃花生的，因为花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。另外，以下这几类人群也不是和食用花生：1、痛风患者：患有痛风的人群，其均有高尿酸血症。由于高脂...

冠心病2017-02-10

人们对于黑枣的使用量，总是不注意用量，总是会吃的过多。下面，就给大家介绍一下：黑枣能多吃吗？黑枣吃多了会怎么样？我们来看下面的介绍。黑枣能多吃吗黑枣对身体好处很多，但是黑枣吃多就不好，会分泌过多的胃酸，胃酸分泌过多会引起胃痛症状，会引起胃酸过多和腹胀，进而影响人们的健康，所以对于黑枣的使用，别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的。黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制...

食材档案2017-11-07

小米桂圆减肥粥为什么说它减肥？1、桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素B等营养元素，而其中的葡萄糖可以有效地促进人体内脂肪消化，所以很多人说吃它能减肥。2、小米含有丰富的铜、维生素B1等营养物质，很多人就认为小米减肥的效果非常好。那小米桂圆减肥粥真能减肥？营养学专家答道：小米桂圆减肥粥它是有一定的减肥效果的，但是它并不明显。在生活中，小米桂圆减肥粥可以适当的吃，但不能多吃，吃多了会引起上火，所以没...

食材档案2017-11-13

白癜风患者能多吃桃子吗？很多患者对自己的饮食禁忌都不了解，更不知道哪些水果适合多吃，哪些水果尽量少吃。特别是夏季到来，更是水果上市高峰期，面对美味的水果，真没几个人可以忍住口。但白癜风患者一定要忌口，才能取得更好的治疗效果。像桃子这种营养丰富的水果，患者能多吃吗？专家下面为您解答这个疑问。桃子的营养非常均衡，是人体保健比较理想的水果。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，多吃桃子可以预防贫血，桃子...

白癜风饮食2016-04-06