孩子吃枸杞的好处增强造血功能枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。免疫调节枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A，而维生素A可生...

中药大全2017-05-08

小孩吃枸杞的好处有哪些增强造血功能枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。免疫调节枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。抗疲劳枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，...

中药大全2017-05-08

枸杞是一种名贵中药，营养成分十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素、甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。还含有对人体具有良好医疗保健作用的多糖和有益于人体智力开发的有机锗。枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强...

养生2015-10-09

枸杞子补肾吗生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。医学研究证实：采用“炖、煮、泡”等传统食用枸杞的方法存在弊端，因为其营养吸收率最多只能达到2.03%，而大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费掉。其实枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子...

中药大全2017-05-08

枸杞可以搭配决明子、薏米、山楂等，具有一定的减肥效果。枸杞是一种中药材，含有丰富的胡萝卜素，枸杞多糖，脂肪酸，维生素C，多种氨基酸，多种微量元素等，具有润肺、养肝、补肾、明目、消渴等功效。1、决明子：决明子性微寒，具有清肝、降脂、明目、润肠通便等功效，可以用枸杞搭配决明子泡水喝，能够起到润肠通便、促进消化、促进新陈代谢等作用，还能够清热解毒，促进体内毒素的排泄，既有利于减肥，而且能够帮助美容养颜。...

泛健康文章2022-03-29

枸杞真能补肾吗生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。采用“炖、煮、泡”等传统食用枸杞的方法存在弊端，因为其营养吸收率最多只能达到2.03%，而大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费掉。其实枸杞有效成分大部分都为热敏性高分子有机物，如维...

中药大全2017-05-08

枸杞子怎么吃最有营养生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。比如，每天直接嚼食一...

中药大全2017-05-08

女性吃枸杞有八大好处1、减肥枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。2、补血多数红色食物对于女性来说都是极好的，由于女性生理情况，都会有贫血的现象，保持食用枸杞子，能增强体质。3、美容肌肤很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起...

中医养生2017-05-08

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，还有其他营养元素，有很好的明目功效，常吃枸杞子可以起到明目美眼的功效，而且，枸杞子可以补气强精，消除体内自由基，促进新陈代谢，延缓衰老。其他养生功效保护肝脏枸杞子可以促进肝细胞再生，从而保护肝脏，预防脂肪肝，肝硬化。降血压枸杞中含有的枸杞多糖对血脂有明显影响，可降低胆固醇，枸杞也具有明显的降血压的功效。抵抗疲劳枸杞多糖能提高人体肌糖原，肝糖原储备，能明显延长人体活动时间，...

中药大全2017-05-08

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，还有其他营养元素，有很好的明目功效，常吃枸杞子可以起到明目美眼的功效，而且，枸杞子可以补气强精，消除体内自由基，促进新陈代谢，延缓衰老。其他养生功效保护肝脏枸杞子可以促进肝细胞再生，从而保护肝脏，预防脂肪肝，肝硬化。降血压枸杞中含有的枸杞多糖对血脂有明显影响，可降低胆固醇，枸杞也具有明显的降血压的功效。抵抗疲劳枸杞多糖能提高人体肌糖原，肝糖原储备，能明显延长人体活动时间，...

中医养生2017-05-09

黑枸杞的功效主要有滋补肝肾、益精明目、延缓衰老、镇咳消炎、增强免疫等，黑枸杞可泡水饮用。1、滋补肝肾：黑枸杞对于肝肾有较好的滋补作用，可缓解肝肾亏虚所导致的眼睛干涩、视力疲劳、腰膝酸软和耳鸣等问题。2、益精明目：黑枸杞中富含的维生素A可保护视网膜，提升视力，同时黑枸杞还能滋补肾脏，提升肾脏能力，可养精生精。3、延缓衰老：黑枸杞中富含花青素，具有较好的抗氧化作用，同时黑枸杞还含有丰富的枸杞多糖、硒元...

泛健康文章2022-05-25

枸杞提取物其拉丁文学名为：LyciumbarbarumL，棕黄色粉末。主要成分是：枸杞多糖与甜菜碱。枸杞多糖（Lyciumbarbarumpolysaccharides）是一种水溶性多糖。已明确该多糖系蛋白多糖，分子量为22～25kD，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖6种单糖成分组成，含量20%，50%（UV）。淡黄色粉末，易吸湿。水溶性：溶于水，无沉淀重金属指标：As<1....

健康用品2014-06-12

主料：枸杞10颗开水一杯蜂蜜适量做法1、枸杞子含有丰富的枸杞多糖，有较好的抗氧化作用。一般早上起来先喝一杯白开水，然后再吃早餐，吃完早餐过1-2个小时再喝用枸杞泡的茶。2、首先把枸杞放进一个杯子，然后倒温开水，泡1-2分钟左右，然后倒出来，沥干水。3、然后从新加开水，水一定是很热，泡到枸杞都舒产开来。4、如果水冷了，可以再加点热水，加3滴蜂蜜，就可以喝了。温馨提示1、枸杞本来就是性味甘平，不用加糖...

营养搭配2017-11-08

枸杞富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸等。1.枸杞多糖：是枸杞中重要的活性成分之一，具有增强免疫力、抗氧化、调节血糖等作用。2.类胡萝卜素：包括β-胡萝卜素等，对眼睛健康有益，有助于预防眼部疾病。3.维生素：含有维生素C、维生素E等，维生素C能促进胶原蛋白合成，提高免疫力；维生素E具有抗氧化作用。4.矿物质：富含钾、铁、锌、硒等，钾有助于维持正常的肌肉和神经功能；铁是...

养生2025-02-21

枸杞的营养功效是众所周知的，不仅中年人爱枸杞泡水，就连90后也流行起枸杞泡水养生法，并且枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸等等营养成分，实在是让人爱不释手的养生佳品。枸杞是天然野生植物中花青素含量最高的一种，能够清除体内自由基，有效防止癌细胞的产生，从而达到抗癌药物的目的。然而，枸杞的抗癌作用在医学界还处于研究阶段。即使枸杞的抗癌作用尚不明确，也不能否认它对人体确实有一定的保健作用，花青素可以改善血...

中医养生2018-09-26

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，枸杞子泡水对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子泡水上火吗吃什么东西只要超过一...

中药大全2017-05-11

1、补血多数红色食物对于女性来说都是极好的，由于女性生理情况，都会有贫血的现象，保持食用枸杞子，能增强体质。2、抗肿瘤枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。3、安神养胎如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。4、具有美容肌肤的功能很多人都不知道常...

中药大全2017-05-08

枸杞是药食同源食物，含有丰富的枸杞多糖、枸杞色素和甜菜碱，能提高抵抗力和免疫力而且可养肝滋肾和润肺，那长期用枸杞子泡水喝能不能养肾。长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？中医认为枸杞可归肝经、肾经和肺经，具有滋补肝肾和明目效果，而且能补血安神。不管是肾阳虚还是肾阴虚都可选择枸杞，但吃法不同。肾阳虚的主要症状有四肢发冷、精神萎靡以及遗精和腰膝疼痛。可选择枸杞子泡酒喝，把200克枸杞子洗干净晾干泡在1千克白酒中...

药膳养生2020-01-08