蛋白质含量高的水果蔬菜有鳄梨、香蕉、西兰花、菠菜、毛豆等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.鳄梨：富含多种维生素和蛋白质。2.香蕉：除碳水化合物外，蛋白质含量也较可观。3.西兰花：营养丰富，蛋白质含量相对较高。4.菠菜：不仅有铁等元素，也含一定量蛋白质。5.毛豆：属于豆类蔬菜，蛋白质丰富。合理摄入这些水果蔬菜，有助于补充蛋白质。

1个回复 2024/8/31 21:41:01

富含高蛋白质和高维生素的食物有肉类、蛋类、奶类、豆类和果蔬等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.肉类：如牛肉、鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白质和多种维生素。2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，蛋白质丰富，也含一定量维生素。3.奶类：牛奶、羊奶，是蛋白质和维生素的良好来源。4.豆类：大豆、黑豆，蛋白质含量高，维生素种类多。5.果蔬：橙子、草莓等水果，菠菜、西兰花等蔬菜，富含维生素...

1个回复 2024/8/16 19:36:37

你好！素食蛋白质最少，也需要补充蛋白质，才能增强免疫力，假如是严重的肝肾疾病需要禁食蛋白质

2个回复 2024/1/31 20:37:33

病情分析：你好，口腔手术和其他的手术差不多，术后都需要补充营养，比如维生素，蛋白质。除了吃富含维生素蛋白质的食物之外还要注意口腔卫生。勤刷牙。

2个回复 2025/1/22 10:02:02

以下食物能补充蛋白质和维生素B，包括肉类、蛋类、豆类、谷物和果蔬等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.肉类：如牛肉、鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白和一定量的维生素B。2.蛋类：鸡蛋是优质蛋白质和维生素B的良好来源。3.豆类：像大豆、黑豆，蛋白质丰富，也含维生素B族。4.谷物：糙米、燕麦等，能提供蛋白质和多种维生素B。5.果蔬：菠菜、香蕉等，含有维生素B，也能补...

1个回复 2024/8/21 12:11:23

你好，最重要的就是要限制蛋白质饮食。因为减少饮食中蛋白质含量，能改善氮质血症，减轻蛋白尿对肾脏的损伤。因为摄入蛋白时常伴有磷及其他无机酸离子的摄入。可以多摄入一点热量高但是蛋白质含量少的食物，比如土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、山药、南瓜。这些都可以。还要多吃水果蔬菜，多摄入含维生素的食物。

3个回复 2023/3/20 15:44:11

豌豆含有蛋白质，蛋白质对人体很重要，其来源多样，饮食需均衡。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.蛋白质来源：肉、蛋、奶、豆类等均含蛋白质。2.豌豆蛋白质含量：相对适中，能提供一定营养。3.饮食均衡意义：保证营养全面，维持身体机能。4.蛋白质作用：参与身体代谢、免疫等多种生理过程。5.健康饮食建议：多吃谷物粗粮、新鲜果蔬，低盐少油，戒烟限酒。合理摄入含蛋白...

1个回复 2024/8/16 19:35:54

您如果最近脱发越来越严重了，有可能是由于最近熬夜或者经常吃肥甘厚味的食物，喝酒同时和遗传基因都会有关系的，您平常可以多点按摩头部，多点梳头，洗头不要用太热的水，水温最好是在三十度左右，平常还可以配合用点生姜煮水洗头，用点何首乌当归，熟地煲汤喝。

4个回复 2024/1/31 21:59:54

芹菜是富含纤维的蔬菜，可以缓解便秘，另外这个还有轻微的降压和降血糖的作用，如果伴有妊高症，可以在孕期多吃芹菜。但是血压偏低的患者，应该减少芹菜的摄入，以免加重低血压反应。同时多吃其它的具有补气养血具有滋补作用的食物，以保证胎儿生长的营养需要。

2个回复 2023/1/3 13:52:47

蛋白质对人体重要，以下食物含蛋白质较多：蛋类、豆类、肉类、奶类、水产类。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蛋类：鸡蛋的蛋白质含量高，且氨基酸组成接近人体需要。2.豆类：如大豆，富含优质植物蛋白。3.肉类：鸡胸肉、瘦牛肉等是优质蛋白来源。4.奶类：牛奶中的蛋白质易吸收。5.水产类：鱼类富含蛋白质，且脂肪含量低。日常饮食应多样化，保证蛋白质摄入充足且均衡。

4个回复 2024/8/22 18:06:08

一般没事。温馨提醒您1、多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生：这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋：蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳：使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充...

2个回复 2017/7/5 12:41:03

有影响的，1,多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A,C以及钙和铁的需求.2,多吃粗粮,少食精制的米,面,因为玉米,小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多.3,多吃谷类,花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质,维生素B和C,铁和钙质等.4,每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质,钙,磷和各种维生素.5,多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要.6,多注意...

3个回复 2024/12/18 10:22:25

您好，根据您的描述怀孕6个月可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含优质蛋白高的食物，如鸡蛋瘦肉，牛奶豆制品等等。建议您怀孕期间注意休息不要劳累，怀孕后期3个月禁止性生活，同时定期到医院做孕期检查。

5个回复 2017/7/7 5:50:27

1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

2个回复 2025/3/20 10:20:49

您好，多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。

2个回复 2017/7/8 2:54:43

你好，1，头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。2，每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。脱发患者的饮食多吃这些富含蛋白质的食物。

2个回复 2024/12/25 11:08:15

你好，根据你的描述，叶酸是在要怀孕的前三个月服用，但如果是已经怀孕了，也可以在三个月内服用。建议：孕期要在饮食上多注意，饮食要均衡、健康，合理，不要挑食，偏食。三个月之内要多吃些干果类，多吃些蔬菜、水果。另外尽量不要去人多的公共场所，以免染上各种疾病。另外要减少同房的次数，尤其是三个月之内。三个月之后，每天要有适量的户外运动，对将来的分娩也有好处。

3个回复 2025/1/24 9:47:05

不要特意的却吃什么，你最好是到医院做检查，是定期的检查，缺少什么元素那就补充什么元素，还有就是平时一定要多吃饭，不要吃太多的零食，着饥饿样也是会影响到孩子的，所以，一定要遵循这样的原则。

5个回复 2017/7/7 19:41:14

多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1─2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动...

4个回复 2025/1/15 9:38:37

我现在宝宝快六个月了很健康的皮肤也很好的你如果没吃太多应该没什么的吃药后多吃水果多喝水让自己流汗可以把药的成分多少可以通过汗液和尿液排出当妈妈了肯定很紧张但是尽量放松自己的心情这样宝宝在你肚子里也会开心成长记得哦多吃水果呵呵

5个回复 2017/7/11 22:42:35

这不一定影响胎儿健康的，做好常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.

2个回复 2017/7/6 18:33:25

病情分析：意见建议您好，吃东西不能预防肺结核，但是注射卡介苗则可以。

3个回复 2025/3/11 11:49:09

您好，蛋白质含量高的以海鲜类、鱼肉、各种瘦肉及蛋类、奶制品含量最高。 指导意见： 而维生素以蔬菜水果含量最高，日常生活中可以多吃蔬菜水果有利于身体健康，属于碱性食物，而蛋白质的食物偏酸性，如果不是营养不良的人最好不要多吃。

2个回复 2024/12/18 17:00:58