女生痛经的日常调理方法1服用维他命医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血，月经来时子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。月经前紧张...

痛经2016-12-05

来月经时肚子疼怎么办？按摩可以治痛经哦，但是要怎么按摩，按摩哪里治痛经呢？按摩治痛经方法：1、请你的好朋友协助你。2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。3、一切准备就绪，go。4、让你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。注意：不是画圈动作，是前后...

痛经2016-11-16

痛经是女性常见的月经问题，导致女性痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？痛经时能喝冷饮吗？痛经时注意什么？下面我们一起来了解一下。痛经时6个注意事项1、剧痛时应卧床休息，如出现面色苍白，肢冷出汗等虚脱症状，应立即平卧，保暖，必要时就诊。2、对痛觉敏感及精神紧张者，尤其青春期少女，因缺乏对月经的了解，易产生焦虑恐惧心理而致加重疼痛，因此需要加强心理护理，了解妇女生理知识，解除精神负担，保持心情舒畅，痛经...

痛经2017-03-09

月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。那么，痛经时怎么办？食疗有哪些？“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。1。红酒炖苹果的做法：苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。有温阳补血，缓急止痛的功效；...

痛经2016-11-11

针对14-25岁年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。那么，女人痛经时怎么办？怎么调理效果好？痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细...

痛经2016-11-21

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。经期痛经怎么办？1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼...

痛经2016-11-16

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。那么，痛经时怎么办？有什么方法缓解呢？处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。缓解痛经，建议你利用天然食物补充雌激素分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然...

痛经2016-11-09

大部分女性经历过痛经带来的困扰，月经前后或月经期下腹部疼痛或坠胀，同时伴有腰酸背痛。但一部分女性来月经时没有任何症状，这到底是怎么回事。为什么会痛经？痛经分为原发性和继发性的。原发性痛经也就是月经期由于前列腺素分泌过多引起子宫收缩，从而导致经期出现小腹部疼痛且伴有腹泻，恶心、呕吐和头晕乏力等症状。继发性的是指是由妇科疾病引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫腺肌病。当患有子宫内膜异位症时会让痛经越来...

痛经2020-03-12

有研究说，痛经并非百无一用。痛经时强时弱的发作，使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。那么，月经不调痛经怎么办？痛经运动疗法好吗？痛经让很多女性“痛不欲生”，治疗痛经除了可用药物治疗外，可采取运动疗法。治疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的。痛经的运动疗法包括...

痛经2016-11-08

对于大家来说，是否听说过女性双子宫呢？其实生活中患有双子宫的人群并不少见，什么是双子宫呢？双子宫是指女性拥有两个子宫，这种情况属于先天性子宫异常。很多有双子宫的女性，来月经时疼痛难忍，需要药物治疗。那么双子宫痛经怎么办呢？西医治疗痛经多为止痛、解痉、消炎、激素及对症治疗等。中医通过辨证，根据个体差异，选取不同的治法方药，治根治本，疗效持久，不易复发，从根本上治愈痛经。月经量多者，可服用：益母草膏+...

其他疾病2017-08-21

痛经是很正常的，但有些人是月经来临前痛经的，那么月经前痛经怎么办？如何处理呢？首先鉴别是否是痛经，那如何鉴别呢？病史不典型、盆腔检查不满意者，宜作B超扫描。盆腔检查无阳性体征，应用避孕药物或PGs合成抑制剂，有疗效者可诊断原发性痛经。如用药5-6个周期无效，则宜进一步作腹腔镜或宫腔镜检查，以排除子宫内膜异位症、粘膜下肌瘤等器质性病变。月经前痛经可以采取以下操作：注意保暖，少食辛辣食品。痛经分为原发...

痛经2016-11-28

来月经了，又是很多量，而且还很痛，超级不舒服很难受。每次都出现这种情况怎么办好？那么，如果女性朋友月经量多痛经怎么办？接下来，小编将为你介绍一下月经量多痛经怎么办吧，一起来了解一下吧。专家指出，引起痛经的因素有很多，常见的有：由于精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。女儿发生痛经与母亲痛经的遗传因素有一定的关系。子宫颈管狭窄、子宫发育不良或子宫位置异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。另外，子宫的...

痛经2016-11-23

冬季痛经痛经怎么办？那不妨喝点玫瑰姜枣茶。女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经。玫瑰姜枣茶，作为祛寒养生茶，体寒和手脚冰凉症状的人常喝，有一定辅助医疗效果。特别是对于冬季容易有痛经与其他寒冷疾病的女性来说，更加有用。在女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、...

痛经2016-11-16

很多女性朋友跟小编吐槽说，每个月痛经痛得死去活来，应该怎么办呢？关于痛经，很多女性朋友表示很无奈，那么月经不调导致的痛经应该怎么办呢？月经不调，顾名思义，指女性的月经周期不准时（忽慢忽快），月经量不正常（过多过少），月经血色有问题（或明或暗）。现也指经期前或者经期肚子疼或身体其他部位的不适等。病因有很多的可能性，包括身体某个器官的疾病所引起，也可能是某神经器官功能紊乱所引起。月经不调的特征表现在月...

痛经2016-11-21

痛经让女人生不如死，但每月还是得经历一次，月经痛经怎么办？来看下面的解决方案，有效改善痛经问题，可让你轻松一点度过特殊期。痛经怎么办快速解小妙招：1、遇到痛经怎么办可以跪在软垫上，然后臀部抬高，让头部水平高度低于臀部。这个姿势可以改善子宫后倾情况，预防盆腔淤血堆积，让经血可以顺利流出体外，逐渐消除经期腹部以及腰部不适。2、放松大脑能解决痛经怎么办问题。忘我地观看电影、电视剧等过程中，大脑会得到一点...

痛经2016-11-23

现在年轻人来经期的初潮越来越早，甚至在孩子还没懂事时，就开始来月经了，并且还伴随着经痛。不懂的人经常会问痛经月经少总想大便怎么办？痛经还有哪些症状？痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。作为女性，我们了解清楚痛经的症状，避免带来更严重的后果。痛经的...

痛经2016-11-07

痛经对女性健康的影响很大，如果继发性痛经不积极治疗，很有可能给她们带来严重的后果。因此痛经出现异常症状时就要到正规医院做检查。那么，痛经时想吐怎么办？需要做什么检查？痛经约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛，肛门坠胀，胸闷烦躁，悲伤易怒，心惊失眠，头痛头晕，恶心呕吐，胃痛腹泻，倦怠乏力，面色苍白，四肢冰凉，冷汗淋漓，虚脱昏厥等症状，在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，经血外流畅通后逐渐消失...

痛经2016-11-18