2013年10月22日，由家庭医生在线和北京协和医院携手共建的饮食营养频道正式上线。北京宣武医院营养科副主任医师李缨出席发布会并接受了家庭医生在线的采访，李缨特别指出慢性病增多与饮食有非常密切的关系，提醒高血压患者要平衡膳食。北京宣武医院营养科副主任医师李缨近年来，人民生活水平越来越高，但是慢性病却越来越多，与人们的饮食有什么关系吗?李缨指出：“慢性病的增多与饮食有非常密切的关系。”现在糖尿病、高...

家医动态2013-10-22

营养科2013-11-13

很多准妈妈都知道维生素对孕期健康的重要性，但对如何补却一知半解。近日，家庭医生在线进行的一项《孕期维生素补充调查》，66.67%参与女性都认为怀孕期补充维生素很重要，但44.44%的参与女性都不知道孕期应该补充哪些维生素。首都医科大学宣武医院营养科李缨主任表示，准妈妈补充维生素因人而异，最合适的做法应该是缺什么补什么。医学指导：首都医科大学宣武医院营养科主任李缨孕中、晚期维生素需求会增加此项由家庭...

女性营养2013-12-27

高血压吃什么好2013-10-24

2013年10月22日下午3点，家庭医生在线与北京协和医院共建的营养饮食频道上线新闻发布会在北京协和医院举行。在发布会现场，北京宣武医院临床营养科副主任医师李缨接受了家庭医生在线的采访。李缨医生在采访中为广大高血脂患者提出了饮食的防治原则，她认为，高血脂患者在饮食方面首先要将摄入总热量控制好，这也是高血脂患者饮食原则中的关键所在。北京宣武医院临床营养科副主任医师李缨李缨医生指出，现在高血脂患者越来...

家医动态2013-10-22

慢性心脑血管疾病2013-10-24

专家博文专区2013-10-25

减肥最重要的是运动和控制饮食，在控制饮食方面，很多人为了达到减肥的目的，不吃饭，但是如果长期不吃对身体有害处，因此部分人会选择减肥代餐，或者吃一些热量低的食物。燕麦，就是很多人选择的一种减肥食物，那么天天吃燕麦，真的可以减肥吗？燕麦为什么可以减肥燕麦能作为一种减肥食品，是因为燕麦中含有可溶性膳食纤维，包括果胶、树胶等膳食纤维，这些纤维可以抑制食物中脂肪和胆固醇的吸收，促进胆汁的排泄，促进肠道蠕动。...

减肥食谱2018-01-07

高血压是很常见的一种慢性疾病，很多人应该都知道高血压的发生和患者日常的饮食有很大的关系，在平时如果没有控制自己的饮食经常摄取高脂肪高油脂高盐食物，就容易让血压不能够稳定，因此对于高血压患者来说，日常的饮食是格外重要的。高血压患者要如何饮食？一、要补充足够的蛋白质高血压患者在日常要摄取足够的优质蛋白质，摄取足够优质蛋白质能够满足身体的能量需求，还能够起到辅助控制血压的效果。二、注意低盐饮食高血压患者...

高血压2019-03-18

苍井空自2011年7月拍摄AV作品后，就再也没有新作品问世，这5年多来实质上已经引退，但死忠粉丝并不放弃任何希望，期盼能在成人片中再见女神光彩。1月18日，苍井空在推特上回复网友提问，正式表态自己不是AV女优了，也不会拍摄引退作品，AV路在此终结。苍井空更博回应被传引退一事，疑似澄清自己并未引退，她还反问网友：“但我要吗？”图为微博截图“一代硬盘女神”苍井空苍井空，1983年11月11日出生于日本...

热点文章2017-02-09

关于单身人士数量的调查，大家一直都很努力。最近，又出来一条这样的新闻，声称“广深莞单身白领稳居全国前三”，一想到小编也为广州的排名贡献了一点微不足道的力量，内心就满满的骄傲呢。作为一个单身历史堪比年龄进阶史的资深单，小编只想说，与其让我知道有多少人与我共单身，我更想知道的是晚餐吃什么。有多少个乌漆墨黑不知道吃什么的晚上，都是x师父、X坛陪着我看过了一部又一部相杀相爱的小剧集？相信像我这样的人应该是...

白领2017-08-31

随着冬天的到来，“全民火锅季”已经开始了，四川火锅、潮汕牛肉火锅、东北酸菜火锅、老北京火锅等等种类繁多，在火锅店点锅底的时候非常纠结，口味太多，都想尝尝，但是又总是不敢频繁吃火锅，总听说火锅不健康、嘌呤高、亚硝酸盐等等，那么我们如何健康吃火锅？如何选锅底？哪种火锅锅底亚硝酸盐含量太高？火锅汤里究竟会有多少亚硝酸盐呢？上海市浦东新区食品药品监督所曾对火锅店里的汤底进行了抽检，选取了大家最常吃的四种锅...

健康新闻2018-01-03

皮蛋又称松花蛋、变蛋、灰包蛋，是我国一种特色食品，虽然曾被外国人排在“不可理喻”食物榜当中，但由于其独特的风味，仍受到了很多人的喜爱。然而，由于皮蛋属于腌制食品，其中还含有一定的铅，其实并不是一种适合食用的健康食物。那么，每天都吃皮蛋会怎么样？又有哪些人不能吃皮蛋？每天都吃皮蛋会怎么样？或带来4大危害我们首先来看看皮蛋是怎么制作的，皮蛋实际上是由鸭蛋放置在生石灰、纯碱、食盐、红茶、植物灰等的混合物...

营养饮食2017-12-18

每当夏天，皮蛋瘦肉粥、凉拌皮蛋、皮蛋拌青瓜等多钟皮蛋菜式成为大众的下火佳肴，绵滑香浓、鲜滑弹爽的口感和独特的色香潦倒一大片人。作为中国传统风味蛋制品，松陵松花蛋的生产工艺在2007年被列为吴江市首批非物质文化遗产，但是，这颗“非物质文化遗产”任何人都不宜多吃，否则它会给你“颜色”看看。皮蛋是如何制成的？松花蛋，又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，原材料主要为鸭蛋，经过一场化学反应变身而来。禽蛋放置时间一长，...

营养饮食2017-09-02

葱是厨房里常见的用于调味的食材，不仅可以调味还有很多功效和作用是鲜为人知的，而要发挥这些功效就要有科学的吃法才行。下面为大家具体介绍一下大葱的7大作用和科学吃法是怎样的吧。葱有哪些食疗功效？广州市中医医院肿瘤科张华主任医师在早前接受家庭医生在线采访时表示，葱性味辛、温、无毒，入肺、肝、胃；有发表解肌，利肺通阳，解毒消肿的功效。主治外感初起头痛，寒热，无汗，鼻塞，面目浮肿，风痹疼痛，乳痈，乳闭，安胎...

食材档案2017-07-19

孕妇怎么补充维生素最好呢？在孕期补充维生素不仅仅是保证母体的健康，对于胎儿发育也是有着至关重要的作用哦。不过，孕妇补充维生素也不能过于盲目哦，否则就会适得其反。下面就来一起看看孕期怎样补充维生素吧。孕妇补充维生素的原则调查发现，66.67%的参与女性都是仅从膳食中补充维生素的，33.33%则曾服用维生素类保健品或药品。李缨指出，若能做到膳食平衡、注意饮食多样化，搭配得当，孕妇是不需服用维生素补充剂...

孕期2014-02-11