我们平时多会有一些心里焦虑，例如婚前焦虑症、学习焦虑症等等，但是肠胃焦虑，你又听说过吗？肠胃焦虑就是因为一些不好的情绪，可能是紧张、激动、烦恼这些，它们都会影响到我们的肠胃消化影响到我们的食欲，现在这种疾病也是很多的人都会患有的一种疾病，像一些面临高考的学生还有一些是忙碌在工作岗位的上班族等等。那么要怎么样才能治疗我们的肠胃焦虑症呢？1、先缓解紧张情绪许多消化内科的专家对情绪都非常重视，有的人为了...

焦虑症2017-04-14

孕妇患了焦虑症怎么办？这是一种心理疾病，不仅会影响到准妈妈的孕期生活，还会影响胎儿发育，导致宝宝出生后患多动症的几率变大。那么，准妈妈患有焦虑症怎么办好呢？孕妇患了焦虑症怎么办孕妇不要为孕期患有焦虑症怎么办的难题担忧，要树立自信，妊娠期间营养良好、不恋烟酒、没有被病毒感染、又没有滥用药物，就不会发生难产和胎儿畸形，杞人忧天只会给自己带来烦恼。孕妇要在思想上认识到，任何喜悦的收获都是来之不易，分娩过...

孕期2013-07-19

焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，患了焦虑症，会无形中给自己增加压力和困扰，在日常生活中有什么方法能有效缓解焦虑症？今天小编给大家推荐几招克服焦虑症的方法。持良好的心态一个人的心态决定了他的人生，只有拥有健康乐观的心态，才可能拥有健康幸福的人生，所以，当我们面对任何挫折时都不可轻言放弃，要坚定信念。注意找机会疏泄压抑的情绪，给自己的心灵解压。调整生活节奏在日常生活中要注意调整好节...

焦虑症2017-09-21

焦虑症怎么办？这是我们最常听到的一句话。焦虑症的成因复杂，又由多种因素影响，所以说治疗焦虑症是一件复杂而谨慎的事情。焦虑症如果长期没有得到缓解，患者不接受治疗，就会对人体造成很大的危害。下面我们就来看看焦虑症应该怎么样去治疗。焦虑症的治疗方法1、药物治疗与心理治疗双管齐下焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。也...

焦虑症2016-02-25

都说焦虑症会引起失眠，那么焦虑症跟失眠有什么样的关系呢？解决失眠焦虑症又要通过什么样的办法呢？今天我们就一起来看一下，失眠焦虑症要怎么样缓解。焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适，精神痛苦，医生却检查不出任何器质性病变。之所以叫焦虑症，是由于此病突出的特点是：病人持续性或发作性地感到恐惧不安、提心吊胆、紧张焦虑，似乎大祸临头，好象面临着什么危险或严重威胁一样，而且夜间总是伴...

失眠焦虑症2016-01-11

过去人们借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑。有的人烦恼的时候就习惯借酒消愁，或者抽烟来帮助缓解焦虑情绪，但新的结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍！那么怎么样才能够减少焦虑呢？1、保持充足的睡眠多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。当工作过于压抑的时候，还可以放自己一个年假。研究表明，休年假能缓解上班族的压力...

焦虑症2017-04-11

如今生活节奏不断加快，上班族每天都处于高压状态，如果得不到有效的舒缓，很容易出现焦虑症，从而影响生活与工作。那么，上班族出现焦虑症该怎么办？如何缓解焦虑？出现焦虑症该怎么办？焦虑症，全称焦虑性神经症，是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。很多人会有这种症状，但都只是轻微的。如果恶化成了重度焦虑症，那就会对身体和心理产生极大的影响。转移目标法首先是把注意力转移到...

职业人群营养2017-04-05

女性是社会的弱势群体，需要大家更多的关怀照顾。其中女性更年期综合症困扰着很多的女性朋友，有些人会出现更年期焦虑症，那么更年期焦虑症怎么办？更年期注意事项有哪些？首先我们需要冷静面对更年期焦虑症，学会释放自己的情绪，同时也可以尝试以下方法。1、洗热水澡热水可以消除焦虑反应。当我们紧张焦虑时，流到四肢末梢的血液会减少。热水可使身体恢复血液循环，帮助身体放松。冷水的作用恰好相反。它的模拟反应，使得血液远...

其他疾病2017-04-11

宝宝上幼儿园总会哭？宝宝一离开妈妈就会哭？与亲近的人分离时有些宝宝总会嚎啕大哭，其实这是患了分离焦虑症的表现。孩子有分离焦虑症怎么办？什么是分离焦虑分离焦虑是宝宝们容易出现的一种情况，如果孩子长到6-7个月以后，感觉到孩子开始害怕陌生人，有的时候如果将他们与妈妈或其他亲人分开时，就会哭闹。例如，有的宝宝看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时，就会哭起来。或者有的宝宝就会跑过去搂住妈妈，或者起码也...

幼儿2017-08-16

儿童焦虑症也是一种心理健康问题，作为家长，当然需要帮助孩子更好的去治疗和解决这些焦虑症，首先要给予孩子更多的关爱和理解，同时要帮助他们一起看心理医生，走出焦虑症的阴影。1、焦虑，可以是一个很好的教育时间。尽管孩子焦虑时，父母爱子心切，总会让孩子躲进自己温暖的怀抱，为孩子遮风挡雨，但是其实父母可以很好的利用这一时刻，给孩子心理教育。帮助他们直面这些挑战，使孩子长大。给予他们帮助，一起讨论生活中的这些...

其他疾病2017-09-06

孩子与长期一起生活的人突然分开，情绪会非常不稳定，会搂着家人不放，哭闹等等，然而并不是所有的孩子会出现这种情况，这就需要谨慎分离焦虑症的产生。那么分离焦虑症是什么？孩子患上分离焦虑症怎么办？分离焦虑症是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应。据专家介绍，分离焦虑一般出现在一周岁之前，因此此时的婴儿正在形成最初的社会性依恋，而且在14-20周时达到顶峰，...

焦虑症2016-10-13

焦虑症是一种情绪引发的心理疾病，那么什么样的人容易患焦虑症呢？得了焦虑症要怎么办呢？极易患焦虑症的三种性格长时间内心不愉快在心理健康专家看来很容易患上一些心理疾病，最常见的一种就是焦虑症。但是在患病初期，人们是感觉不到的，只有病情到了比较严重的时候才发现原来自己患上的是这种疾病。那么，哪一种性格容易患上焦虑症呢？1、完美主义倾向过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺，因此他们把自己...

白领2016-10-27

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，它通常表现在胸闷，性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢？焦虑症通常有3个表现一、精神煎熬：许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点，在患病以后，更会出现担忧、焦虑不安、害怕等不同程度的焦虑情绪。而失眠则是焦虑症患者常有的现象，一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。二、躯体症状：功能亢进的表现，这就会涉及到多...

焦虑症2016-03-29

很多男性朋友焦虑的时候，会选择抽烟来缓解焦虑，虽然这是很不健康的行为，但是很多人就是条件反射地这样做了，那么女人焦虑的时候会做什么呢？近日，全国首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》发布。数据显示，80后妈妈成最焦虑人群，超90后与70后妈妈，包括学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等。但无论是70后、80后、90后妈妈，买买买是她们最好的发泄方式。有很多人认为，购物其实并不是缓解焦虑的重点，重点是买东...

焦虑症2017-05-16

焦虑症是让我们坐立难安的疾病，患者一般会感到难受，所以缓解焦虑刻不容缓。那么，患了焦虑症该怎么办呢？下面小编为大家介绍七招方法吧。控制呼吸焦虑症发作时病人呼吸急促，这会导致二氧化碳减少，进一步加剧身体症状，如头晕、四肢刺痛。对于没有进行过呼吸训练的病人来说，简单的方法是用双手将一个没有漏洞的纸袋（不能用塑料袋）紧紧地套在自己的鼻子和嘴上，做深呼吸10次。自我放松练习在烦躁、抑郁时，先让自己坐下来。...

焦虑症2017-11-22

孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。那么，女性孕期焦虑症有哪些表现？产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早...

妊娠异常2016-02-17

现代人一旦想到白天工作忙不完、晚上回到家里事情继续忙不完、手机一响心里就扑通扑通地跳……这种焦虑不安不仅影响个人，更对工作、家庭产生巨大的影响，在患了焦虑症状之后，应该及时缓解，避免发展成焦虑症。那么出现焦虑症状的时候应该怎么样缓解呢？1、找准焦虑的原因焦虑都是有原因的，有的人从小到大都尽力回避在公众讲话的机会，所以焦虑都没有随着年纪增长而减少，可能还越发严重。而面对焦虑时，很多人的第一反应就是回...

焦虑症2016-01-05